Insuliiniresistentsuse sündroom on patoloogia, mis eelneb diabeedi tekkele. Selle sündroomi tuvastamiseks kasutatakse insuliiniresistentsuse indeksit (HOMA-IR). Selle indeksi näitajate kindlaksmääramine aitab kindlaks teha insuliini toime suhtes tundetuse esinemise varases staadiumis, hinnata diabeedi, ateroskleroosi, kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiate tekkimise hinnangulisi riske.

Insuliiniresistentsus - mis see on?

Insuliiniresistentsus viitab keharakkude resistentsusele (tundlikkuse kaotusele) insuliini toimele. Selle seisundi olemasolul on patsiendil veres nii insuliini kui ka glükoositaseme tõus. Kui seda seisundit kombineeritakse düslipideemia, halvenenud glükoositaluvuse, rasvumisega, nimetatakse seda patoloogiat metaboolseks sündroomiks.

Haiguse põhjused ja sümptomid

Insuliiniresistentsus tekib järgmistes olukordades:

  • ülekaaluline;
  • pärilik eelsoodumus;
  • hormonaalsed häired;
  • mõnede ravimite kasutamine;
  • tasakaalustamata toitumine, süsivesikute kuritarvitamine.

Need pole kõik insuliiniresistentsuse tekkimise põhjused. Seda seisundit kogevad ka alkoholi kuritarvitajad. Lisaks kaasneb see patoloogia kilpnäärmehaiguste, polütsüstiliste munasarjade, Itsenko-Cushingi sündroomi, feokromotsütoomiga. Mõnikord tekib naistel raseduse ajal insuliiniresistentsus.

Hormooni suhtes resistentsetel inimestel on kõhurasv.

Kliinilised sümptomid hakkavad ilmnema haiguse hilisemates staadiumides. Insuliiniresistentsusega isikutel on kõhu rasvumine (rasva ladestumine kõhus). Lisaks on neil nahamuutused - hüperpigmentatsioon kaenlaalustes, kaelas ja piimanäärmetes. Lisaks on sellistel patsientidel suurenenud vererõhk, psühho-emotsionaalse tausta muutused ja seedeprobleemid..

Insuliiniresistentsuse indeks: arvutus

Insuliiniresistentsuse homöostaasi mudeli hindamine (HOMA-IR), HOMA indeks on kõik insuliiniresistentsuse indeksi sünonüümid. Selle näitaja kindlakstegemiseks on vajalik vereanalüüs. Indeksi väärtusi saab arvutada kahe valemi abil: HOMA-IR indeks ja CARO indeks:

  • HOMA valem: tühja kõhu insuliin (μU / ml) * tühja kõhu plasma glükoos (mmol / l) / 22,5 - tavaliselt mitte rohkem kui 2,7;
  • KARO valem: tühja kõhu plasma glükoos (mmol / l) / tühja kõhu insuliin (μU / ml) - norm ei ületa 0,33.
Tagasi sisukorra juurde

Analüüsib ja kuidas seda õigesti võtta

Patsiendid peavad esialgu läbima venoosse vereanalüüsi, mille järel tehakse insuliiniresistentsuse test. Insuliiniresistentsuse diagnoosimine ja määramine toimub järgmiste reeglite kohaselt:

Füüsilist koormust ei tohiks 30 minutit enne testi kogeda.

  • suitsetamine on pool tundi enne uuringut keelatud;
  • enne analüüsi ei saa te süüa 8-12 tundi;
  • näitajate arvutamine toimub hommikul tühja kõhuga;
  • kehaline aktiivsus on pool tundi enne testi keelatud;
  • raviarst peab olema informeeritud võetud ravimitest.
Tagasi sisukorra juurde

Insuliiniresistentsuse indeksi määr

Optimaalne HOMA-IR väärtus ei tohiks ületada 2,7. Indeksi arvutamiseks kasutatav tühja kõhu glükoos varieerub sõltuvalt inimese vanusest:

  • alla 14-aastaselt kõiguvad näitajad vahemikus 3,3 kuni 5,6 mmol / l;
  • üle 14-aastastel inimestel peaks näitaja jääma vahemikku 4,1-5,9 mmol / l.
Tagasi sisukorra juurde

Kõrvalekalded normist

HOMA indeks on tõusnud 2,7-lt. Näitajate suurenemine võib mõlemad näidata patoloogia olemasolu. Füsioloogiliselt võib insuliiniresistentsuse indeks tõusta, kui ei järgita tingimusi vere annetamiseks analüüsimiseks. Sellises olukorras tehakse analüüs ümber ja näitajaid hinnatakse uuesti..

HOMA IR-indeksi ravi

Dieediteraapia on insuliiniresistentsuse ravis üks võtmepunkte.

Insuliinitundlikkusravi eesmärk on vähendada keharasva. Kui HOMA indeksit suurendatakse, on tungivalt soovitatav korrigeerida igapäevast dieeti. On hädavajalik vähendada tarbitavate rasvade ja süsivesikute hulka. Küpsetamine, maiustused, praetud toidud, marineeritud kurgid, suitsutatud liha, suure vürtsisisaldusega nõud on täielikult välistatud. Soovitatav on kasutada köögivilju, tailiha (kana, kalkun, küülik) ja kala. Parimad viisid roogade valmistamiseks:

  • kokkamine;
  • kustutamine;
  • küpsetamine;
  • auramine.

Sööma peate murdosa - 5-6 korda päevas. Lisaks on soovitatav juua 1,5-2 liitrit puhast vett päevas. Kohv, kange tee, alkohol tuleb tarbimisest täielikult välja jätta. Lisaks soovitatakse insuliiniresistentsusega patsientidel sportida: joosta, joogatada, ujuda. Tehke kindlasti hommikusi harjutusi. Nõutava elustiili kehtestab raviarst individuaalselt.

HOMA register

HOMA indeksi määramine (insuliiniresistentsuse homöostaatiline mudelhinnang) on ​​insuliiniresistentsuse vereanalüüsi tüüp. Vereproovi laboratoorne test jälgib patsiendi normaalset tühja kõhu insuliini ja glükoosi taset. Saadud tulemuste põhjal arvutatakse HOMA indeks - insuliiniresistentsuse marker.

HOMA IR-indeks on glükoositaluvuse häirete ja selle tagajärjel suhkurtõve edasiste rikkumiste organismi arengu marker. Seda kasutatakse ka metaboolse sündroomi tekkimise riskide arvutamiseks..

Näidustused HOMA analüüsiks

Seda tüüpi vereanalüüs on ette nähtud:

  • patsiendi suhkruhaiguse ja kardiovaskulaarsüsteemi organite haiguste - isheemia, arteriaalse hüpertensiooni ja isheemilise insuldi - tekkimise võimaluse hindamine;
  • insuliiniresistentsuse diagnostika kroonilise neerupuudulikkuse, polütsüstiliste munasarjade haiguste, B- ja C-hepatiidi korral;
  • mõnede nakkushaiguste täiendav diagnostika;
  • patsiendi seisundi hindamine mitmete ravimite võtmise ajal.

Analüüsi ettevalmistamise ja valemi järgi, mille järgi indeks arvutatakse, saate lisateavet keskuse töötajatega. Võtke nendega ühendust veebis või veebisaidil toodud telefoninumbril. Parima hinnaga saate meie keskuses annetada HOMA CARO verd.

VERETESTIDE VALMISTAMISE ÜLDEESKIRJAD

Enamiku uuringute jaoks on soovitatav verd annetada hommikul tühja kõhuga, see on eriti oluline, kui viiakse läbi teatud näitaja dünaamiline jälgimine. Toidu tarbimine võib otseselt mõjutada nii uuritud parameetrite kontsentratsiooni kui ka proovi füüsikalisi omadusi (suurenenud hägusus - lipeemia - pärast rasvase söögi söömist). Vajadusel võite 2–4-tunnise paastu järel päeva jooksul verd loovutada. Vahetult enne vere võtmist on soovitatav juua 1-2 klaasi vaikset vett, see aitab koguda uuringuks vajaliku veremahu, vähendada vere viskoossust ja vähendada trombide tekkimise tõenäosust katseklaasis. On vaja välistada füüsiline ja emotsionaalne stress, suitsetamine 30 minutit enne uuringut. Uuringuteks mõeldud veri võetakse veenist.

HOMA indeksi informatiivne väärtus insuliiniresistentsuse kindlakstegemisel, uuringuteks ettevalmistamisel, näidustustel, haiguse esimestel tunnustel ja ravil

HOMA indeks on hormooninsuliiniresistentsuse arvutamise diagnostiline meetod, mida kasutatakse suhkruhaiguse varajaseks avastamiseks. Artiklis analüüsime, mis on insuliiniresistentsus - kuidas määrata patoloogiat.

Tähelepanu! See pole ainus diagnostiline meetod. Diabeedi kahtluse korral on soovitatav pöörduda spetsialisti poole.

Meetodi register HOMA

Meetod arvutab samaaegselt mõõdetud insuliini ja glükoosi tasemed, mis määratakse tühja kõhuga. Selle põhjal saab arvutada beetarakkude funktsiooni ja insuliinitundlikkuse. See lähenemine on nüüd kliinilises diagnoosimises hästi teada..

HOMA meetod põhineb suhteliselt lihtsal matemaatilisel mudelil insuliini ja glükoosi koostoime tagasisidest süsivesikute ainevahetuse homöostaasis..

Paljud inimesed küsivad: kuidas mind testida? Insuliiniresistentsuse vereanalüüs võetakse rangelt tühja kõhuga. Spetsiaalne ettevalmistus pole vajalik, kuid enne uuringut pole soovitatav tegeleda raske füüsilise koormusega, kuna see võib vähendada veresuhkrut. Eksamiks peate valmistuma vastavalt spetsialisti soovitustele.

Esimesed insuliiniresistentsuse tunnused

Insuliiniresistentsuse esimene märk võib olla kehamassi suurenemine, mis on põhjustatud insuliini kontsentratsiooni suurenemisest veres. Insuliin on ainus hormoon, mis hoiab kehas rasva (adipogeenne toime). Paljudel diabeetikutel on geneetiline eelsoodumus insuliiniresistentsuse tekkeks. Nüüd arvatakse, et kõhurasv vabastab hormoonaktiivseid aineid, mis veelgi soodustavad ja suurendavad insuliiniresistentsust.

Triglütseriidide kontsentratsioon võib olla insuliiniresistentsuse näitaja. Kui triglütseriidide tase on üle 2,44 mmol / l, võib esineda hormooniresistentsus.

Pankreas sünteesib kõigepealt insuliini eelkäija molekuli proinsuliini. Hormooni insuliini toodetakse ainult nn C-peptiidi lõhustamisel. Insuliiniresistentsuse korral toodetakse palju insuliini, mis näitab ka proinsuliini kõrget taset veres.

Insuliiniresistentsus on T2DM kõige tavalisem sümptom. Põhjuseks on püsiv, süsivesikuterikas dieet ja püsiv liigne suhkrutarbimine, mis viib vere insuliinitaseme tõusuni ja suurendab rasvumise riski. Insuliiniresistentsuse saavutamise täpseid mehhanisme uuritakse intensiivselt, kuna diabeedi kulud on märkimisväärsed ja tõusevad.

Esialgu ei põhjusta resistentsus erilisi sümptomeid. Sel põhjusel diagnoositakse seda sageli ainult tõsiste komplikatsioonide ilmnemisel. Sümptomid on sarnased diabeedi sümptomitega: kuiv nahk, ähmane nägemine ja haavade paranemise halvenemine. Võimalikud kaasnevad sümptomid on väsimus, kehv kontsentratsioon ja lihasnõrkus..

Füüsiline ja vaimne töövõime langevad, mistõttu kannatavad patsiendid sageli igapäevases elus. Insuliiniresistentsus võib põhjustada lihaste talitlushäireid ja tugevat lihasnõrkust. Mõnel juhul tekib tõsine kehakaalu langus.

Kõrge veresuhkru tase põhjustab tavaliselt tugevat janu, millele järgneb suurenenud urineerimine. Muud märgid hõlmavad kõrget kolesteroolitaset ja madalat HDL taset.

Esialgsel etapil ei ilmne häire nähtavate väliste märkidega. Ainult harvadel juhtudel võivad ilmneda haiguse tüüpilised tunnused - kaaluprobleemid, kahvatu nahk ja higistamine. Pikas perspektiivis võib vastupanu põhjustada suuri komplikatsioone. Patsientidel tekivad südame-veresoonkonna ja neeruhaigused, mis põhjustavad sageli pöördumatuid tagajärgi.

Lihtsuhkrute pidev tarbimine muudab keha insuliini tundetuks. Rasvumisel viib see vabade rasvhapete suurenemiseni, mis omakorda stimuleerib maksa rohkem suhkrut tootma..

Kuna treenimine põletab suhkruid ja rasvu, vähendab vähene liikumine keha võimet neid ära kasutada. Insuliiniresistentsuse peamine põhjus on ülekaalulisus, mis on tingitud lihtsate suhkrute vormis tarbitud kalorite liigsest tarbimisest.

Muud peamised insuliiniresistentsuse põhjused:

  • Ravimid;
  • Rasked nakkushaigused;
  • Ainevahetushäired - hüpertriglütserideemia;
  • Akromegaalia;
  • Polütsüstiliste munasarjade sündroom;
  • Pidev alatoitumus;
  • Lipodüstroofia, Rabson-Mendenhalli sündroom, Lawrence'i sündroom.

Vastupanu suureneb:

  • Ebanormaalsed insuliiniretseptid;
  • Pidevalt kõrge insuliinitasemega retseptorite arvu vähenemine;
  • IgG - antikehad, mis pärsivad insuliini bioloogilist aktiivsust;
  • Insuliini ensümaatilise lagundamise suurendamine;
  • Insuliini retseptoritega seondumise efektiivsuse vähenemine;
  • Insuliiniresistentsed valgud, nagu kasvajanekroosifaktori alfa (TNF-alfa) ja I tüüpi plasminogeeni aktivaatori inhibiitor (PAI-1).

Näitajad ja HOMA indeksi arvutamine

Erinevate HOMA indeksite arvutamine:

  • HOMA beeta: 20 * tühja kõhu insuliini kontsentratsioon (mU / L) / (tühja kõhu glükoositase (mmol / L) - 3,5);
  • HOMA IR: tühja kõhuga insuliini tase (mU / L) * tühja kõhu glükoositase (mmol / L) / 22,5.

Meeste ja naiste norm ei erine ja on 4,1-5,9 mmol / l. Tulemuste dešifreerimise peaks tegema kvalifitseeritud arst..

Insuliiniresistentsuse haiguse ravi

Esiteks muudab arst patsiendi dieeti. Meditsiiniga testimata dieete ei ole soovitatav kasutada. Parem vahetada inimene täisväärtuslikule, kuid madala rasvasisaldusega dieedile koos täisteratoote ja köögiviljadega.

Oluline on lisaks lihtsate suhkrute vähendamisele mitu korda ka rasvade - eriti loomade - vähendamine. Ravi teine ​​oluline komponent on patsiendi kehalise aktiivsuse suurendamine. Kõik vastupidavusalad sobivad. Ülekaalulised või tugevalt rasvunud inimesed peaksid proovima kaalust alla võtta mis tahes tüüpi diabeedi või insuliiniresistentsuse korral.

Insuliiniresistentsust saab ravida ravimitega. Sellisel juhul kasutatakse metformiini, mis toimib maksas ja vähendab suhkru moodustumist. Metformiin alandab veresuhkrut ja parandab kõhunäärme funktsiooni. Muud ravimid hõlmavad insuliini sensibilisaatoreid, mis parandavad rakkudes insuliini ja akarboosi tundlikkust, mis pärsib suhkru imendumist soolestikus.

Insuliiniresistentsust hoiab ära tervislik eluviis. Paljud spordialad parandavad suhkru ainevahetust. Insuliiniresistentsus on diabeedi eelkäija. Diabeet võib põhjustada hüpertensiooni, neerude, silmade ja väikeste anumate kahjustusi.

Nõuanne! Ainult arst saab diagnoosida diabeeti ja määrata katseid. Varjatud diabeedi kahtluse korral ei ole soovitatav iseseisvalt teste teha.

Spetsialist suudab vajalike väärtuste määramiseks teha õige diagnoosi, arvutada valemeid ja viia läbi katseid. Samuti määrab arst normaalse ravi, kohandab dieeti ja päevakorda. Indeks võimaldab teil haigusseisundit esialgselt hinnata, kuid mitte haigust tuvastada. Patoloogia täpseks kindlakstegemiseks on vaja teatud muid katseid..

Raseduse ajal peaks laps (isegi teismeline) või eakas diabeedi kahtluse korral pöörduma spetsialisti poole. Ravirežiimi ja läbiviidavate uuringute loetelu määrab arst.

HOMA-IR insuliiniresistentsuse indeks

HOMA-IR insuliiniresistentsuse indeks

Uuringu teave

HOMA-IR insuliiniresistentsuse indeks on diagnostiline meetod, mida kasutatakse koe insuliiniresistentsuse ja pankrease beeta-rakkude funktsiooni kvantifitseerimiseks. HOMA diagnostika kontseptsiooni töötasid välja Robert Turner ja Rury Holman 1976. aastal.

Insuliiniresistentsus on raku, eriti insuliinsõltuvate elundite, vähenenud rakuvastus iseenda või väljastpoolt tarnitava insuliini suhtes. Ülekaal on insuliiniresistentsuse arengu peamine riskitegur, mis esineb metaboolse sündroomi korral ja mis on insuliinsõltumatu diabeedi tekkimise marker.

Insuliin on polüpeptiidhormoon, mida toodetakse kõhunäärme beeta-rakkudes. Veresuhkru kontsentratsiooni reguleerimine toimub kahe hormooni - glükagooni ja insuliini - abil. Esimene suurendab veresuhkrut, teine ​​aga langeb.

Tundlikkuse vähenemine viib insuliini sekretsiooni kompenseeriva suurenemiseni. Insuliiniresistentsuse esialgne näitaja võib olla kehakaalu tõus vere insuliini taseme tõusu tagajärjel. HOMA-IR-i kasutatakse perifeersete kudede ja elundite tundlikkuse hindamiseks glükoosi alandava hormooni toimele.

Analüüsi etapid

HOMA-IR indeks arvutatakse arsti spetsiaalse valemi järgi. Täpsuse osas on HOMA-IR võrreldav hüperinsuliinse euglükeemilise klambritestiga. HOMA-IR piirväärtusi insuliiniresistentsuse diagnoosimiseks ei saa hõlpsasti rakendada kõikidele populatsioonidele ja need erinevad rassiti.

Analüüside dekodeerimine

HOMA-IR on kasulik insuliiniresistentsuse taseme võrdlemiseks kliinilises uuringus rühmade vahel või nende sees. Indeks ei ole konkreetse patsiendi jaoks paljude tegurite tõttu eriti oluline. Allpool on toodud HOMA indeksi ligikaudsed väärtused, mis on leitud tervetelt inimestelt. Täieliku selgituse ja analüüside maksumuse leiate diagnostikakeskusest "Gemotest", mis asub Moskvas.

Normaalväärtused

Väärtuste suurendamine

Suurenenud väärtus näitab suurenenud veresuhkru kontsentratsiooni ja seega koe insuliiniresistentsuse suurenemist. Võimalikud põhjused:

üle 25 punkti kehamassiindeksil;

viiruslik maksapõletik;

krooniline neeruhaigus;

hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteemi häired;

Väärtuste alandamine

HOMA-IR indeksi langenud väärtused näitavad insuliiniresistentsuse puudumist.

Näidustused uuringu eesmärgil

  • Metaboolne sündroom.
  • Viirushepatiit.
  • Polütsüstiliste munasarjade sündroom.
  • Insuliiniresistentsusravi jälgimine.

Ettevalmistus uuringuteks

  • Annetage verd hommikul rangelt tühja kõhuga.
  • Enne testimist ei tohi süüa 8-12 tundi.
  • Kõrvaldage füüsiline või psühheemootiline stress, võtke ravimeid (kokkuleppel raviarstiga).
  • Suitsetamine lõpetati 1-2 tundi enne uuringut.
Allikad:

Turner RC, Holman RR, Matthews D, Hockaday TD, Peto J (1979). "Insuliinipuudus ja insuliiniresistentsuse vastasmõju diabeedi korral: nende suhtelise panuse hindamine tagasiside analüüsi abil basaalinsuliini ja glükoosi kontsentratsioonide põhjal". Ainevahetus.

Hermansi parlamendiliige, Levy JC, Morris RJ, Turneri RC (1999). "Insuliinitundlikkuse testide võrdlus glükoositaluvuse vahemikus normaalsest kuni diabeedini". Diabetologia.

Mossmann M, Wainstein MV, Gonçalves SC, Wainstein RV, Gravina GL, Sangalli M, Veadrigo F, Matte R, Reich R, Costa FG, Bertoluci MC HOMA-IR on seotud olulise angiograafilise pärgarteri haigusega mitte-diabeetilistel, mitte rasvunud isikud: ristlõike uuring / DiabetolMetabSyndr. 2015 14. november--

Insuliiniresistentsus: kuidas testide abil kindlaks teha ja kaalust alla võtta!

Insuliiniresistentsus kui süsivesikute ainevahetuse kvantitatiivne häire

Süsivesikute metabolism on inimese tänapäeva ainevahetuse kõige saboteeritavam osa. See juhtub, sest viimasel ajal oleme seda aktiivselt üle koormanud. Enamik meie kaasaegsete süsivesikute ainevahetuse rikkumistest on oma olemuselt kvantitatiivsed. See tähendab, et neid saab elustiili muutustega korrigeerida. Minu seisukohast pole need sugugi haigused. Lisan siia II tüüpi diabeedi ja insuliiniresistentsuse. Need tekivad süsivesikute ainevahetuse banaalse ülekoormuse tõttu. Lihtsamalt öeldes, mida rohkem on toidus süsivesikuid, seda suurem on oht nende tekkeks..

Süsivesikute ainevahetuse ülekoormamine pärsib rasvade ainevahetust. See viib keha rasva säilitamise režiimi. Seetõttu võtavad inimesed kiiresti kaalus juurde ja võitlevad siis kogemata toidus rasvade vastu, arvates, et nad on süüdlased. Ütleme selle eest „tänu“ Zhirophobiale ja kolesterolofoobiale!

See artikkel aitab neid, kes võitlevad ülekaaluga pikka aega ja tulutult. Ja keegi võib tulevikus II tüübi diabeedist päästa.

Insuliiniresistentsus ja diabeet: oleme alati hiljaks jäänud

Süsivesikute ainevahetuse häirete diagnoosimine on alati olnud ebatäiuslik. Me ei mõistnud seda probleemi täielikult, seega vaatasime alati vales suunas. Ja me jätkame seda endiselt, hoolimata asjaolust, et on olemas tõhusamaid alternatiivseid vaateid..

Ja siis algab suurem põrgu! Hakkame II tüüpi diabeetikut ravima insuliiniga, nagu oleks neil I tüüpi diabeet. Ja selline taktika kahjustab patsiendi keha veelgi, sest tema veri on juba omaenda insuliiniga ülevoolav ja heatahtlikud endokrinoloogid lisavad ka eksogeenset insuliini. See on nagu bensiiniga tule kustutamine, nagu ma märkisin.

Selleks, et lugeja saaks probleemi olemusest aru, peate rääkima süsivesikute ainevahetushäirete diagnoosimisest ja analüüsist. Kuidas toimus süsivesikute ainevahetushäirete avastamise meetodite areng ja kuidas meditsiin suhkruhaiguse diagnoosimisega "kokku keeras", räägin sellest videost:

Süsivesikute ainevahetuse analüüside areng

Magus uriin

Kõige esimene viis diabeedi diagnoosimiseks oli patsiendi uriini maitsmine. Jah, arst maitses patsiendi uriini ja kinnitas suhkruhaigust, kui see oli magus. Probleem on selles, et suhkru olemasolu uriinis näitab juba kaugelearenenud diabeeti. Keha hakkab suhkrut uriini valama, kui veri on juba täis. Selles etapis on kogu keha juba üleliigse suhkru osas tohutu löögi saanud. Seetõttu pole selliste patsientide prognoos kaugeltki soodne..

Vere glükoos - magus veri

Siis saime targemaks ja hakkasime patsientide veresuhkrut mõõtma. Ma ei tea, kas iidsed arstid pidid verd maitsma. Kuid me räägime juba veresuhkru biokeemilisest määramisest. See oli märkimisväärne edasiminek, sest see aitas tuvastada süsivesikute ainevahetushäiretega patsiente enne, kui suhkur hakkas uriini lekkima..

Tühja kõhu veresuhkur | Paastuv veresuhkur

Siis saime natuke targemaks ja hakkasime tühja kõhu veresuhkrut mõõtma. See aitas hinnata keha võimet glükoosi metaboliseerida. Ja vaadake ka seda, kuidas uuringu ajal on patsiendi veri suhkrust ummistunud. Kuid sellest ei piisa veel varajase insuliiniresistentsuse tuvastamiseks enne diabeedi tekkimist..

Suukaudne glükoositaluvuse test (GTT)

Ja jälle oleme saanud natuke targemaks! Mõistsime, et oluline pole mitte ainult vere glükoos, vaid ka selle dünaamika. Seetõttu leiutati suukaudne glükoositaluvuse test. Oma ülesehituse järgi on see väga julm, sest see nõuab patsiendilt 75-100 grammi siirupis lahustatud suhkru joomist. Veresuhkrut mõõdetakse enne selle lahuse võtmist ja paar tundi pärast seda. Tulemuste põhjal hinnatakse, kui hästi keha talub glükoosi. Sellest testist sai ka samm edasi, kuid ikkagi ei piisa süsivesikute ainevahetuse rikkumise õigeaegseks arvutamiseks..

Sellel testil on puudusi:

  1. Nonfüsioloogia. Selle disain on reaalsusest väljas. Ma ei kujuta ette inimest, kes tavaelus tarbiks 75–100 grammi ülimagusat lahust. Sel põhjusel kukuvad mõned patsiendid testid läbi, kuna nad ei saa korraga nii palju suhkrut ilma okserefleksita. Seetõttu on see sisuliselt stressitest..
  2. Paljud inimesed kaaluga 5-30 + kg. ülekaal edukalt selle testi läbinud! Ja need ei näita insuliiniresistentsust. Mõni aasta hiljem on neil ka II tüüpi suhkurtõbi. Lõbus on see, et vaatamata normaalsele veresuhkru tasemele võivad süsivesikute ainevahetuse häired juba esineda. Ja neid võib sageli eeldada just selliste inimeste puhul: mitte kõige suurema ülekaaluga, vaid "tavaliste" vereanalüüsidega.

See test pole kaugeltki täiuslik! Vaatamata sellele on see nüüd peamine meetod süsivesikute ainevahetuse rikkumise kindlakstegemiseks. Selle ebatäpsuse määr on šokeeriv ja seda näeme hiljem artiklis. Jällegi ei aita see tuvastada varajast insuliiniresistentsust..

Paastuv vereinsuliin

Kui õppisime, kuidas määrata insuliini kogust veres, võime öelda, et see oli esimene kindel samm süsivesikute ainevahetuse probleemide varajase avastamise suunas. Kuid seda meetodit ei kasutatud siis laialdaselt, sest arvati (ja arvatakse siiani), et diabeet on veresuhkru, mitte insuliini haigus..

Võrdluseks tuletan meelde, et insuliin on hormoon, mis vastutab süsivesikute imendumise eest. Mida rohkem inimene sööb süsivesikuid, seda rohkem on vaja insuliini kudede imendumiseks. Lihtsamalt öeldes käsib insuliin kehal süsivesikuid metaboliseerida..

Suukaudne glükoositaluvuse test koos insuliini hindamisega (GGT vastavalt Joseph Kraftile)

Arst ja patoloog Joseph Kraft mõtlesid esimesena lisada vere insuliini samaaegne hindamine tavalisele GTT-le. See lähenemine on osutunud revolutsiooniliseks. See võimaldas meil vaadata probleemi mitte ainult suhkru, vaid ka insuliini küljelt. Niisiis nägi teadlane, et vaatamata testi normaalsele veresuhkru tasemele võib insuliin käituda väga erinevalt! Vaatluste põhjal järeldas ta glükoositaluvuse testi käigus mitut tüüpi insuliini käitumist..

1. tüüp - norm. Hoolimata suures koguses suhkru kasutamisest jääb insuliini kontsentratsioon veres normi piiridesse..
Tüübid 2-4 - hüperinsulineemia erinevates ilmingutes. Kui saate palju suhkrut, tõuseb veres insuliin üle normi. Ja pikendatud aeg jääb pikemaks. See näitab insuliiniresistentsust..
5. tüüp - ebapiisav insuliin. Seda täheldatakse, kui suhkru laadimisannuse saamisel vere insuliin praktiliselt ei muutu. See räägib insuliini tootvate kõhunäärme rakkude täieliku düsfunktsiooni kasuks..

Mis on insuliiniresistentsus ja hüperinsulineemia

Lihtsamalt öeldes on insuliiniresistentsus keha “väsimus” insuliinist. Keha väsib insuliinist, kui seda on liiga palju. Seetõttu lakkab ta sellele korralikult reageerimast. See ignoreerib teda. Kuid insuliin peab oma tööd tegema. See seisneb toitainete transportimises verest kudedesse. Põhimõtteliselt räägime muidugi süsivesikutest.

Selleks, et väsinud keha kuuleks insuliinisignaali ja saaks suhkrut verest kudedesse transportida, peab ta valjemini karjuma. Seetõttu on insuliini järjestuse täitmiseks vaja järjest rohkem insuliini. See on nõiaring. Sest mida rohkem veres insuliini, seda rohkem keha sellest väsib..

Selle tulemusena on vaja sama koguse suhkru omastamiseks üha rohkem insuliini. Kui varem suutis üks ühik insuliini omastada 5 grammi suhkrut, siis nüüd kulub selleks 5 ühikut. Ja aja jooksul see näitaja ainult kasvab. See on insuliiniresistentsus, ehk "koe tundlikkuse vähenemine insuliini suhtes".

Hüperinsulineemia tähendab, et veres on liiga palju insuliini. See on insuliiniresistentsuse ja II tüüpi diabeedi oluline omadus..

Miks on Kraft GTT süsivesikute ainevahetuse kõige väärtuslikum analüüs?

Krafti test näitas tavalise glükoositaluvuse testi koletut diagnostilist ebatäpsust. Dr Kraft on oma karjääri jooksul uurinud üle 15 000 patsiendi, mis viis ta hämmastava järelduseni..

75–80% -l inimestest, kes edukalt läbivad tavalise glükoositaluvuse testi, on selle ajal juba insuliiniresistentsus.

Dr Krafti leid ütleb, et süsivesikute ainevahetushäirete uurimise algusest peale vaatame vales suunas. Püüame kõigest jõust hoida veresuhkrut normaalsetes piirides, eirates fakti, et see on ainult tagajärg, mitte algpõhjus. Krooniliselt kõrgenenud insuliin on süsivesikute ainevahetushäirete algpõhjus. Ja alles siis liitub kõrge veresuhkru probleem. Alguses küllastuvad retseptorid ja koed insuliiniga. Seetõttu võtab sama koguse suhkru omastamine üha rohkem. Niisiis teenime kõigepealt suurenenud vere insuliini. Siis lähevad kõik keha suhkruvarud üle ja see hakkab seda veres talletama..

80% inimestest ei kahtlustagi, et neil on süsivesikute ainevahetus häiritud

Kuid kõik pole nii hull, vaid palju hullem. Lisaks tuhandetele insuliinianalüüsiga GTT-dele tegi Joseph Kraft palju lahanguid. See võimaldas tal tuvastada, et veresoonte kahjustused, mis on iseloomulikud süsivesikute ainevahetuse rikkumisele, algavad juba enne, kui veresuhkur on normi piiridest välja löödud..

Alumine rida: me ei saanud aru süsivesikute ainevahetusest

Püüan teavet kokku võtta ja lihtsustada neile, kes vestluse teemast ikka veel väga hästi aru ei saa.!

Nagu ma eespool kirjutasin, oleme alati süsivesikute ainevahetushäirete diagnoosimisega hiljaks jäänud. Dr Krafti töö kinnitas, et me ei mõista süsivesikute ainevahetushäirete olemust. Seetõttu ei tuvastata kogu selle aja jooksul, kui vana dogma kehtib, patsiente mitte ainult tüsistustega hilises staadiumis, vaid nad saavad ka ebapiisavat ravi..

  1. Kui patsiendil on veresuhkru analüüsi kõrvalekalde tõttu süsivesikute ainevahetuse rikkumine, on tal see rikkumine juba üle 5 aasta või kauem.
  2. Inimesel võib olla normaalne veresuhkur ja läbida glükoositaluvuse test. Kuid see ei tähenda, et tal ei oleks süsivesikute ainevahetuse rikkumisi. Kuni insuliini arvestamiseni.
  3. Krooniliselt kõrge vereinsuliin jääb varju, samal ajal kui me veresuhkrut "lapsehoidame". Selle tõttu saab patsiendi keha juba käegakatsutavat kahju selleks ajaks, kui me probleemi "avame".
  4. Süsivesikute ainevahetuse taastamiseks peate kõigepealt suunama oma jõupingutused insuliini kontrollile. Siis veresuhkur "pinguldub" automaatselt normaalseks.
Miks pole Kraft GTT muutunud standardiks

Algsel kujul nõuab test 5 tundi ja mitu verevõtmist. Kaasaegses elurütmis on see patsiendile suur peavalu. Teisalt võib see test miljonite inimeste jaoks säästa kümneid aastaid tervislikku elu. Ent kogu ühiskonna vahetu kasu on olulisem kui inimese elukvaliteet. Lisaks on seda testi valus vaadata, sest see näitab, kui sügavad on meie väärarusaamad süsivesikute ainevahetuse kohta. Kui hakkate seda igal pool kasutama, seab see kahtluse alla mitte ainult kogu varasema diagnoosimise ajaloo, vaid ka aktsepteeritud meetodid süsivesikute ainevahetushäirete raviks..

Maailmateaduses ja meditsiinis pole kombeks vigade pärast vabandust paluda. Neid saab lihtsalt vaikida või peita järgmiste aistingute taha. Tohutu rahateenimise tööstus on üles ehitatud süsivesikute ainevahetuse ekslikule mõistmisele. Madal veresuhkru tasemega ravimid, eksogeenne insuliin ja kogu see liikumine koos II tüüpi diabeedi juhtimisega on äri väga kasumlik. Siin pole vandenõu, välja arvatud patsiendi enda teadmatus. Ja meditsiini seisukohalt on see keeldumiseks liiga tulus olukord..

Insuliinravi probleemide selgeks mõistmiseks soovitan seda Instagrami reaalse juhtumi karmi analüüsi: "Insuliinravi on tee patsiendi puude ja tööstuse rikastumise juurde".

Joseph Kraft on kirjutanud suurepärase raamatu "Diabetes Epidemic & You", mis on kasulik lisaks arstidele ka patsientidele. Soovitan teil end kurssi viia, kuna see ei suuda mõista probleemi olemust.

Kuid tagasi süsivesikute ainevahetushäirete diagnoosimise juurde.

Insuliiniresistentsuse indeks (HOMA-IR)

Kui õppisime veres glükoosi ja insuliini üheaegselt mõõtma, mõtles keegi nende vahelist suhet vaadata. Nii ilmus üsna väärtuslik test - HOMA-IR. Ta on "insuliiniresistentsuse indeks", kui see on vabas vene keeles. See pole veel kaugeltki dr Krafti testi täpsus, kuna see ei hinda dünaamikat ajas. Kuid see võimaldab meil juba näha, et patsiendil on liiga kaua pärast sööki veres insuliini fooni..

Hiljem artiklis jagan kalkulaatorit, mis mõõdab HOMA-IR.

Glükeeritud hemoglobiin (HbA1c)

Siis avastasime, et veresuhkur võib seonduda valkudega. Veelgi enam, mõnega seondub see pöördumatult, mida nimetatakse glükoosiprotsessiks. Seondudes erütrotsüütide hemoglobiiniga muudab glükoos selle glükeeritud hemoglobiiniks (HbA1c). Selles vormis on see erinevate allikate järgi võimeline püsima 30–90 päeva. See muudab selle nn mäluproteiiniks. Selle kontsentratsiooni määramiseks veres võib eeldada patsiendi süsivesikute koormust viimase 30-90 päeva jooksul.

Ikka ideaalist kaugel, kuna see ei arvesta insuliini, kuid on parem kui lihtsalt vere glükoos ja tavaline glükoositaluvuse test. Aja jooksul vaadates saame hinnata oma jõupingutusi veresuhkru kontrollimiseks. Selle järgi on suhteliselt täpne ennustada viimase 3 kuu keskmist veresuhkru kontsentratsiooni. Selleks võite kasutada allolevat tabelit.

50 diabeedi tooni, mis põhineb glükeeritud hemoglobiinil

C-peptiid

Viimane test, millest tahan täna rääkida. C-peptiid vabaneb, kui insuliin verre vabaneb. Pärast seda rippub see veres pikka aega ilma erilise funktsioonita. Samal ajal teeb insuliin oma töö ja kaob kiiresti verest. Kuna C-peptiid püsib veres palju kauem kui insuliin, saab selle analüüsiga üsna täpselt kindlaks määrata insuliini keskmise esinemise veres pika aja jooksul. Lihtsamalt öeldes on see insuliini kontsentratsiooni täpsem test. Ja see osutub kasulikuks, kui peate eristama insuliiniresistentsust ja I tüüpi diabeeti..

Insuliiniresistentsus ja ülekaal

Fakt on see, et mida kõrgem on insuliini tase veres, seda suurem on inimese kaal. Insuliin häirib rasvade põletamist, nii et kuigi see on kõrge, kaob kaal väga aeglaselt. Sellistes tingimustes on kaalu langetamiseks vaja teha märkimisväärseid jõupingutusi. Kõrge insuliin teeb kehakaalu langetamise protsessi väga raskeks, hoolimata püsivatest katsetest. See hormoon on piisavalt võimas, et isegi korraliku kalorite lugemise ja regulaarse treeningu korral jõudlust oluliselt aeglustada..

Seetõttu peate liigse kaalu tõhusaks vähendamiseks selle pikaks ajaks unustama. Ja suunake vabanenud jõud ja tähelepanu tööle insuliini tasemel kehas. Insuliiniresistentsuse paranemine võtab kaua aega ja see toimub ebaühtlaselt. Seetõttu venib võitlus kehakaalu vastu aastaid. Ja need, kes kaalust alla võtavad, kohtuvad oma teel sageli pikkade platoodega, mis panevad proovile nende kannatlikkuse..

Lisaks on insuliini suurenemine seotud varajase suremusega. Sealhulgas läbi vööümbermõõdu. Kuidas määrata eeldatav eluiga talje järgi

Millal tuleb testida insuliiniresistentsuse ja süsivesikute ainevahetuse häirete suhtes

  1. Kui võitlete pikka aega ülekaaluga, kuid see ei kao ja naaseb pidevalt. Vaatamata õigele toitumisele, kalorite lugemisele ja regulaarsele treeningule.
  2. Kui teil on veresoonte ateroskleroos, rasvane maks, krooniline väsimus, depressioon, nahaprobleemid, neeruhaigus, hüpotüreoidism, neoplasmid.

Milliseid katseid tuleb teha insuliiniresistentsuse määramiseks

Pakun välja absoluutse realistliku miinimumi. Ilma selleta pole mõtet rääkida süsivesikute ainevahetuse ja insuliinitundlikkuse rikkumisest. See testide loend on asjakohane kõigile inimestele, olenemata tervislikust seisundist. Pole tähtis ka see, millises söömisstiilis inimene on. See diagnostikapaneel on universaalne. Neile, kellel on juba probleeme süsivesikute ainevahetusega, on see analüüside galaktika kasulik dünaamika jälgimiseks.

Kõik testid tehakse 12 tundi pärast sööki. Samuti soovitan mitte enne mõõtmist päev juua kohvi. See võib tulemusi moonutada..

Glükoos + insuliin = insuliiniresistentsuse indeks (HOMA-IR)

See tähendab, et labor mõõdab teie veres nii suhkrut kui ka insuliini korraga. Ja siis arvutab ta valemi abil indeksi. Seega hõlmab see test ka vere glükoosisisaldust koos insuliiniga. Saate seda teha erinevalt. Kui tellite eraldi glükoosi ja insuliini mõõtmise, saab insuliiniresistentsuse indeksit arvutada iseseisvalt. Allpool olen lisanud kalkulaatori, mis võimaldab teil indeksit arvutada, kui teil on juba glükoosi ja insuliini andmed..

Glükeeritud hemoglobiin (HbA1C)

Lisaks insuliiniresistentsuse indeksile annab see teile mõista, milline on teie tegelik süsivesikute koormus viimase 30–90 päeva jooksul. Kui kasutate seda eraldiseisvalt, võite tabada ainult juba kaugele arenenud staadiumid, kui insuliin ja suhkur on pikka aega patsienti seestpoolt praadinud..

Süsivesikute ainevahetuse täiendavad analüüsid

Miinimum, mille ma ülal loetlesin, rahuldab 80% inimeste vajadusi. Raskematel juhtudel või isegi uudishimust võite annetada C-peptiidi. Kui teil on õnne leida glükoositaluvuse test koos insuliiniskooriga (Kraft), on see kõik korras. Kuid ma ei arva, et see oleks RF-s esindatud. Samuti võib teil olla õnne leida glükoositaluvuse test koos C-peptiidi tuvastamisega. Kuid jällegi piisab enamusele glükoosist, insuliinist, Homa-IR-st ja HbA1C-st. Muudel juhtudel, mida see artikkel ei hõlma, peate olukorda eraldi hindama..

Kui sageli testitakse insuliiniresistentsust

Kui tulemused on normaalsed, siis võite neid korrata 3-6 kuu möödudes, kui toitumises pole suuri muutusi oodata. Kui testid pole kaugeltki normaalsed, tuleks neid valitud taktika tõhususe hindamiseks korrata sagedamini. Kui otsustate oma dieeti muuta või kaalust alla võtta, peavad testid olema läbitud enne muudatuse algust..

Oma laadimiste korral võtan mõõtmised tavaliselt keskmiselt iga 3 kuu tagant.

Kasulikud insuliiniresistentsuse testid

Pole mõtet teha analüüse, mis ei arvesta vere insuliini. Seetõttu on vere glükoosisisaldus ja glükoositaluvuse test kasutu, kui need ükshaaval läbi viia. Nad suudavad tabada juhtumeid ainult siis, kui inimene on insuliiniresistentsuse tõttu juba palju kahjustanud.!

Kuidas parandada kudede tundlikkust insuliini suhtes

Kõige tõhusam meetod jääb ainevahetuse süsivesikute koormuse vähendamiseks. Ma isegi ütleksin, et see on ainus ainevahetuse loomulik ja füsioloogiline viis. Sest see ei vaja mingeid ravimeid ega toidulisandeid. See on tasuta ja tõhus. Piisab vaid dieedi kvaliteedi parandamisest. Selle kohta lugesime üksikasjalikumalt minu artiklist: mitu süsivesikut peate päevas sööma?

Samuti kiirustan rõõmustama olulise asjaoluga! Aastal 2020 on II tüübi diabeedi ravimise ametlikes suunistes tehtud märkimisväärseid edusamme. Nüüd on ametlikult tunnustatud süsivesikute vähendamist kui ohutut ja tõhusat ravi 2. tüüpi diabeedi korral. Sellest artiklist saate teada kõik üksikasjad: 2. tüüpi diabeedi korral on süsivesikutevaene dieet tõhus ja ohutu.

Milliseid muid tervisediagnostika meetodeid tuleks kasutada

Lisalugemine teemal: "Kuidas luua harmoonilist dieeti, et mitte haigeks jääda ja paksuks mitte minna"

Kuidas valk kontrollib söögiisu ja nälga. Miks piisav valk on kriitiline?.

Jagage eeliseid

Ma tean, et minu artikkel aitab kellelgi elada paremat ja tervislikumat elu! Seetõttu tänan juba ette neid, kes jagavad seda nendega, kellele see võib olla kasulik. Samuti soovitan teil seda oma arstile näidata, kui olete pikka aega võidelnud kõrge veresuhkru ja ülekaaluga.!

Kui vajate nende analüüside ja soovituste selgitamiseks abi, võtke konsultatsiooni kavandamiseks minuga ühendust saidi kontaktidel.

Teadus artiklis

Kui leiate vea, valige palun tekst ja vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl + Enter.

Insuliiniresistentsuse indeks HOMA - suremuse riski marker, mida reguleerib metformiin ja OL-dieet

Insuliin (ladina keeles insula "saar") on peptiidhormoon, mis moodustub pankrease Langerhansi saarte beetarakkudes. Sellel on ainevahetusele mitmetahuline toime peaaegu kõigis kudedes. Insuliini peamine toime on vähendada glükoosi kontsentratsiooni veres. Peetakse enim uuritud hormooniks.

Insuliini sekretsiooni katkestamine beetarakkude hävitamise tõttu - absoluutne insuliinipuudus - on 1. tüüpi diabeedi patogeneesi peamine lüli. Insuliini toime katkestamine kudedel - suhteline insuliinipuudus - omab olulist kohta II tüüpi diabeedi tekkes.

Insuliini vabanemise peamine stimulant on vere glükoosisisalduse tõus. Lisaks stimuleeritakse toidu tarbimisel insuliini moodustumist ja selle vabanemist ning mitte ainult glükoosi või süsivesikuid. Insuliini sekretsiooni suurendavad aminohapped, eriti leutsiin ja arginiin

Kui vereanalüüsides tõuseb insuliin üle 126 pmol / l, siis vähi suremus tõuseb järsult, nagu on näidatud graafikul, kus 5 kvantiil on inimesed, kelle insuliin on üle 126 pmol / l.

  • 1- kvantiil - insuliin alla 48 pmol / l
  • 2 - kvantiil - insuliin alla 66 pmol / l
  • 3-kvantiil - insuliin alla 90 pmol / l
  • 4 - kvantiil - insuliin alla 126 pmol / l

2012. aastal avaldas teadusinstituut (San Raffaele, Milano, Itaalia) uuringu. Selle uuringu käigus jälgiti üle 2000 üle 15-aastase keskealise inimese. Selles uuringus näidati, et insuliiniresistentsuse suurenenud insuliin on seotud vähi suremusega, sõltumata suhkurtõvest, rasvumisest ja metaboolsest sündroomist..

Uurimislink:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22215126

2014, Texase ülikooli terviseteaduste keskus San Antonios, USA. Vähenenud insuliinitundlikkus põhjustab seniilse nõrkuse tekkimist (kehakaalu langus, raiskamine, lihasjõu vähenemine, kõndimiskiiruse vähenemine, tegevusetus), mis suurendab surmaohtu. Metformiin on ravim, mis suurendab insuliinitundlikkust ja vähendab põletiku markereid, sõltumata insuliiniresistentsuse glükoosisisalduse langusest. Uuringus osales 2415 diabeetikut 65–90-aastast patsienti. Vaatlus kestis umbes 7 aastat. Uuring näitas, et kui patsientidel oli juba diagnoositud nõrkus, siis metformiin praktiliselt ei pikendanud nende elu, vähendades suremust ainult 8% võrra võrreldes sulfonüüluureat võtnud patsientidega, mis ei olnud samuti statistiliselt oluline. Kuid metformiin pikendas insuliiniresistentsete patsientide elu, kellel uuringu alguses nõrkust ei diagnoositud. Metformiin hoidis insuliiniresistentsuse ravimisel ära nõrkuse teket ja vähendas suremust 30%. Selliste uuringute edasisel analüüsimisel selgus, et kui alustate ravi metformiiniga varasemas eas, pikendab see insuliiniresistentsusega patsientide elu veelgi. Seega, kui vereanalüüsides on insuliiniresistentsuse indeks HOMA-IR:> 1,5, siis võib ravi metformiiniga pikendada eluiga.

Uurimislink:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441958

Insuliini kontsentratsiooni normväärtused (norm) vereseerumis täiskasvanutel on 2,7–10,4 μU / ml (või 20–75 pmol / l)

Insuliinitundlikkuse vähenemine suurendab suremust isegi ilma II tüüpi diabeedi diagnoosita. Sellised järeldused tegid Ameerika Ühendriikide teadlased Washingtoni ülikoolist (Seattle, Washington) pärast 12-aastast vaatlust 2010. aastal. Suremusrisk oli märkimisväärne ka pärast võimalike segadustega kohanemist (vanus, sugu, kehamassiindeks, talje ja puusa suurus, alkoholi tarbimine, rass / rahvus, haridustase, suitsetamise staatus, kehaline aktiivsus, c-reaktiivne valk, süstoolne ja diastoolne vererõhk, plasma üld- ja HDL-kolesterool ning triglütseriidid). Insuliiniresistentsuse indeks HOMA-IR oli seotud suremusega kõigist põhjustest ainult patsientidel, kelle kehamassiindeks ei ületa 25,2 kg / m2 (2). Kuid patsientidel, kelle kehamassiindeks oli üle 25,2 kg / m (2), sellist seost ei täheldatud.

  • HOMA-IR insuliiniresistentsuse indeksi kontrollväärtused:
  • HOMA-IR> 1,4 - suurem suremus kõikidest põhjustest tingimusel, et kehamassiindeks ei ületa 25,2 kg / m2
  • Kui kehamassiindeks on üle 25, kuid HOMA-IRi ei saa enam tõlgendada.
  • Kui HOMA-IR on kõrgem kui 1,5, ei ole soovitatav kasutada metformiinravi ja dieedi OL

Uurimislink:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20200308

Huvitav on see, et mõnel ravimil on võime alandada insuliini, näiteks kaltsiumikanali blokaatorid (verapamiil ja teised), samuti propranolool.

Uurimislingid:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14990018
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10614546

Suurenenud insuliiniresistentsuse indeksiga suremuse vähendamise meetodid ja vahendid:

2008, Santa Clara oru meditsiinikeskus, San Jose, California, USA. 31 RCT metaanalüüs, milles osales kokku 4570 suhkurtõveta, kuid tulevikus diabeedi riskifaktoritega patsienti. Ravi metformiiniga II tüüpi diabeedi riskiga patsientidel - insuliinitundlikkuse häirega, parandab kehakaalu, lipiidide profiili ja insuliinitundlikkust ning vähendab ka diabeediriski 40%. See metaanalüüs viitab sellele, et metformiini ei tohiks kasutada mitte ainult diabeetikutel, vaid ka insuliiniresistentsusega inimestel..

Uurimislink:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18261504

Metformiin pikendab elu ja vähendab suremust nii insuliiniresistentsusega inimeste kui ka imetajate seas.

2012, Göteborgi ülikool, Göteborg, Rootsi. Vananev ravim metformiin vähendab inimeste suremust umbes 30%. Mida näidati 51 675 II tüüpi diabeediga patsiendi uuringus.

Lingid esmase allika andmetele:

  • ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22798258
  • ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041462

Vanadusravimit, metformiini, peate alustama noorusest - siis on mõju suurem:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3082009

Vanadusravim metformiin pikendab eluiga. Metformiini kasutanud diabeedihaiged elasid kauem kui kontrollrühma sama vanused (vt vasakul olevat pilti)

Uurimislink:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041462

Metformiin on insuliiniresistentsuse raviks kasutatav ravim, mis on ka PPAR-gamma retseptori agonist. USA-s San Antonios asuva Texase ülikooli terviseteaduste keskuse (pildil vasakul) 2014. aasta uuring näitas, et metformiini peamine suremust vähendav mõju oli tingitud lihaste kaotusest ja muudest nõrkuse põhjustest tingitud seniilse nõrkuse ohu vähenemisest.... Teadlased uurisid aastatel 1999–2006 2415 II tüüpi suhkurtõvega patsienti vanuses 65–89 aastat. Arvestasime patsiente, kellele määrati suhkurtõve raviks (ilma teiste hüpoglükeemiliste ravimiteta) vähemalt 180 päeva jooksul ainult metformiini. Välja jäeti ka neeru- ja maksahaigustega, onkoloogilised patsiendid. Selgus, et 23% -lise suremuse langus metformiini võtvatel inimestel oli seotud täpselt nõrkuse tekkimise ärahoidmisega. Nii et inimestel, kellel oli juba metformiini määramise ajal nõrkus, ei vähendanud see ravim suremust. See tähendab, et elu pikendamine metformiiniga oli seotud peamiselt nõrkuse arengu ennetamisega..

Uuringu link (id):

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27978584
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25506599

Pärast neid lootustandvaid metformiini kasutamise tulemusi alustati metformiini kliinilist uuringut, et vältida diabeetikaga patsientide lihaskaotust. Kliinilise uuringu viib läbi Kentucky ülikool USA-s (vt pilti vasakul). Fakt on see, et paljudel vanemas eas diabeedihaigetel ei anna lihasmassi treenimine tulemust ja isegi vastupidi, lihasmassi suurus väheneb. Kuid on oletatud, et metformiin võib paljudel diabeetikutel blokeerida lihaste tuimuse. Vanematele patsientidele manustatakse 1700 mg metformiini päevas või platseebot. Samal ajal treenivad patsiendid simulaatoritel. Teadlaste sõnul peaks vananemisvastane ravim metformiin suurendama koolituse efektiivsust. Tulemused valmivad aastatel 2017-2018.

Uuringu link (id):

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441958

2014, Texase ülikooli terviseteaduste keskus San Antonios, USA. Vähenenud insuliinitundlikkus põhjustab seniilse nõrkuse tekkimist (kehakaalu langus, raiskamine, lihasjõu vähenemine, kõndimiskiiruse vähenemine, tegevusetus), mis suurendab surmaohtu. Metformiin on ravim, mis suurendab insuliinitundlikkust ja vähendab põletiku markereid, sõltumata insuliiniresistentsuse glükoosisisalduse langusest. Uuringus osales 2415 diabeetikut 65–90-aastast patsienti. Vaatlus kestis umbes 7 aastat. Uuring näitas, et kui patsientidel oli juba diagnoositud nõrkus, siis metformiin praktiliselt ei pikendanud nende elu, vähendades suremust ainult 8% võrra võrreldes sulfonüüluureat võtnud patsientidega, mis ei olnud samuti statistiliselt oluline. Kuid metformiin pikendas insuliiniresistentsete patsientide elu, kellel uuringu alguses nõrkust ei diagnoositud. Metformiin hoidis insuliiniresistentsuse ravimisel ära nõrkuse teket ja vähendas suremust 30%. Selliste uuringute edasisel analüüsimisel selgus, et kui alustate ravi metformiiniga varasemas eas, pikendab see insuliiniresistentsusega patsientide elu veelgi. Seega, kui vereanalüüsides on insuliiniresistentsuse indeks HOMA-IR:> 1,5 (ww.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20200308), siis võib metformiinravi pikendada elu.

Uurimislink:

Pikaealiste hiirte elu pikendamine (metformiini väikeste annustega alates 12. elukuust) ja spontaanselt hüpertensiivsetel hiirtel LRM 38%.

Vanadusravim metformiin pikendab loomadel ja inimestel mitogormeeside tõttu elu. Emastel hiirtel pikendas see maksimaalset eluiga 26% ja spontaanselt hüpertensiivsete näriliste puhul 38%.

Lingid esmase allika andmetele:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889636
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4066537/
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24189526
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3906334
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23900241
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18728386

Minult küsitakse sageli, kus mind testitakse. Varem läbisin mõned testid läbi polikliiniku. Kuid nüüd on see muutunud problemaatiliseks. Elan Moskvas. Moskvas on hinna ja kvaliteedi suhte osas hea labor, minu arvates - DNKOM - link DNKOMi laborisse. Ma ei läbi katseid kontrollimata laborites, kuna teatud tüüpi analüüse tehakse nendes äärmiselt valesti. Kui teil on DNA-labori kohta küsimusi, võite need küsida otse DNA-direktorilt ja saada kiire vastus - Dialoog Andrey Isaeviga - DNA direktor

Pakume teile tellida uusimaid ja asjakohasemaid teaduses ilmuvaid uudiseid, samuti meie teadus- ja haridusrühma uudiseid, et mitte millestki ilma jääda.

Head allika www.nestarenie.ru lugejad. Kui arvate, et selle ressursi artiklid on teile kasulikud ja soovite, et teised inimesed kasutaksid seda teavet mitu aastat, siis on teil võimalus aidata selle saidi arendamisel, kulutades sellele umbes 2 minutit oma ajast. Selleks klõpsake sellel lingil.

Samuti soovitame lugeda järgmisi artikleid:

Lisa kommentaar Tühista vastus

Oleme tänulikud, kui jätate pärast artikli lugemist oma kommentaarid. Teie arvamus on väga oluline, et muuta blogimaterjal informatiivsemaks, arusaadavamaks ja huvitavamaks. Enne kommentaarist lahkumist lugege privaatsuseeskirju

124 kommentaari teemal "HOMA insuliiniresistentsuse indeks - suremuse riski marker, mida reguleerib metformiin ja OL-dieet"

  1. Juri 14.09.2017 kell 16:15

Läbinud insuliiniresistentsuse indeksi HOMA-IR analüüsi.
Glükoos - 5,4 mmol / l
Insuliin - 4,3 μU / ml
HOMA-IR indeks - 1
Tundub norm.

  1. Dmitri Veremeenko 14.09.2017 kell 16:27

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Glükoos on veidi liiga kõrge.

  1. Juri 14.09.2017 kell 23:52

Ma peaksin ilmselt natuke vähem maiustusi sööma ?
tänan

Dmitri! Kas peaksin lõpetama METFORMINi (500mg) võtmise enne HOMA-IR insuliiniresistentsuse indeksi testi tegemist?
ja kui vaja, siis kui kaua? Programmi number 8. tänan.

  1. Dmitri Veremeenko 24.09.2017 kell 16:21

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

JAH. tühistada 24 tundi ette

Dmitri, testiti insuliini. Tulemuseks on 2,6 ulU / ml. (Viide: 1,9 - 29,1). Artiklis selliseid mõõtühikuid pole ja ma ei leidnud nende tõlkimist. See on madal väärtus?

  1. Dmitri Veremeenko107.10.2017 kell 23:00

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Normaalne, ehkki allpool. Kui suhkur pole kõrge, siis on insuliinitase hea..

Kas arginiini lisamine mõjutab eluiga??

  1. Dmitri Veremeenko108.10.2017 kell 23:21

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Kiirendab veresoonte vananemist

  1. Vladimir N. 09.10.2017 kell 00:31

Dmitri, see pole eriti pakiline küsimus: mida tähendab "kiirendada"? Vähendab elastsust ?

Küsimus oli selles, et vastust ei vaidlustataks, vaid vastuse kohta lisateabe saamiseks, millega ma nõustun, kuid veresoonte vananemise kiirendamise mehhanism arginiiniga on huvitav.

  1. Dmitri Veremeenko 10.10.2017 kell 01:07

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Arginiin kiirendab veresoonte endoteeli vananemist, kui seda ravitakse pikka aega, mitte väga lühikeste kuuridena. anumate lämmastikoksiidi produktsioon väheneb (seejärel vahendatud laienemine), adhesioon suureneb jne.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24860943

Dmitri, sai tulemuse:
Tühja kõhuga manustatav insuliin - 122 μIU / ml (norm 6–27) ja HOMA indeks - 28,74 (normiga kuni 2,7).
Samal ajal glükoos - 5,3 ja ei tõusnud kunagi kõrgemale, glükeeritud hemoglobiin - 6, ka norm.
Suhkruhaigust pole, joon metformiini vastavalt programmi numbrile 5.
Mida see tähendab?

  1. Dmitri Veremeenko 02.02.2017 kell 22:46

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Uuesti analüüs.
Ja pöörduge ka labori poole ja öelge, et kahtlete analüüsi õigsuses

Dmitri, tere pärastlõunal. 17-aastane laps, KMI - 18.
Insuliiniresistentsuse indeks 2,5
Insuliin - 10,6 μU / ml
Glükoos - 5,2 mmol / l
Vitamiin B12 - 369 pg / ml
D-vitamiin - 11 ng / ml
ALT - 13
Gilbert kannatab:
Bilirub. Kokku - 33,7, sirge - 11,2 kaudne - 22,5.
C-reaktsiooniga valk - 0,3, TSH - 0,998
Niipalju kui ma aru saan, on tal juba probleeme süsivesikute ainevahetusega.?
Lisaks dieedile on vaja veel mõningaid meetmeid.?
Kuidas reageerida ALT-13-le tema vanuses?
Ja millistes annustes vitamiinide täiendamiseks ?

  1. Dmitri Veremeenko 12.09.2017 kell 03:31

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Teie seerumi D-vitamiin (25-OH) 11 ng / ml on alla normi. On tõestatud, et D-vitamiini puudus põhjustab mitmete mehhanismide kaudu põletikku, vähki ja südame-veresoonkonna haigusi. UC (USA) metaanalüüs 2014 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127) ja Ateena ülikooli (Kreeka) 2017. aasta uuring (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 28768407)
näitas, et madal D-vitamiini tase on seotud käärsoole- ja rinnavähi, metaboolse sündroomi, 2. ja 1. tüüpi suhkurtõve ning teiste autoimmuunhaiguste riskiga. D-vitamiini (25-OH) tase vereanalüüsides on madalam

  1. irina09.12.2017 kell 18:38

Aitäh, Dmitri. Soovin teile edu. Ja tänan veelkord suure töö eest..

Dmitri, kuidas seda indeksit langetada? Läbitud testid, glükoos 5,6, insuliin 6,6, homa-ir 1,6.

  1. Dmitri Veremeenko08.02.2018 kell 01.10

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Suu- ja sõrataudi dieet
Aeroobne treening
Telmisartaan 20-80 mg
Toores brokoli 200 mg
Aspiriin 250 mg igal teisel päeval
Metformiin 500-1000 mg päevas
Tauriin 1000 mg
Vitamiin B6 20-30 mg
Liitium (sedaliit) 1 tablett üks kord nädalas

  1. Nikolai08.02.2018 kell 16:56

Dmitri minu analüüsid kohe pärast suu- ja sõrataudi:
Glükoos-4,09
HOMA indeks-0,36
insuliin-

  1. Dmitri Veremeenko09.02.2018 kell 15:21

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Võrrelda suu- ja sõrataudi eelsete omadega

Dmitri, miks seostati HOMA-IR insuliiniresistentsuse indeks usaldusväärselt kõigi põhjuste suremusega ainult patsientidel, kelle kehamassiindeks ei ületa 25,2 kg / m2 (2). ? Ma arvasin, et lisaraskus võimendab seda ja normaalne kaal näib olevat soodne, kuid selgub, et see pole nii. Miks?

  1. Dmitri Veremeenko 11.02.2018 kell 17:23

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Suurema kaalu korral on kehakaal ise kahjulik.

Dmitri, tere pärastlõunal!
Palun aidake mul see välja mõelda!
Ma läbisin testid, tulemused on järgmised:
insuliin 16,3 mmol / ml (norm 2,0-25)
glükoos 4,9 (norm 4,0–6,0)
Arst ütles, et minu HOMA indeks on suurem kui 3. Kuid ma ei leia teavet selle kohta, kuidas muundada oma insuliin mmol / ml μU / ml!
tänan!

Dmitri, mul on indeks 1,4, aga insuliini 6,2 ja glükoosi 5,1 on vist liiga palju? Olen eelmisel nädalal söönud palju süsivesikuid...

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

HOMA-IR-i ei saa enam tõlgendada, kui inimese kehamassiindeks (KMI) on suurem kui 25. Kuna KMI on üle 25, on kõrgem HOMA-IR seotud juba madala suremusega
academ.oup.com/biomedgerontology/article/70/7/847/708043

Insuliin soodustab vähki ja ateroskleroosi, kuna see on proliferatsioonifaktor. Ja oluline pole mitte niivõrd hormooni enda tase, kuivõrd see põhjustab retseptoritele signaali.

Inimestel, kelle KMI on alla 25, on madal insuliin, võrreldes inimestega, kelle KMI on üle 25. Ja nende glükoos ei ole tühja kõhuga tavalisest kõrgem. Sellistel inimestel on madalam insuliin, seda madalam on selle signaal retseptoritele..

Kui KMI tõuseb üle 25, tõuseb insuliin märkimisväärselt, et tulla toime glükoosiga ja tõhusalt vähendada vere glükoosisisaldust. Kuid keha hakkab end kaitsma kõrge insuliini eest, vähendades selle retseptorite arvu. Selle tulemusena tõuseb HOMA-IR ja insuliinisignaal langeb. Ja siis mida kõrgem on HOMA-IR, seda vähem on rasvunud inimestel nii kõrge insuliiniga insuliini signaali. Seetõttu on rasvunud inimestel kõrgem HOMA-IR seotud madalama suremusega..

Kui insuliin muutub väga kõrgeks, hakkavad kõhunäärme beeta-rakud surema - algab II tüüpi diabeet - insuliinipuuduse tõttu tõuseb vere glükoosisisaldus. Sellistel inimestel tähendab madalam HOMA-IR kõrgemat suremust, kuna see tähendab korraga kahte probleemi: insuliiniretseptorite tundlikkuse vähenemist ja ka insuliini enda defitsiiti.

Seetõttu ei saa HOMA-IR-i tõlgendada inimestel, kelle KMI on üle 25.

Tuletan teile meelde veel ühte paradoksi.
Mäletame, et on uuringuid, kus glükeeritud hemoglobiini langus alla 7% vähendab suremust.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27236108
Siiski on olemas sensatsiooniline uuring, kus glükeeritud hemoglobiini protsendi vähenemine ainult 7% võrra vähendas suremust ja langus alla 7–6% suurendas suremust. See tekitas kahtlusi glükeeritud hemoglobiini vähendamise soovitavuses alla 7% diabeediga patsientidel. Kuid vihje oli selles, et insuliin vähendab alla 7%
Suukaudsete hüperglükeemiliste ainete ja / või insuliini avatud manustamine koos dieedi / elustiili nõuannetega, mis on vajalik glükeeritud hemoglobiini (HbA1c) taseme saavutamiseks

  1. Irina 16.07.2019 kell 17.12

Dmitri, minu ülaltoodud kommentaar ütleb seda aasta tagasi
HOMA indeks oli 1,4
insuliin 6.2
glükoos 5.1.
Kasutasin teie toitumisalaseid soovitusi, hakkasin harjutusi tegema ja siin on tänased tulemused:
HOMA indeks 0,7 pole liiga väike?
insuliin 3.6
glükoos 4.7
glükeeritud hemoglobiin 4,8 - vähe?!

  1. Dmitri Veremeenko 16.07.2019 kell 17.45

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Väikest HOMA-d pole olemas

  1. Irina 16.07.2019 kell 17:56

Dmitri, kas see on normaalne tulemus või mitte?

  1. Dmitri Veremeenko 19.07.2019 kell 01:42

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Laboris, kus testid läbisin, on insuliini norm 6-27 μIU / ml.
Minu tulemus on 3.25, mis jääb alla nende normi. Glükoos on normaalne - 4,96 mmol / l. HOMA-IR tuleb välja 0,7
Millistele normidele peaksite keskenduma, kas sellele laborile või oma algoritmis olevatele normidele? Miks normid nii erinevad??

  1. Dmitri Veremeenko 24.07.2018 kell 18:46

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Kaaluti laboratoorset HOMA-IR-i?
Neil on ilmselt erinevad mõõtühikud.
Keskenduge HOMA-IR-le

  1. Ilja 24.07.2018 kell 19:17

Ei, HOMA-IR on teie algoritmi juba lugenud

  1. Dmitri Veremeenko 24.07.2018 kell 19:23

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Võrrelge oma laboris ja meie algoritmis insuliini mõõtühikuid.

  1. Ilja 24.07.2018 kell 19:39

Laboris μIU / ml
Algoritmis μU / ml
Kasutan konversioonikalkulaatorit unitlab.com/ru/node/124 ja see näeb välja nagu μIU / ml = μU / ml
Olen valmis eeldama, et laboris olevad normid pole õiged.

TERE HELI PALUN ARU ANALÜÜSIST.
INSULINI RESISTENTSUS (insuliin + glükoos + homa indeks) -

head päeva!
Pärast suu- ja sõrataudidieeti:
KMI = 23 (kaal 66 kg, kõrgus 168)
Somatomediin C = 123
Glükoos 4,82 mmol / ml (varem oli see 5,4)
insuliin 2,3 μIU / ml (norm 1,9–23)
HOMA-IR indeks = glükoos * insuliin / 22,5 = 0,49 ei ole liiga vähe?

  1. Dmitri Veremeenko 13.08.2018 kell 10:08

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

head päeva!
Insuliin enne laadimist 17,0 2 tunni pärast 18,4 Laboratoorsed standardid 0,7–9,0 μIU / ml

Dmitri, tere pärastlõunal! Palun aidake mul testid välja mõelda: glükoos 6,55 mmol / l, insuliin 3,84 μIU / ml, HOMA-IR 1.1. Andsin C-peptiidi-1,64 ng / ml, võrdlusintervallid 0,8–4,2, antikehad GAD-1,02 RÜ / ml kohta, labori kommentaar:

  1. Dmitri Veremeenko 21.11.2018 kell 14:56

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

“Beeta-rakkude osaline surm chr. pankreatiit? " - see on võimalik.

Dmitri, ma kahtlen saadud tulemuste õigsuses.
Tühja kõhu glükoos 4,64 mmol / l, glükoos hemoglobiin 4,63%, tühja kõhu insuliin 10,59 μU / ml.
Selgub, et glükoos ja glükoos.Hemoglobiini on vähe ja insuliini on palju. Või põhimõtteliselt võiks see nii olla?
Viimased 3 kuud loobusin lihtsalt maiustustest (noh, peaaegu kord nädalas ikka midagi juhtub). Selle aja jooksul langes glükoos 0,3 mmol / l, hl. 0,45% võrra. Kuid insuliini annan üle esimest korda.
KMI = 22,6.

  1. Dmitri Veremeenko 21.11.2018 kell 10:42

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

See on ajutine kõrge insuliinisisaldus. Siis algab insuliiniresistentsus ja glükoos on kõrge. Peate oma toitu vahetama. Vajad OL dieeti

Head päeva. On testid läbinud. Glükoos 5,25, insuliin 13,7, HOMA-IR 3,2. Arst määras glükofaagi. Kas ma peaksin seda võtma?

  1. Dmitri Veremeenko 21.11.2018 kell 10:14

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Mul on tõesti vaja testi tulemuste tõlgendamisel abi, kas paanikasse sattuda või mitte. KMI 31, insuliin - 126 ml (normaalne kuni 29,1 ml), HOMA IR - 27,9 (alla 2,7), Caro indeks - 0,04 (üle 0,33), glükoos - 4,99 mmol (3,9-6), 4), glükosüülitud hemoglobiin - 7,57% (4-6%), triglütseriidid - 0,99 mmol (0,43-2,1), TSH 3,58 ml (0,40-4,0). Enne arsti vastuvõtmist on veel kaks sissepääsu ja peate leidma intelligentse.

  1. Dmitri Veremeenko 26.11.2018 kell 08:39

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Sisestage tulemused tabelisse ja hankige kommentaare
http://not-aging.com

Dmitri, insuliin 2 kiirusega 2,7, homa-ir-indeks 0,5. Kolesterool on kõrge. 7.1. Kas see tähendab diabeedi riski?

  1. Dmitri Veremeenko02.01.2019 kell 15:14

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Mitte. Ka IGF1 on tõenäoliselt madal. Kui samal ajal on kim normaalne, siis ok

  1. Natalia 02.02.2019 kell 15:49

IGF 101, KIM 0,7 Ainult halb kolesterool, aterogeenne indeks ja suurenenud T3. tänan!

  1. Dmitri Veremeenko02.01.2019 kell 21:12

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Hoidke põletikulised markerid paigas ja kõik saab korda

Ütle mulle, et 13-aastasel tüdrukul on glükoos 4,82, glükeeritud hemoglobiin 5,02, insuliin 12,09, homa ir 2,59. Kas pole palju? Või on need väärtused noorukite puhul erinevad (20–60-aastastel inimestel on see väärtus 0–2,7). Ja mida teha insuliini ja insuliiniresistentsuse indeksi vähendamiseks, ärge pange sama last pillidele nagu metmorfiin jms. TÄNAN

  1. Dmitri Veremeenko13.01.2019 kell 13:50

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Ma ei õpi teismelisi.

Dmitri, ütle mulle, palun, suhkur tühja kõhuga oli ilm tagasi - 5.9.6.0. Ta hakkas dieeti pidama, jooksma, kaotas 20 kg. 3 kuud tagasi läbisin analüüsi - c-peptiidi oli 2,83 ng ml (1,10-4,40), insuliini 7,83 μU ml, veeni glükoosi 4,8. (2 kuud madala süsivesikusisaldusega dieeti (murdsin natuke), kõnnin, ujun 2 korda nädalas.) Eile õhtul ujusin 20–21. Hommikul annetasin verd - c-peptiid 3,24 (1,10–4,40), insuliin - 15,5 μU ml (2,60-24,90). Glükoos -5,4 Mida teha? Paanika. Äkki pärast sellise insuliini ujumist? Olen tarbinud diabeetikute jaoks vitamiine kuu aega (doppel herts).Pille pole ma võtnud. Olen 57-aastane. Rõhk pärast kehakaalu langust on normaalne.

  1. Dmitri Veremeenko 17.02.2019 kell 23:00

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Madala süsivesikusisaldusega dieet pole meie viis. See suurendab suremust

  1. Vadim07.03.2019 kell 17:52

Dmitri, ja selle kohta on uuringuid saadaval?

Muide, kas keegi kasutab moksonidiini oma insuliinitundlikkuse parandamiseks? Tundub, et tal on selle näitaja tõusu efektiivsus 21% võrra, millele lisandub arteriaalse hüpertensiooni ravi!
Lisaks metformiinile on ka muid eeliseid...

Öelge mulle, kuidas andmeid tõlgendada:
1. Tühja kõhuga glükoos (veri veenist) - 4,6 mmol / l; insuliin - 15,5 μU / ml
2. Glükoos (veeni veri) 120 minutit pärast glükoosi võtmist - 5,0 mmol / l; insuliin - 18,7 μU / ml
Olen 59-aastane naine, pikkus 153, kaal - 80 kg. Kaal on skaalast väljas... Ma söön vähe, aga tõenäoliselt valesti. Nüüd - rasvhepatoos.
Oleksin väga tänulik, kui täpsustaksite neid andmeid kuidagi, annaksite ehk soovitusi.
Ette tänades. Austusega, Nadežda

  1. Dmitri Veremeenko16.03.2019 kell 18:01

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Veresuhkru taset tuleks otsida 30 ja 60 minuti pärast. 2 tunni pärast võib see isegi originaali alla kukkuda.

Dmitri
testiti kaks korda
nüüd insuliin

  1. Dmitri Veremeenko 18.03.2019 kell 02:28

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Endokrinoloogi kabinetti. Tema ülesanne on otsida.

Head päeva. Minu analüüsid: tühja kõhu veresuhkur 4,7 mmol / l (normaalne laboriväärtus HEMOTEST 4,1-5,9), tühja kõhu insuliin - 15,6 μU / ml (laboratooriumi normaalne väärtus 2,6-24,9). Tundub, et kõik jääb normi piiridesse. Kui arvutame HOMA-IR indeksi valemi järgi, siis minu puhul on see võrdne - 3,17. See on juba väljaspool normi. Ühes kommentaaris esitab patsient lähedased andmed, arsti soovituse võtta glükofaag ja teie nõusolek selle soovituse kohta. Meie piirkondlik endokrinoloog määras mulle pikaks ajaks 20 mg Lipoprime'i võtmise (pettumust valmistavad kolesteroolitestid, ülekaal, hepatoos). Kas peaksin hakkama võtma glükofaagi?
tänan.

  1. Dmitri Veremeenko 26.03.2019 kell 00:12

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

See on seda väärt, kui arst annab heakskiidu. Teie näitajate järgi on see seda väärt, kuid mitte kursustel, mitte pidevalt. Teil pole veel diabeeti. Te peaksite kaalust alla võtma: Dieet ja sörkimine on olulised

  1. Aleksander 26.03.2019 kell 08:56

Suur aitäh lakoonilise, kuid väga informatiivse vastuse eest. Lugupidamisega Aleksander

Tere. Ma ei saa kaalu langetada ei dieedi ega spordiga. läbinud testid Insuliiniresistentsuse indeks 0,5, insuliin 2,7 Glükoos 4,1 T4 vaba 12,32 TSH 1,29

  1. Dmitri Veremeenko12.04.2019 kell 02:50

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

OL dieet + aeroobne treening 150 minutit nädalas.

Tere, Dmitri.
Olen 36-aastane.
Minu analüüsid:
Insuliin 10
HOMA 2.4
Caro indeks 0,55
Somatomediin C 145
Glükoos 5.45
C-reaktiivne valk 1.1

Pärilikkus: sah. diabeet isal ja vanaemal.

Kas on mõtet metformiini võtta??
Lugupidamisega Elena

  1. Dmitri Veremeenko 22.04.2019 kell 22:48

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Jätke algoritmis olevad andmed meelde ja see vastab teile aadressil http://not-aging.com

  1. Elena 23.04.2019 kell 08:39

Tegin kõike. Kõik selge. Aitäh Dmitri!

Tere, Dmitri.
Tänu algoritmile (ja vastavalt arsti ettekirjutusele) hakkasin võtma Metformiini.
Pillide neelamisel on raskusi.
Glucophage long 500 on tohutu, meie Oz0novskys on ohus (jagatud kaheks osaks), kuid halvad arvustused nende kohta..
Võib-olla saate kuskilt tellida annuse 250 või väiksema tabletisuurusega ravimi?
Ma pole kunagi arvanud, et peaksin sellise probleemiga silmitsi seisma)
Palun nõusta.
Lugupidamisega Elena

  1. Dmitri Veremeenko 28.04.2019 kell 23:30

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

  1. Elena 02.02.2019 kell 23:56

Dmitri, kas ma sain õigesti aru, et võite Glucophage'i või Richteri tablette lõhkuda või närida? Või täpselt, milliseid on oht kasutada (Izvarino Venemaa)?
Vabandust, et küsimusi on nii palju)) Nad ütlesid, et see imendub ainult tervikuna.

  1. Admin_nestarenieRU 05.03.2019 kell 22:02

!Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid

Võite murda ükskõik, kõik õpitakse.

  1. Elena04.05.2019 kell 13:32

head päeva! Palun kommenteerige, kas mul on vaja ravimeid võtta või piisab sellest, kui mu elustiili muuta. Kas on diabeet või diabeet
sugu-mees, kehamassiindeks-28, vanus-40 aastat

Tühja kõhu glükoos 5,6 mmol / l
Insuliin tühja kõhuga 21,7 mced / l
glükeeritud hemoglobiin-5,4%
homa minu arvutuse järgi 5.4 (kui arvutasin õigesti)

  1. Admin_nestarenieRU 05.07.2019 kell 23:21

!Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid

Sisestage andmed siia ja algoritm ütleb teile
http://not-aging.com

Tere, endokrinoloog on määranud uuringud, võite kommenteerida, see ei lähe varsti enne arsti määramist
Insuliin-3,70 μIU / ml (norm 2,3–26,4)
Сaro indeks 1,21 norm rohkem kui 0,33
Homa indeks 0,74 norm alla 2,77
C-peptiid 0,86 ng / ml (0,78-5,19)
Olen väga mures, et paljud analüüsid on normi alumisel piiril, mida see võib tähendada?

  1. Admin_nestarenieRU 05.07.2019 kell 23:14

!Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid

Sisestage andmed siia ja algoritm ütleb teile
http://not-aging.com

DNKOM-is ei tehta insuliinitesti. Millises näidustuses saate seda tavalises kliinikus?

  1. Dmitri Veremeenko 17.07.2019 kell 01:43

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Nagu kõikides laborites, on DNA-s kohustuslik insuliini analüüs

  1. 0R04.09.2019 kell 17:19

ok, võib-olla ei töötanud nende sait korralikult.
Ikka vastake küsimusele?
"Milliste näidustuste korral saate tavalises kliinikus insuliini analüüsiks verd annetada?"
välja arvatud ilmsed rasvumise ja diabeedikahtluse juhtumid

  1. Dmitri Veremeenko04.09.2019 в 21:13

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Varem võite selle lihtsalt läbida. Nüüd ainult kutseeksamite raames.

head päeva.
Dmitri, öelge mulle, kas 65-aastased ja vanemad inimesed saavad juhinduda ka HOMA-IR-normist:

  1. Dmitri Veremeenko 30.08.2019 kell 03:32

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Dmitri, selline küsimus. Viimane HOMA indeksi analüüs näitas 0,37, glükoos 4,19, insuliini - vähem kui 2. Kuidas kõigest aru saada - kas see on hea või halb? Varasemad näitajad olid kõrgemad.

  1. Dmitri Veremeenko11.09.2019 kell 00:53

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Kui südame rütmihäireid pole, siis hea

Dmitri, tere! Mu mees on 46-aastane, pikkus 182, kaal 109. Kaks kuud tagasi glik. hemoglobiin oli 7,6 - sellest ajast alates on ta võtnud Glucophage 1000. Täna: tühja kõhuga insuliin 33,39 (labor 2–27), HOMA indeks 9,05 (labor 0,00–2,77), tühja kõhu glükoos 6,1, glükool. hemoglobiin 5.9. Varem ma insuliini ei võtnud. Mis see olla võiks.

  1. Dmitri Veremeenko 17.10.2019 kell 15:28

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Peate pöörduma endokrinoloogi poole.

Glükoos 5,38 mmol
Insuliin 17,53 ml
Homa-IR 4.2
Millise arsti juurde joosta?
tänan

  1. Dmitri Veremeenko 17.10.2019 kell 15:16

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Endokrinoloog. Üldiselt tuleb toitu vahetada ja kõik saab korda.

Head päeva! Dmitri, aita mul testi tulemusi välja selgitada. tüdruk 23 g kaal 49 kg pikkus 157. Üle aasta OL dieedil olles kontrollin glükomeetriga.
Glükoos (seerum) 4,72
Glükeeritud hemoglobiin 5,1 (4,0–6,2)
Insuliin (seerum) 1,41 μIU / ml (2–29)
C-peptiid (seerum) 31,95 pmol / L. (100–1100)
NOMO-IR 0,3 (0–2,7)
IGF 1 178
Kas see on diabeet? Kuidas insuliini tõsta ja peptiidiga, kas see on võimalik?

  1. Dmitri Veremeenko 19.10.2019 kell 01:02

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

See ei ole diabeet. Muutke 1 kuu jooksul oma tavalist dieeti. Ja andke üle samad testid. Insuliin saab olema kõrge. See, et tal on vähe dieeti, on väga hea.

Ma läksin vastavalt näidustustele üle OL-dieedile, võib-olla hakkas suhkur tõusma 10-ni, nüüd on aasta aega kõik normaalne, kuid testid on hirmutavad, mitte peptiidiga liiga madalad? Lugesin, et kui nii insuliini kui ka peptiidi on vähe, siis on see 1. tüüpi diabeet. Noh, suhkrutega seotud probleemide tõttu ei saa ma tavalisele dieedile üle minna. Milliseid muid teste saate teha, et olla kindel, et see pole diabeedi algus? Tänan teid juba ette vastuse eest.

  1. Dmitri Veremeenko 19.10.2019 kell 22:36

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Peamine glükoos on madal ja glükeeritud hemoglobiin

Tere!
Naine 33g, kaal / pikkus 64/168, KMI 23, regulaarne füüsiline koormus, liikumine, kiired jalutuskäigud
Insuliin

  1. Dmitri Veremeenko 24.10.2019 kell 00:51

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

See on täiuslik tervis

Julia!
Ärge paanitsege taevast - teil on suurepärane jõudlus!
Jätkake oma head tööd ja tervist!

Olen 16. nädalat rase, pikkus 165 / kehakaal 101
hemoglobiin -5,65
glükoos - 4,95,
insuliin-16.07
nome indeks -3,53
Kas arvutasite nome indeksi minu jaoks õigesti??

  1. Dmitri Veremeenko 07.11.2019 kell 04:51

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Noma - õige. Kui olete rase, kuid peate selle saidi mõneks ajaks unustama. Kõik soovitused elu pikendamiseks on lapsele ja emale hävitavad. Minge sünnitusarsti günekoloogi juurde. Hästi süüa.
Kilpnäärmehormoonid peavad olema normaalsed. TSH ei olnud kõrgem kui 2 - järgige järk-järgult, ennetamiseks jooge 200 mcg foolhapet, testige B12 (eelmisel päeval ärge jooge ega süstige B12-vitamiini kuu aega - muidu on tase vale).
Ja seal on head ning palju liha- ja piimatooteid

Tere pärastlõunal Dmitri. Mees 45-aastane, KMI kõrge - 30. Võtab metformiini 1700 mg
Insuliiniresistentsuse indeks-
sti (HOMA) - 6,3 *
Insuliin - 25,5 * μU / ml 2,7 - 10,4 Kontrollväärtused
Glükoos 5.6
Glükeeritud hemoglobiin ei tõusnud kunagi,
Mida teha?

  1. Admin_nestarenieRU 11.11.2019 kell 18:22

!Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid

Mul on insuliini 121,6 μU / ml. HOMA indeks 30,32. Glükoos ja kolesterool = normaalne. Olen 56-aastane. Kehamassiindeks = 28.
Ma võtan "Glucophage" 500 mg - üks kord päevas. Kas annus on piisav? Kas on vaja muid ravimeid?
Terviseseisund on väga ebaoluline ja ma ei saa enam töötada. On südame isheemiatõbi ja kodade virvendus, astma algstaadium, ateroskleroos...
Kuidas ja kus on parem uurida? Kuidas koostada õiget raviprogrammi?

  1. Dmitri Veremeenko 01.01.2020 kell 05:11

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Peate külastama endokrinoloogi ja kardioloogi

head päeva,
Öelge mulle, et numbrid on skaalast väljas, võrreldes artikli näitajatega.
Insuliin 48 μIU / ml
C-peptiid 7,1 ng / ml
Glükoos 5,95 mmol / l
Kolesterool 6,08 mmol / l
Triglütseriidid 2,77 mmol / l
LPVP -0,80 mmol / l
LPNP -4,30 mmol / l
K. terrat - 6,6
25-üks D-vitamiin - 28,9 ng / ml
NOMA indeks - 12,80

  1. Dmitri Veremeenko 12.01.2020 kell 22:38

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Peate pöörduma endokrinoloogi poole. Ta võib prediabeetide diagnoosimiseks määrata glükoositaluvuse testi. Ja kui diagnoos kinnitatakse, määrab arst ravi

Tere, Dmitri.
Palun aidake mul see välja mõelda.
Teisel päeval läbis mu ema testid, siin on tulemus:
Vere glükoos - 5,26
Insuliin - 17
HOMA_IR - 3.98
c-peptiid - 3,82
Glükosüülitud hemoglobiin - 6.14
Ema on 61-aastane, elab 1500 km kaugusel, ei tea kuhu minna, ütleb suhkrumäär ja kõik on korras. ((
Koos veel 10 testiga läbis ta need testid esmakordselt halva tervise tõttu ka kodade virvenduse all.
Palun öelge, millised on järgmised sammud, kui kriitiline olukord on.?
Täname vastuse eest juba ette.

  1. Dmitri Veremeenko02.02.2020 kell 07:41

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Mis on tema hemoglobiin üldises vereanalüüsis ja mis on vitamiin B12? Nende puudus on võimalik.

  1. Julia 02.02.2020 kell 15:52

B12-vitamiini ei võetud, teeme
Hemoglobiin - 126
ESR 25
Leukotsüüt 4.3
Lümfotsüüt 52
Segment 44
Monotsüüdid 1
Madala tihedusega lipoproteiinkolesterool (LDL) 1,29
Triglütseriidid (TG) 0,52
Üldkolesterool (TC) 2,72
Väga madala tihedusega lipoproteiini kolesterool (VLCLDL) 0,24
Suure tihedusega kolesterool (HDL) 1,19
Aterogeenne koefitsient (CA) 1,29

  1. Dmitri Veremeenko05.02.2020 в 21:02

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Tundub, et seal võib olla väike rauapuudus. vaja rohkem b12.

Tere pärastlõunat, palun, palun, nad valmistuvad raseduseks ja endokrinoloog määras glükofaagi Long 750 1 tonn päevas 7 päeva jooksul ja seejärel 8. päevast kuni 2 tonnini ja nii kolm kuud. Varasematel rasedustel määrasid nad GFD, kuid maksimaalne glükoosiväärtus oli 5, 9. tühja kõhuga. Praegu on testid järgmised: glükoos 4,8; insuliin 6,7; Homa indeks 1,4. Nad ütlesid, et GDS-i pole. Kas see on õige? Kas seda tasub kasutada? Ja mis juhtub siis raseduse ajal ja pärast ei lähe see hullemaks ega tekita sõltuvust? tänan ette.

  1. Dmitri Veremeenko05.02.2020 kell 20.06

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Ma ei ole sünnitusabiarst.

Tere, Dmitri! Tänan teid raske töö eest!
Kas ma saan õigesti aru, et insuliini saab tõsta süües süsivesikuid, näiteks puuvilju?
Ma läbisin testid, see osutus niimoodi, ma näen madalat insuliini:
- HOMA 0,51
- insuliin 2.38
- glükoos 4,78
Aitäh!

  1. Denis 06.03.2020 kell 18:01

leidis selle teema kohta artikli!
nestarenie.ru/11692.html

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Miks seda tõsta? Hea insuliin

Head päeva, ma olen 27-aastane, lisasin poole aastaga 10 kg, kasvuga 165, kaal on hetkel 78.
Spkja ajalugu, 3. sünd.
Ta alustas Metformin 2000 võtmist arsti soovitusel ning täna on ta testinud kilpnääret, insuliini, glükoosi ja Homa indeksit. Nüüd tuli mulle meelde, et viimane metformiini annus oli 1000 10–12 tundi enne testi. Palun öelge mulle, kas see näitab õiget tulemust?

  1. Dmitri Veremeenko04.05.2020 в 21:34

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Asjakohatu

  1. Yana 05.05.2020 kell 17:47

Saadud tulemused
Insuliin 8,26
FBS 91
Insuliiniresistentsus 1,85
TTG 4.4
T4 1.22
Palun öelge mulle, kas metformiini tasub võtta sellises 2000 annuses ja kas on vaja TTG-d reguleerida või võite oodata, võib-olla taastub see ise?
Mulle teeb muret ka küsimus, kas suhkrupaneeli näitajad on metformiini taustal reaalsed, nüüd ma ei tea, kas seda üldse tasub võtta või on olemas variant, et numbrid oleksid ilma metformiinita teistsugused. tänan

  1. Dmitri Veremeenko16.05.2020 kell 00:36

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

TSH, kui te ei plaani lapsi saada, olete normaalsetes piirides.
Teie testide kohaselt pole teil põhjust metformiini juua

Tere õhtust!
Kaal 86 pikkus 167 aastat 32
T4 vaba 0,98
TSH 2.4
GL hemoglobiin 5.3
Vere glükoos
Insuliin 14.6
NOMA indeks 3.2
Määratud spirinolaktoon 50 ja glükofaag 500, 2 tonni päevas. Ma joon kaks päeva ja tunnen end sellise ravi tõttu halvasti. Kõhulahtisus ja energiakadu. Nad panid ka PCOS-i, kuna progesteroon on teises tsüklis 0,46.
Kas nende tablettidega on võimalik kaalu kaotades seisundit parandada ja läbi saada. Neeru ultraheli on hea, kuid pärast neid tablette hakkasid nad valutama!

  1. Dmitri Veremeenko04.06.2020 kell 02:02

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

spirinolaktoon - pole vajalik. Ta ei anna midagi.
Kõhulahtisus ja tugevuse kaotus glükofaagist. Otsige Glucophage Longi. Sellise negatiivse mõju tekitamine on palju vähem tõenäoline
-
Muidugi saate seda teha ilma pillideta. Toit https://nestarenie.ru/dieta.html

Head päeva! Tegid insuliiniresistentsuse analüüsi.
Homa-ir indeks - 2.1
Glükoos - 6.
Insuliin - 7,8.
Olen 31-aastane. Kaal 81. Kõrgus 179.
Arst on ok?

  1. Dmitri Veremeenko04.06.2020 kell 01:58

Ainult arst soovitab. Jagan uurimisandmeid. Katkesta http-lingid:

Maxim, tere pärastlõunal. Ma pole arst)) ja üldse mitte arst.
2.1 on ok, kuid mitte täiuslik. Tundlikkust on vaja suurendada nii, et homa-ir oleks 1,4 ja alla selle

Lisa kommentaar Tühista vastus

Oleme tänulikud, kui jätate pärast artikli lugemist oma kommentaarid. Teie arvamus on väga oluline, et muuta blogimaterjal informatiivsemaks, arusaadavamaks ja huvitavamaks. Enne kommentaarist lahkumist lugege privaatsuseeskirju

  1. Teave saidi kohta
  2. Diagnostika ja teraapia
    • Vananemisdiagnostika
    • Vananemisvastased arstid
  3. Teadlaste tõendid
    • Pjotr ​​Feditšev (MIPT)
    • A. Moskalev (SyktSU)
    • Autoriõigus
  4. Pikaealisuse kool
  5. Tõenduspõhine meditsiin
  6. Vanadus: põhjused
    • Signaalirajad
    • Algpõhjused
    • Sekundaarsed põhjused
  7. Kuidas võita vanadust
    • Vananevad ravimid
    • Vananemisvastane plaan
    • Geenitehnoloogia
    • Kehaline kasvatus
    • Mikrofloora
    • Toitumine ja paastumine
    • Tervislik toit
    • Neutraalne toit
    • Rämpstoit
    • Kuidas kaalust alla võtta
    • Sporditoitumine
    • Puhka ja maga
    • Meditatsioon ja stress
    • Elustiil
    • Halvad harjumused
  8. Depressioon ja vananemine
  9. Müüdid ja väärarusaamad
    • Näiv ravimid
    • Levinud müüdid
  10. Vananemine ja vähk
    • Kopsuvähk
    • Rinnavähk
    • Eesnäärmevähk
    • Ajukasvaja
    • Maovähk
    • Maksavähk
    • Vähi ennetamine
  11. Muud kasvajad:
    • Emaka müoom
    • BPH
  12. Vananemine: puutumatus
    • 1. tüüpi diabeet
    • Kõõm ja seborröa
    • Sagedased külmetushaigused
  13. Vananemine: anumad
    • II tüüpi diabeet
    • Kõrgsurve
    • Südameatakk
    • Veenilaiendid
    • Südame rütmihäired
  14. Vananev aju
    • Mälu ja dementsus
    • Unetus
  15. Vananemine: nahk
    • Kortsud
  16. Vananemine: silmad
    • Kuivad silmad
  17. Vananemine: selgroog
  18. Luud ja liigesed
  19. Vananemine: neerud
  20. Vananevad lihased
  21. Arvustused
  22. Otsi sõpru
  23. Video
  24. Sisukord
  25. Arhiiv
    • Artiklid
    • Muud ravimid
    • Toitumisarhiiv
    • Muud haigused
    • Ei ole kasulik

Selle ressursi kommentaarides olevad lehed ja vastused ei kujuta endast meditsiiniteenust ning kasutajate küsimusi ja kommentaare hinnatakse artiklites analüüsitud teabe seisukohast ning need esindavad analüüsitud väljaannete depersonaliseeritud järeldusi - ei moodusta kliinilisi juhiseid.

Kas teadsite, et sait nestarenie.ru on objektiivselt üks populaarsemaid ressursse vananemise ja pikaealisuse kohta Venemaal - Yandexis, Google'is, nii koguse, kvaliteedi kui ka vaatajaskonna lojaalsuse osas. nestarenie.ru võib saada üheks populaarsemaks vananemisvastaseks saidiks mitte ainult Venemaal, vaid ka kogu maailmas. Selleks on vaja raha. Julgustan kõiki annetama ja veenma oma sõpru sama tegema..

  • I ndex. Rahakott 410012847316235
  • Kaart Sberbankis (rubla): 4817 7602 3256 2458 (MAYAVI CH.)
  • PayPal [meiliga kaitstud]

Kas soovite saada võimaluse tulevikumaailma tõepoolest oma silmaga näha? Kui jah, siis peate elama kaua ja aeglustama oluliselt oma keha vananemist. Selleks teeme ettepaneku osaleda programmis "Vananemisvastane".

Head lugejad! Tahaksin teile tasuta tutvustada oma raamatut "Vananemise diagnostika" koos Mihhail Batiniga. See on esimene sel teemal vene keeles kirjutatud teaduslik ja praktiline raamat. Tõendeid analüüsitakse üksikasjalikult koos linkidega uuringutele. Raamat sisaldab palju pilte ja graafikuid. Mõeldud elu pikendamiseks praktiliseks kasutamiseks.

Head lugejad! Esitan teile ühe Venemaa ja kogu maailma juhtiva teadlase vananemisvastase raamatu „Pika maksa sooled. 7 vananemisvastase dieedi põhimõtet "

  • Kõik algas 2005. aastal, kui teadlased märkasid, et üks imetajaliikidest ei vanane kunagi funktsionaalselt - see oli "alasti mutirott".
  • Kuni 2005. aastani inimesed lihtsalt ei otsinud selliseid loomi. Lapsepõlvest alates on igaüks meist harjunud mõttega, et vanadus ja surm ootavad kõiki elusolendeid selles maailmas. Paljude aastate jooksul pidasime vananemist normaalseks ja ei märganud, et paljud loomad elavad funktsionaalselt vananemata, kõrge eluea ja funktsionaalselt noorena: paljas mutirott, nahkhiir, kikivaal, krokodill, Aasia elevant, Galapagose kilpkonn, hai, karpkala ja meriahven, hüdra, merisiil, mollusk arktiline island, paljud linnuliigid.
  • Pärast 2005. aastat uskusid paljud gerontoloogid inimese funktsionaalse vananemise peatamise ja eluea radikaalselt pikendamise võimalusse..

Lisateave Hüpoglükeemia