Triglütserooli (TG) nimetatakse õigustatult ateroskleroosi ja kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiate markeriks. Triglütseriidide kõrge kontsentratsiooniga veres on vajalik õigeaegne kompleksravi.

Triglütseriidid - mis see on?

See lihtne rasv, mis on 3 rasvhappe ja glütseriini kolmhappelise alkoholi kombinatsioon, sai oma nime tänu oma erilisele struktuurile: tri + glütseriid.

TG peamine eesmärk on toiduallikas: 1 g triglütserooli annab 9 kcal energiat. See on kaks korda suurem kui süsivesikute ja valkude maht. Rasvkoes tekitab triglütserool statsionaarse depoo, anumates - liikuva.

Ebanormaalsete TG-väärtuste korral puuduvad spetsiifilised sümptomid. Esimene kõne on selle tagajärjed - hüpertensioon, isheemiline südamehaigus, spiraal, jalgade isheemia, insult, südameatakk, aordi aneurüsm, lonkamine. Kui düslipideemia on kaasasündinud, võib iirisel ja naha ksantoomidel (rasvkoes) näha valget kaarekest.

Vahetusprotsessid

Triglütserooli väline allikas on toit. Soolestikus laguneb see lipaaside abil glütseriidiks ja rasvhapeteks. Seejärel sünteesitakse limaskestas uuesti triatsüülglütseroolid: kontsentreerudes liiguvad nad lümfi, kus külomikronid korjavad need üles ja saadavad maksa..

TG sisemine allikas on maks, rasvkude, sooled, milles see sünteesitakse süsivesikutest. Selle transpordib kudedesse VLDL (madalaima tihedusega lipoproteiinid).

Triatsüülglütseriidid vees ei lahustu, neid transpordivad vereringe kaudu VLDL ja külomiroon. Kehas leidub enamik triglütseriide rasvkoes, ülejäänud liiguvad koos vereringega, pakkudes lihastele energiat.

Toidu tarbimine suurendab TG kontsentratsiooni 5–10 korda, sel põhjusel loovutatakse TG veenist verd tühja kõhuga. Rasvkude ja maks on võimelised TG-d ise tootma ja säilitama. Kui keha peab energiat täiendama, lagundatakse triglütserool lipaasi ensüümi toimel hapeteks.

Aju tajub neid alles pärast muundumist ketoonideks, neerudes ja maksas toimuvad glütserooli glükoosiks muundamise ainevahetusprotsessid.

Triglütserool ei ole võimeline rakumembraani vabalt tungima, seetõttu lagundavad lipoproteiini lipaasid selle rasvhapeteks ja glütserooliks.

Mida peate teadma triglütseriidide kohta

Triglütseriidid on kõrgendatud - mida see tähendab? TG kõrge kontsentratsioon on üks ateroskleroosi ja selle tagajärgede ilmnemise eeltingimusi. Täiskasvanutel on triatsüülglütseriidi normaalne tase - kuni 1,7 mmol / l.

TG kontsentratsiooni normaliseerimiseks peate lisaks uimastiravile järgima dieeti: vähendama rasvaste toitude ja maiustuste hulka, kontrollima kehakaalu, pöörama tähelepanu regulaarsele füüsilisele tegevusele.

Raviskeemi koostamisel kõrge triglütseriiditaseme korrigeerimiseks võtab arst arvesse muid lipiidide profiili näitajaid..

Kui TG väärtus veres on üle 11 mmol / l, on oht ägeda pankreatiidi tekkeks, mis nõuab kiiret arstiabi..

Triglütseroolisisaldus suureneb 2 tunni jooksul pärast söömist ja saavutab maksimaalsed parameetrid 5 tunni pärast, seetõttu tehakse testid tühja kõhuga.

Triglütseriidide kontsentratsiooni saab visuaalselt hinnata: kui TG väärtus ületab 3,4 mmol / l, on verega tuub kergelt hägune, vahemikus üle 11,3 mmol / l on see piimjas.

TG taset võib leida mitte ainult plasmas, vaid ka pleura- ja astsiidivedelikes.

Nagu tabelist näha, suureneb TG kontsentratsiooni suurenemisega ka kardiovaskulaarsete patoloogiate risk..

Arengu tõenäosusTriglütserool, mg / dlTriglütserool, mmol / l
Madal tasekuni 150kuni 1,7
Keskmine tase150-1991.70-2.25
Kõrge tase200-4992.26-5.65
Väga kõrge taseüle 500üle 5.65

Euroopas ja postsovetlikes riikides on TG mõõtühik millimool liitri kohta. Samuti on antud Ameerika standardid - milligrammi detsiliitri kohta. Ameerika ühikute teisendamiseks euroopaks võite kasutada koefitsienti 38,5, tagasi - 0,0259.

Naiste normaalne triglütseriidide tase erineb meeste omast.

Vanus, aastadMeeste norm, mmol / lNaiste norm, mmol / l
10-ni0,34 - 1,130,40 - 1,24
10–150,36 - 1,410,42 - 1,48
15–200,45 - 1,810,40 - 1,53
20–250,50 - 2,270,41 - 1,48
25–300,52 - 2,810,42 - 1,63
30–350,56 - 3,010,44 - 1,70
35–400,61 - 3,620,45 - 1,99
40–450,62 - 3,610,51 - 2,16
45-500,65 - 3,700,52 - 2,42
50–550,65 - 3,610,59 - 2,63
55–600,65 - 3,230,62 - 2,96
60–650,65 - 3,290,63 - 2,70
65–700,62 - 2,940,68 - 2,71

Triglütseriidide testid

TG-uuring on ette nähtud:

  1. 5 aasta pärast - kõigile üle 20-aastastele isikutele, et vältida ateroskleroosi;
  2. Kui üldkolesterool on kõrgenenud;
  3. Geneetiliste tegurite olemasolu korral on alla 45-aastastel sugulastel südamepuudulikkuse tõttu ootamatu surma juhtumeid;
  4. Hüpertensiivsed patsiendid, kellel on stabiilselt kõrgenenud vererõhk (üle 135/85 mm Hg. Art.);
  5. Igat tüüpi diabeetikud - süstemaatiliselt, igal aastal;
  6. Ülekaalulisuse korral, kui vööümbermõõt ületab naistel 80 cm ja meestel 94 cm;
  7. Kui on märke lipiidide ainevahetuse häiretest;
  8. Koronaararterite haigusega patsiendid, 6 nädalat pärast insult ja südameatakk, jalgade vereringe kahjustusega (veenilaiendid, tromboflebiit), aordi aneurüsm;
  9. Poolteist kuud pärast dieedi või TG-d langetavate ravimite kuuri alustamist - tulemuste kontrollimiseks.

Võttes arvesse triglütseriidide vanust, muutub norm (mmol / l):

  • Vastsündinutel 0 kuni 6 nädalat - 0,5-1,18;
  • Imikutel kuni aastani - 0,5-2,22;
  • 1-15-aastastel lastel - 0,5-2,22;
  • Täiskasvanutele - 0,45-1,7.

Need parameetrid on ühised igas laboris, kuna need on määratletud rahvusvaheliste standarditega. Vormil on TG analüüsiandmeid näha jaotises "Kontrollväärtused".

Milliseid järeldusi saab teha lipidogrammi vormi põhjal?

  • Kui testid näitasid, et triglütseriidide tase on kõrgenenud, on vaja läbida teine ​​uuring 2 nädala pärast ja kuu pärast..
  • Sel perioodil peate juhtima tuttavat elustiili, ilma erilise dieedi ja täiendava füüsilise pingutuseta..
  • Arst peaks kaaluma kaasuvate haiguste ja kasutatud ravimite võimalikku mõju uurimistulemustele.

TG analüüs on ette nähtud paralleelselt muud tüüpi uuringutega:

  • Uriini üldanalüüs;
  • Üldised ja biokeemilised vereanalüüsid;
  • Maksa- ja neeruproovid;
  • Lipidogramm - üldkolesterooli, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, NPONP-de, külomikronite, aterogeense koefitsiendi jaoks,
  • apolipoproteiinid A ja B-100;
  • Üldvalk, albumiin.

Tegurid, mis võivad mõjutada TG taset:

  1. Triglütserooli taseme langetamiseks, regulaarselt doseeritud kehaline aktiivsus, tasakaalustatud toitumine koos rasvakoguse kontrollimisega, suitsetamisest loobumine, C-vitamiini ja teatud ravimite - klofibraat, metformiin, asparaginaas, koledeoksükoolhape - kasutamine.
  2. TG näitajad tõusevad: lihtsate süsivesikute ja rasvade toidud, rasedus, halvad harjumused (suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine), sagedased stressisituatsioonid, β-adrenoblokaatorid, tiasiiddiureetikumid, rasestumisvastased vahendid, östrogeenil põhinevad ravimid, steroidid, fenütoiin, retinoidid.

TG näitajate kõrvalekaldumise põhjused

Suurenenud TG tase on ohtlik suure ateroskleroosi ja selle tagajärgede - südame isheemiatõbi, jalgade isheemia, insult ja südameatakk - suure tõenäosusega. Kui triglütseriidide sisaldus veres on kõrgenenud, on oluline leida oma põhjus, mis määrab selle seisundi ravimise.

TG kasvu eeldused:

  • TG liigne tarbimine koos toiduga (paralleelselt suureneb ka külomikronite kontsentratsioon);
  • Kõrge endogeenne produktsioon maksas ja rasvkoes (samal ajal suureneb VLDL tase);
  • Spontaanne lipoproteiinide (külomikronid, VLDL) taseme tõus - triglütseriidide transporterid;
  • Triglütserooli ja lipoproteiine lagundavate ensüümide aktiivsuse vähendamine.

Muud põhjused hõlmavad järgmist:

1. TG lipoproteiinikandjate tootmise ja omaduste kaasasündinud kõrvalekalded:

  • Hüperlipideemia ja hüperbetalipoproteineemia, kui HDL on langetatud, ja üldkolesterool, triglütserool ja apolipoproteiin B-100 on suurenenud;
  • Düsbetalipoproteineemia, mida iseloomustab rasvade metabolismi kaasasündinud muutus VLDL suurenemise suunas;
  • Perekondlikku hüperkülomikroneemiat iseloomustab külomikronite ja triglütserooli suurenenud kontsentratsioon, millel on suur tõenäosus ägeda pankreatiidi tekkeks;
  • Hüpertriatsüülglütserideemia on põhjustatud lipiidide ainevahetuse rikkumisest koos VLDL suurenemise ja LDL vähenemisega; üldkolesterool - normaalne, TG - mõõdukalt kõrgenenud, HDL - alla normi;
  • Norumi patoloogia, kui ensüümide madal efektiivsus kutsub esile kolesterooli nõrga tootmise, kogunevad lipoproteiinid vaba kolesterooli, muutes nende koostist ja ainevahetusprotsesse; Samal ajal suurenevad TG-d, HDL - langetatakse;
  • Kalasilm - seda nimetatakse sarvkesta hägususe tõttu LCAT ensüümi puudumisest, TG suurenemisest, HDL-i langusest;
  • Maksa lipaasi puudumine.

2. Omandatud haigused, kui TG parameetrite muutus on sekundaarne ja provotseeritud põhihaiguse poolt, mis on ravi eesmärk.

  • Igat tüüpi suhkurtõbi - dieedi puudumisel, mis ei ole piisav suhkru langetavate tablettide ja insuliini annuse kompenseerimiseks. Rasvade omastamine aeglustub, samal ajal kui nende tootmine maksas kasvab paralleelselt;
  • Prediabeeti seisund, mida iseloomustab halvenenud vastuvõtlikkus suhkrukomponentide suhtes;
  • Kilpnäärme võimekuse vähenemisest tingitud hüpotüreoidism;
  • Alkoholism;
  • Spetsiaalse hüpofüüsihormooni - kääbuste, hiiglaste - liialdus või puudus;
  • Cushingi sündroom, kui kortisooli liig põhjustab TG ja üldkolesterooli tõusu;
  • Nefrootiline sündroom - valkude kaotus uriini eritumisel ja TG kasvu soodustavate lipoproteiinide suurem süntees;
  • Maksapatoloogiad mis tahes kujul, mis vähendavad rasvade kasutamise ja töötlemise võimet;
  • Äge pankreatiit;
  • Glükogenoos on patoloogia, mida iseloomustab maksa, soolte, südame koguneva glükogeeni halb imendumine;
  • Podagra, mida iseloomustab kusihappe kontsentratsiooni suurenemine ja selle kristallumine liigestes ja neerudes;
  • Rasvaemboolia.

Kuidas normaliseerida triglütserooli

Triglütseriidide kontsentratsiooni vähenemist täheldatakse abetalipoproteineemia ja hüpobetalipoproteineemia korral - lipiidide ainevahetuse kaasasündinud kõrvalekalded apolipoproteiin B sünteesi taustal, mis seob rasvad verega transportimiseks.

TG madal tase ei vaja korrigeerimist ja kui lubatud piir ületatakse, on vaja kiireloomulisi meetmeid. Isegi kui üldkolesterool on normis, on TG normaliseerimine hädavajalik. Lisaks dieedile ja sobivale lihaste aktiivsusele kasutatakse erinevaid ravimirühmi..

  1. Fibraadid on looduslikud ühendid, mis pärsivad rasvade sünteesi.
  2. Nikotiinhape on farmakoloogiliselt sarnane fibraatidele, selle eeliseks on "hea" kolesterooli sekretsiooni stimuleerimine.
  3. Rasvhapped Sch-3 - taskukohane ja tõhus vahend kalaõlil.
  4. Statiinid võitlevad TG-ga, pärssides kahjulikku kolesterooli, et normaliseerida LDL ja HDL tasakaalu.

Statiine ja fibraate ei määrata paralleelselt, kuna sellise kompleksi pikaajaline kasutamine võib põhjustada lihasdüstroofiat. Nikotiinhappe üleannustamine põhjustab õhupuudust ja pearinglust.

Rasvhapete kuritarvitamise kõrvaltoimete seas Sh-3 - hüpotensioon, vere liigne vedeldamine.

Kui triglütseriidide tase on kõrgenenud, mida see tähendab? Näiteks naistel juhtub see raseduse ajal. Rasestumisvastaseid vahendeid kasutavad patsiendid peaksid seda tüüpi rasestumisvastastest vahenditest keelduma. Mõnikord piisab diabeetikutele suhkru langetava ravimi asendamisest sarnasega.

Põhjused ja viisid vere kõrge triglütseriidide taseme vähendamiseks

Triglütseriidid (TG, TAG, Trig, TG ja TAG) on neutraalsed lipiidid, mis vastutavad keha energiaga varustamise eest.

Enamasti tulevad nad koos toiduga, mille järel nad kogunevad statsionaarsete nahaaluste rasvavarude kujul: nii moodustuvad söödud kalorite liigid "küljed".

Väike osa triglütseriididest on liikuvas olekus: nad ringlevad pidevalt läbi anumate, seega on kõige tähtsam, miks tasub regulaarselt (üks kord iga 2–4 ​​aasta tagant) kontrollida rasva taset - see on võime reageerida vere koostise muutustele õigeaegselt lipiidide normaalse metabolismi indikaatorina..

Suurenenud triglütseriidide sisaldus veres: mida see tähendab?

Seisundit, mille korral lipiidide profiili (lipiidide profiil) uurimisel või üldanalüüsil on triglütseriidide taseme stabiilne tõus, tähistatakse terminiga hüpertriglütserideemia (HTG). Praktikas tähendab see seda, et veri muutub paksemaks ja see ei suuda enam organitele viivitamatult piisavalt hapnikku anda..

Esiteks kannatab selle all kardiovaskulaarne süsteem ja patoloogiliste muutuste ilmnemise tõenäosus on proportsionaalne näitajate kasvuga - mida suuremad need on, seda ohtlikum on praegune seisund:

RiskianalüüsTriglütseriidide kontsentratsioon seerumis, mmol / l
lasteltäiskasvanuteleakatel
minimaalnevähem kui 1,2alla 1,7alla 1,0
madal1.21-1.481.70-2.591.01-1.76
keskmine1.49-2.262,60–4,641.77-2.45
kõrge2.27-3.104.65-5.102.46-4.10
väga kõrgeüle 3,1üle 5.1üle 4.1

Viide. Enamik rahvusvahelisi kardiolooge väidab, et triglütseriidide väärtus täiskasvanul 150-200 mg / dl (3,9-5,2 mmol / L) ei ole tervisele ohtlik. Nende Ameerika kolleegid eitavad seda teavet: nende arvates võib taset, mis ei ületa 100 mg / dL (2,6 mmol / L), pidada südame ja veresoonte jaoks suhteliselt ohutuks..

Inimestel, kes on juba kokku puutunud rasvade ebaõige ainevahetuse tagajärgedega, näitab triglütseriidide suurenenud kontsentratsioon organismis destruktiivsete protsesside olemasolu (vastavalt raskusastmele) ja võib-olla ka nende tüsistusi.

Suure kontsentratsiooni põhjused

Eksperdid eristavad hüpertriglütserideemia kahte vormi - primaarset ja sekundaarset.

Esimene võimalus on seotud triglütseriidide sisemise (endogeense) hüpertrofeeritud sünteesiga ja see juhtub reeglina inimestel, kelle perekonnas on geneetilised kõrvalekalded juba täidetud:

  • pärilik hüperkülomikronemia;
  • endogeenne hüperlipemia;
  • kombineeritud hüperlipideemia.

Eespool nimetatud vaevuste esinemine lähisugulaste ajaloos ei taga veel haiguse arengut, kuid seda riski suurendavad oluliselt välised (eksogeensed) tegurid:

  • ebatervislik toitumine - rohkesti kaloririkkaid toite, öösel söömine, dehüdratsioon;
  • sõltuvused - alkoholi kuritarvitamine ja suitsetamine;
  • vale elustiil - füüsilise liikumise puudumine (füüsiline tegevusetus) ja süstemaatiline unepuudus;
  • teatud tüüpi ravimid - beetablokaatorid, tiasiiddiureetikumid, glükortikosteroidid ja antihüpertensiivsed ravimid.

Teine võimalus on rasvade ainevahetuse omandatud häire tagajärg, mille põhjustavad mõned metaboolsed patoloogiad:

  • endokriinsed haigused - hüpotüreoidism, kaugelearenenud 1. ja 2. tüüpi suhkurtõbi;
  • neeru- ja maksakahjustused - hepatiit, tsirroos, kollatõbi, püelonefriit, neerupuudulikkus;
  • seedehäired - soole malabsorptsiooni sündroom (SMA).

Viide. Primaarne hüpertriglütserideemia puhtal kujul moodustab ainult 5% selle haiguse juhtumite koguarvust: valdaval enamikul patsientidest diagnoositakse veres kõrge triglütseriidide sisaldus põhihaiguse arengu taustal või välise mõju tõttu.

Naiste kõrvalekaldumise tunnused

Tavaliselt peaks neutraalsete rasvade tase naistel kogu nende reproduktiivses (fertiilses) eas kuni menopausi alguseni jääma ligikaudu samaks. Kuid kuna triglütseriidid osalevad aktiivselt östrogeenide moodustamises, mõjutavad seda tugevalt erinevad hormonaalsed tegurid:

  • suukaudsete rasestumisvastaste vahendite (OC) võtmine;
  • suguelundite piirkonna haigused (polütsüstiline munasari, emaka müoom);
  • lapse kandmise ja toitmise periood.

Tavaliselt täheldatakse triglütseriidide sisalduse suurenemist raseduse ajal ainult esimesel trimestril, kuid see võib püsida ka laktatsiooniperioodi lõpuni - seda peetakse füsioloogilise normi üheks võimaluseks.

Kui aga raseda vere rasvasisalduse suurenemise põhjustab banaalne ülesöömine, määrab arst tingimata spetsiaalse dieedi, kuna vere liigne paksenemine raskendab toitainete ülekandmist lapsele.

Meeste kõrvalekaldumise tunnused

Meeste kõrge triglütseriidide sisaldus veres on peaaegu alati sõltuvuse ja ebatervisliku toitumise tagajärg: kui nõudmata rasvad liituvad madalaima tihedusega lipoproteiinidega - "halva" kolesterooliga, mis põhjustab meeste varajaste kardiovaskulaarsete haiguste kurba statistikat.

Veel üks levinum põhjus neutraalsete rasvade ülemäärases tugevuses sugupooles on rohkem seotud raskete spordialade austajatega: näiteks androgeenide ja steroidide kontrollimatu tarbimine, mis aitab kaasa lihaste kiirele kasvule, põhjustab sageli hüpertriglütserideemia arengut.

Kas on käegakatsutavaid kahjustuse märke?

Veres triglütseriidide taseme tõusuga ei kaasne nähtavaid ilminguid, seetõttu saab enne arstlikku läbivaatust hüpertriglütserideemiat tuvastada ainult olemasolevate komplikatsioonide sümptomite kaudu:

  • kokkusurumine ja valu südames (stenokardia), õhupuuduse rünnakud (düspnoe);
  • raskustunne paremal küljel, maksa palpeeritav laienemine (hepatomegaalia);

Ksantoomid silmade ümber.

Tähtis! Laialt levinud arvamus, et kõrge triglütseriidide taseme korral on inimene tingimata ülekaaluline - on vale: pealegi esineb hüpertriglütserideemia ka kaalupuudusega inimestel. Kõik sõltub kasvu põhjusest, samuti keha individuaalsetest omadustest.

Tegevusetuse ja ravi puudumise tagajärjed

Hüpertriglütserideemia pikaajaline kulg ilma nõuetekohase ravita on täis surmavate häirete ilmnemist kardiovaskulaarsüsteemi töös:

  • isheemiline südamehaigus (CHD), aordi aneurüsm, müokardiinfarkt, südamepuudulikkus;
  • aju verevarustuse takistamine, rakusurm, mälukaotus, dementsus, insult;
  • alajäsemete intravaskulaarne blokeerimine (tromboos), troofilised koekahjustused, vahelduv lonkamine.

Lisaks suureneb kehas kõrge lipiidide sisaldus maksa ja teiste seedeelundite koormus, mis võib põhjustada ka tõsiseid tagajärgi:

  • rasvade liigne kogunemine kiududesse, elunditesse ja kudedesse (rasvumine);
  • vähenenud reaktsioon hormooni insuliini toimele (insuliiniresistentsus);
  • äge aseptiline kõhunäärmepõletik (pankreatiit).

Tähtis! Äge pankreatiit ise kujutab endast ohtu inimeste tervisele, kuid ilma meditsiinilise abita võib see põhjustada veelgi surmaga lõppevaid tüsistusi - läheduses paiknevate kudede lahustumist seedeensüümide abil ja nekrootiliste piirkondade moodustumist pankreas (pankrease nekroos).

Kuidas vähendada vere triglütseriidide taset?

Hüpertriglütserideemia ravi, eriti kui anumates on triglütseriidide sisaldus lubatud kontsentratsioonist palju kõrgem, peab toimuma kompleksselt: samaaegselt toimides toidu, spordi ja ravimiteraapia abil.

Toitumise korrigeerimine

Dieet triglütseriidide taseme langetamiseks põhineb spetsiaalsel dieedil, mis hõlmab ranget rasva tarbimise piiramist - mitte rohkem kui 15–20 g päevas ja 70–75% peab saama taimsetest saadustest.

Tervislikud ja ebatervislikud rasvad.

Vastasel juhul on soovitatav järgida tervisliku toitumise tavareegleid:

  1. Vältige küllastunud (liha, rups, seapekk, munad ja täispiimatooted) ja modifitseeritud rasvade (margariin, majonees, muffinid, kiirtoit ja võided) söömist.
  2. Valmistage mis tahes toitu ainult keetmise, küpsetamise või grillimisega (praadimine on vastunäidustatud!).
  3. Lisage dieeti toidud, mis sisaldavad tervislikke rasvu (merekala, vetikad, õlid, seemned, pähklid), kiudaineid (puuviljad, maitsetaimed, köögiviljad) ja aeglaseid süsivesikuid (kaunviljad, sh sojaoad, teraviljad ja teraleib)..

Samuti on soovitatav jälgida piisava igapäevase energiatarbimise individuaalset raamistikku - keskmiselt varieeruvad need normaalse kehaehitusega inimeste puhul vahemikus 2000 kuni 2500 kcal.

Elustiil

Et välistada täiendavate negatiivsete tegurite mõju, mis kutsuvad esile triglütseriidide taseme tõusu veres, on vaja järgida õiget elustiili:

  • loobuge suitsetamisest, samuti tarbige süstemaatiliselt alkoholi ja kofeiini sisaldavaid jooke (kohv, energiajoogid ja must tee);
  • normaliseerida kaalu vastavalt lihasmassi kasvule ja tasemele ning seejärel hoida see samal tasemel, vältides tugevaid kõikumisi;
  • tegelege kehalise tegevusega 20–30 minutit päevas, pöörates erilist tähelepanu kardiotreeningutele (sörkimine, kõndimine, ujumine, tantsimine).

Tähtis! Tõsiste kaasuvate patoloogiate korral suureneb koormus järk-järgult (alates 5 minutist päevas), nii et kehal on aega kohaneda.

Ravimid

Juhul, kui hüpertriglütserideemiat ei saa ravida muude ravimitega, määratakse patsientidele hüpolipideemilised ravimid:

  • statiinid - Simvastatiin, Atorvastatiin, Rosuvastatiin;
  • fibraadid - fenofibraat, gemfibrosiil, klofibraat;
  • nikotiinhape - niatsiin, vitamiin PP, vitamiin B3;
  • polüküllastumata happed Omega-3 - Omacor, Norvesol, Vitrum Cardio.

Kuid ravimid ei saa mõnede rasvade taset eraldi vähendada: need vähendavad proportsionaalselt kõigi keha lipiidide hulka, aidates kaasa vere koostise normaliseerimisele. Seetõttu määratakse neid ravimeid kõige sagedamini patsientidele, kelle kolesterool ja triglütseriidid on samaaegselt kõrgendatud - sellistel juhtudel on nende kasutamine kõige tõhusam..

Rahvapärased abinõud

Alternatiivmeditsiin ei asenda tavapärast ravi, kuid täiendavate ravimitena võib kasutada lipiidivastaseid segusid:

  1. Küüslauk - 6 nelki + mädarõika juur - 1 tk. + sidrun - 1 tk. Jahvata kõik komponendid segistis, sega veega 1: 1 ja tarbi 10 g 3 korda päevas enne sööki.
  2. Linaseemned - 10 spl l. + kuivad pärnaõied - 5 spl. l. Jahvata koostisosad kohviveskis pulbriks ja võta 5 g 3 korda päevas toidust eraldi.

Enne kasutamist on vaja konsulteerida arstiga, kuna taimede koostises on mõnel elemendil allergeenid.

Millise arsti poole pöörduda ravi saamiseks?

Esialgu paneb hüpertriglütserideemia diagnoosi üldarst - perearst, lastearst või kohalik terapeut. Samuti annab ta põhilisi soovitusi elustiili korrigeerimiseks ja määrab vajaduse korral lipiidide taset langetavaid ravimeid..

Kuid kuna triglütseriidide taseme tõusu põhjused ja tagajärjed on erinevad, nõuab mõnikord ravi spetsialiseeritud arstide sekkumist: kardioloog, endokrinoloog, hepatoloog või isegi geneetik, kui me räägime haiguse pärilikest vormidest.

Oluline on mõista, et isegi kõige tõhusamad viisid hüpertriglütserideemia kõrvaldamiseks ei tee imet: kui patsient jätkab diivanil lebamist rasvase liha, vorstide ja maiustuste söömiseks, siis ei kallid ravimid ega arstid ei suuda triglütseriidide taset pidevalt langetada. Ainult teie enda terviklik hooldus võimaldab teil taastada vere loomuliku koostise ja probleemiga toime tulla.

Lisateave Hüpoglükeemia