Toidulisand diabeedi korral

On teada, et suhkruhaiguse toidulisandid on keharakkude täiendav toiteallikas. Nad küllastavad anumaid, maksa, neere vajalike mikroelementide ja vitamiinidega - kõik need organid, mis kannatavad rohkem "magusa" haiguse all. Diabeet pole enam ammu surmanuhtlus, kuid see nõuab erilist tähelepanu. Kuna immuunsüsteem on nõrk, saab toidulisandite roll esmatähtsaks. Nad täiendavad puuduvate ainete varu, varustavad keha kiududega.

Toidulisandid - kui neid vajate?

Diabeedi korral peate võtma igapäevaselt tablette, mis vähendavad suhkrut ja see mõjutab negatiivselt mao, maksa ja neere. Kui 1. tüüpi diabeet ei saa ilma süstide ja pillideta hakkama, siis 2. tüübi korral on kemikaalide tarbimist võimalik kontrollida looduslike ravimite abil. Selliste vahendite hulka kuuluvad toidulisandid - bioloogiliselt aktiivsed lisandid, millega arstid enamasti täiendavad terapeutilist dieeti.

Toidulisandid aitavad reguleerida vere glükoosisisaldust, kuid ainult toidulisandid ei ravi diabeeti.

II tüüpi diabeedi toidulisandid koos teiste ravimite ja toitumisega on käegakatsutavad. Neid on vaja peamiselt siis, kui on vaja vähendada veresuhkru taset või säilitada vajalik tase. Toidulisanditel on järgmine toime:

• vähendada vere glükoosisisaldust;
• parandada ainevahetust;
• stimuleerida pankrease tööd, mille funktsioonid on diabeetikutel häiritud;
• normaliseerida ainevahetusprotsesse;
• aidata kaasa liigsete kilode kaotamisele;
• tugevdada immuunsüsteemi, küllastades keha vitamiinide ja mikroelementidega.

Sellised toidulisandid aitavad kaasa lümfisüsteemi normaalsele toimimisele.

I tüüpi diabeedi korral võib liigne glükoos põhjustada laktatsidoosi, mille korral tõuseb piimhappe sisaldus veres, häirides maksa tööd. Seejärel peab patsient suurendama insuliini annust, mis põhjustab selliste komplikatsioonide tekkimist nagu: neuropaatia, veenilaiendid, angiopaatia (silmahaigus). Sellisel juhul aitab toidulisandite võtmine ära hoida negatiivseid tervisemõjusid. Diabeetilised toidulisandid parandavad vereringet, kiirendavad ainevahetust võrkkestas ja toetavad lümfisüsteemi.

Lisandite klassifikatsioon

Iga bioteraapia on mõeldud konkreetseks otstarbeks ja seetõttu peaksite enne nende proovimist nõu pidama arsti või homöopaadiga. Toidulisandeid diabeedi jaoks võib liigitada järgmiselt:

• Suhkruasendajad. Need on tavaliselt looduslikud magusained nagu stevia, mesindussaadused. Rahaliste vahendite regulaarne kasutamine vähendab glükoosi ja kolesterooli hulka, parandab pankrease funktsionaalsust jne. Tuleb märkida, et Tentorium LLC toodab mesindussaadustel põhinevaid ohutuid tooteid..
• Toidulisand suhkru vähendamise toimega. Tavaliselt on sellised toidulisandid valmistatud sibula, küüslaugu, ženšenni juure ekstraktidest.
• Sorbendid, kiudained. Ained takistavad glükoosi kiiret imendumist läbi sooleseinte, annavad täiskõhutunde, mis aitab liigset kaalu kaotada. Mustikaekstrakt, Vita Vision ja Lutsern tulevad appi.
• Angioprotektiivsed toidulisandid. Neid kasutatakse diabeetilise angiopaatia ravis, mille käigus kahjustuvad siseorganid ja jalad. Nende hulka kuuluvad hõlmikpuu ekstrakt, viinamarjaseemned, energia. "Energy" koostises sisalduva vitamiinide suure hulga tõttu paraneb juuste, naha ja küünte seisund.
• Immuunsuse korrigeerimiseks. Sellesse rühma kuuluvad sageli mesindussaadused nagu kuninglik želee ja õietolmu sisaldavad tooted. Vetikatel spirulina platensis põhinev ravim "Spirulina" on ennast hästi tõestanud. "Spirulina" sisaldab fükotsüaniini - ainet, mis stimuleerib immuunsüsteemi peamisi piirkondi (luuüdi, põrn, makrofaagid).

Toidulisandite tootmisega tegeleb palju ettevõtteid, neist populaarseimad on Tentorium, Argo ja NSP (NSP).

Kuidas seda õigesti võtta?

Suhkurtõve ravi koos toidulisanditega sõltub mitte ainult toote tootjast või nimest. Tähtis on ka pillide võtmise viis, mis sõltub aastaajast, kellaajast ja toidu tarbimisest. Näiteks soovitatakse söögikordade ajal kiudainepulbreid või suhkrut alandavaid toidulisandeid. Kuid sorbente on kõige parem võtta enne sööki (1,5 tundi). Lisaks on kõige parem mitte segada neid teiste ravimitega. Vitamiinipreparaadid imenduvad tõhusamalt, kui neid võetakse koos madala valgu- ja rasvasisaldusega toiduga. Ravikuur kestab tavaliselt 2 kuud sagedusega 2 korda aastas. Annuste arv päevas sõltub ravivahendist, kuid sageli 2-3 korda.

Tiansha toidulisandite ravi diabeedi ravis

Diabeediravimid on võitnud meditsiinituru usalduse. Ja kõik tänu resveratrooli ainele, mille põhjal toidulisandeid valmistatakse. Resveratrool kaitseb veresooni liigse glükoositoodangu põhjustatud kahjustuste eest ja suurendab rakkude tundlikkust insuliini suhtes. Tiansha tooted sisaldavad ainevahetusprotsessi korrigeerimiseks mineraal- ja vitamiinipulbreid ning jooke, mille reguleeriv toime aitab ainetel ainevahetust iseseisvalt taastada, ilma teiste ravimite abita..

Suhkurtõve ennetamine

Diabeet. Ennetamine ja ravi Greenwayga

Arstid üle kogu maailma annavad häiret. Diabeedi esinemissagedus kasvab aastast aastasse. WHO andmetel on umbes 10% maailma elanikkonnast diabeet. Nii laialt levinud haigus paneb arstid kasutama sõna "epideemia".

Diabeet on kindlalt kolmandal kohal haiguste seas, mis on kõige sagedamini surma põhjustajad. See on teisel kohal pärast onkoloogiat ja kardiovaskulaarsüsteemi haigusi.

Diabeedi tüsistuste hulka kuuluvad veresoonte probleemid, pimedus, neerupuudulikkus, luude ja liigeste hävitamine, jäsemete amputeerimine.

Loengut viib läbi praegune arst-geneetik Tatjana Petrovna Stezova.

Kui teil on oht, on see loeng just teile.

Loengu sisukord: Diabetes mellitus. Ennetamine Greenwayga

All vasakul on teile ajatemplid. Paigaldades need pleierisse, saate seda teha

mine oma küsimuse juurde.

Sissejuhatus ja probleemi kirjeldus. Tegurid ja sümptomid.

9:30 - kuidas ainevahetushäireid ära tunda. Geen. varajane inimkatse.

23:00 - I tüüpi lapse diabeet

29:06 - kui inimesel on üle viie kilogrammi liigset kaalu, on see juba SOS-signaal. Suhkrupiirangud tänaseks: 5,6–6,0

33:52 - tüsistused. Teil on vaja insuliiniresistentsuse indeksit. HOMA- IR.

37:06 - vajalikud testid: veresuhkur või vere glükoos, see on pankrease amülaas, insuliin ja insuliiniresistentsuse indeks - neid nelja testi soovitatakse teha vähemalt kord aastas.

45:00 - ära müü oma tervist! OMEGA PLUS ja C-COMPLEX, mis on meie veresoonte kõigi diabeetiliste kahjustuste esimene ennetus.

48:22 - suhkurtõve tõsised patoloogiad. Insuliin.

53:08 - Kui kaua on ta insuliini saanud? Nädal - peate koristama. Kaks kuud…

55:55 - (5) Viis ravimit diabeedi ravis. / rohkem selles artiklis allpool /

1:03:55 - Greenway Company kohta, millel on ravimeid, mis võivad ära hoida ja aidata.

1:13:15 - Revitalli Digestorium psühhosomaatiliste ja suurte koormuste jaoks. Pankrease assistent. Kuidas kasutada?

1:15:55 - TEAVITALL BANKETTI tee, hea kõhule.

1:23:30 Ettevalmistus Revitall STRESSOUT

1:25:15 - Raamatud suhkruhaiguse toidust.

Suhkurtõve ennetamine ja ravi

Diabeediga patsientide jaoks on arstid sunnitud välja kirjutama ravimeid, millest enamik mõjutab negatiivselt maksa ja neerude toimimist. Insuliin on nii mürgine, et 90% -l seda tarvitavatest on sellised tagajärjed nagu nägemise kaotus, diabeetiline jalg ja tõsine veresoonte düsfunktsioon..

Diabeedi tekke vältimiseks ja selle varases staadiumis võitlemiseks on Greenway välja töötanud täiesti ohutu ja tõhusa vahendi - ANTISWEET toidulisand.

Selle ravimi kõik viis komponenti reguleerivad süsivesikute ainevahetust ja veresuhkru taset. Neid kasutatakse individuaalselt teiste ettevõtete toodetes. Kuid ainult Greenway ettevõte ühendas need ühes valemis, luues hüpoglükeemilise toimeaine, millel pole turul analooge..

Toidulisand ANTISWEET, 60 kapslit

Toimeainete sisaldus ühes kapslis: tauriin - 250 mg, inuliinfibruliini kohene - 125 mg, gimnemaekstrakt - 70 mg, kroompikolinaat - 0,82 mg, biotiin - 0,055 mg.

Säilitab stabiilse ja normaalse veresuhkru taseme.

Võimaldab teil varases staadiumis parandada süsivesikute ainevahetuse häireid, vähendades diabeedi riski.

Hoiab ära diabeedi tüsistused.

Õrn maksale ja neerudele - erinevalt hüpoglükeemilistest ravimitest.

Soovitused kasutamiseks: Täiskasvanud võtavad 1 kapsel 2 korda päevas koos toiduga. Ravimi maksumus on 880 rubla.

Toidulisand REVITALL DIGESTORIUM, 60 kapslit - Ensümaatiline defitsiit on seotud pankrease koormuse suurenemisega, mis lõpeb sageli pankreatiidiga. Seedeprobleemidega kaasnevad sellised sümptomid nagu iiveldus, kõrvetised, ebamugavustunne ja raskustunne maos, valu, isutus, väljaheide häiritud jne..

Pankrease patoloogia ja põhjustab sellist tõsist haigust nagu diabeet.

Seedimist saame siluda ainus viis - võttes ensüüme. Selleks on Greenway välja töötanud DIGESTORIUM toidulisandi (ladina keeles digestio - seedimine), mis sisaldab kõiki vajalikke ensüüme, samuti komponente, mis aitavad kaasa nende aktiveerimisele. See on suurepärane vahend seedeprobleemide lahendamiseks!

Ravimi maksumus on 968 rubla

DIABEETIDE PROGRAMM

Halb REVITALL ANTISWEET - Hommikul ja õhtul 1 kapsel 30 minutit enne sööki.

BAD REVITALL DIGESTORIUM- Hommikul ja õhtul 1 kapsel 30 minutit enne sööki.

REVITALL ANGIOLUX - Hommikul ja õhtul 1 kapsel 30 minutit enne sööki.

C-KOMPLEKS - hommikul ja õhtul 1 kapsel 30 minutit enne sööki.

OMEGA PLUS - 2 kapslit hommikul ja õhtul koos söögikordadega.

Ravimite võtmine:

- hoiab veresuhkru taset pidevalt normaalsena.

- võimaldab teil varases staadiumis parandada süsivesikute ainevahetuse häireid. Vähendab II tüüpi diabeedi (insuliinsõltumatu) tekkimise riski. Aitab vähendada diabeedi komplikatsioonide tõenäosust. Kõrvaldab insuliinitundlikkuse muutused.

- Taastab ainevahetusprotsesse.

- Parandab pankrease tööd.

- Vähendab veresoonte diabeetilise kahjustuse (angiopaatia) ilmingut.

- Kaitseb perifeerseid närvilõpmeid kahjustuste (polüneuropaatia) eest.

- omab antioksüdantset toimet (vähendab oksüdatiivset stressi).

Toidulisandid diabeedi vastu

Kroomkelaat NSP (kroomkelaat NSP)

• Vähendab veresuhkru ja kolesterooli taset.
• Suurendab energiat, aktiivsust.
• Parandab ainevahetust.
• Toetab kehakaalu langetamist ja lihaste kasvatamist.
• Kontrollib söögiisu.

Tsingiga pastillid (Zink Lozenge) NSP

• Aktiveerib keha kaitsevõime
• Reguleerib endokriinsüsteemi
• Normaliseerib ainevahetusprotsesse
• On looduslik antioksüdant
• Mõjub positiivselt naha, juuste, küünte seisundile
• Kiirendab regeneratsiooni
• Mõjutab hormonaalse taseme stabiilsust
• Minimeerib raseduspatoloogiate ja sünnitüsistuste riski
• Ennetav meeste seksuaalse düsfunktsiooni korrigeerimine

MSM NSP (MSM Sulphur NSP)

• Parandab üldist heaolu ja meeleolu.
• Tegutseb valuvaigistina.
• Kõrvaldab luu-lihaskonna ja soolte põletikulised haigused.
• Elustab nahka, juukseid ja küüsi.
• Vähendab allergiate ilmingut.

Stevia NSP

Osta Stevia NSP

• Vähendab veresuhkrut.
• Normaliseerib insuliinisüsteemi tööd.
• Soodustab kehakaalu langust.
• Kaitseb veresooni ja närve suhkru, toksiinide kahjustuste eest.

Fat Grabbers NSP

Osta Fet Grebbers NSP

• Normaliseerib ainevahetusprotsesse.
• Põletab rasva.
• Eemaldab ohtliku kolesterooli.
• Kõrvaldab tselluliidi.
• Normaliseerib seedimist.

Loclo NSP

Osta Loclo NSP

• Parandab mao ja soolte motoorikat
• Soodustab võõrutust
• Normaliseerib soole mikrofloora tasakaalu
• Pärsib seedetrakti düsfunktsiooni
• Mõjub positiivselt ainevahetusprotsessidele
• On looduslik vähi kaitsja ja adaptogeen
• Suurendab keha vastupanuvõimet
• Minimeerib keemiaravi mõju

Peptovit koos l karnitiini ja magneesiumiga

• Suurendab immuunsust.
• Vähendab rasvavarusid.
• Hoiab kõrget energiataset.
• Edendab haavade ja muude vigastuste paranemist.
• Normaliseerib maksa, närvisüsteemi, liigeste tööd.
• Noorendab keha.

Carbo Grabbers NSP

Osta Carbo Grabbers NSP

• Tühistab näljatunde
• Pidurdab süsivesikute imendumist
• Segab glükoosi imendumist verre
• Reguleerib lipiidide ainevahetust
• Ei sisalda GMOsid ega keemilisi komponente

Kompleks Garcinia NSP-ga (Garcinia Combination NSP)

Osta kompleks koos Garcinia NSP-ga

• Pärsib söögiisu
• Normaliseerib glükoosi kogust veres
• Reguleerib kolesteroolitaset
• Korrigeerib kehakaalu ilma drastiliste muutusteta dieedis

• Alguseni
• Tagasi
• 1
• 2
• Edasi
• Lõpuks

Suhkurtõbi on ohtlik haigus, mis nõuab veresuhkru taseme pidevat jälgimist. Esimese ja teise tüübi diabeet on jagatud. Esimene tüüp mõjutab sageli lapsi ja noori ning teine ​​tüüp ründab sageli vanureid. Lisaks traditsioonilisele meditsiinilisele ravile võib suhkrut vähendavate ainetena välja kirjutada ka suhkruhaiguse toidulisandeid. Enne nende kasutamist peate konsulteerima oma arstiga..

Suhkru taseme vähendamine toidulisanditega

Kaasaegsel farmakoloogilisel turul on palju taimseid toidulisandeid. Nende toidulisandite hulka kuuluvad mustika võrsete ja lehtede ning teiste taimede ekstraktid. Küüslaugu, sibula, ženšenni juure ja teiste taimede ekstraktidel võib olla ka hüpoglükeemiline toime. Need võivad vähendada glükoosivajadust.

Osta toidulisandeid diabeetikutele

Kas soovite osta diabeediga inimestele tõhusaid toidulisandeid? Toidulisandeid II tüüpi suhkurtõvega patsientidele saate osta apteekidest, spetsialiseeritud kauplustest ja isegi veebipoest. Viimane võimalus on tänapäeva hõivatud inimestele väga mugav, kuna see võimaldab säästa raha ja väärtuslikku aega..

Toidulisandeid saate soodsalt osta meie veebipoest. Pakume taimseid preparaate Ameerika ettevõttelt NSP. Tänulike klientide tagasiside on parim tõend suhkrut vähendavate ravimite tõhususe kohta. Hoolitse nüüd lähedaste heaolu eest!

Suhkurtõve ravi (3. osa)

Diabeedi raviskeemid.

Suhkurtõve ravi algab alati dieediga nr 9.

Mida see dieet number 9 iseloomustab?

Esiteks peaks see dieet olema füsioloogiline, nagu tervetel inimestel: see tähendab, et 50–60% peaks olema süsivesikud, 20% valgud, 20% rasvad (millest 5% on loomsed, 15 % - taimsed rasvad).

Teiseks peaks ülekaalulistel olema madala kalorsusega dieet, normaalse kehakaaluga inimestel peaks olema isokaloriline dieet..

Kerged süsivesikud (suhkur) tuleks toidust täielikult välja jätta. Magusaineid kasutatakse toidu magustamiseks.

Siiani on parim magusaine NSP Stevia, mis lisaks magusale maitsele annab kehale palju positiivseid hetki. Esiteks on sellel kardiotooniline toime; teiseks, see normaliseerib seedetrakti tööd, soodustab normaalse soole mikrofloora arengut ja omab antioksüdantset toimet.

Suhkurtõvega patsient peaks sööma sageli ja osade kaupa - 5-6 korda päevas, et vältida glükoosikontsentratsiooni tippu organismis.

Toit peaks olema rikas taimekiudude (toidukiud) poolest. Selle kõigega peaks kaasnema aktiivne füüsiline tegevus, see tähendab, et diabeediga patsiendid peaksid elama aktiivset eluviisi..

Kuna suhkruhaiguse peamine konflikt tekib insuliini ja glükoosi vahel, on kasulik teada, et kõik süsivesikud jagunevad kahte suurde rühma: kiired, kerged ("halvad") ja aeglased ("head") süsivesikud..

Glükeemiline indeks on teatud väärtus, kindel standard, mis peegeldab süsivesikute võimet teatud aja jooksul tõsta veresuhkru taset. Leiti, et kõigist süsivesikutest on glükoosil maksimaalne imendumiskiirus ja maksimaalne imendumise tipp. Seetõttu võeti selle glükeemiline indeks (GI) 100%.

Glükeemilise indeksi teisel kohal glükoosi järel on puuviljad nagu banaanid, hurmaad ja datlid. Nende glükeemiline indeks on umbes 95%.

Järgmised on glükeemilises indeksis valge pärm ja kondiitritooted (GI = 90%). Kartulipudrul ja maisihelvestel on sama kõrge glükeemiline indeks. Võrdluseks võib öelda, et tavalise keedetud kartuli ja tavalise keedetud maisi glükeemiline indeks on 70%. Valge riisi GI on samuti 70% ja pruuni riisi (pruuni riisi GI on 50%).

Valge leiva GI on 85-90%, "Darnitskiy", "Borodinsky" (must leib) GI = 65-70%. Jämedateralisel leival on hea glükeemiline indeks (50%).

Neid glükeemilisi indekseid kirjeldab Alexander Filippovich Novikov Nature's Sunshine Products'i "Soovitused arstidele" 3. numbris.

Soovitatav on toidust välja jätta loomsed rasvad, näiteks lambaliha ja sealiha, kuna arvatakse, et suurel hulgal loomsetel rasvadel on kas beetarakkudele toksiline toime ja see võib põhjustada pankrease sekretoorsete aparaatide kiiremat ammendumist. Igal juhul, kui patsient läheb toidupoodi, peab ta õppima kogu vahemikust valima, kumba eelistada. Näiteks piimaosakonnas valib ta loomulikult madala rasvasisaldusega tooteid. Kui ta läheb lihaosakonda, valib ta vasikaliha, nahata kana, "lahja" veiseliha ja küüliku. Kalaosakonnas - madala rasvasisaldusega sortide kalad ja nii edasi.

Farmaatsiatooted. I tüüpi diabeedi korral on loomulikult insuliini asendusravi, mis valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, luues maksimaalsed füsioloogilised tingimused.

II tüüpi diabeedi korral, millel on juba ulatuslik kliinik, võib see olla nii ravim kui ka insuliin, kuid ilma dieedita number 9 ei tööta midagi, kõik on kasutu.

Lisaks on toidulisanditel oluline roll suhkurtõve ravis..

Kui patsiendil on veresuhkru tase suhteliselt madal; Veelgi enam, ta sai just teada, et tal on diabeet, on mõistlik alustada ravi toidulisandite ja dieediga nr 9. Ja kui see ei õnnestu, siis lisage viimases kohas ravimid või insuliinasendusravi.

Suhkurtõve ravis kasutatavad toidulisandid on jagatud kolme suurde rühma.

Esimene rühm. Loengu alguses mainisin: see on “vabad aminohapped koos L-karnitiini ja magneesiumiga”, see on ensüüm Protease Plus, see on “kaltsiummagneesiumkelaat” (magneesium tagab üldjuhul energiavarustuse kõikidele keha reaktsioonidele, kuna magneesium on kaasfaktor kõigist ATP faasikanalitest. Auto töötamiseks on vaja bensiini, energiat. Kuid auto käivitamiseks peate keerama süütevõtit. Nii et see süütevõti on lihtsalt magneesium), see on "Chromium Chelate", see on "Pastillid koos tsink ".

Kordan veel kord lühidalt: - aminohapped on need, millest insuliin sünteesitakse; - tsink - tänu sellele rullitakse insuliin graanuliteks; - Protease Plus - tänu sellele muundatakse prohormoon hormooniks ja albumiiniga ühendamisel eraldub insuliin; - kaltsium - alustab mikrotuubulites kokkutõmbumisprotsessi, mida mööda insuliin liigub rakumembraanile; - magneesium - kõigi energiat tekitavate reaktsioonide koefaktor.

Neid toidulisandeid tuleks võtta perioodiliselt, vähemalt üks kuu igas kvartalis, et anda kehale need makro- ja mikroelemendid, mis osalevad insuliini liikumise sünteesis ja säilitamises.

Teine suur toidulisandite rühm: - need on toidulisandid, mis mõjutavad otseselt süsivesikute ainevahetust. Need on jagatud toidulisanditeks, millel on anoreksigeensed omadused, see tähendab, et nad vähendavad söögiisu (söö vähem - saad vähem süsivesikuid, vähem glükoosikontsentratsiooni veres).

Anoreksigeensed toidulisandid on: - "kroomkelaat" ise; - "Garcinia kombinatsioon", mis sisaldab ka kroomi..

Lisaks vähendab Garcinia Combination isu isu, sisaldab hüdroksütsidrunhapet, mis takistab liigse süsivesikute rasvaks muutumist. Garcinia kombinatsioon sisaldab lisaks antioksüdantsete omadustega stellaati (puidutäid), mis sisaldab palju vitamiine ja mineraale.

Järgmine toidulisandite rühm on need toidulisandid, mis aeglustavad süsivesikute imendumist. Kõige olulisem toidulisand ja ma usun, et seda toidulisandit peaksid koos Chrom Chelate'iga võtma kõik II tüüpi diabeetikud - see on Loklo. - “Loklo”. Selline toidukiu mitmekesisus on lihtsalt hämmastav! Loklo sisaldab ka kurkumit, millel on kolereetiline toime. Sisaldab brokkoli, mis sisaldab tartroonhapet, mis takistab liigse süsivesikute rasvaks muutumist.

Lõpuks parandab “Loklo” lihtsalt seedimist, soolemotoorikat. Toidukiud, paistetus, neelab liigseid süsivesikuid ja rasvu. Seetõttu ei ole veresuhkru kontsentratsioonis suuri piike..

Kui terve inimene võtab "Loklo" üks kord päevas, siis on suhkurtõvega patsiendil kasulik võtta "Loklo" enne peamist söögikorda. Tl kuni supilusikatäis kolm korda päevas, pool tundi enne sööki tuntud lahjendustes (kahes klaasis vees).

Järgmine toidulisand, mis samuti aeglustab süsivesikute imendumist - "Fat Grabbers". See toidulisand on hea, sest lisaks sellistele adsorbentidele nagu kirbu plantaani (psilium) ja guarkummi kest on olemas ka letsitiin - lipotroopne aminohape, mille tõttu maksa hepatoos väheneb, triglütseriidide ja kolesterooli liigne sisaldus elimineeritakse maksa sapiteede kaudu ning endogeenne rasv lagundatakse..

Teine süsivesikute imendumist aeglustav ravim on rabarber. Tänaseks on leitud, et rabarber sisaldab tannoglükosiide, millel on omadus moodustada peensoole seintele tunica albuginea. Ümbritsev valge karv takistab või aeglustab süsivesikute imendumist. St kasulik on võtta rabarberit sisaldavaid toidulisandeid: need on “E-tee” ja “Nature Lax” (kellel on kõhukinnisus).

Toidulisandid, mis lagundavad endogeenset rasva. Nende hulka kuuluvad: - kolereetilised toidulisandid: takjas (Burdok); - Kurkumit sisaldavad toidulisandid: “Loklo”, “Antioksüdant”, “Sünergisti-protektoriga viinamarjad”, “BP-C”. See tähendab, et kui peate mingil põhjusel juua antioksüdanti, siis peaksite valima kurkumit sisaldava toidulisandi, kuna see on näidustatud suhkurtõve korral. Ja kõik preparaadid, mis sisaldavad cayenne'i pipart, lagundavad endogeenset rasva väga hästi: - “küüslauk, petersell, pipar”; - "Kaheksa". Kui naine on menopausis, tal on menopausijärgsed probleemid ja tal on ka II tüüpi diabeet, siis miks mitte võtta "Kaheksa", sest tal on Cayenne'i pipar, mis lagundab endogeenset rasva; - "HP-Fighter", kui seedetraktiga on probleeme, ja nii edasi - kõik Cayenne'i pipart sisaldavad toidulisandid.

Ainevahetusprotsesse kiirendavad (süsivesikute lagunemist, rasvade lagunemist kiirendavad) toidulisandid on need toidulisandid, mis soodustavad kilpnäärme tööd, soodustavad kilpnäärmehormoonide sünteesi. Ja kilpnäärmehormoonid sünteesitakse joodist ja jood sisaldub ravimi "Kelp" kapslites.

See tähendab, et kilpnäärmeprobleemidega patsientidel võin ette öelda, et nende ainevahetusprotsessid aeglustuvad ja see aitab aeglustada süsivesikute ja rasvade lagunemist. Seetõttu - "Kelp".

Kolmas toidulisandite rühm on need toidulisandid, mida kasutatakse diabeedi tüsistuste ennetamiseks ja raviks. Tahaksin sellel pikemalt peatuda..

Suhkurtõve tüsistuste tekkimise vallandamismehhanism pole mitte ainult suurenenud suhkrusisaldus, mis annab glükoositoksilise toime, vaid ka selline nähtus nagu valkude mitteensümaatiline glükoos. Kui ütlete tavalistele inimestele, mis on ensümaatiline valgu glükeerumine, ei saa nad sellest tegelikult aru. Seetõttu luban nüüd endale tavapärase termini - "suhkrustamine". Sellised "suhkrustatud" valgud ei ole aktiivsed, nad ei osale ainevahetuses. "Suhkrustamine" ehk glükeerumine toimub ka hemoglobiinis, mis on erütrotsüüdis väga oluline valk, sest hemoglobiini roll on kudedele hapnikku anda. Loomulikult ei anna selline glükeeritud hemoglobiin kudedele hapnikku. Algab kudede hapnikunälg, - hüpoksia, mis käivitab lipiidide peroksüdatsiooniprotsessid. See tähendab, et ilmuvad vabad radikaalid, mis hävitavad rakumembraanide struktuuri, hävitavad veresoonte endoteeli struktuuri. Vigastatud endoteelile hakkavad ladestuma kolesterool, triglütseriidid, võõrkehad, võõrkompleksid, autoimmuunsed kompleksid, trombotsüüdid jne. jne, see tähendab moodustub ateroskleroos, mis kitsendab anumate valendikku. Meil pole elundit ega kude, mis pole verega varustatud. Närvikoe on varustatud ka verega. Seal on vazonervorum - veresooned, mis varustavad närvikoe verega. See tähendab, et kus iganes kinni jääte, kus toimub hemoglobiini glükeerumine, tekivad seal ainevahetushäired..

Seetõttu on väga oluline kontrollida oma süsivesikute ainevahetust, et vältida glükoosi kontsentratsiooni suurenemise piike. Ja kui olete saanud glükeeritud hemoglobiini üle normi, siis võite arvestada glükeerimata (mitte "suhkruga kaetud") hemoglobiiniga. Mida saame selle hemoglobiiniga teha? Saame seda rikastada hapnikuga. Mis aine rikastab erütrotsüüti hapnikuga? - "Klorofülli vedelik"!

Klorofüllivedelik on aine, mida diabeetikud peaksid tarbima. Ja mitte teelusikatäis, vaid ükshaaval - kaks supilusikatäit ja vähemalt kaks korda päevas, et pidevalt mittehapendatud hemoglobiini hapnikuga rikastada.

Ja kuidas saab veel keha ära hoida või vähemalt tüsistuste eest kaitsta? Selle eesmärk on hoida veresoonte endoteeli vabade radikaalide kahjustava toime eest, st võtta antioksüdante.

Kõige võimsamad, neid nimetatakse isegi antidiabeetikumideks, antioksüdandid on "E-vitamiin" ja "C-vitamiin". - Võtke C-vitamiini üks tablett päevas (1000 mg); - E-vitamiini võtke päevas 4 (nelja) kapslit - 400 RÜ. Juhtivad (põhilised) toidulisandid suhkurtõve korral: - "C-vitamiin"; - "E-vitamiin"; - "Klorofülli vedelik"; - "Loklo"; - "kroomkelaat".

Kõiki teisi aktsepteeritakse sõltuvalt olukorrast: kes peab kaalust alla võtma; kes peab hakkama saama kõhukinnisusega; kellel on menopaus jne. jne, see tähendab, et need valitakse individuaalselt.

Tavapraktikas võideldakse antioksüdantide abil ka suhkurtõve tüsistuste, näiteks polüneuropaatia vastu. Neid nimetatakse alfa-lipoehappeks. Neid turul olevaid antioksüdante esindavad erinevad ravimid. Kuid esimest korda rääkis farmaatsiaettevõte Servier (Prantsusmaa) antidiabeetilistest antioksüdantidest, nii et otsustasin oma praktikas proovida antioksüdante E-vitamiin, C-vitamiin klorofüllivedelikuga, et näha omal nahal nende toimimist võrdluses. farmatseutiliste antioksüdantidega - a-lipoehappe preparaadid.

Kuna elu on nende randomiseeritud, platseebokontrollitud, mitmekeskuseliste ja suuremahuliste uuringute kaua ootamiseks liiga lühike, võtsin kliinikus ravi vajavad patsiendid ja jagasin nad kolme suurde rühma.

Esimene rühm koosnes patsientidest, kes võtsid α-lipoehapet (ravimid). Neid oli 10.

Teise rühma moodustasid patsiendid, kes võtsid toidulisandeid Nature's Sunshine Productsist: E-vitamiin, C-vitamiin ja klorofülli vedelik. Selles grupis oli 8 inimest.

Kolmas rühm koosnes patsientidest, kes võtsid Nature's Sunshine Products'ist nii ravimeid kui ka toidulisandeid. Need olid kõige "raskemad" patsiendid, kellel polnud juba midagi kaotada. Neid oli 6.

Kõigis rühmades ei kontrollitud glükeeritud hemoglobiini taset, sest tavapraktikas ei uurita vähemalt biokeemilises analüüsis praegu glükeeritud hemoglobiini. Kuidagi varem oli see ikkagi "moes", nüüd - ei: ainult - oma hinna pärast. Ainus asi oli polüneuropaatia kliinilised ilmingud: tuimus, "hiiliv", kellelgi olid talladel juba troofilised muutused, interdigitaalsed ruumid hakkasid märjaks saama. Jalgade liigestes oli üks patsient (kolmandas rühmas).

Ravikuur oli kaks kuud. Mida ma kahe kuuga sain?

Kümnest inimesest sai tulemuse ainult 5 inimest (50%). Ülejäänud jäid selliseks nagu nad olid. St raha visati minema..

Ravi maksumus on 4000 RR. hõõruda. (keskmine).

8 inimesest said tulemuse 6 inimest (75%).

Ravikulud - 2000 RUB.

Kõik 6 inimest said tulemuse (100%).

Ravikulud - 6000 RUB.

Ma ei kommenteeri tulemusi (teostati ainult suhkurtõve tüsistuste ravi).

Vastustest küsimustele, mis käsitlevad "kroomkelaadi" kasutamist.

Kui esineb tugev insuliiniresistentsus, mis väljendub kõhu rasvumises, on kroomi annus = 1000 μg. Nendel patsientidel on hommikused "paastunud" suhkrud väga kõrged, mis viitab sellele, et maks lagundab glükogeeni intensiivselt üleöö glükoosiks. Nende kõrgete "tühja kõhuga" suhkrute mahasurumiseks võib lihtsalt "kroomi kelaat".

Meie loeng on läbi saanud.

Lõpuks tahan öelda, et: 1 gramm ennetust on parem kui siis kilogrammi ravi.

Diabeedi ravimine

Millised toidulisandid on diabeedi jaoks kasulikud?

Eriosa artikkel: Diabetes Mellitus

Kõigi endokriinsete häirete korral on toitumisel kaks rakendatavat aspekti:

Esiteks peaks toitumine tagama inimkeha rakkude, hormonaalsete ja ensüümsüsteemide jaoks vajalike puuduvate toitainete ja bioloogiliselt aktiivsete ainete täiendamise.

Teiseks on sümptomaatilisel tasemel toitumisel endokriinnäärmetele kerge regulatiivne toime. (Ajakirja "Vene apteeker" materjalide põhjal).

Kuna diabeedi kliinilised ilmingud on seotud insuliini absoluutse või suhtelise puudulikkusega, imenduvad erinevad toidukomponendid, peamiselt glükoos, diabeeti halvasti. Toidulisandeid ja taimseid ravimeid kasutatakse diabeedi korral, et säilitada optimaalne vere glükoosisisaldus, suurendada insuliini tootvate pankrease β-rakkude sekretoorset aktiivsust ja normaliseerida ainevahetusprotsesse kudedes..

Suhkru asendamine Suhkru ja selle sünteetiliste asendusainete asemel on parem kasutada looduslikke köögiviljamagusaineid, näiteks steviat ("meerohi"). Stevia regulaarne kasutamine vähendab organismis glükoosi ja kolesterooli taset, parandab maksa ja kõhunäärme tööd.

Taimsed kiud ja sorbendid

Kiudainet sisaldavad toidulisandid, mis aeglaselt liiguvad läbi soolte, tekitavad täiskõhutunde, seovad glükoosi ja takistavad selle moodustumist polüsahhariididest, avaldavad positiivset mõju ka vere glükoosisisaldusele..

Antioksüdantsete ensüümide tööks hädavajalik tsink (Zn) väärib erilist tähelepanu diabeetikutele. See avaldab positiivset mõju pankrease funktsioonile, osaleb insuliini sünteesis. Teine oluline mikroelement, kroom (Cr), annab samuti sarnase efekti..

Hüpoglükeemilise toimega toidulisandid

Praegu on farmaatsiaturul suur hulk hüpoglükeemilise aktiivsusega taimseid toidulisandeid. Nende toidulisandite hulka kuuluvad mustika lehtede ja võrsete, metsmaasikate ja lehtede, roheliste ubade, loorberilehtede, nõgeselehtede jt ekstraktid. Uuringud on tõestanud sibula, küüslaugu, ženšennijuure, Eleutherococcuse jt hüpoglükeemilist toimet. Selle loendi "eksootiliste" taimede hulka kuuluvad Jimne Sylvester ja Garcinia Cambogia. Nende taimede ekstraktid vähendavad keha vajadust glükoosi järele ja pärsivad selle imendumist soolestikus. Teaduse areng on näidanud, et gimnemiinhape (Gymnema Sylvesteri toimeaine) aitab taastada pankrease sekretoorse aparaadi aktiivsust.

Diabeetikutel on häid tulemusi saadud lutserni kasutamisel. Sellel taimel on antibakteriaalne, immunomoduleeriv ja haavade paranemise efekt, mis on eriti oluline sellise tüsistuse tekkimisel nagu diabeetiline jalg. Lisaks on näidatud, et lutsernis sisalduvad alkaloidid vähendavad veresuhkru taset ja kiud omavad absorbeerivaid omadusi..

Diabeedi komplikatsioonide ennetamine ja ravi

Diabeetilise angiopaatia ja polüneuropaatia ennetamiseks ja kompleksseks raviks, mis mõjutab mitte ainult alajäsemeid, vaid ka siseorganeid, on kasulik kasutada angioprotektiivseid lisandeid: hõlmikpuu, koola ja viinamarjaseemne ekstrakte. Suur tähtsus on antioksüdantset toimet omavate toidulisandite, nagu bioflavonoidid, E-vitamiin, C-vitamiin, kasutamine. Aminohapped, eriti L-glutamiin, L-alaniin ja L-karnitiin, avaldavad positiivset mõju diabeedi ainevahetusprotsessidele..

Ainevahetuse optimeerimise seisukohast on kõigi endokriinsete haiguste, sealhulgas diabeedi puhul kasulik metaboolsete protsesside reguleerimisega seotud B-vitamiinide tarbimine. Lisaks on selle rühma vitamiinidel positiivne mõju kesk- ja perifeersele närvisüsteemile..

Immuunsus Suhkurtõve kompleksne korrigeerimine on võimatu ilma immuunsüsteemi tugevdamata. Selles kontekstis soovitavad toitumisspetsialistid mesindussaadusi - õietolmu sisaldavaid preparaate, mesilaspiima. Muidugi saab neid toidulisandeid võtta ainult siis, kui nende komponentide suhtes pole allergiat..

Kuidas võtta toidulisandeid diabeedi korral?

Toidulisandite efektiivsus sõltub lisaks nende valikule ka õigest tarbimisest - kellaaja järgi, enne või pärast sööki, hooajalisusest jne. Näiteks glükoosi imendumise vähendamiseks tuleks kiudaineid sisaldavaid toidulisandeid võtta koos toiduga. Parim aeg enterosorbentide võtmiseks on 1-1,5 tundi enne sööki, neid ei soovitata võtta koos teiste ravimitega.

Aminohappekomplekse võetakse 30-40 minutit. enne sööki ning vitamiinid ja mineraalained täiendavalt imenduvad, kui neid võetakse koos toiduga, mis sisaldab minimaalselt valke ja rasva.

Glükeemilise indeksi dieet

Jeruusalemma artišokk diabeedi vastu

Lisateavet diabeedi kohta leiate diabeedi eriosast

Toidulisandid diabeedi vastu

Toidulisandid - mis need on, vitamiinid või ravimid? Paljud on seda sõna kuulnud nii positiivsest küljest kui ka negatiivsete kommentaaridega. Neid kasutatakse mitmesugustes olukordades, mitmesuguste haiguste korral, püüdes taastuda. Kas toidulisandeid on võimalik juua, kui on olemas selline tõsine haigus nagu diabeet? Kas need aitavad ravimisel ja kuidas neid kasutada? Proovime sellest aru saada.

Mis on toidulisandid

Toidulisandid, mis tähendavad bioloogiliselt aktiivseid toidulisandeid, ilmusid eelmise sajandi esimesel poolel. Nad muutusid järk-järgult populaarseks kogu maailmas. Praegu on neid nii palju, et pole nii lihtne aru saada, milline toidulisand konkreetsele inimesele sobib ja seda valida. Toidulisandeid kasutatakse profülaktikaks laialdaselt, kuid need peab välja kirjutama hea spetsialist. Fakt on see, et mõnikord võivad teatud tüübid olla ravimitega kokkusobimatud. Lisaks võib toidulisandite pidev ja kontrollimatu kasutamine põhjustada tagasilööki. Kui ravimi purkidele on kirjutatud, et see on võimeline ravima paljusid haigusi, siis ei tasu seda osta, kuna see pole ravim.

Kõik toidulisandid koosnevad vitamiinidest, mineraalidest, ravimtaimede ekstraktidest ja ensüümidest, peamiselt koos kasulike bakteritega. Neid kasutatakse profülaktikaks ja haiguse ravimisel täiendavaks aineks.

Lisandite tüübid

Sanitaar- ja epidemioloogilistes eeskirjades ja määrustes on need tooted klassifitseeritud vastavalt otstarbele, milleks neid täiendavate allikatena kasutatakse:

• keha seisundi optimeerimine;
• elundite ja süsteemide normaliseerimine;
• haiguste riski vähendamine ja nii edasi.

Toidulisandid: kasutada või mitte kasutada

Suhtumine nendesse ravimitesse on endiselt mitmetähenduslik, hoolimata asjaolust, et riik on tunnistanud nende lisaainete staatust. Sellegipoolest ei vaibu nende üle vaidlused..

Argumendid toidulisandite kohta

Inimeste toidust on tänapäeval saanud töödeldud konservid, milles puuduvad looduslikud komponendid. Kuid keha vajab looduslikku toitu. Ilma selleta muutub selle struktuur. Alates 20. sajandi keskpaigast on räägitud toitumiskriisist, mis on tingitud sellest, et inimesed saavad töödeldud toitu liigselt tarbides ülekaaluliseks. Ja vitamiinide, mineraalide ja muu puudumine nõrgestab keha, mis viib haiguste ilmnemiseni. Lisaks pole kasvatatud köögiviljades ja puuviljades kõiki vajalikke mineraale, kuna põllumehed ei määri neid mulda, saades niigi hea saagi.

Argumendid vastu

Need, kes toidulisandite vastu on, ütlevad, et toit sisaldab juba kõiki terviseks vajalikke elemente. Ja haigusi ravitakse spetsiaalselt välja töötatud ravimitega, mis on läbinud kõik selleks vajalikud testid. Toidulisandid ei ole.

Toidulisandite kvaliteedi kohta

Tuleb tunnistada, et mõnede ravimtaimede vitamiinid ja ekstraktid soodustavad taastumist ja tugevdavad immuunsust. Aga kuidas olla kindel toidulisandite kvaliteedis, kui need ei läbi teste, nagu ravimid?

Kahekümnenda sajandi lõpus ujutasid Venemaad üle kahtlase kvaliteediga lisandid. Nad lisasid sõltuvuse tekitamiseks psühhotroopseid ja narkootilisi aineid. Seal oli palju võltsitud ja võltsitud tooteid, mida reklaamiti imerohuna.

Praegu on kõigi lisaainete tootmine ja ringlus reguleeritud. Kõiki nende koostises olevaid aineid kontrollitakse vastavalt dokumentidele. Kui need sisaldavad narkootilisi, tugevaid aineid, siis pole neid lubatud Venemaa territooriumil kasutada. Loodud on ka föderaalne toidulisandite register. Ja kõik sanitaar- ja epidemioloogilist laadi järeldused kirjutab alla riigi peaarst.

Seega peaksid tarbijad, kes otsustavad toidulisandeid kasutada, valida usaldusväärsetes ettevõtetes valmistatud tooted ning kahtluse korral konsulteerida oma arstiga ja mitte pöörata tähelepanu toretsevatele reklaamidele. Siis on tal kõik võimalused saada tõeliselt head ennetustööd või taastumisel täiendavat abi..

Milliseid toidulisandeid diabeedi korral mitte osta

Toidulisandite valimisel peate siiski teadma, mis sobib kehale ja mis mitte. Kahjuks ei saa te selle jaoks reklaamile loota. Siiani on turul palju ravimeid, mis on ette nähtud kasutamiseks suhkurtõve korral, kuid pole tegelikult nendega seotud. Näiteks värisemist sisaldavad toidulisandid, hoolimata tootjate reklaamidest, mis lubavad vabaneda insuliinsõltuvusest, ei tee organismile midagi. Pealegi võivad need teda kahjustada..

Küüslaugu ja männipähklitega toidulisandid ei kahjusta, kuid ka need ei ole ravimid. Ravimina reklaamitakse senna ja astelpaju sisaldavaid toidulisandeid. Kuid neil on lahtistav toime ja nad ei saa diabeedi korral kuidagi aidata..

Maapirni toidulisandite tootjad on leidnud huvitava viisi oma toodete reklaamimiseks. Fakt on see, et see sisaldab ainet, mida nimetatakse inuliiniks. Sellel pole midagi muud kui insuliiniga sarnane heli. Kuid see ei seganud tootjaid ja nad hakkasid julgelt kuulutama, et nende toidulisandid ravivad insuliinisõltuvust..

Seega, mida iganes reklaamis öeldakse, tuleb meeles pidada, et toidulisandid ei suuda seda haigust ravida. Ja nende võtmise ajal ei tohiks mingil juhul lõpetada traditsiooniliste ravimite kasutamist.

Toidulisandite kasutamine diabeedi korral

Selle haiguse korral täidab kehas puuduvaid aineid täiendav toitumine endokriinnäärmetes regulatiivset funktsiooni. Tulenevalt asjaolust, et diabeetikutel pole piisavalt insuliini, omastavad nad halvasti mitmesuguseid toitainekomponente, peamiselt glükoosi. Piisava taseme säilitamiseks veres, ainevahetusprotsesside korralikus töös kudedes ja insuliini tootvate kõhunäärmerakkude aktiivsuse suurendamiseks võite sellegipoolest ravis kasutada toidulisandeid ja muid täiendavaid vahendeid..

Puuduvad üksused

Taimsed magusained toimivad kõige paremini suhkru ja asendusainete asemel. Need vähendavad glükoosi ja kolesterooli taset, soodustavad paremat kõhunäärme ja maksa tööd. Kiudained avaldavad kasulikku mõju ka glükoositasemele, takistades selle moodustumist polüsahhariididest. Tsink ja kroom parandavad pankrease tööd.

Toidulisandite mõju

On näidatud, et hüpoglükeemilise aktiivsusega taimedel põhinevad toidulisandid (mustikate, maasikate, nõgeste, loorberilehtede võrsed ja lehed) vähendavad glükoosivajadust. Näiteks on lutsern lisaks suhkru vähendamisele kasulik diabeetiliste jalgade jaoks, kuna sellel on haavade paranemine, immunomoduleeriv ja antibakteriaalne toime. Diabeetilise polüneuropaatia ja angiopaatia korral kasutatakse toidulisandeid, mis sisaldavad viinamarjaseemne, koola ja hõlmikpuu ekstrakte, aga ka antioksüdante nagu E- ja C-vitamiinid ning bioflavonoide. Aminohapetega toidulisandid sobivad hästi: L-karnitiin, L-alaniin ja L-glutamiin.

Vitamiin B on kasulik ainevahetuse parandamiseks ja närvisüsteemi positiivseks mõjutamiseks. Ja mesindussaadustega toidulisandid mõjutavad immuunsust positiivselt. Kuid peate olema kindel, et neile pole allergiat..

Toidulisandite võtmine

Seega, kui toidulisandite valikuga tõsiselt tegeleda, saab neid kasutada diabeedi ravis täiendava vahendina. Kuid selleks, et neil oleks õige toime, on vaja kinni pidada ravimite õigest tarbimisest. Näiteks võetakse enterosorbente eraldi ja umbes poolteist tundi enne sööki ning kiudainetega toidulisandeid võetakse vastupidi söögi ajal. Toiduga tarbitakse ka vitamiini-mineraalide komplekse, kuid toit peaks sisaldama võimalikult vähe valku ja rasva. Aminohappelisandeid võetakse nelikümmend minutit enne sööki..

Meditsiiniline toitumine ja toidulisandid Vitaliin II tüüpi suhkurtõve korral.

(Ümarlaua materjalide põhjal on V.V.K. Maksyushina G.N.).

II tüüpi diabeedi toitumisteraapial on äärmiselt oluline roll ja kui see on individuaalne ja piisav, võimaldab see vajaliku veresuhkru taseme langust (ja säilitamist) nii tühja kõhuga kui ka pärast sööki, glükosüülitud hemoglobiini (HbA JC) taseme normaliseerumist, ülekaalulisus, komplikatsioonide ravi ja ennetamine - mikroangiopaatiad, retinopaatia, nefropaatia, kardiovaskulaarsüsteemi ja seedetrakti haigused, parandab patsientide elukvaliteeti.

11. tüüpi diabeedi dieediteraapia peamine põhimõte on dieedi energiasisalduse, valgu, rasvade, süsivesikute kvantitatiivse ja kvalitatiivse koostise, vitamiinide, makro- ja mikroelementide piisava sisalduse, madala glükeemilise tasemega toiduainete range kontroll..

Veresuhkru sisaldus pärast sööki sõltub toiduainete ja roogade töötlemisest.

Dieedi energiasisaldus II tüüpi suhkurtõvega patsientidel

Dieedi peamine nõue DM-2 põdevatele patsientidele on piirata dieedi kalorisisaldust 500-1000 Kcal-ni (mitte rohkem kui 40% füsioloogilisest energiavajadusest), et suurendada negatiivset energiabilanssi, suurendades samal ajal patsientide füüsilist aktiivsust (doseeritud kõndimine, ujumine, füsioteraapia harjutused). Kui selleks kasutatakse Cambridge Nutritioni, on tulemuseks kehakaalu langus keskmiselt 1 kg nädalas, kudede tundlikkuse suurenemine insuliini suhtes, hüperinsulineemia vähenemine ja maksa glükoositoodangu vähenemine. Kõik ülaltoodud peatab vaskulaarsete komplikatsioonide tekkimise..

Lisaks saab DM-2-ga patsientide kehakaalu vähendamiseks harjutada hüpokalorilisi paastupäevi - 1-3 korda nädalas, anname 5 sellist dieeti:

-liha - 300 g keedetud liha, keedetud ilma soolata köögiviljadega

-garneering (kuid mitte kartulitega), jaotage kogu päeva jooksul ühtlaselt;

-kala - liha asemel kasutatakse kala köögiviljadega samas koguses;

-kodujuust - 500 g kodujuustu, parem kui rasvavaba, jagades 5 võrdseks osaks, tarbi päeva jooksul;

-piima- või keefir - 1,5 liitrit piima või keefirit, jagatud 6 vastuvõtuks ja tarbitud päeva jooksul;

-õun - 1,5 kg tooreid või küpsetatud õunu päevas söömiseks 5-6 toidukorra jooksul.

Normaalse kehakaaluga suhkurtõvega patsientide dieet peaks olema 2000 - 2500 Kcal, võttes arvesse energiatarbimist.

Loomse ja taimse valgu suhet CD-2 põdevatel patsientidel tuleks vähendada 1: 2-le (1: 1 asemel). Taimsed tooted hõlmavad leiba, teravilja, kaunvilju, köögivilju. Arginiinirikkad kaunviljad, terad ja teraviljad aitavad vähendada vere lipiidide taset. Loomsed saadused - liha, kala, piim, kodujuust, keefir, jogurtid, munad võimaldavad vältida asendamatute aminohapete puudust ja vähendada düslipideemiat. Valgusisalduse piiramine toidus võetakse kasutusele ainult neerude lämmastikku eritava funktsiooni rikkumise korral. Rasvade üldkogus ei tohiks ületada 30% päevasest kalorisisaldusest, küllastunud rasvad (EFA) - margariin, seapekk, või - vähendada kuni 10% kogu kalorisisaldusest (või vähem), kolesterool - vähem kui 300 mg päevas.

Monoküllastumata rasvhapped - MUFA - (oliividest, pähklitest, avokaadost saadud õlid) peaksid moodustama 10–13% toidus sisalduvatest kaloritest. Polüküllastumata rasvhapete (PUFA) (õli lõhe, sardiinides, Mega-Plus (Omega 3)) kogus on vähemalt 1% dieedi kogu kalorisisaldusest. PUFA dieedi rikastamine saavutatakse linaseemneõli, merekalade - makrelli, hiidlesta, moiva jt - lisamisega toidule 100-150 g 2 korda nädalas. Mega-Plus (Omega-3) sisaldab kolme erilist asendamatut rasvhapet - alfa-linoleen-, eikosopentaeen- ja dokosaheksaeenhape..

Alfa-linoleenhappe allikaks on linaseemneõli, kreeka pähklid. Ülejäänud kaks rasvhapet leidub merekalades, kalaõlis (toidulisand Mega Plus (Omega 3), 3-6 g / päevas). Rafineeritud õlides kahjustavad ja hävitavad olulised rasvhapped keemiliste protsesside käigus. Niisiis, karotenoidid ja E-vitamiin ei jää õlidesse. Toidu praadimisel tekkiv rasv on tervisele ohtlik. Õlid nagu maapähkel ja kookos taluvad kuumust. Hüdrogeenitud õlid (margariin, sh taimeõlid, toiduõlid, külmutatud valmistoidud, rafineeritud päevalilleõli) lagundavad lipiidide koostist ja pärsivad Mega-Plus (Omega 3) ja õhtuse priimula õli (Omega 6) ainevahetust.

CD-2-ga patsientide süsivesikute üldkogus peaks olema 50–55% kogu kaloraažist, samas kui rafineeritud süsivesikud (suhkur, maiustused, konservid, moosid, maiustused) ei kuulu dieeti, kuna need põhjustavad suhkrusisalduse kiiret ja järsku tõusu ning insuliin veres, mis on võimeline looma rasvu - triglütseriide. Dieet peaks sisaldama keerukaid, aeglaselt imenduvaid süsivesikuid (kaerahelbed ja tatar). Looduslike taimsete saaduste (teraviljad, köögiviljad, puuviljad, marjad, dieettoidud täisteraleivad, kliid) lisamine suurendab toidu kiudaineid (kuni 60 g päevas), et saavutada hüpoglükeemiline ja hüpokolesteroleemiline toime. Tuleb märkida, et toidu kiudainete liigne tarbimine (> 60 g päevas) vähendab kaltsiumi, magneesiumi, raua, vase, tsingi ja vees lahustuvate vitamiinide imendumist soolestikus.

Toidulisandisse "VITALINE)> lisatud kiudainetest tuleb märkida ülitõhusaid" Citrus Pectin "," Lactofiber "," Quito-Trim "," Vita Green Plus ". Hommikusöögiks kasutage täistera kaerahelbeid või pudrulaadset kollast riisi, samuti rohelisi lehtköögivilju..

CD-2 patsientide vitamiinide, makro- ja mikroelementide pakkumiseks on toidus järgmised vitamiiniallikad: C - puuviljad, marjad, kibuvits, köögiviljad; E-vitamiin - taimeõlid (soja, mais, päevalill), pähklid, seemned, täisterajahu, tatra- ja kaeratangud, kaunviljad. A-vitamiini allikad on hapukoor, juust, munakollane; b-karoteen - porgand, paprika, roheline sibul, petersell, õun, tsitrusviljad.

Hüpokaloriliste dieetide korral korrigeeritakse vitamiinipuudus ravimitega "MultiVit Care", "Vita-Vizion", "Glutamine", "Long Life", Cambridge Nutrition.

Dieetravi terapeutilist efektiivsust suhkurtõvega suhkurtõvega-2 patsientidel koos metaboolse sündroomi korrigeerimisega suurendab makro- ja mikroelementidega ravimite tarbimine: "Vita tauriin" (liigse naatriumi eritumine ja kaaliumiga rikastamine), "Alpha Herb" (enamik makro- ja mikroelemente - "perioodiline tabel"), "Ultra Calcium & Silicon Formula" (Ca, Mg, Zn, Mn, boor, Cu, Cr + B vitamiinid ja D-vitamiin). Suhkurtõvega hüpertensiooniga patsiendid vajavad dieedis naatriumi piiramist; hüpotensiivne toime saavutatakse kaaliumisisalduse suurenemisega toidus selliste taimsete saaduste tõttu nagu kuivatatud puuviljad, kõrvits, suvikõrvits, kapsas, tatar ja kaerahelbed, kaunviljad.

Dieedi rikastamine magneesiumiga ("Magneesiumikompleks") vähendab insuliiniresistentsust ja veresuhkrut selliste toiduainete nagu porgand, peet, punane paprika, mustad sõstrad, vetikad ja pähklid tõttu. CD-2-ga patsientide toidus peaks kaltsiumisisaldus olema 0,8 - 1,0 g / päevas, fosfori suhe on 1: 1. Kaltsiumi allikaks on piim, keefir, kodujuust, juust; fosfor - liha, kala ja piimatooted. Toidulisanditest, millele on määratud "Magneesiumikompleks", "Ultra kaltsium- ja ränivalem". Tsingi puudus kahjustab glükoositaluvust, tekib insuliiniresistentsus. Peamised tsingi toiduallikad on liha, linnuliha, kaunviljad ja pähklid. VITALINE preparaatidest on need tsink), VitaVizhion, Vita Help, Long Life, MultiVit Care, Citri-Bern. Vaskpuudus viib südame-veresoonkonna haiguste esinemissageduse suurenemiseni, vask kontrollib kolesterooli, suhkrut, kusihapet ja immuunsust. Kollageeni tootmiseks luudes on organismis vaja vaske. Toiduallikad vasest - pähklid, seemned, sojatooted, liha kõrvalsaadused, tatar ja kaerahelbed, mereannid. Vask sisaldab toidulisandeid: "Vita-Vigion", "Ultra Calcium & Silicon Formula", "MultiVit Care"..

CD-2 hüpoglükeemilise toime saab saavutada kroomi lisamisega dieedile (kudede suurenenud tundlikkus insuliini suhtes). Kroomi peamisteks toiduallikateks on pagaripärm, täistera rukki- ja nisujahu, pärl oder ja kaunviljad. Kroomi sisaldavad toidulisandid: "Chroma Picolinate", "Citri-Bern", "MultiVit Care", "VitaVizhion", "Quito-Trim", Cambridge Nutrition.

Toidu mangaanipuudus häirib glükoosi kasutamist, mis põhjustab insuliinipuudust. Mangaani lisamine toidule taastab halvenenud glükoositaluvuse. Toidus sisalduvad mangaani allikad on terad, kaunviljad, pähklid.

Dieet peaks tagama piisava seleeni ja joodi sisalduse, et vältida kardiovaskulaarseid ja onkoloogilisi tüsistusi DM-2-ga patsientidel. Toidulisanditest "Vitaline" - see on "Selen", "Long-Life", "VitaVizhion", Cambridge'i toit, "MultiVit-Care", "Glutamine", "VitaGreen Plus", "Vita-Tyrosine".

Toidus on vaja püüda kasutada madala glükeemilise indeksiga toite - see on rukkileib koos odrakliidega, igat liiki kaunviljad, köögiviljad (va kartul), puuviljad (välja arvatud banaanid ja mangod), karastusjoogid, mis ei sisalda suhkrut. Ja muidugi Cambridge'i toidud (supid, cappuccino, teraviljad, baarid).

Toodete küpsetamisel on parem kasutada kõrvetamist, hautamist, küpsetamist lauasoola piiranguga kuni 5 g päevas. Maitse parandamiseks on soovitatav kasutada mis tahes ürte, küüslauku, sibulat, mädarõigast. Kasutage puljongisuppe (liha ja kala) 1 või 2 korda nädalas. Soovitav on järgida murddieeti: 4–6 söögikorda päevas - jaotatuna ühtlaselt kogu päeva toidukoguse ja kalorsuse järgi, välja arvatud hilisõhtused toidukorrad.

CD-2-ga patsiendi ligikaudne menüü 1 päev

Kodujuust 9% rasva - 100g., Keedetud peedi ja vetikate salat taimeõliga, piimata tee ilma suhkruta