Kaalulangus suhkruhaiguse korral

Dramaatiline kaalulangus diabeediga ei ole vähem ohtlik kui kiire kaalutõus. Kõik need patoloogiad kujutavad kehale ohtu, nii et kui kaalude nool kaldub järsult kõrvale, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Kaal diabeedi korral allub rangele kontrollile. Liikumine ja süsivesikutevaene dieet aitavad kaalust alla võtta, kõhnust saab ravida ka dieediga sekkudes.

Dramaatiline kaalulangus diabeedi korral: põhjused ja tagajärjed

Dramaatiline kaalulangus II tüüpi diabeedi korral on tingitud insuliini tootmise lõpetamisest. See hormoon varustab keha energiavarudega. Kui sellest ei piisa - keha võtab energiat rasvkoest ja lihastest.

Kui kehakaalu langusega kaasnevad järgmised sümptomid, on hädavajalik pöörduda arsti poole:

• jalgade või käte kipitus, jalad muutuvad tuimaks;
• visuaalse funktsiooni langus;
• sagedane tung urineerida, eriti öösel;
• tugev janu;
• naha koorumine ja vähenenud tundlikkus, haava aeglane paranemine.

Teine kaalulanguse põhjus on anorexia nervosa areng diabeetikutel. Arstid seisavad selle probleemiga üha enam silmitsi, naised on sellele kõige vastuvõtlikumad. Söömishäire nagu anoreksia võib haiguse väga raskeks muuta. Seetõttu lisab arst suhkruhaiguse ravimeetmete kompleksis patsiendile üha sagedamini psühhofarmakoteraapiat, samuti kognitiiv-käitumuslikku psühhoteraapiat. Anoreksia tagajärjed diabeedi korral võivad olla rasked.

Mis on oht?

Dramaatiline kaalulangus II tüüpi diabeedi korral, eriti noortel, viib kahheksia tekkeni või raiskamiseni. Seda seisundit iseloomustavad:

• rasvkoe täielik või osaline degeneratsioon;
• jalalihaste atroofia;
• ketoatsidoosi areng - süsivesikute ainevahetuse talitlushäire tõttu suurenenud ketokehade kontsentratsioon.

Tagasi sisukorra juurde

Mida teha?

Drastiline kaalulangus ilma objektiivsete põhjusteta võib keha tõsiselt kahjustada. Kui see juhtub, rakendatakse parendamiseks kahte täiendavat viisi:

• Ajutine üleminek kaloririkkale dieedile.
• Insuliini tootmist suurendavate toiduainete kasutamine toidus: linaseemneõli, mesi, küüslauk, rooskapsas, kitsepiim.

Süsivesikud tuleks jaotada ühtlaselt kõigile söögikordadele. Hommiku- ja lõunasöögil peaks olema maksimaalne kalorite kogus, õhtusöögiks - mitte rohkem kui 10% päevarahast. Diabeedidieet peaks arvestama toitainete hulka päevas:

• süsivesikud - 60%;
• rasvad - 25%;
• valgud - 15%.

Hormoonravi viiakse läbi ka I tüüpi diabeediga inimeste kahheksia raviks. Terapeutiliste toimingute õige kombinatsiooni abil on võimalik dramaatiline kaalukaotus lühikese aja jooksul peatada.

Kuidas kaotada kaalu diabeedi ja rasvumisega?

Kui patsient kasutab insuliini, suureneb rasvumise tekkimise tõenäosus dramaatiliselt. Inimesed võtavad häiritud ainevahetuse tõttu kiiresti ja tugevalt kaalus juurde. Diabeet ja ülekaal on identsed mõisted. Kehakaalu vähendamiseks on lisaks madala süsivesikusisaldusega dieedile ette nähtud regulaarne füüsiline koormus. Koormused peaksid olema igapäevased, nii et kui patsiendil on 3 korda nädalas treenimine, on ülejäänud päevadel vaja kõndida või kulutada muul viisil saadud kaloreid. Patsiendid ei rasva, tehes ühte soovitatud spordialadest:

• Sulgpall;
• Rattasõit;
• turism;
• jooga;
• Pilates;
• tennis;
• ujumine;
• sörkimine või kõndimine.

Tagasi sisukorra juurde

Diabeet dieet

Kaalu vähendamiseks 1. tüüpi diabeedi korral on soovitatav järgida reegleid:

• Menüü koostamisel võtke kindlasti arvesse XE ja GI.
• Vähehaaval, aga sageli.
• Portsjoni suurus peaks olema umbes sama iga söögikorra ajal. Seega jaotuvad insuliin ja kehaline aktiivsus ühtlaselt. See aitab vältida ootamatuid suhkrutõuse.
• Insuliinidiabeedi korral arvutatakse hormooni annus süsivesikute mahu põhjal toidukorra kohta.

Köögiviljapuljongisupid aitavad teil kaalu säilitada.

Kaalu langetamiseks II tüüpi diabeedi korral vähendab haige päevast kalorite tarbimist ja suurendab valkude hulka. Selged põhimõtted aitavad diabeedi korral kaalu langetada:

• Suppe keedetakse köögiviljapuljongides.
• Alkohol ja suhkruga soodad on keelatud.
• Parem on alustada päeva teraviljadega. Seedeprotsessi aeglustamiseks kasutage jämedaid kruupe.
• Eemaldage dieedist järk-järgult leib.
• Soovitatav on tailiha ja kala.
• Dieedi aluseks on värsked köögiviljad ja puuviljad.

Tagasi sisukorra juurde

Toit ja diabeet

Selleks, et inimene saaks suhkruhaiguse uue dieediga kiiresti harjuda, soovitavad arstid külmkappi lisada tabeli kasulike ja kahjulike toidukomponentide kirjeldusega:

Toidu tüüp	Soovitatav kasutamiseks	Piiratud või välistatud
Pagaritooted	Kliide küpsetised rukkijahu lisamisega	Võikuklid, saiad
Kääritatud piimatooted	Rjazenka, madala rasvasisaldusega keefir, suluguni, juust "Tervis"	Rasvane juust, puuviljade ja suhkruga jogurt, rasvane piim, margariin, või.
Esimene söögikord	Kapsasupp, köögiviljajahuti, lihata supid, köögiviljaborš	Rasvased lihapuljongid, lagman, hodgepodge jne..
Teraviljad	Yachka, tatar, kaerahelbed, pärl oder, hirss	Manna, valge riis
Kala ja liha	Madala rasvasisaldusega kala ja liha: kalkun, vutt, küülik, veiseliha maks või keel, tursk, merluus.	Rasvane liha, vorstid, keedetud ja suitsuvorstid, vorstid.
Köögiviljad	Küpsetatud või värsked baklažaanid, kabatšokid, peet, porgandid, brokoli, tomatid ja muud madala geograafilise tähisega köögiviljad	Suure tärklisesisaldusega kartul ja köögivili
Suupisted ja kastmed	Viilutatud köögiviljad ja salatid, keedetud, küpsetatud köögiviljad ja neist valmistatud salatid, kalkuni- või veiseliha želee, sinep, tomatipasta.	Majonees, rasvasalatid
Maiustused	Tarretis, kummikommid, vahud.	Kreemikoogid, moos, batoonid, rasvane jäätis, saiakesed.
Puuviljad	Kõik puuviljad ja marjad on madala geograafilise tähisega	Kuupäevad, viinamarjad, banaan.

See on rangelt keelatud suhkruhaiguse shawarma, hot dogide, praetud kartulite, suupistete, burgerite ja muude kahjulike toodete puhul.

Diabeedi joomise režiim

Piisav kogus puhast ja mineraalaineterikast vett on igas vanuses äärmiselt oluline ning 2. tüüpi diabeedi korral on keha normaalse toimimise eelduseks 2 liitrit päevas. Pealegi ei sisalda see määr kompotte, suppi ja mahlasid. Sellist vajadust diabeedi järele on lihtne seletada:

• Mineraalvees sisalduvad Ca, F, Na, Mg mõjutavad soodsalt loodusliku insuliini tootmist.
• Piisav kogus vett hõlbustab glükoosi ainevahetust.
• 2-liitrine maht tagab parema kõhunäärme funktsiooni.

Tagasi sisukorra juurde

Kas arvestada KBZHU-ga?

KBZhU arvestus on kohustuslik: see aitab mõista, kui palju kaloreid peate teatud söögikorra ajal tarbima, valkude, rasvade ja süsivesikute kogust. Arvutatud valemiga:

• meestele: KBZHU = 1,8 * kõrgus (cm) + 665 + 9,6 * kaal (kg) - 4,7 * vanus;
• naistele: KBZHU = 5 * kõrgus (cm) + 660 + 13,7 * kaal (kg) - 6,8 * vanus.

Elementide päevane tarbimine, mis võimaldab teil 1. tüüpi diabeedi korral kaalu langetada:

• 45% valku;
• 20% rasva;
• 30% süsivesikuid;
• 20 g kiudaineid.

Tagasi sisukorra juurde

Näidemenüü suhkruhaigusega kehakaalu langetamiseks

Arstid soovitavad teha menüü GI ja XE kontrolli hõlbustamiseks. Sageli palub arst patsiendil pidada toidupäevikut, kuhu on märgitud söödud toit, veresuhkru tase ja keha reaktsioon teatud toitudele. Diabeetikute päeva menüü:

• Hommikusöök: kaerahelbed nektariiniga.
• Lõunasöök: kaks viilu madala rasvasisaldusega juustu.
• Lõunasöök: borš köögiviljapuljongis; küpsetatud kanafilee köögiviljapadjal.
• Pärastlõunane suupiste: klaas magustamata jogurtit ja peotäis marju.
• Õhtusöök: küpsetatud kala, köögiviljade jaotustükid.
• Suupiste: keefir.

Tervel inimesel kehakaalu langetamine ja kõhnumine parandab tervist. Diabeedi korral tuleb järske muutusi ravida erilise tähelepanuga. Kui diabeedihaiged muutuvad väga paksuks, raskendab see seda haigust. Rasvumine võib põhjustada diabeedi insuliinsõltuvuse. Kui kaalu vähendatakse, võib lihaste raiskamine olla pöördumatu..

Raske diabeetiline ketoatsidoos koos tühja kõhuga ja anorexia nervosa 1. tüüpi diabeedi tekkimisel: haigusjuht

Siinkohal teatame diabeetilisest ketoatsidoosist 1. tüüpi diabeedi tekkimisel pärast pikemat paastumist anorexia nervosa tõttu. 53-aastane naine, kellel oli anorexia nervosa anamneesis, sattus psühhiaatriakliinikusse psühhootilise käitumise ja võimetuse eest ise hoolitseda. 24 tundi pärast vastuvõtmist viidi ta muutunud vaimse seisundi tõttu sisehaiguste kliinikusse ja laboratoorse sõeluuringu tulemuseks oli pH 6,85 ja veresuhkru kontsentratsioon 40 mmol / L. Pikaajalise paastu ja diabeetilise ketoatsidoosi ebatavalise kombinatsiooni tõttu oleme toitumissündroomi ärahoidmiseks rakendanud mõningaid muudatusi olemasolevates ravijuhistes ja mõningaid konkreetseid toitumisalaseid kaalutlusi..

Anoreksia? Ei - diabeet!

Oleme kõik kuulnud, et enesediagnostika ja eneseravi võivad põhjustada surmaga lõppevaid tagajärgi, seetõttu peate kõigi murettekitavate sümptomite korral pöörduma arsti poole. Sel teemal juhtus üsna õpetlik lugu ühe noore briti naisega, kes langes peaaegu diabeetilisse koomasse - ja seda kõike ainult seetõttu, et tüdrukut ja tema sugulasi kandsid enesediagnostika liiga.

Kui Kate Miller ülikooli astus, hakkas ta kiiresti kaalust alla võtma. Nii tüdruk kui ka tema sugulased selgitasid seda oma elustiili muutustega: ta unustas omatehtud toidu, "kolm söögikorda päevas" ja juhtis tüüpilise õpilase elu.

Kahe semestri jooksul kaotas Kate kaalu suurusest 8 kuni suuruseks 6 ja jõuludeks olid tüdruku vanemad juba tõsiselt ärevuses, kahtlustades, et tal on söömishäire. "Ema pani mind iga kord koju tulles kaaluma, hoolimata minu kinnitusest, et söön mitte vähem kui tavaliselt," meenutab Kate. Edasi liitusid tüdruku isa ja sõbrad, pommitades teda solvavate küsimustega tema kaalu, menüü ja elustiili kohta - nad olid kõik veendunud, et Kate'il on anoreksia.

“Anoreksiakohase inimesena oli mul aga jõhker isu: iga päev sõin vähemalt 4000 kilokalorit. Kuid kaal langes jätkuvalt kiiresti ja mul tekkisid peapöörituse, kahekordse nägemise ja isegi minestamise rünnakud. Kord kell 2 läksin tualetti, kaotasin seal teadvuse ja ärkasin kell 7 hommikul vannitoa põrandal, ”räägib valediagnoosi ohver.

Kuna ta ei suutnud vastu pidada perekonna survele, hakkas neiu oma sümptomeid guugeldama. Kuid ainus diagnoos, mida Internet talle pakkuda võiks, kõlas ebausutavalt - aneemia.

Lõpuks otsustas Kate "alistuda" arstidele, kes avastasid, et tal on 1. tüüpi diabeet. Tüdruk tuli hospitaliseerida ja põhjalikult läbi vaadata. Selgus, et haigus oli suutnud kahjustada silmade võrkkesta ja nüüd peab patsient pidevalt prille kandma. Loomulikult määrati talle kohe insuliinisüstid, mida tuleb ka kogu eluks süstida..

Kuid see väljavaade Kateit ei kurvasta: arst tunnistas hoolimatule õpilasele, et kui ta paar kuud hiljaks jääb, võib ta koomasse surra.

Miks kaotab inimene kehakaalu, kui diagnoositakse 2. tüüpi suhkurtõbi, sümptomid, tüsistused, häire põhjused ja ravimeetodid

Insuliinsõltuva diabeedi peamine sümptom on tugev kaalulangus. Patsientidel insuliinist sõltumatu vormi korral enamus juhtudel kehakaal ei kao, vaid suureneb. Selles artiklis analüüsime, miks inimene kaob II tüüpi diabeediga..

Tähelepanu! 10. redaktsiooni (ICD-10) rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis tähistatakse insuliinsõltumatut diabeeti koodiga E11 ja insuliinsõltuvat diabeeti - E10.

Häire põhjused

1. tüüpi suhkurtõve (T1DM) tekkimise põhjus pole täielikult teada. T1DM on autoimmuunhaigus, mille korral keha toodab antikehi, mis ei ole suunatud võõraste ainete ega patogeenide, vaid kõhunäärme rakkude või komponentide vastu. Selle tagajärjel ründavad keha immuunsüsteemi rakud insuliini tootvaid rakke. Kõhunäärme rakkude hävitamisel väheneb vabanenud insuliini kogus, mis viib glükeemia suurenemiseni. Arvatakse, et pärilik eelsoodumus ja täiendavad keskkonnategurid võivad haiguse tekkele kaasa aidata.

Tänapäeval on teada, et diabeedi tekkele aitab kaasa üle saja geneetilise markeri. 1. ja 2. tüüpi diabeedi vahel on seos. Esimese vormi diabeet on vähem pärilik kui 2. tüüp. Pärilikud tegurid mõjutavad tõenäoliselt suhkruhaiguse arengut otsustavalt. 95% 1. tüüpi diabeetikutest kannavad Langerhansi saartel insuliini tootvate rakkude vastaste antikehade eelsoodumusega geene. Vere immuunrakud (valged verelibled) tungivad insuliini tootvasse koesse ja põhjustavad kõhunäärmes põletikku. Põletikulised protsessid hävitavad saared mitme kuu või aasta jooksul. Kui hävitatakse 80–90% insuliini tootvatest saarekestest, tekib diabeet.

Teadlased kahtlustavad, et nakkushaigused võivad aidata kaasa mitmesuguse etioloogiaga autoimmuunhaiguste tekkele. Nende hulka kuuluvad mumps, leetrid, punetised ja koksaksiviiruste põhjustatud haigused. Isegi inimestel, kelle immuunsüsteem reageerib ultraviolettkiirgusele liiga tugevalt, on suurem risk insuliinist sõltuva patoloogia tekkeks..

T1DMi tekkimise tõenäosust võivad suurendada mitmed riskitegurid:

• Imetamisperiood on pärast sündi liiga lühike
• Varajane lehmapiima tarbimine laste poolt;
• Gluteeni sisaldavate toitude kasutamine liiga vara
• Nitrlamiinide kasutamine.

Hiljutised uuringud näitavad ka, et kõhunäärme kahjustatud närvirakud võivad olla seotud haiguse tekkega..

Sümptomid

T1DM mõjutab kõige sagedamini lapsi, noorukeid ja alla 20-aastaseid noori. Kuid isegi eakatel patsientidel võib esineda peamiselt I tüüpi diabeet (LADA diabeet). Haigus algab äkki ja on väga raske. Lisaks veresuhkru taseme tõusust põhjustatud sümptomitele võivad tekkida tõsised komplikatsioonid (diabeetiline ketoatsidoos või kooma). Mõnel juhul võib ketoatsidoos põhjustada patsiendi surma.

Hüperglükeemia tõttu võivad ilmneda järgmised sümptomid:

• Liigne janu (polüdipsia);
• Sage urineerimine (polüuuria)
• Kuiv nahk;
• Kaalukaotus;
• Väsimus;
• Ähmane nägemine;
• Halb haavade paranemine;
• Suguelundite infektsioonid.

Krooniline hüperglükeemia avaldab ebasoodsat mõju veresoontele ja kardiovaskulaarsüsteemile (CVS). T1DM-is on lisaks hüperglükeemiale ka absoluutne insuliinipuudus. Seetõttu ei saa keharakud piisavalt glükoosi. Insuliinipuudus häirib ka rasvade ainevahetust. See viib sageli südameatakkide, insuldi ja mitmete muude kaudsete vigastusteni..

Rasvhapete ainevahetuse halvenemise tagajärjel võib tekkida rohkem aineid, mis suurendavad vere happesust (alandades pH väärtust). See viib atsidoosi moodustumiseni, mis võib põhjustada diabeetilist koomat. Diabeetikutel nimetatakse seda seisundit diabeetiliseks ketoatsidoosiks, mida iseloomustavad:

• Koolikud;
• Iiveldus;
• Oksendamine;
• Sügav hingamine;
• Hägustumine või teadvusekaotus;
• Atsetooni lõhn (väljahingamisel või uriinis).

Diabeetiline ketoatsidoos võib olla eluohtlik, seetõttu peavad patsiendid võimalikult kiiresti kutsuma kiirabi ja saama ravi intensiivravi osakonnas.

Väga suurte insuliiniannuste korral võib tekkida raske hüpoglükeemia. Liigne insuliini kontsentratsioon veres viib glükeemia ülemäärase languseni. Kui vere glükoosisisaldus langeb alla 50 mg / dl, räägib arst hüpoglükeemiast.

Hüpoglükeemia peamised põhjused:

• Liiga suur insuliini või teiste diabeedivastaste ravimite annus;
• Madala süsivesikusisaldusega toidud
• Liigne füüsiline aktiivsus;
• Alkohol;
• Oksendamine või kõhulahtisus;
• Hüpofüüsi, neerupealiste või kilpnäärme nõrkus.

Kerge hüpoglükeemia tunnuste hulka kuuluvad:

• Kahvatus, higistamine, värisemine;
• Laperdus;
• Hirm, närvilisus;
• Kipitus;
• Peavalud.

Hüpoglükeemia korral mõjutab see peamiselt aju. Hüpoglükeemia korral ilmnevad närvisüsteemi pöördumatud kahjustused suhteliselt lühikese aja pärast. Raske hüpoglükeemia viib teadvuse kaotuse, kooma või surmani.

Glükoosi abil saab arst lühikese aja jooksul stabiliseerida patsiendi glükeemiat. Glükagooni süstimine nahaalusesse rasvkoesse võib samuti kiiresti suurendada veresuhkru taset ja peatada hüpoglükeemia.

Tänu meditsiini edusammudele võivad diabeedihaiged naised sünnitada ilma tagajärgedeta. Oluline on mõista, et last on võimalik kanda ainult siis, kui veresuhkru tase on enne rasedust hästi korrigeeritud ja jääb normi piiridesse..

Rasedus muudab keha ainevahetust. Insuliinivajadus suureneb kogu raseduse vältel. Tavaliselt vajavad rasedad viis insuliini süsti. Diabeetikud peavad kontrollima oma veres sahhariidide taset enne ja üks tund pärast peamist söögikorda, et hoida glükeemiline tase normaalses vahemikus. Eluohtliku hüperglükeemia ilmnemisel tuleb rase naine viivitamatult hospitaliseerida. Diabeetiline kooma lõpeb tavaliselt sündimata lapse surmaga.

Miks inimesed diabeediga kaalust alla võtavad

Kas kaotate kaalu või võtate kaalu diabeediga? Krooniline ja kontrollimatu hüperglükeemia viib rakkude toitainepuuduseni. Organism püüab glükoosipuudust kompenseerida rasvade lagundamise teel, mis võib viia väga kiire kaalulanguseni. Kuna glükoos ei tõuse T2DM-is nii kiiresti kui T1DM-is, ei kaota patsiendid tavaliselt kaalu..

Suhkur ehk glükoos on inimkeha jaoks kõige olulisem energiaallikas. Diabeedi tõttu ei suuda keharakud enam suhkrut ilma insuliinita omastada ja kasutada seda energia loomiseks. Selle asemel ringleb see veres sihitult. Patsientidel tekib tugev nõrkus ja väsimus.

Sageli kaotavad diabeetikud kehakaalu väga kiiresti, kuigi nad söövad palju. Selle põhjuseks on see, et insuliinita keharakud ei suuda energia tootmiseks suhkrut omastada ja põletada. Seetõttu otsib keha alternatiivseid energiaallikaid - see hakkab põletama rasva, valke ja lihasmassi..

Sageli väheneb mass väga sagedase urineerimise tõttu. Suurenenud urineerimise loogiline tagajärg on see, et keha kaotab aeglaselt vedelikku. Dehüdratsioon avaldub kuiva, lõhenenud naha ja sügelusena. Naha ja limaskestade kuivus, kehv vereringe ja kõrge veresuhkur võivad omakorda põhjustada nakkushaigusi. Isegi raskesti paranevad haavad võivad olla diabeedi tunnuseks. Halvasti paranevad jalahaavad võivad põhjustada diabeetilise jala sündroomi ja isegi amputeerimist.

Võitle kaalulanguse vastu

Paljud inimesed küsivad: kuidas 1. tüüpi diabeedi korral kaalus juurde võtta? Diabeetikuid tuleb ravida mitte anoreksia, vaid põhihaiguse korral. Dramaatilise kaalulanguse peamised ravimeetodid on:

• Ravimid: diabeedi korral kasutatakse insuliini, mis muu hulgas suurendab patsiendi isu. Õige diabeediravi võib aidata suurendada söögiisu ja vältida kehakaalu langust;
• Psühhoteraapia: vaimseid häireid, näiteks depressiooni, saab ravida antidepressantidega. Söömishäirete raviks kasutatakse sageli kognitiivset käitumisteraapiat (CBT);
• Operatsioon: mõnel juhul, näiteks sapiteede oklusioon adhesioonide, kasvajate või sapikivide tõttu, on vajalik operatsioon;
• Regulaarsed toidukorrad: Anoreksia vältimiseks on soovitatav süüa samal ajal;
• Liikumine: Liikumine, eriti värskes õhus, stimuleerib söögiisu. Isegi pikem jalutuskäik võib aidata söögiisu suurendada;
• Ingver suurendab söögiisu: ingverivett on soovitatav juua terve päeva jooksul - see soodustab seedimist ja söögiisu;
• Mõru maitse teeb näljaseks: kibedad ained stimuleerivad seedimist. Hommikul on soovitatav tarbida pool greipfruudi ja lõunaajal salat rukolat või sigurit..
• Maitseained: Vanemas eas sensoorne võime väheneb - väheneb ka maitsemeel. Eriti vanematele inimestele ei meeldi enam toit. Sel põhjusel võib vürts parandada söögiisu;
• Väga sageli on kaalulangus seotud stressiga. Lõdvestustehnikad võivad aidata söögiisu parandada - alates järkjärgulisest lihaste lõdvestumisest kuni meditatsiooni või tai chini.

Patsiente huvitab: kuidas ravimitega paremaks saada? Pillidega ei ole kaalutõus soovitatav. Pankreatiin, mõned antidepressandid ja antipsühhootikumid võivad põhjustada tugevat söögiisu. Pikas perspektiivis võivad antipsühhootikumid põhjustada pankreatiiti, diabeedi kulgu halvenemist (nagu "Zyprexa" või kvetiapiini puhul), libiido kaotust ja muid häireid.

Nõuanne! Söögiisu häirete korral peate sööma toitu, mida arst soovitab. Dieedi (dieedi) söömine aitab kiiremini kaalus juurde saada. Nädalamenüüd nii meestele kui naistele aitab kvalifitseeritud toitumisspetsialist. Kui te ei saa paksuks, peate võtma ravimeid.

Rasedusdiabeedi või menopausi korral ei ole soovitatav kaalu dramaatiliselt suurendada. Enne dieedi alustamist peate konsulteerima arstiga.

Mis on anorexia nervosa: sümptomid ja kuidas aidata

Anorexia nervosa on söömishäire. Anoreksiaga inimesed on kinnisideeks kõhnuses, keelduvad söömast ja ajavad end kurnatusse. Kui te ei võta õigeaegselt meetmeid, algavad kehas pöördumatud protsessid ja inimene sureb.

Selles artiklis me ütleme teile: milliste märkide järgi tunnete ära anoreksia, milliste tüsistusteni see haigus viib ja kuidas aidata lähedasel sellest seisundist välja tulla.

Kust pärineb anorexia nervosa ja kes on ohus?

Anoreksia on keeruline seisund, mis on põhjustatud erinevate tegurite kombinatsioonist: psühholoogiline, bioloogiline, sotsiaalne. Siin on mõned anorexia nervosa põhjused.

Korduvad stressitingimused võivad olla päästikuks. Näiteks vanemad võrdlesid kogu aeg oma tütart teiste lastega ja seda mitte tema kasuks. Kui tüdruk kasvas ja armus, tahtis ta välja näha vastupandamatu. Või läks neiu modelliagentuuri, kuid seal teda vastu ei võetud - see kuju ei sobinud.

Anoreksiat võivad esile kutsuda pikaajalised psühholoogilised traumad - seksuaalne, füüsiline väärkohtlemine. Või kui sõprade, sugulaste seas kannatab keegi närvihäirete, rasvumise, depressiooni, alkoholismi, narkomaania all.

Valulik soov kaalust alla võtta võib olla pärilik. Madal enesehinnang ja enesekindlus võivad hästi põhjustada anoreksiat.

Kõhnuse kultust viljelevad moeajakirjad aktiivselt. See jätab noorukite habras psüühikasse tugeva mulje. Või elab inimene piirkonnas, kus peenikesi naisi peetakse ilustandardiks.

Ärge tehke allahindlust patoloogilisest seisundist - neurotransmitterite düsfunktsioonist - toimeainetest, mis reguleerivad inimese söömiskäitumist. Nende hulka kuuluvad serotoniin, dopamiin, norepinefriin.

Anorexia nervosa esineb sagedamini noorukitel. Enamik selle diagnoosiga inimesi on 12–27-aastased tüdrukud. Harvemini esineb häire küpsetel naistel ja meestel.

Anoreksia tunnused

Anoreksiaga inimesed kipuvad oma häiret hoolikalt varjama. Nad ei pea seda patoloogiaks ja on kindlad, et nad ei vaja abi. Seetõttu on haiguse varajases staadiumis äratundmine üsna keeruline. Aga ilmselt.

Anoreksia tunnuseid on kolme tüüpi: käitumuslikud, välised, psühholoogilised. Mõelge neile.

1. Anorexia nervosa käitumismärgid

Anoreksiaga inimene hakkab käituma kummaliselt - ilmnevad harjumused, mida varem polnud.

• Ta väldib igasuguseid toite, mis muudavad ta paksuks..
• Oksendamine pärast söömist.
• Lahtistite ja diureetikumide võtmine, isu alla suruvad ravimid.
• Sööb ebaloomulikult - seistes, purustab toidu väikesteks tükkideks, ei näri.
• Ei osale perekondlikel söögikordadel mingil ettekäändel.
• Kirglik uute retseptide üle.
• Valmistab lähedastele süüa, kuid ise ei söö.

2. Välised märgid

Aja jooksul ilmnevad anoreksia välised tunnused, mis inimest üldse ei värvita.

• Valulik kõhnus ilma meditsiinilise põhjuseta. Kui me räägime teismelisest, ei võta ta aktiivse kasvu perioodil kaalu juurde.
• Inimest kaalutakse pidevalt, tal on kinnisidee oma ülekaalust üldiselt või üksikutest kehaosadest - kõht, reied, tuharad.
• Tegeleb aktiivselt spordiga.
• Endokriinsüsteem on häiritud. Seetõttu lõpetavad naised menstruatsiooni ning meestel on libiido langus ja potentsiprobleemid..
• Noorukitel tüdrukutel ei teki piimanäärmeid, poistel suguelundeid.
• Ilmuvad lihasspasmid, rütmihäired.
• Mees eitab oma kõhnuse probleemi. Enne kaalumist võib juua palju vett, kanda vabu riideid.

3. Psühholoogilised tunnused

Anorexia nervosa'ga inimene muutub mitte ainult väliselt, vaid ka sisemiselt. On patoloogiline hirm rasvumise ees ja kinnisidee kaalust alla võtta iga hinna eest. Patsient arvab, et kõhn olemine annab talle ilu ja meelerahu..

Selle taustal süveneb uni aja jooksul. Inimene muutub puutuvaks ja kiiremeelseks. Meeleolu kõikumine eufooriast sügava depressioonini on tavaline. Ebastabiilse psüühika tõttu on anoreksiaga patsiendid sageli suitsiidsed.

Kuidas teismelise anoreksiat ära tunda?

Anorexia nervosa on sagedamini noorukitel, nii et vanemad peaksid suutma ohtlikud sümptomid ära tunda enne, kui nende tervis kannatab.

Siin on märgid, mille abil saate teismelise anoreksiat tuvastada.

1. Laps pole oma välimusega rahul, pöördub pidevalt peegli ette, räägib ilust.
2. Kalorite lugemine on muutumas kohustuslikuks igapäevarutiiniks.
3. Lapse toitumisharjumused muutuvad. Ta hakkab sööma väikestest roogadest, lõpetab närimise, lõikab toidu väikesteks tükkideks või keeldub igasuguse ettekäändega söömast.
4. Võib salaja võtta diureetikume ja lahtistavaid dieettablette.
5. Väsib end liigse füüsilise koormuse ja küsitava dieediga.
6. Teismeline muutub närviliseks, varjatuks, masendunuks. Kaotab seetõttu sõpru.
7. Ta kannab kottis riideid, püüdes varjata figuuri vigu.
8. Välimus on murettekitav: sisse vajunud silmad, tuhmid juuksed langevad välja, rabedad kooruvad küüned, kuiv õhuke nahk, mille alt paistavad läbi ribid ja rangluud. Liigesed näevad välja üüratu.

On eriti oluline punkt, mida ei tohiks tähelepanuta jätta. Reeglina suhtlevad anoreksiaga noorukid vormis ja sotsiaalmeedia gruppides mõttekaaslastega. Seal toetavad nad üksteist kaalu langetamise püüdlustes. Ja tegelikult nad toetavad haigust: nad julgustavad pikki näljastreike ja rõõmustavad kaotatud kilode üle. Milleni see viib, nüüd saate teada.

Millised on anorexia nervosa tagajärjed

Seda haigust peetakse üheks kõige ohtlikumaks. Kui te ei jõua õigel ajal järele, võib inimene oma tervise igaveseks rikkuda või surra..

1. Südame töö on häiritud, mille tõttu on eluohtlikud arütmiahood. Kaaliumi- ja magneesiumipuudus põhjustab pearinglust, minestamist, südame löögisageduse suurenemist.
2. Vähendatud immuunsus. Inimest kummitavad pidevalt keerulised külmetushaigused, stomatiit.
3. Tekib depressioon, obsessiiv-kompulsiivne häire. Inimene ei suuda keskenduda.
4. Endokriinsüsteemi töö on häiritud. Ainevahetus aeglustub, viljatus areneb.
5. Seedimine töötab halvasti. Kõhukinnisus, raskustunne maos, krambid, iiveldus.
6. Inimesel on pidev jaotus, madal jõudlus, halb mälu ja meeleolu kõikumine.
7. Luud muutuvad õhukeseks ja habras. Ilmub osteoporoos ja luumurdude oht.

Anorexia nervosa staadiumid

Häire areneb järk-järgult, mitmes etapis. Arstid eristavad anorexia nervosa nelja etappi. Mõlemat iseloomustavad tema enda muutused kehas, käitumismudelid ja välised tunnused. Mida varem ravi alustate, seda suurem on võimalus sellest haigusest ilma tõsiste tüsistusteta välja tulla..

Anorexia nervosa algstaadium

Esialgne etapp kestab kaks kuni neli aastat. Sel ajal tekivad mõtted nende endi alakaalulisuse üle ülekaalust..

Inimene on kindel: õnne saamiseks peab ta kaalust alla võtma. Ta muutub ärrituvaks, masendusse, veedab palju aega peegli ees. Toitumisharjumused hakkavad muutuma - inimene otsib oma ideaalset dieeti, piirates ennast tõsiselt. Aja jooksul jõuab järeldusele, et kõige õigem on paastumine..

Anorektiline staadium

See etapp võib olla pikk - kuni kaks aastat. Pikk paast viib anorektilise staadiumini. Ilmuvad uued märgid:

• Kaalu vähendatakse 20-30%.
• Äratuskella asemel kogeb inimene eneseuhkust ja eufooriat..
• Dieet karmistub: pärast valkudest ja süsivesikutest loobumist läheb inimene üle piimatoodetele ja taimsetele toitudele.
• Patsient veenab isu ja teisi söögiisu puudumises.
• Harjutab ennast füüsilise tegevusega.
• Keha on veetustatud, mistõttu vererõhk ja pulss vähenevad.
• Nahk muutub kuivaks ja õhemaks.
• Juuksed langevad välja.
• Inimesel on kogu aeg külm.
• Neerupealiste töö on häiritud.
• Mehed peatuvad naistel, meestel seksitung.

Anoreksia kahhektiline staadium

See etapp algab poolteist kuni kaks aastat pärast anorektilist staadiumi. Kehas toimuvad pöördumatud protsessid - tekib kõigi elundite düstroofia.

Selleks ajaks on inimene kaotanud juba vähemalt 50% oma kaalust. Tal hakkab olema valguvaba turse - seisund, kui keha saab vähem valke ja võtab selle verest. Vereringe- ja lümfisüsteem hakkavad talitlushäireid põhjustama ja vedeliku eritumine rakkudest väheneb.

Kõik elundisüsteemid töötavad halvasti, vee-elektrolüütide tasakaal on häiritud, tekib kaaliumipuudus ja süda peatub.

Reduktsioonietapp

Reduktsioon või korduv staadium on retsidiiv. Anoreksiaga patsientide ravikuur on suunatud kehakaalu taastamisele. Kuid mõnikord toob see jälle pööraseid ideid. Patsient hakkab uuesti nälgima, kurnab ennast füüsiliste harjutustega.

Reduktsioonietapp on ohtlik, kuna see võib avalduda mitme aasta jooksul. Seetõttu peaks patsient pärast ravikuuri olema alati arstide, psühholoogide ja sugulaste järelevalve all..

Kuidas aidata anoreksiaga lähedast inimest

Kohe, kui märkate lähedasel anorexia nervosa märke, andke alarmi - viige nad kohe haiglasse. Kuna anorexia nervosa on psühholoogiline häire, peate minema psühhiaatriakliinikusse, neurooside osakonda. Pidage meeles, et nende patsientide jaoks on oluline iga päev. Iga päev võiks olla viimane.

Söömishäire diagnoosimiseks teevad arstid põhjaliku eksami. See sisaldab:

1. Intervjuu. Patsiendilt küsitakse, mida ta sööb, kuidas ta ennast tajub, paljastuvad varjatud psühholoogilised probleemid..
2. Analüüsib. Patsiendi verest võetakse suhkur ja hormoonid. Anoreksia korral on määrad madalad.
3. Radiograafia. Aitab paljastada luude ja liigeste hõrenemist.
4. Kompuutertomograafia - ajukasvaja välistamiseks.
5. Günekoloogiline uuring - veendumaks, et menstruaaltsükkel on anoreksia tõttu häiritud.

Anoreksiahaigeid ravib alaliselt spetsialistide meeskond: neuropatoloog, psühhiaater, gastroenteroloog, kliiniline psühholoog. Samal ajal läbib patsient rühmateraapia - nii saab ta piisavat tagasisidet. Näiteks öeldakse patsiendile, et ta on ilus, ta on lihtsalt palju kaalust alla võtnud ja peab paranema..

Ravi koosneb mitmest etapist. Esiteks määratakse voodirežiim ja dieet. Patsientidele tehakse söögiisu tekitamiseks insuliini süste. Kui inimene ei söö, süstitakse insuliiniga glükoosilahust ja sunnitakse toitu - läbi toru. Etapp kestab kaks kuni kolm nädalat.

Pärast seda, kui patsient võtab juurde kaks kuni kolm kilogrammi, algab spetsiifiline teraapia. Patsiendil lastakse tõusta ja viiakse järk-järgult tavapärasele eluviisile ja toitumisele. Selles etapis tehakse käitumuslikku ja kognitiivset psühhoteraapiat. Esimene aitab kaalus juurde võtta, sisaldab mõõdukat treeningut ja toitumisravi. Teine aitab patsiendil oma keha moonutatud taju muuta..

Põhiravi täiendatakse ravimitega, mis vähendavad ärevust, peatavad depressiooni, taastavad hormoone ja toetavad kurnatud keha vitamiinide ja mineraalidega.

Pärast ravikuuri tuleb inimest pidevalt jälgida - jälgida oma dieeti, näidata teda arstidele. Kordumise oht püsib mitu aastat.

Tehke kokkuvõte

Anorexia nervosa on ohtlik haigus, mida on algstaadiumis raske ära tunda. Lõppude lõpuks varjavad söömishäirega inimesed olukorda hoolikalt ja ei pea seda problemaatiliseks. Kui te ignoreerite haigust, põhjustab see kõigi elundite kahjustusi ja surma..

Tähtis on olla tähelepanelik oma lähedaste suhtes - abikaasade, teismeliste laste suhtes. Kui märkate anorexia nervosa märke, viige patsient viivitamatult haiglasse - see päästab tema elu.

Pärast ravikuuri ärge vabastage kontrolli - veenduge, et inimene tõesti sööb hästi ja ei teeskle. Hoidke ühendust oma arsti ja psühholoogiga. Ainult sel viisil säästate oma tervist ja säästate oma lähedasi kohutavast haigusest..

Koostanud: Aleksander Sergeev
Kaanefoto: Depositphotos

Anoreksia: 10 peamist märki

Kõige sagedamini esineb anoreksia 14-25-aastastel tüdrukutel. Angelina Jolie, Demi Moore, Victoria Beckham, Mary-Kate Olsen, Yulia Lipnitskaya liigutasid seda erinevatel aegadel. Samal ajal on peaaegu võimatu määrata anoreksiat ainult väliste märkide järgi. Kui märkate neid sümptomeid oma lähedastel, vajavad nad suure tõenäosusega spetsialisti abi..

Märgi number 1. Jäätub pidevalt

Anoreksia mõjutab kilpnäärmehormoonide tootmist, mis reguleerivad ainevahetusprotsesse ja vastutavad immuunsüsteemi normaalse toimimise eest. Selle tasakaaluhäire üks tagajärgi on keha temperatuurirežiimi rikkumine. Kehva mikrotsirkulatsiooni ja sisetemperatuuri languse tõttu külmuvad anoreksiaga patsiendid pidevalt. Neid annavad ära mitmekihilised kotiriided, mida nad peavad kandma ka soojal aastaajal. Samal põhjusel hakkab keha katma peenikeste velluskarvade kihiga - nii üritab keha sooja hoida. See muudab ka selle söömishäirega inimesed külmetuse tõenäosemaks nõrgenenud immuunsuse tõttu. Näiteks võib nohu kergesti muutuda krooniliseks sinusiidiks või kurguvalu..

Märgi number 2. Hakkab söögitegemisega tegelema

Kirg toiduvalmistamise vastu ja soov toita kõiki ümbritsevaid inimesi on anoreksia üks peamisi sümptomeid. Haigusest saate teada, kui teil on äkki soov vaadata kokasaateid, rääkida palju toidust, koguda retsepte, lugeda kokaraamatuid ja valmistada perele rikkalikke toite. Tõsi, tõenäoliselt ei puutu patsient ise valmistatud roogasid. Toit hakkab hõivama kõiki mõtteid, kuid see pole enam seotud sellega, mida saab sisemiselt võtta. Keegi arvab, et huvi kokanduse vastu on aju katse meelde tuletada, mida keha peab sööma. Teised usuvad, et anorektikud saavad teiste söömisest vaadates kaudset rõõmu ja naudingut. Kui märkate, et sõber kingib lemmikloomale lõunasööki, viskab toitu ära või teisaldab selle teiste inimeste taldrikutele, on see murettekitav.

Märgi number 3. Sageli on kurb ja kergesti meelest läinud

Äärmuslikud dieedid toovad kaasa teatud hormoonide toitumisvaegused ja tasakaaluhäired: serotoniin, dopamiin, oksütotsiin, leptiin ja kortisool, stresshormoon. Seetõttu kogevad anoreksiaga patsiendid äkilisi meeleolumuutusi ja toiduga seotud sundkäitumine suureneb. Näiteks hakkavad mõned neist käsi pesema pärast igat kokkupuudet toiduga. Lisaks põhjustavad endokriinsed muutused kõrgendatud ärevustunnet ja venivat depressiooni, on Harvardi meditsiinikooli töötajad kindlad. Fakt on see, et östrogeen ja oksütotsiin aitavad võidelda hirmuga, vähendada stressi ja ärevust. Ja nende anoreksiaga inimestele iseloomulike madalate hormoonide sisaldus raskendab toiduhirmu ületamist. Samal ajal suurendab sugulaste surve ainult ärevust..

Märgi number 4. Rehvid kiiresti

Piisava toitumise puudumine ja halb söögiisu põhjustavad suurenenud väsimust. Kuna valgu-energia alatoitumine esineb anoreksiaga, mõjutab see negatiivselt kõigi keha organite ja süsteemide tööd. Elu säilitamiseks on ta sunnitud kasutama sisemisi ressursse, mis pole kaugeltki piiramatud. Selle tagajärjel väheneb anoreksiaga patsientide lihasjõud. Nad hakkavad kiiremini väsima, kogevad nõrkust, unisust ja sagedast peapööritust. Lisaks on võimalik minestamine ja südamepuudulikkus (nõrk pulss, arütmia). Mida kiiremini tüdruk kaotab kaalu, seda ebameeldivamad on tagajärjed..

Märgi number 5. Kaotab dramaatiliselt kaalu ja kardab kaalus juurde võtta

Ainuüksi mõte tervenemisest põhjustab anoreksiahaigetel paanikat. Samal ajal on neid peaaegu võimatu toita. Selleks, et tarbitud kalorite hulk oleks minimaalne, ei keeldu kõik tüdrukud söömast. Kehakaalu vähendamiseks kasutavad nad erinevaid meetodeid. Ameerika psühholoogide uuringu kohaselt kutsub 86% söömishäiretega inimestest kunstlikult esile oksendamist, 56% kuritarvitab lahtisteid, veel 49% diureetikume. Lisaks käitumise muutumisele hakkavad aja jooksul ilmnema ka haiguse välised tunnused. Nende hulka kuuluvad dramaatiline kaalulangus, vajunud põsed ja kõht, sinised silmakotid, väljaulatuvad rangluud, teravad põlved ja küünarnukid. Samal ajal muutub nahk kuivaks ja kahvatuks ning juuksed muutuvad habras ja tuhmiks..

Märgi number 6. Muutub endassetõmbunuks ja suhtlemata

Kui soov kaalust alla võtta muutub kinnisideeks, kitseneb huviring. Anoreksiaga patsient muutub endassetuks ja suhtlematuks, kaotab järk-järgult kontakti pere ja sõpradega. Kuna inimene jääb sel hetkel oma probleemiga üksi, hakkab ta tuge otsima samade mõttekaaslaste ringist, kes kaalust alla võtavad. Reeglina leiavad anoreksiaga inimesed üksteist spetsiaalsetes kogukondades, mis seda haigust soodustavad. Seal jagavad nad igapäevaseid aruandeid ja "elu-häkke", mis aitavad neil teel "täiusliku keha" poole. Süsteemiadministraatoritel pole aega sellise pahatahtliku sisu jälgimiseks, nii et need rühmad eksisteerivad edasi. Kanada teadlaste sõnul on sotsiaalmeedia üks peamisi söömishäirete tekkimise katalüsaatoreid.

Märk # 7. Pidev kalorite lugemine

Kalorite range loendamine on veel üks reegel, millele järgnevad anorektikud. Nad logivad sisse kõik toidud, mida nad söövad. Reeglina vähendavad need tüdrukud oma kaloreid 400–700 päevas. Samal ajal alustavad paljud nn toidupäevikuid. Need avaldatakse sotsiaalvõrgustikes, kasutades räsimärki #anorexiadiary. Mõnes algab haigus maiustuste ja tärkliserikka toidu kahjutust tagasilükkamisest, teised aga otsustavad lihast loobuda või veganiks hakata. Väljastpoolt võib tunduda, et kõik toimub tervisliku toitumise kontseptsiooni raames, nii et sugulased tajuvad neid piiranguid teismelise kapriisina. Kuid peagi vähendatakse dieeti mõneks "ohutuks" madala rasvasisaldusega toiduks ja meeleolu hakkab sõltuma kaalude numbritest..

Märgi number 8. Liigub palju ja kõnnib

Anoreksia korral kaasneb ekstreemse dieediga sageli kurnav treening. Seega karistavad patsiendid end söömise eest ja põletavad kehasse sattunud kaloreid. Itaalia arstide tehtud uuringu kohaselt kasutas 45% söömishäiretega patsientidest rasket füüsilist koormust. Austraalia La Trobe ülikooli teadlaste sõnul on see nähtus sagedamini naistel kui meestel. Anoreksia korral muutuvad mõtted treenimise kohta kinnisideeks: kui patsiendid mingil põhjusel tundidest puuduvad, tunnevad nad tugevat süütunnet. Kui sõber hakkas palju käima ja piinas end pikaajalise füüsilise koormusega, vajab ta tõenäoliselt abi, hoiatavad psühhiaatrid..

Märgi number 9. Kaebab menstruaaltsükli ebaõnnestumise üle

Portsjoni suuruse ja söögikordade arvu vähendamine mõjutab negatiivselt söögiisu reguleerivate hormoonide leptiini ja insuliini sünteesi. Nende puudus viib erinevate metaboolsete ja neuroendokriinsete häireteni. Näiteks muutuvad patsiendi luud lõdvemaks ja habras ning seetõttu suureneb luumurdude oht märkimisväärselt. Lisaks väheneb anoreksia korral suguhormoonide tootmine, mille tõttu seksuaalne kasv aeglustub, keha reproduktiivne funktsioon on häiritud ja libiido kaob. Reeglina katkestatakse menstruaaltsükkel koos anoreksiaga patsientide kilogrammide vähenemisega. Ja leptiini puudumisel lakkab aju kaalu langetamise protsessi kontrollimast. Selle tagajärjel hakkab keha kiiresti kaalust alla võtma ja raku tasandil sissetulevat toitu tagasi lükkama..

10 anoreksia kohutavat tagajärge

Anoreksia on üks ohtlikumaid ja eluohtlikumaid söömishäireid.

Anoreksiaga inimesed söövad nii vähe, et kogevad ebatervislikku kehakaalu ja on kohutavalt kõhnad..

Anorektikud võivad end paksuks pidada ja neile tundub, et nad on palju täidlasemad kui nad tegelikult on. Samal ajal on väga tugev hirm paremaks muutumise ees ja vale suhtumine toidusse..

Selle rikkumise tagajärjed võivad olla väga tõsised..

On teada, et 5-20 protsenti anoreksiaga inimestest sureb kõige sagedamini paastumisega seotud komplikatsioonide tõttu, nagu mitme organi puudulikkus või haigused, näiteks kopsupõletik, mis on tingitud keha võimetusest nakkustega võidelda..

Anoreksia põhjused

Anoreksia täpset põhjust on raske nimetada. See on keeruline haigus, mis võib tekkida mitme teguri koosmõjul..

See võib alata pärast stressirohket sündmust, nagu suhte purustamine, uude asukohta kolimine või lähedase lahkumine.

Võib olla põhjustatud pärilikest bioloogilistest ja geneetilistest omadustest. Näiteks võivad anoreksia tekkega seotud kaasasündinud tunnused nagu perfektsionism ja tundlikkus viia inimese söömishäireni..

Kaksikutega tehtud uuringud on näidanud, et 30–75 protsenti anoreksiajuhtumitest on tingitud geneetilisest eelsoodumusest.

Kaasaegne lääne kultuur paneb suurt rõhku kõhnusele, eriti naistele. Paljud võrdsustavad enesehinnangut, edukust ning kaalu ja suurust, mis sunnib neid ideaali saavutamiseks võtma äärmuslikke meetmeid.

Teiste surve

Tugeva sotsiaalse surve all olev inimene kannatab sagedamini anoreksia all. See nähtus on levinud noorukitel, keda kaaslaste arvamused tugevalt mõjutavad..

Anorexia nervosa võib esineda igas vanuses inimestel, kuid kõige sagedamini esineb seda noortel, enamasti noorukitel ja harvemini üle 40-aastastel.

Ligikaudu 90–95 protsenti kõigist anoreksia juhtumitest esineb tüdrukutel või naistel.

Anoreksia perekonna ajalugu

Kui pereliige (vanem, laps või õde) põdes anoreksiat, suurendab see riski.

Teatud elukutsed

Modellid, sportlased ja esinejad (tantsijad, näitlejad) on ohus, kuna neil on suurem surve teatud viisi otsida.

Elu pöördepunktid

Kõik suuremad elumuutused, näiteks kooli või töö vahetamine, partneriga lahku minek või lähedase kaotamine, võivad suurendada teie anoreksia ja sarnaste söömishäirete tekke riski.

Psühholoogilised põhjused

Madal enesehinnang, tugevad ja valusad kogemused, psühholoogilised traumad aitavad sageli kaasa anoreksia tekkele.

Anoreksia tunnused

Anoreksia all kannataval isikul võib olla üks või mitu sümptomit:

Pidevad toitumis- ja toitumispiirangud, mis jäävad väljapoole normi

Kiire kaalulangus, alakaal ja raiskamine

Kinnisidee kalorite ja rasvaste toitude vastu

Rituaalsed söömisharjumused (toidu lõikamine väikesteks tükkideks, üksi söömine, toidu peitmine)

Fikseerimine toidule, retseptidele ja toiduvalmistamisele. Inimene saab teistele keerukaid roogasid valmistada, kuid ta ise ei söö..

Amenorröa - menstruatsiooni puudumine 3 kuud või kauem

Depressioon ja letargia

Lanugo (pehmed, peened karvad näol ja kehal)

Jäsemete külmatunne

Juuste väljalangemine või hõrenemine

Anoreksia tagajärjed

Anoreksia mõju inimeste tervisele võib olla väga julm.

Juba enne selle häire füüsiliste sümptomite ilmnemist mõjutab see praktiliselt kõiki inimkeha süsteeme. Ta on nagu agressiivne vähk, mis ei peatu enne, kui ta võidab..

Sellel haigusel on kõigi vaimuhaiguste kõrgeim suremus..

Ja mida kauem inimene kannatab anoreksia all, seda suurem on surmaoht. Mõned selle häire tagajärjed võivad kesta kogu elu, kuid varajane sekkumine võib mõnda neist ära hoida..

1. Südamehaigused

Paastumine, ülesöömine ja puhastamine põhjustavad elektrolüütide tasakaaluhäireid. Elektrolüüdid nagu naatrium, kaalium ja kloriid aitavad reguleerida südamelööke.

Kui inimene on dehüdreeritud, vähenevad sellised elektrolüüdid nagu kaalium, mis võib põhjustada südame rütmihäireid - ebaregulaarset südamelööki. Kuigi arütmia on paljudel juhtudel kahjutu, võib see mõnikord olla väga ohtlik ja põhjustada isegi südameseiskust..

Lisaks südame löögisagedusele mõjutab anoreksia südame suurust. Kui inimesed on näljased ja kaalust alla võtavad, kaotavad nad lisaks rasvale ka lihasmassi..

Kuna süda ise on lihas, võib paastumine põhjustada südameõõne massi ja suuruse vähenemist..

Samuti tasub meeles pidada, et südame peksmiseks, kopsude töötamiseks ja veenide kaudu voolava vere jaoks vajab keha energiat.

Paast põhjustab energiakriisi ja sellele reageerides aeglustub keha sõna otseses mõttes ja püüab säästa neid jääkenergiaid, mis on vajalikud põhiliste eluülesannete täitmiseks.

Lisaks ainevahetuse aeglustumisele aeglustub pulss ja tekib barikardia. Kui keskmine südame löögisagedus on umbes 80 lööki minutis, siis anorektikutel võib pulss ulatuda 25 löögini minutis..

2. Luu probleemid

Ligikaudu 80 protsendil anoreksiaga naistest on osteopeenia - luu kaltsiumi vähenemine ja 40 protsendil - osteoporoos - luutiheduse kaotus.

Rohkem kui kahel kolmandikul anoreksiaga lastest ja noorukitest ei teki kriitilise kasvu perioodil tugevaid luid. See on üks selle haiguse pöördumatuid tagajärgi..

3. Neuroloogilised häired

Täiustatud juhtudel võib anoreksiaga inimesel tekkida närvikahjustus, mis mõjutab aju ja muid kehaosi. Selle tulemusena on oht, et selliseid rikkumisi nagu

Tuimus või kipitustunne kätes ja jalgades (perifeerne neuropaatia)

Anorektikute inimeste ajuuuringud näitavad, et ajus toimuvad struktuurimuutused või haiguse ajal esineb ebanormaalset aktiivsust. Mõned kahjustused võivad kesta kogu elu.

4. Aneemia

Paast põhjustab anoreksiaga inimestel sageli aneemiat. Seda probleemi seostatakse peamiselt väga madala B12-vitamiini tasemega..

Kui haigus on kaugele arenenud, väheneb vererakkude produktsioon luuüdis märkimisväärselt. Seda seisundit nimetatakse pantsütopeeniaks, mis võib olla ka eluohtlik.

5. Kõhuprobleemid

Anoreksia põhjustab seedesüsteemile palju stressi. Puhitus ja kõhukinnisus on anorektikute jaoks väga levinud probleemid.

Kuna anoreksiat seostatakse sageli buliimiaga (suurenenud nälg), võib pidev puhastamine ja oksendamine põhjustada seedesüsteemi liigset maohapet ning põhjustada söögitoru põletikku, gastriiti ja haavandeid..

6. Elundi rike

Anoreksia hilisemates staadiumides inimkeha organid lihtsalt lakkavad töötamast. Üks esimesi elundipuudulikkuse näitajaid on maksaensüümide kõrge sisaldus..

Selle vältimiseks on vajalik kohene kalorite tarbimine..

7. Amenorröa ja viljatus

Anoreksiaga kaasnevad hormonaalsed muutused võivad naistele põhjustada väga tõsiseid tagajärgi. Reproduktiivhormooni tase langeb ja stressihormooni tase tõuseb. Selle tagajärjel tekib amenorröa, mille tõttu naised peatavad menstruatsiooni ja ovulatsiooni..

Kui alustate ravi ja taastate kehakaalu, võib östrogeeni tase normaliseeruda ja menstruaaltsükkel taastub, kuid mõnikord ei taastu see kunagi..

Raseduse korral suureneb märkimisväärselt raseduse katkemise, enneaegse lapse ja kaasasündinud arenguhäiretega lapse sünd..

8. Diabeet

I tüüpi diabeediga noortel võib madal veresuhkur põhjustada suurenenud riski. Eriti ohtlik on seisund, mida nimetatakse diabuliimiaks - kui inimene alandab tahtlikult oma igapäevast insuliini tarbimist kehakaalu vähendamiseks.

Väga kõrge veresuhkru tase viib diabeetilise ketoatsidoosi tekkimiseni, mille käigus tekivad ketoonid, mis võivad viia kooma ja surmani.

9. Psühholoogilised häired

Noorukitel ja noortel täiskasvanutel võib anoreksia suurendada selliste vaimuhaiguste riski nagu ärevus ja depressioon.

Anorektikuid ähvardab enesetapukäitumine. Uuringute kohaselt on anoreksiaga naiste enesetapurisk 57 korda suurem kui teistel naistel. Sageli esineb alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamist.

10. Muud tagajärjed

Verevalumid põhjuseta

Hammaste lagunemine ja värvimuutus

Immuunsuse vähenemine

Kuiv nahk, habras juuksed ja küüned

Tursed - veepeetus peamiselt pahkluudes ja jalgades

Kõrge kolesterool

Hüpoglükeemia - madal veresuhkur

Neerukahjustus või rike

Madal vererõhk

Madal kehatemperatuur - pidev külmatunne

Lihaskrambid ja nõrkus

Pankreatiit - kõhunäärme valulik põletik