Nõus, väga ebameeldivad aistingud, kui kontsad maha kooruvad. Eriti kui probleem möödus suvehooajal - sandaalide ja lahtiste kingade ajal. Jalgade nahk muutub karedaks, koorub ära, kontsad pragunevad ja omandavad väga inetu välimuse. Miks see juhtub? Mida sellistes olukordades teha? Kuidas peatada jalgade naha koorimine? Püüame vastata kõigile neile ja paljudele teistele küsimustele. Sellest artiklist leiate kõige levinumad ketendavate ja kuivade kontsade põhjused ning võimalused jalgade naha kiireks taastamiseks..

  1. Kontsade koorimise peamised põhjused
  2. Kuidas ketendust kõrvaldada?
  3. Rahvapärased retseptid ketenduse vastu võitlemiseks

Kontsade koorimise peamised põhjused

Ronige kontsadel mitmel põhjusel, kuid aluseks on alati üks naha taastumise mehhanism. Epidermise normaalne uuenemine toimub 30-päevase perioodi jooksul. Selle aja jooksul moodustuvad noored rakud, mis nihutavad järk-järgult vana kihti. Normaalsete regenereerimisprotsesside käigus koorub surnud nahakiht teile märkamatult maha ja selle alla jääb roosa noor kude.

Kui need protsessid on häiritud, siis jalgade pind koorub, kuid vanade kudede täielikku eraldumist ei toimu. Järk-järgult kasvab ebaühtlane sarvkiht, mis hakkab lõhenema ja põhjustab mitte ainult esteetilist, vaid ka füüsilist ebamugavust. Sellisel juhul hakkavad mõned kohe kasutama kontsaresti, mis ei too alati soovitud efekti - nahk koorub ikkagi ja koorub väikeste ebaühtlaste tükkidena. Seetõttu on kõigepealt vaja kõrvaldada põhjused, mis häirisid taastumise loomulikke protsesse. Proovime välja mõelda, miks jalgade nahk maha koorub..

  • Kõige tavalisem põhjus on paljajalu käimine ja ebamugavate kingade kandmine. Koorimine on sel juhul täiesti loomulik protsess, millega saate ise lihtsalt hakkama. Selleks piisab, kui pakkuda kontsadele kvaliteetset hooldust, kiirendada koorimist ja kõrvaldada negatiivsed tegurid..
  • Kui kontsad tugevalt kooruvad ja lõhenevad, võib põhjus peituda vitamiinipuuduses. Kõige märgatavam mõju jalgade seisundile on vitamiinide nagu A, B ja E puudus.
  • Kui jalgade nahk koorub, sügeleb ja tekitab palju ebameeldivaid aistinguid, siis ei saa välistada seenhaigustesse nakatumise võimalust. Sellisel juhul peate kindlasti pöörduma dermatoloogi poole, kuna on täiesti mõttetu midagi ise teha. See nõuab ravimeid, mida saab välja kirjutada ainult arst.
  • Kontsade naha ebapiisav hooldus süvendab sageli ainult olemasolevat probleemi. Madalakvaliteetsete, liiga karedate tööriistade, tuhmide teradega kaabitsate kasutamine - see kõik viib selleni, et nahk koorub tükkidena, alles jäävad jagid ja see helbestub veelgi.

Need on lihtsalt kõige tavalisemad jalgade koorumise põhjused. Mõjutada võivad ka muud tegurid, mis on palju vähem levinud. Need on allergilised reaktsioonid, psoriaas, naha ketendav sündroom, toksiline epidermaalne nekrolüüs ja mõned muud haigused. Nendel juhtudel on kohustuslik dermatoloogi konsultatsioon..

Kuidas ketendust kõrvaldada?

Mõistsime, miks peame tegelema sellise ebameeldiva nähtusega nagu jalgade naha koorimine. Ja nüüd anname teile mõned soovitused, mida sellistel juhtudel teha. Võib-olla tuvastatakse arsti vastuvõtul probleemi tõsisem allikas - siis tuleb kõik jõupingutused pühendada avastatud haiguse ravimisele.

  1. Kõrvaldage kõik tegurid, mis võivad põhjustada naha intensiivset koorumist. Alustage kvaliteetsete hingavate materjalide kingade ostmisega, lõpetage paljajalu kõndimine - puuvillased sokid kaitsevad teie jalgu kareduse eest.
  2. Alustage multivitamiini kasutamist. See on vajalik mitte ainult koorimise kõrvaldamiseks, vaid ka immuunsuse säilitamiseks..
  3. Andke jalgadele täielik, igapäevane ja terviklik hooldus. Kui kuiv koorik koorub ebaühtlaselt, siis käige regulaarselt vannides, kasutage abrasiivseid tooteid. Pehmendage jalgade nahka kindlasti mitmesuguste kreemidega. Võite kasutada tõestatud rahvapäraseid ravimeid.
  4. Hankige komplekt häid kontsatööriistu. Kui nende pind koorub, on kasulikud sellised seadmed nagu laserfail, riiv, pimsskivi ja pintsel. Elektrilised kontsahooldusseadmed on nüüd müügil..
  5. Võite kasutada spetsiaalseid Jaapani pediküürisokke, mis piimhappe sisalduse tõttu pakuvad kvaliteetset koorimist. Pärast nende kasutamist koorub kogu vana nahk jalgadelt..

Ärge unustage, et ainult igakülgne hooldus aitab teil tagastada kontsade helluse, sileduse ja säilitada nende täiuslik seisund..

Rahvapärased retseptid ketenduse vastu võitlemiseks

Traditsioonilise meditsiini ja kosmetoloogia retseptide järgi on kasulik valmistada jalgadele erinevaid kompresse ja maske. Teil on käeulatuses palju väärtuslikke tooteid, mis pehmendavad kanna nahka nagu kallid kaubamärgiga tooted..

  1. Öösel probleemsele alale kantud meekook aitab palju kontsade koorimisest. Selle valmistamiseks võta kaks supilusikatäit mett ja 3 supilusikatäit jahu ja sõtku tainas. Jagage saadud mass kaheks osaks, moodustage sellest koogid ja kandke neile aladele, kus kontsad kõige rohkem ronivad, olles eelnevalt jalad hästi aurutanud. Asetage kompressi kohale plastik ja pange sokid. Kui korrate protseduuri nädala jooksul iga päev, muutuvad need ketendavad kohad pehmeks ja pehmeks..
  2. Munakollasest saate teha salvi. Selleks lisage munakollasele teelusikatäis äädikat ja supilusikatäis taimeõli. Õhtul aurutage jalgu hästi ja kandke saadud toodet neile. See on suurepärane retsept selleks, kui kontsade kuiv nahk ketendab ja koorub. Salv täiuslikult pehmendab, toidab ja ravib pragusid.

Sellest artiklist saite teada, mis põhjustel võivad jalad maha kooruda ja mida sellistel juhtudel teha. Ja nüüd kutsume teid vaatama naisteajakirja "Juuksenõelad" imelist videot jalgade ettevalmistamiseks suvehooajaks.

Kui kontsad on karmid - mida teha

Tere, kallid lugejad. Naiseks olemine tähendab enda eest hoolitsemist. Hooldus pole mitte ainult näomaskid, vaid ka kogu keha eest hoolitsemine. Enamik naisi on seisnud silmitsi sellise probleemiga nagu karedad kontsad. Sarnane nähtus mõjutab ja erutab igas vanuses, alates noortest tüdrukutest kuni eakate naisteni. Karedus on asjakohane mitte ainult suvel, vaid aastaringselt. Kui õigeaegset ravi ei tehta, võivad tekkida praod. Karedad kontsad pole mitte ainult ilu, vaid ka mugavus. Selles artiklis selgitame välja, mida teha, kui teil on karm konts. Huvitaval kombel seisavad nahaprobleemidega silmitsi mitte ainult õiglane sugu, vaid ka mehed. Ka nemad küsivad sageli järgmise sisuga küsimusi: karedad kontsad - mida teha? Ja see on üsna loomulik. Uuringud on näidanud, mille tulemused põhinevad üldiselt uuringute tulemustel, naised muretsevad kõige sagedamini oma jalgade esteetika pärast.

Kui mehed pooldavad peamiselt küsimuse praktilist külge: lõhenenud ja jämedad kontsad segavad väga palju tööd, treeninguid, lihtsalt ringi liikumist jne. Seetõttu on alati oluline teada, kuidas lõhenenud kontsad ravida. Täna mõistame kannaprobleemide lahendamise põhjuseid ja meetodeid.

Miks kontsad on kuivad ja karedad - põhjused

Jalgade naharakud on kõndimise ajal suure stressi all, seetõttu muudavad nad oma kuju ning tõenäolisemalt uuenevad ja surevad. Seetõttu peate nii tihti koorima.

Seda nähtust provotseerivad mitmed asjad.!
1. Ebapiisavalt niisutatud nahk.
2. Riided, kingad sünteetilisest kangast.
3. Avatud kingade pikaajaline kasutamine suvel või tavalised jalutuskäigud paljajalu.
4. Jalade naha hooldamise puudumine.
5. Ainevahetusprotsesside rikkumine. Kui nahk muutub ka kollaseks, siis võivad seedimisega kaasneda probleemid..
6. A- ja E-vitamiini puudus.
7. Antibakteriaalse seebi pealekandmine.
8. Kuiv õhk kodus.
9. Kitsad ebamugavad kingad.
10. Seen.
11. Mineraalide defitsiit.
12. Reaktsioon äkilistele kliimamuutustele.
13. Liigne päevitamine.
14. Külmakahjustused.
15. Klooritud vesi, mida kasutatakse jalgade pesemiseks.
16. Ebapiisav vedeliku tarbimine.
17. Pidev stress ja depressioon. Sellisel juhul tekib keha närviline kurnatus, mis peegeldub nahas..
18. Reaktsioon ravimitele.
19. Rauavaegusaneemia. Hemoglobiinipuudus, selle tagajärjel hapnikupuudus.

Helbeline nahk, ka kontsadel, võib olla lihtsalt haiguse sümptom:
1. Dermatiit.
2. Erütoderm.
3. Ekseem.
4. Psoriaas.
5. Liigne A-vitamiin.
6. Scarlet palavik.
7. Lööve.
8. Allergia.
9. Naha koorimise sündroom.

Seega, kui kontsad pole ainsad probleemid, peaksite nende haiguste välistamiseks pöörduma arsti poole..

Kui kontsad on karmid - mida kodus teha

Kui probleem pole seotud haigusega, saate selle probleemiga ise hakkama. Nahahooldus peaks olema terviklik.

Tasub kasutada vanne, puhastada jalgade nahka, kasutada maske ja kreeme. Ja kui probleem on seotud vitamiinide ja mineraalide puudumisega, peate oma toiduvarusid täiendama, et nende varusid täiendada.

Hooldus peaks olema regulaarne ja sisaldama probleemi välist lahendust ning kaudsete põhjuste kõrvaldamist.

Kuid kõigepealt kaalume peamisi vigu jalgade naha hooldamisel..

Kõige tavalisemad vead kanna hooldamisel:

1. Jala kareda naha eemaldamine habemenuga. Seega vigastate nahka veelgi ja selle peale ilmub uus, veelgi jämedam kiht.
2. Enne jala viiliga puhastamist - aurutage nahka. Töötlemine peaks toimuma ainult kuivale nahale.
3. Viilige kontsad kaootilises suunas. See muudab teie naha veelgi karedamaks. Seetõttu tasub puhastada ainult ühes suunas. Protseduur peate läbi viima spetsiaalselt valitud failiga. Mida kuivem on nahk, seda vähem on faili abrasiivseid elemente. Korrake protseduuri mitte rohkem kui üks kord 14 päeva jooksul..
4. Happelise kreemi liiga sagedane kasutamine. Kui kasutate seda kreemi sageli, võib see eemaldada liiga palju nahka. Ja kui nahk on kuiv, siis ei tohiks seda üldse kasutada..
5. Mikropragude olemasolul määrige kreem. Kõigepealt peate töötlema vesinikperoksiidiga.
6. Valmistage jalavannid liiga kuuma veega.
Ja nüüd - liigume peamiste iluretseptide juurde.

Jalavannid - omatehtud retseptid

Arstid soovitavad kasutada kontrastivanne. Esimene suplus sooja veega ja teine ​​jaheda veega.

Õunaäädikas

Te vajate 30 ml õunasiidri äädikat. Lahustage soojas vees. Asetage jalad 20 minutiks jalavanni. Protseduuri ajal peate masseerima oma jalgu pehme harjaga. Pärast asetage jalad jahedasse vette..

Soda ja seep

Valmistage sooja vee, 14 grammi sooda ja 15 milliliitri vedelseebi lahus. Leota jalgu lahuses. Kasutada võib pesuseepi ja soodat. Soodavannid pehmendavad nahka tõesti väga hästi ja hõlbustavad puhastusprotsessi..

Ravimtaimede keetmine

Valmistage ravimtaimede keetmine ja lisage see salvedele. Sobivad: humal, kummeliõied, ürdi, rosmariin, piparmündilehed. Kõike seda saate osta apteegist või soovi korral ja võimaluse korral ise valmistada.

Meresool

Leota meresoola ja sooja piimaga. Uputage jalad pooleks tunniks.

Veinialused

Veinivanni saate valmistada kord nädalas. On vaja lahjendada 500 milliliitrit jooki 2 liitri sooja veega. Hoidke jalgu 20 minutit.

Linaseemned

Teil on vaja 60 grammi linaseemneid ja piparmündi infusiooni (400 milliliitrit). Pruulige seemned keeva veega, selle koguse jaoks piisab 1 tassist. Keeda 10 minutit. Lase 50 minutit istuda, kurna, lisa piparmünt ja 3 liitrit hästi kuumutatud puhast vett. Jätke jalad 20 minutiks vanni.

Kontsade ja jalgade naha puhastamine

Kuivad kontsad tuleks puhastada viiliga. See meetod sobib eriti kuiva naha omanikele..

Hankige jalafail. Pärast sellise failiga töötlemist on kontsad nagu laps.

Valige peenelt abrasiivne fail ja kõik teie liigutused peaksid olema suunatud ühes suunas. Protseduur peaks toimuma mitte rohkem kui üks kord kahe nädala jooksul..

Kui plaanite jalgu ravida pimsskiviga, siis enne duši all peate kontsad määrima kreemiga.

Pärast protseduuri peaksite jälle määrima oma jalgu kreemiga ja panema sokid looduslikust kangast.

Samuti on retseptid jahvatatud kohvile, meresoolale, maisijahule põhinevatele koorijatele.

Sega ükskõik milline koostisosa vedelseebiga, et valmistada pudru. Ja masseerige oma jalgu. Pärast - loputage veega ja niisutage oma jalgu toitva loodusliku niisutava kreemiga.

Maskid jalgadele ja kontsadele - omatehtud retseptid

Hoolduse peamine ülesanne on nahka niisutada ja toita. Seetõttu valige toitev kreem. Võite proovida seda teha spetsiaalse meekompressiga.

Laota jalgadele, mähi kompresspaberiga ja pane siis sokid jalga. Jätke kompress paariks tunniks või üleöö. Loputage hoolikalt hommikul. Lõpeta hooldus toitva loodusliku kreemiga.

Kui teil on aega, võite hellitada end looduslike omatehtud maskidega kontsadele ja jalanahale. Need aitavad nahka korrastada ning kodus pehmendada ja niisutada, kui kontsad on karedad ja te ei tea, mida teha..

Alates jalgade ja kontsade maskidest soovitan:

1. Võtke üks munakollane, 4 grammi tärklist, 5 milliliitrit sidrunimahla. Pärast vanni kandke jalgadele. Kui mask kuivab, peske see maha.
2. Hõõru noore vereurmarohi lehti. Pange mass kontsadele ja mähkige tsellofaani. Jätke mask 50-55 minutiks toimima. Pange tähele: vereurmarohi võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja isegi põletusi, nii et kasutage seda ettevaatlikult. Ärge hõõruge silmi pärast kokkupuudet sellega ja ärge sööge, enne kui pesete käsi seebi ja veega. Kasutage seda retsepti äärmise ettevaatusega.!
3. Riivi kartul, sega linaseemnetega. Vala kompositsioon veega ja küpseta kuni maamees hapukoore konsistentsini. Kanna sooja toodet kontsadele 20 minutiks. Pärast - peske jalgu ja ravige neid joodiga (ainult probleemsed alad).
4. Viige üks sibul läbi hakklihamasina, lisage mesi, kandke kontsadele, katke marli ja kinnitage kogu öö sokkidega. Hommikul peske jalgu seebiga, loputage hoolikalt puhta veega.
5. Lihtsaim võimalus on enne magama minekut kookosõli või hapukoort hõõruda. Liigse osa eemaldamiseks puhastage nahk salvrätiga.
6. Riivi suvikõrvits, sega hapukoorega ja kanna tunniks kontsadele.
7. Püreesta mõned vaarikad ja maasikad, aseta kannale, mähi marliga. Hoidke maski tund aega.
8. Sega glütseriin ja ammoniaak. Proportsioonid: 1 kuni 1 hõõruda üleöö.
9. Sega 3 osa sidrunimahla 1 osa oliiviõliga, masseeri kontsadesse.
10. Abi on ka tavalisest banaanipüreest valmistatud maskist. Jätke mask 20 minutiks ja loputage seejärel jaheda veega.
11. Sega juurde kodujuust, rasvane hapukoor ja veidi mett. Kandke jalgadele, hoidke pool tundi. Pärast - loputage sooja veega ja kandke kindlasti niisutajat.

Kuidas oma kontsad pehmendada, kui need on väga karmid ja karmid

Apple kontsadele. Kui jalgade nahk on liiga kare, võib abiks olla õunakompress. Riivi õun, mähi marli sisse. Kandke jalgadele, kinnitage varvastega. Jäta see ööseks. Hommikul määrige jalad kreemiga.

Kapsaleht. Kompressi saab teha ka kapsalehe mudimisega. Või proovige kastoorõli kompressi teha.

Kontsadele parafiinvaha. Parafiinravi aitab. Sulata vaha tasasel tulel, lisa veidi parafiini ja väga vähe salitsüülhapet. Kui segu on soe, kandke see tampooniga kannadele.

On vaja rakendada 3 kihti, nagu küünelakk. Kiht asetatakse juba kuivanud kihile. Kinnitage sidemega ja jätke 24 tunniks. Pärast - pese maha seebivees, lisades sooda, ja kasuta pimsskivi.

Aloe jalgadele ja kontsadele. Aloe kompress on ka populaarne. Purustage taime lehed, asetage kompress üleöö. See mitte ainult ei pehmenda nahka, vaid aitab ka haavade korral paraneda.

Rasvapõhine salv. Proovige kodus searasva salvi valmistada. Sulata rasv vesivannil, riivi porgand. Segage ja keetke 15 minutit. Kurna ja jahuta segu.

Kandke kompressina või pärast vanni lisahoolduseks. Rasv pehmendab ja porgand toidab. Hoidke salvi külmkapis.

Aspiriin ja sidrunimahl. Võtke 10 aspiriini tabletti, 5 ml sidrunimahla. Purustage tabletid, segage veega, lisage mahl.

Enne pealekandmist - aurutage jalgu, et mask paremini imenduks. Kandke kompositsioon kontsadele, mähkige jalad toidukilega. Pange sokid jalga. Hoidke maski 25 minutit. Pese jalad veega.

Kuidas karedatest kontsadest lahti saada

Kõik ravimeetodid toimivad ainult regulaarsel kasutamisel. Peaksite protseduuridele lähenema terviklikult. Hooldus, vannid, maskid, salvid, kreemid.

Alustuseks tasub välistada haigestumise võimalus..

Kui esimene etapp on läbitud, vaadake oma toitumine ja elustiil uuesti läbi. Dieeti tasub lisada köögiviljad ja puuviljad, teraviljad, mereannid, taimeõlid.

Võite juua multivitamiinikompleksi kuuri.

Harjutage verevoolu parandamiseks. Abi on ka jalamassaažist. Ja verevoolu suurendamiseks tõstke oma jalgu mõni minut päevas. Ja spordiga tegelemine parandab teie ainevahetust, mis parandab teie nahka märkimisväärselt.

"Ravi" ajal loobuge ebamugavatest kingadest, avatud kingadest ja ka - "kontsadega" kingadest. Eelistage looduslikke materjale.

Niisutage siseõhku.

Loobu sünteetilistest sokkidest vähemalt ajutiselt.

Kui plaanite viibida kaua päikese käes või kuivas ruumis, siis leotage oma jalgu eelnevalt kreemiga, et vähendada päikese negatiivset mõju õrnale nahale.

Suvehooajaks tasub ette valmistuda, hakake jala nahka aktiivselt ravima ka talvel. Kui lähete basseini, toitke oma jalgu iga päev kreemiga. Ja pidage meeles, et kosmeetilised protseduurid nagu pediküür ja karvade eemaldamine kuivatavad jalgade nahka.

Puhasta kontsad mõõdukalt, muidu kahjustad nahka. Parem on teha vannid iga päev, pealegi - kontrastsed ja kombineerida neid massaažiga. Jälgige vee temperatuuri, see ei tohiks olla liiga kuum.

Pärast - kuivatage jalad põhjalikult froteerätikuga ja määrige need kreemiga. Maske ja kompresse tuleks teha paar korda nädalas. Jalgade hügieeni jaoks tasub osta pehmet seepi.

Maski ettevalmistamisel eelistage looduslikke koostisosi.

Ilus ja terve jalanahk on teostatav ülesanne, kuid see nõuab pingutusi ja aega. Ja kui häälestate end positiivsele tulemusele ja veelgi enam - töötage selle nimel, et seda saavutada, siis kõik õnnestub teie jaoks ja teie jalgade nahk on alati terve ja ilusa välimusega..

Koorimine ja lõhenenud kontsad: põhjused ja ravimeetodid

Ilu otsides külastavad naised salonge, hoolitsevad oma näonaha, juuste, keha eest, kuid unustavad sageli jalad. Õigemini jalgade kohta. Toitainete ja niiskuse puudumise tõttu puutub see piirkond kokku agressiivsete keskkonnamõjudega, põhjustades perenaisele palju probleeme.

Kuid mõranenud kontsad saab mõne nõuande abil hõlpsasti paraneda.!

Kuiv nahk jalataldadel: põhjused

Nahk hakkab kehas esinevate patoloogiliste protsesside tõttu kuivama. Õige ravi määratakse kuivuse põhjuse järgi.

Jalade pragunemise kõige levinumad põhjused on:

  • Ebaõige hooldus. Vähesed inimesed teavad, et kontsad vajavad eriti ettevaatlikku suhtumist, sest nende epiteel, ehkki paksem, kannatab päeva jooksul tõsiste koormuste ja mõjude all. Seetõttu peate oma jalgade eest hoolitsema sama hoolikalt kui näo- ja käenaha eest. Lendumise vältimiseks on soovitatav kasutada puhastusvahendit vähemalt kord nädalas.
  • Sünteetilised rõivad (sokid, sukkpüksid). Kiud on ärrituse allikas, mis põhjustab jalgade kuivamist.
  • Haigused. Sageli põhjustab tõsine patoloogia (nakkuslikud, hormonaalsed, onkoloogilised haigused) hüpovitaminoosi, mis avaldub mitte ainult kontsade, vaid ka teiste nahapiirkondade koorimisel..
  • Kosmeetilised alkoholitooted. Tooted, mis sisaldavad alkohoolseid lõhnaaineid ja muid aineid, mis kuivatavad naha pinnakihte. Seetõttu on õige kosmeetika valimisel soovitav, et koostis sisaldaks looduslikke õlisid ja komponente.
  • Ei joo piisavalt vett kogu päeva jooksul.
  • Õige toitumise rikkumine (väike kogus puuvilju, köögivilju, kala).
  • Vanus üle 40. Sel perioodil algab keha aktiivne ümberkorraldamine ning kogu keha nahal hakkab puuduma toitumine ja hooldus..
  • Mikrotsirkulatsiooni häired jäsemete anumates. Ka rasu- ja higinäärmed ei suuda oma funktsioonidega toime tulla, mis viib lõpuks jalgade naha kuivamiseni..

Pragunenud kontsade raviprintsiibid

Oluline on meeles pidada mõningaid punkte, mida tuleks mõranenud jalgade ravimisel ja ennetamisel järgida. Kreeme või muid tooteid kasutatakse ainult pärast kuuma vanni võtmist.

Sellisel juhul avanevad poorid ja on võimalik saavutada maksimaalne tulemus. Parfümeeria lõhnaga seepide või geelide kasutamine tuleb enne protseduuri ära visata, kuna need aitavad epiteeli pinnakihte kuivada.

Pärast dušši kandke looduslikel õlidel (oliiv, mandel, linaseemned) põhinev toode, oodake 5-7 minutit ja eemaldage imendumata jäägid paberrätikuga.

Veel üks oluline mõte lõhenenud jalgade ravimisel on karastatud kihi igapäevane eemaldamine spetsiaalsete seadmete või pimsskivi abil..

Pealegi tuleb manipuleerida kuiva kontsaga, et mitte halvendada negatiivsete ilmingute kulgu. Pärast protseduuri saate jalgu kreemide või maskidega niisutada.

Vigastatud jalgade korralikuks hooldamiseks pole üldse vaja osta kallist kosmeetikat. Kuid valides peate kindlasti vaatama koostist: jalgade kuiva naha korral aitavad ainult looduslikud koostisosad.

Kui naha koorimine muutub pidevaks sümptomiks, on vaja muuta režiimi ja dieeti. Siia kuuluvad kalad, teraviljad, puuviljad, mereannid, köögiviljad ja muud A- ja E-vitamiinirikkad toidud.

Üleminekuperioodidel ja külmhooajal on soovitatav kasutada spetsiaalseid multivitamiinikomplekse. Joo päevas vähemalt 2 liitrit puhast vett (mitte teed ega mahlad, vaid vesi).

Kui koorimine on põhjustatud haigustest, peate loomulikult pöörduma arsti poole ja läbima sobiva ravikuuri. Ilma selleta jäävad katsed kuivust kõrvaldada ebaõnnestunuks..

Kuiv nahk jalataldadel - abiks on ravivannid ja maskid!

Kõige kasulikum jalgade leotamine on valmistatud salvei, kummeli või kaeraga. 1-2 spl. l. ravimtaim valatakse klaasi keeva veega, nõutakse pool tundi. Regulaarne vannide kasutamine (2-3 korda nädalas 15-20 minutit) taastab jalgade tavapärase ilu.

Parafiinravi on kahjustatud jalgade naha tavaline ja tõhus ravi. Protseduuri jaoks vajate kosmeetilist vaha. See uputatakse ja kantakse õhukese kihina.

Pärast ühe kihi kõvenemist kantakse järgmine. Seda korratakse mitu korda. Mähi polüetüleeni ja sooja lapiga, jäta pooleks tunniks seisma. Seejärel tuleb vaha eemaldada ja pehmenenud epiteel eemaldada pimsskiviga.

Jalamaskid

  1. Hinna ja rakenduse osas kõige lihtsam ja taskukohasem. Peaksite ostma vitamiine A ja E ampullides (või kookosrasvas), hapukoort. Segage klaasanumas. Enne magamaminekut hõõruge kahjustatud piirkondadesse.
  2. Hea toime saavutatakse järgmise maskiga: lisage paar tilka õli (sandlipuu, patšuli) heale jalgade hoolduseks mõeldud kreemile. Kandke jalgadele enne magamaminekut.
  3. Veel üks iidne retsept. Lõika õunad, südamik ja keeda piimas. Jahvata seni, kuni on tekkinud kruub. Kandke kuivale nahale, mähkige kilega. Hoidke jahtumiseni (umbes 20 minutit). Seejärel eemaldage puder, pühkige jalad rätikuga ja pange sokid (ainult looduslikest kiududest!)
  4. Kui koorimine on teid pikka aega häirinud, aitab teine ​​mask. Peate võtma 1 tl. võid, 2 tl. riivitud toores kartul, üks toores munakollane ja 1 spl. l. koor (eelistatavalt beebi) panna ühte anumasse. Sega. Kandke saadud koorik nahale, katke fooliumiga ja pange sooja villased sokid. Poole tunni pärast pese maha sooja veega.

Selliseid maske ja vanne regulaarselt rakendades võite saavutada hämmastavaid tulemusi, vabaneda koorivast ja kuivast jalgade nahast. Ennetavate meetmete jaoks sobib nende kasutamine 2-3 korda nädalas..

Jalade kuivus on tavaline probleem. Koorimise väljanägemisele võivad kaasa aidata erinevad põhjused. Sõltuvalt sellest ravitakse ka kuivust..

Kuid enamikul juhtudel on vajalik jalgade hooldusvahendite igapäevane ennetav kasutamine, et kontsade praod ei häiriks..

Kuid tulemus ei hoia teid ootamas ja rõõmustab teid ilusa ja õrna nahaga.!

Peamised põhjused, miks kontsad lõhenevad ja kuidas sellest igavesti lahti saada

Tere, sõbrad! Täna räägime sellest, miks kontsad lõhenevad.

Me kõik tahame, et meie jalad näeksid täiuslikud välja. Kuid jalad on pidevas stressis, mistõttu nende nahk jämeneb, tekivad deformatsioonid, lamedad jalad ja palju muid probleeme.

Ja kõige sagedamini jalgadel pragunevad kontsad.

See on üsna ebameeldiv nähtus, mis põhjustab ebamugavust ja kahjustab jala esteetilist taju..

Selles artiklis saate teada:

Pragunenud kontsad - kontsade seisundi halvenemise põhjused

Patoloogilise protsessi arengu alguses on praod väikesed, ebaolulised ja näevad välja nagu väikesed sälgud.

Seejärel näevad need välja nagu koledalt valkja kattega sügavad vaod. Paljud inimesed, kes seisavad silmitsi sarnase probleemiga, on mures küsimuse pärast, miks see on tekkinud..

Kontsade pragunemise peamised põhjused

Arstid tuvastavad mitu tegurit, mis provotseerivad selle vaevuse arengut:

  • Avitaminoos. Vitamiinipuudus on peamine probleemiallikas, mis on A-vitamiini puhul kõige olulisem. Kõik naha terved kannatavad, kuid see on eriti ilmne kontsadel.
  • Valesti paigaldatud kingad. Kui inimene kannab pidevalt tihedaid, madala kvaliteediga jalatseid, mis on halva kestusega, ei ohusta see mitte ainult tõsiste pragude ja konnasilmade ilmnemist, vaid ka jala deformatsioone.
  • Seenhaigused - patogeenne mikrofloora mõjutab kõiki epidermise ja küünte kihte.
  • Diabeet. Selle seisundi all kannatavatel isikutel, kes ei saa sobivat ravi, võivad tekkida tõsised nahaprobleemid. Sama kehtib ka teiste endokrinoloogiliste probleemide - kilpnäärme, seedetrakti organite, neerude häirete kohta.
  • Erialane tegevus. Inimesed, kes on töö tõttu sunnitud pikka aega jalgadel seisma, võivad kogeda sarnast vaevust..
  • Ebaõige hooldus.
  • Tasakaalustamata toitumine.
  • Ülekaaluline, provotseerides jalgadele suuri koormusi.
  • Vanustegur. Neljakümne aasta pärast halveneb ainevahetus mis tahes organismis, epidermis saab vähem toitu, lõheneb ja kuivab.

Pragunenud kontsadega toimetuleku meetodid

Mis siis, kui jalatald muutub kole ja valusaks? Kõigepealt tuleb pragude ilmnemisel pöörduda arsti poole.

Arst viib läbi diagnostilised meetmed ja tuvastab probleemi allika. Kui tegemist on kosmeetilise defektiga, kõrvaldatakse see täieliku koduhooldusega..

Kui haiguse allikas on palju sügavam ja asub keha üldises seisundis, määratakse sobiv järelkontroll ja töötatakse välja individuaalne ravitaktika.

Kuid meditsiinilist teraapiat saab kombineerida ka koduste tegevuste ja iluprotseduuridega..

Toitumine

Dieet peaks olema rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest.

Nende bioloogiliselt aktiivsete ainete spetsiaalseid komplekse tuleks võtta kaks korda aastas, väljaspool hooaega. toidueelistuste hulgas peaksid olema värsked köögiviljad, puuviljad, mahlad.

Pragunenud kontsade hooldamise üldpõhimõtted

Praod pole ainult kosmeetiline defekt.

Esiteks on need nakatunud haavad, mis toob kaasa äärmiselt ebasoovitavaid tagajärgi..

Hügieenimeetmete osas peaksite olema ettevaatlik ja kannatlik..

Sisselõiked paranevad aeglaselt ja selle aja jooksul on vaja tagada, et mustus ja tolm nendesse ei satuks..

Sarvkiht eemaldatakse pimsskiviga hoolikalt ja kuivale nahale töödeldakse regenereeriva ja niisutava toimega kreeme..

Jalgadele tuleks valida eraldi rätik, mida tuleks kasutada pärast iga protseduuri, nii et jalad jäävad alati kuivaks.

Jalamaskid

Sellised tegevused on kõige tõhusamad, kui kontsad on väga koorivad ja lõhenenud..

Jalgadele kantakse valge kapsa põhjal valmistatud mass (köögivilja jahvatatakse segistis või peene riiviga), jalad pakitakse kilesse.

20 minuti pärast eemaldatakse toode, nahk puhastatakse veega ja määritakse hoolduskreemiga.

Pragunenud kontsad

Protseduur viiakse läbi maitsetaimede, näiteks salvei, saialille, kummeli, dekoktide osalemisel.

Fütopreparaatide aktiivsed komponendid soodustavad kahjustuste paranemist ja eristuvad antibakteriaalse toimega.

Lihtsad söögisoodavannid aitavad kaasa naha suurenenud pehmenemisele, mis aitab sarvkihti õrnalt eemaldada. Selleks piisab, kui panna 50 grammi sooda kahe liitri sooja vette ja läbi viia pooletunnine protseduur..

Pragunenud kontsade õlid

Pärast ravivanni ravige kahjustatud nahka tõhusalt kakaovõi, mandli, sheavõi, oliiviõli, virsiku seemnetega.

Toodet hõõrutakse õrnalt jalga ja jäetakse täieliku imendumiseni.

Kui jalgadel on ravimi jääke, eemaldatakse need ettevaatlikult paberist salvrätikuga, pärast mida tuleb panna puuvillased sokid.

Jalad pärast sellist kokkupuudet ei kuivata ja taastuvad kiiresti.

Omatehtud salvid lõhenenud kontsadele

Taruvaik ja vaha baasil põhinev salv

Ravimit saab valmistada kodus. See on tõhus rahvapärane ravim, mis ei too kaasa tõsiseid kulusid..

  • Esialgsel etapil kuumutatakse praepannil 250 ml mis tahes taimeõli, milles praetakse hakitud sibulat.
  • Sibula jäänused eemaldatakse, viiakse riivvaha (100 grammi), taruvaik (hernes).
  • Mass sulatatakse ja soojendatakse 2-3 minuti jooksul. Toode valatakse purki ja on pärast iga vanni või pesemist kasutamiseks valmis.

Omatehtud salvi iseloomustab bakteritsiidne, põletikuvastane ja haavade paranemine..

Selle ravimi lõhenenud kontsad paranevad palju kiiremini.

Vahal ja õlidel põhinev salv

See on mitmekülgne kodune ravim, mida saab kasutada mõranenud kontsade, küünarnukkide, põlvede, huulte naha kuivamiseks.

  • Veevannis küpsetamiseks sulatage 30 g vaha. Segule lisatakse 5 ml sheavõid, kakaovõid.
  • Mõne minuti pärast eemaldatakse toode tulelt ja rikastatakse nisuidude, saialille, astelpajuõlidega.
  • Salvi hoitakse külmkapis suurepäraselt igas kaanega purgis.

Apteegipreparaadid

Saialille salv kõrvaldab hästi patoloogilise protsessi arengu. Kui kontsad puhastatakse pimsskiviga, kantakse see nahale kompressi kujul ja pannakse puuvillased sokid..

Antibiootikume kasutatakse sügavamate kahjustuste korral.

Lisaks toodab farmaatsiatööstus spetsiaalseid plaastreid, mis parandavad ka pragusid..

Enda käest võin seda jalakreemi soovitada.

O'Keeffe on üliefektiivne niisutaja kuivale ja lõhenenud jalanahale. Kontsentreeritud, lõhnastamata koostis niisutab nahka loomulikult, korrigeerib pH tasakaalu ja aitab säilitada niiskust.

Mõne päeva pärast märkate erinevust. Ohutu ja efektiivne diabeetikutele.

Pragunenud kontsade ennetamine

Kui kaalute hoolikalt esitatud soovitusi, võite välistada järgmiste probleemide tekkimise:

    • Kingade valik suuruse järgi, looduslikest materjalidest, headelt tootjatelt.
    • Täistoit + vitamiinid ja mineraalid.
    • Sisetaldade regulaarne vahetamine.
    • Õigeaegne kuivatamine ja desinfitseerimine (pihustamine antiseptikumiga).
    • Täielik jalgade hooldus, sealhulgas massaaž.
    • Sünteetiliste sokkide kandmine on soovitatav lõpetada.

Video retsept jalamaskidele

Väga hea video retsept, kuidas kodus pediküüri teha.

Kui pärast kõiki toiminguid jalgade seisund ei parane, on see põhjus teiseks arsti külastuseks..

Arst ütleb teile, kuidas haigust ravida muude vahenditega. Teil võib vaja minna keha seisundi põhjalikumat uurimist.

Olgu teie jalad ilusad ja terved ning minu artikkel aitab selles minu arvates palju.

Täname teid, kui jagate artiklit sotsiaalvõrgustikes oma sõpradega. Ja ka minu blogi tellimine on kasulik, sest nii ei jää te uutest artiklitest ilma..

Alena Yasneva oli teiega, hüvasti kõik!

LIITU MINU GRUPIDEGA SOTSIAALMEEDIAS

Kontsad muutuvad karedaks, kuivavad, lõhenevad ja haiget tekitavad: mida teha, kuidas ravida?

Artikli sisu:

Miks kontsadele tekivad praod?

  1. Ebaõige hooldus. Trimmitud pediküür, kareda naha eemaldamine habemenuga või kareda pimsskivi lõikamine annab kohese illusiooni hooldusest. Selle tulemusena saate täiesti siledad pehmed kontsad. Mõne päeva pärast hakkab vigastatud nahk taas intensiivselt kasvama ning seejärel karedaks ja lõhenema.
  2. Valesti paigaldatud kingad. Liiga kitsad kingad on kahjulikud nii jalale tervikuna kui ka kontsade naha seisundile. Pidev surve sellele piirkonnale viib naha deformatsioonini, konnasilmade ja pragude ilmumiseni. Mitte vähem kahjulikud ja liiga lahtised kingad, mille jalg ei ole fikseeritud olekus, mistõttu seda pidevalt hõõrutakse, hakkab jämedaks ja valutab väga

Need tegurid kehtivad eriti siis, kui kannate sünteetilisi kingi ja sokke..

Kuidas probleemist lahti saada

Nahahooldus

Kui lõhenenud kontsad on liiga tugevad ja te ei saa nendega iseseisvalt hakkama, on parem konsulteerida kogenud podiatristiga. Selleks, et teha kindlaks, kas olete tõesti seene kandja, peate läbima hulga katseid. Seejärel määrab arst lokaalse seenevastase aine. Lisaks on haigusest täielikult vabanemiseks vaja mitte ainult jalgu määrida kreemiga, vaid ravida haigust eelkõige süsteemselt - võtta seentevastaseid ravimeid.

Jalade koorimine

Aasia riikides on happeliste jalgade koorimine olnud aastakümneid tavaline ravi. Viimastel aastatel on see praktika muutunud läänes võrdselt populaarseks. Parim variant on koorimiseks mõeldud spetsiaalsed sokid, mis on happes leotatud õiges kontsentratsioonis. Peate neid lihtsalt 2-3 tunniks panema, seejärel loputage jalgu sooja veega. 4-7 päeva pärast hakkab jalgade nahk aktiivselt koorima. Kui kontsade seisund oli liiga tähelepanuta jäetud, võib koorimine olla eriti ulatuslik: nahk tuleb lahti suurte kihtidena. Sellise koorimise peamine eelis on absoluutne ohutus, kuna protseduur ei puuduta elavat nahka. Muidugi peate koorimise ajaks hoolitsema teema esteetilise külje eest, kuna lahtiste kingade kandmine või paljajalu (rannas, basseinis) kõndimine tõenäoliselt ei toimi. Jalgade koorimist saab teha iga 3-4 kuu tagant. Koos pädeva vahehooldusega võite igaveseks unustada kuivad ja lõhenenud kontsad.

Professionaalne pediküür

Kaasaegsetes ilusalongides pakutakse mitut tüüpi pediküüri. Kõigist neist pole teie jalgadele pikemas perspektiivis kasu. Parem on eelistada riistvara servamata pediküüri. Muidugi mängib sel juhul olulist rolli kapteni kvalifikatsioon.

Riistvara pediküür on parim pragude vältimine

Riistvara pediküür viiakse läbi lihvimismasina abil ja erinevate pindade jaoks kasutatakse erineva abrasiivsusega lõikureid. Pediküüri korrektseks läbiviimiseks ei pea kapten valima mitte ainult soovitud lõikurit, vaid võtma arvesse ka seadme hoidmise nurka, samuti ravi intensiivsust ja kestust.

Ainult kõigi nende tingimuste täitmine võimaldab teil saada jalgade täiesti sileda naha tulemuse ilma punetuse, mikrotrauma ja jaotustükkideta.

Ideaalne riistvara pediküüri kombinatsioon spaaprotseduuridega: pehmendavad vannid, koorimine, toitvad maskid jalgadele

Liigse kuivuse ja pragunemiskalduvuse korral ei ole parafiinivannid, millele on lisatud aroomiõlisid, üleliigsed, need toidavad intensiivselt ja pehmendavad jalgade nahka ning on samal ajal pikema toimega. Muide, saate sarnase protseduuri läbi viia ka kodus: kõik selleks vajalik müüakse professionaalsetes kosmeetikakauplustes

Koduhooldus pragude vältimiseks

Meditsiinilised ja professionaalsed protseduurid on vaid üks tervikliku teraapia komponentidest, mis võimaldab teil vabaneda pragunenud kontsadest. Regulaarne koduhooldus on sama oluline tingimus probleemi lahendamiseks.

Kui kontsadel tekivad valulikud praod, mis mõnikord võivad isegi veritseda ja arsti või pediküüri spetsialisti pole võimalik külastada, võite võtta erakorralisi meetmeid. Kõigepealt lõigake veidi haava ümbruse karedat nahka. Ärge olge liiga innukas, et olukorda mitte halvendada. Tehke seda kindlasti kuivale nahale, et mitte oma kannaid veelgi vigastada. Loputage jalgu sooja veega. Pragusid ravige antiseptilise lahusega. Kandke haavadele salvi, mis kiirendab paranemist ja kudede taastumist "D Panthenol", "Bepanten", "Flexitol", "Methyluracil"

Kandke igal õhtul kontsadele toitev kreem. Eelistage D-vitamiini ja karbamiidiga tooteid: need pehmendavad suurepäraselt jalgade nahka

Mida teha, kui kontsad kuivavad väga, lõhenevad ja kooruvad

Iga naine püüdleb ideaali poole ja jalad pole erand..

Lõppude lõpuks tahavad kõik proovida uusi avatud seljaga sandaale ja lisaks moes pediküürile demonstreerida oma hoolitsetud roosat kontsa.

Aga mida teha, kui see jalaosa kuivab, helbed ja nahk lõheneb? Mõelgem välja, kuidas seda probleemi lahendada.

Miks kontsad pragunevad: peamised põhjused

Üheks peamiseks põhjuseks, mis kontsad praguneb, on jalgade nahahoolduse puudumine. Esialgu tekivad väikesed sälgud, mis lõpuks arenevad pragude sügavateks soonteks. Kuid mitte alati ei ole kanna naha vastuolu hoolduse puudumine, mõnel juhul ilmneb selline probleem, võib-olla tingitud:

  • Seenekahjustused. Mikroorganismi eosed kasvavad sügavale nahka, mis viib nende hävitamiseni, see on pragude tekkimise põhjus.
  • Suhkurtõbi. Sellise patoloogia korral paranevad kõik sisselõiked, haavad jne väga raskelt, nii et kontsade praod on diabeetikute sagedased "kaaslased"..
  • A-vitamiini puudus. Selle vitamiini puudumisel vajalikul hulgal nahal, mitte ainult jalgadel, tekib kuiv nahk.
  • Valed kingad. Ebamugavate, kitsaste kingade kandmine viib kanna mikrotraumani, ilmuvad konnasilmad ja praod.
  • Kilpnäärme talitlushäired, mis põhjustavad rasva- ja higinäärmete talitlushäireid, mis põhjustavad kontsade pragunemist.
  • Liigne kaal. Kuna liigse kehakaalu korral on jalgadele suur koormus, viib see kontsade pragunemiseni.

Esimesed mõrad kontsadel on väikesed ja astudes ravis vajalikke samme, saate probleemist üsna kiiresti vabaneda, kuid kui te ei võta sobivaid meetmeid, olukord halveneb, tolmu ja mustust satub haavadesse, mis toob kaasa kõndimisel süvenevate pragude, ebamugavuste ja valu..

Diabeediga lõhenenud kontsad

Nagu eespool mainitud, on diabeeti põdevatel inimestel kontsade mõrad peaaegu alati olemas, kuna sellest ebameeldivast sümptomist on väga raske lahti saada. Fakt on see, et suhkurtõvega patsiendi veres on suurenenud glükoosimäär ja seetõttu on paranemise ja taastumise protsess palju raskem kui tervel inimesel..

Kui on selline patoloogia nagu suhkurtõbi, võivad järgmised tegurid põhjustada jalgade pragusid:

  • dehüdratsioon, kui kehasse ei pääse piisavalt niiskust;
  • suurenenud suhkruindeks, kuna seda seisundit peetakse mikroorganismide paljunemiseks soodsaks;
  • düsfunktsioon närvisüsteemis, provotseerides naha ja kontsade püsivat kuivust.

Mida teha, kui seen põhjustab kanna lõhenemist?

Pragunenud kontsad ei ole seeninfektsiooni sümptomid, nii et kui sa seenest kinni hakkad, võivad praod muutuda kaasuvaks haiguseks. Kuidas tuvastada mükoosi olemasolu jalgadel? Analüüsime selle sümptomeid:

  • sõrmede vaheline nahk kaotab oma loomuliku välimuse;
  • kahjustus võib olla küüntel nähtav ja sellega võib kaasneda ebameeldiv lõhn;
  • on suu naha karmistumine;
  • sarvkiht pakseneb;
  • allergiline reaktsioon on võimalik;
  • sügelus ja ebamugavustunne.

Esialgu märkab seenhaigus nakatunud inimene peene koorimise, mikropraod interdigitaalses piirkonnas. Pärast sobiva teraapiata "hiilib" seene edasi, mõjutades märkimisväärseid jalapiirkondi.

Sõltuvalt seene tüübist on selle areng järgmine:

  1. Intertriginous vormis, mis on kõige tavalisem, on aja jooksul naha kerge ärritus, punetus, koorimine ja pragunemine.
  2. Kui esineb seene düshidrootiline vorm, siis on iseloomulikud veemullid, mille erosioon avamisel võib nakatuda. Selle vormi korral on retsidiivid üsna tavalised..
  3. Lamerakk-vormil on üks sümptom naha koorumise näol..
  4. Lamerakulise-hüperkeraatilise vormi progresseerumisel ilmnevad ketendused tsoonides ja jala nahk värvitakse karmiinpunase varjundiga.

Seennakkuse korral on raviga seotud dermatoloog. Kui mükoos parasiteerib ainult jala nahal, siis määratakse kohalikud antimükootikumid. Suu ja küünte keerukate kahjustuste korral kasutatakse üldist toimet omavaid ravimeid.

Mida teha, kui kontsad raseduse ajal lõhenevad?

Kuigi rasedus on eritingimus, võivad raseduse ajal kõik ülaltoodud põhjused põhjustada pragunevate kontsade väljanägemist. Üsna sageli on hormonaalse tõusu mõjul positsioonil olevad naised väga ärevad ja mures pragunevate kontsade pärast. Ja kõik on üsna lihtne, huvitavas asendis olevate pragude ilmnemise peamine põhjus on rauapuudus kehas. Ega asjata kirjutavad arstid rasedatele sageli välja rauapreparaate ja muid vitamiine..

Et mitte murenenud kontsade probleemiga silmitsi seista, peab rase naine oma dieedi üle vaatama ja rohkem sööma:

  • veise maks;
  • erinevat tüüpi rohelised;
  • rohelised õunad;
  • muud rauarikkad toidud.

Teised patoloogiad võivad põhjustada pragusid ka rase naise kandadel, seetõttu on vaja külastada sünnituseelset kliinikut ja teha kõik vajalikud testid õigeaegselt.

Varvaste ja kontsade nahk lõheneb vereks

Kui kontsade nahk praguneb kuni verejooksuni, siis peate külastama podiatristi. Esialgu saadab ta seenhaiguse välistamiseks kraapima. Kui ta on kohal, määratakse seenevastane ravi ja patsient suunatakse dermatoloogi juurde.

Kui mükoos on välistatud, saadetakse patsient testimiseks:

  • Seedetrakti;
  • veresuhkru tase;
  • kilpnääre.

Võib-olla on sügava lõhenemise põhjus vitamiinipuudus või ebamugavate kingade kandmine, siis on probleemiga palju lihtsam toime tulla. Raskete pragude lokaalseks raviks on soovitatav kasutada tahket õlisalvi, tingimusel et pole mädast põletikku. Selle rakendamise kestus on 10 päeva. Pöörake tähelepanu ka allpool kirjeldatud traditsioonilise ravi retseptidele ja traditsioonilise meditsiini nõuannetele.

Kontsad lõhenevad ja kuivavad: mida kodus teha?

Selleks, et ennast kodus aidata, peate esiteks oma kontsad korralikult hoolitsema ja teiseks ravige algpõhjust pragude ilmnemist provotseeriva patoloogia korral..

Kodus on soovitatav:

  • teha kontrastseid vanne;
  • seebi- ja soodavannid naha pehmendamiseks;
  • määrige vaseliinil põhinevad salvid;
  • antibiootikumide salvid (arsti poolt välja kirjutatud);
  • kangendatud kreemid;
  • meditsiinilised õlid.

Pange tähele, et kui pragudes on põletik (punetus, mädanemine), peate abi otsima spetsialistilt.

Abinõud lõhenenud kontsade korral

Pragunenud jalgade vastu võitlemiseks võib kasutada järgmisi traditsioonilisi ravimeid:

  • sisemiseks kasutamiseks vitamiinipuuduse vitamiinid. Erilist tähelepanu tuleks pöörata kõrge rauasisaldusega preparaatidele, E-vitamiinile, karoteenile;
  • välispidiseks kasutamiseks meditsiinilised ja kosmeetilised kreemid ja salvid.

Traditsiooniline meditsiin kontsade lõhenemise ravimina soovitab kasutada:

  • vannid;
  • vedelikud;
  • surub;
  • omatehtud salvid.

Ülevaate meditsiinilistest (kosmeetika) toodetest ja alternatiivsetest retseptidest leiate allpool.

Parimad salvid lõhenenud kontsade jaoks

Soovitame teha pragude jaoks salve oma kätega. Sellised vahendid aitavad probleemist pikka aega lahti saada..

Glütseriini salv.

Selle ettevalmistamiseks valmistage ette:

  • 100 g - oliiviõli;
  • 1 spl - mesilasvaha;
  • 1 tl - glütseriin;
  • 1 tl - astelpajuõli.

Kuumuta oliiviõli 40 kraadini. Lahustage vaha selles ja lisage ülejäänud koostisosad. Segage ühtlaseks massiks, viige see väikesesse anumasse ja hoidke külmkapis. Seda salvi kantakse pärast aurutamist ja sarvkihi eemaldamist öösel..

Mägrasva salv

Toiduvalmistamise koostisosad:

  • 50 ml - mägrarasv;
  • 1 tl - saialill (purustatud lilled);
  • 1 tl - hakitud vereurmarohi.

Sulata mägra rasv auruvannis. Kata ürdid keeva veega ja jäta 1 minutiks aurama. Pange paisunud mass sulatatud rasva sisse ja keetke 30 minutit. Ärge laske massil keeda. Hoidke saadud salvi külmkapis, kasutage üleöö.

Kuidas lõhenenud kontsad koorega ravida: toodete hinnangud

Mõelge kreemidele, mis aitavad lõhenenud kontsad paraneda:

  • niisutajad ja toitvad tooted;
  • ravikreemid;
  • pehmendavad ained;

Kodused protseduurid ja vannid lõhenenud kontsadele

Pragunenud kontsade vastu võitlemiseks on traditsioonilisel meditsiinil järgmised retseptid:

  • Vann sidrunimahla ja soolaga. Lisage 3 liitri kuuma veega 1 spl sidrunimahla ja meresoola. Hoidke jalgu sellises vees 20 minutit, pärast mida saate määrida toitva apteegi või omatehtud kreemiga.
  • Taimne keetmine. Valage 3 supilusikatäit saialilleõisi ja nõgeselehti anumasse. Valage kõik 3 liitrit keeva vett, laske sellel keeda. Kui puljong on jahtunud vastuvõetava temperatuurini, laske jalad sellesse ja hoidke 20 minutit. Lõpuks määrige kuivadele kontsadele rasvane kreem. Tehke selliseid protseduure 3 korda nädalas..
  • Õlide kasutamine. Kui kuivas nahas on süüdi kuivad kontsad, siis aitab kookos- või seesamiõli. Seda tuleks regulaarselt manustada õhtul enne magamaminekut..
  • Sibulakompress. Tapa kaks väikest sibulat segistiga, lisa neile 1 spl mett ja taimeõli. Viige segu homogeense konsistentsini. Tehke marlist või sidemest tampoon, kandke segu sellele ja kandke kontsadele, mähkige see toidukilega peal ja asetage sokk. Hoidke sellist kompressi 40-60 minutit, seejärel peske sooja veega.

Kontsade lõhenemine: rahvapärased abinõud

Kuidas hoolitseda oma kontsade eest, kui need lõhenevad?

Jämedate kontsadega, mis aja jooksul pragunevad, peab teie arsenalis olema kontsade jaoks abrasiivne viil, pimsskivi ja hea päts.

  1. Esmalt töötle kanna kandiviiliga "kuivana" ilma aurutamata. Esimesest korrast ei pruugi kogu nahka eemaldada, nii et protseduuri saab läbi viia 2-3 päeva järjest. Kui "kuiv" protseduur on liiga valus, eemaldage sarvkiht, aurutades seda eelnevalt pimsskiviga.
  2. Seejärel dušige jalad pesulapi ja hügieenitoodetega. Lõpuks määrige töödeldud alad heldelt toitev kreemiga, mis sisaldab vitamiine A või F. Pärast selliseid protseduure on vaja vaseliin ära visata, kuna see kuivab nahka, süvendades sellega probleemi..

Kontsad kuivavad ja lõhenevad: mis kehal puudub?

A-vitamiini puuduse tõttu kehas kannatavad esimesena kontsad. Lõppude lõpuks on just retinool see, mis tagab naha tervise ja ilu. A-vitamiini nimetatakse rasvlahustuvaks, kuna see reguleerib valguühendite sünteesi inimkehas ning osaleb aktiivselt ka uute rakkude taastootmises ja tugevdab nende rakumembraane. Retinooli puudumisel kehas piisavas koguses kuivab epidermis ja kaotab elastsuse.

A-vitamiini puuduses võib süüdistada:

  • minimaalne kogus retinooli sisaldavaid tooteid. Sellesse rühma kuuluvad: munad, porgandid, maks jne;
  • E-vitamiini puudus, seetõttu ei imendu retinool organismi sattunud mahus;
  • teatud patoloogiad põhjustavad A-vitamiini puudust (gastriit, dermatiit, neeruhaigus, diabeet, vitamiinipuudus);
  • endokriinsüsteemi talitlushäired, peaks see rühm hõlmama looduslikke muutusi, mis tekivad raseduse, puberteediea, menopausi ajal.

Mida teha, et vältida kontsade pragunemist: ennetusmeetmed

Pragunenud kontsade ennetamine on järgmine:

  1. Sarvkihi eemaldamine kontsadest kaks korda nädalas.
  2. Kanna öösel kannale niisutavat kreemi.
  3. Sööge rikkalikult A-vitamiini sisaldavaid toite.
  4. Kui külastate avalikke kohti (bassein, saun), kasutage seenevastast ainet 2-5 päeva.

Kontsade korralik hoolitsemine aitab vältida probleeme, näiteks pragusid..

Lisateave Hüpoglükeemia