Avaleht / LIIGA KAAL / toitumine / Suhkruasendaja Fitparad nr 1,7,10 ja 14: eelised ja kahjustused, fotod ja ülevaated

Täna leiate supermarketite riiulitelt ja veebipoodidest palju tooteid, mis on paigutatud kui "orgaanilised" ja "bio".
Minu artiklist leiate sobiva magusaine kasulikkuse ja kahjude analüüsi, saate teada, millised ravimid sobivad paradi suhkruasendajaga, ja ma jagan ka oma ülevaadet arstina.
Samuti saate teada, kellele tootjad seda kavatsesid ja kas tasub seda magusainet sisaldavaid roogasid ja jooke igapäevases dieedis tutvustada..

Fit paraad on tootja hinnangul täiesti loomulik, sisaldades ainult looduslikke koostisosi.
See on valge kristalliline pulber, mis meenutab rafineeritud suhkrut, pakendatud või portsjonitesse 1 g kotikestena kogumassiga 60 g või suurtes kottides (doy-pack) ja mõõtelusikas sees või plastpurkides..

Magusaine koostis (Fit Parade) Fit Parad

Mõelgem välja, millistest komponentidest see magusaine koosneb, et mõista, kui loomulik ja kasulik see on. Siinkohal kirjeldan üldiselt, milliseid suhkruasendajaid ettevõte kasutab. Ja siis kaalume erinevaid kombinatsioone (segusid) ja seal sisalduvat.

Erütritool

Või nagu seda nimetatakse ka, on erütritool polüool. Ta, nagu sorbitool või ksülitool, kuulub suhkrualkoholi rühma.
Erütritooli leidub suures koguses mitmesugustes toitudes - puuviljades, kaunviljades, sojakastmes. Tööstuses saadakse seda maisist ja muudest tärkliserikastest puuviljadest..

Selle aine puuduseks võib pidada seda, et see on 30% vähem magus, seetõttu peate tavapärase tee maitse saavutamiseks sellist magusainet topsi panema.
Aine plussiks on muidugi selle täielik seedimatus organismi poolt, see tähendab, olenemata sellest, kui palju kaloreid erütritool sisaldab 1 tl ekvivalendis. suhkur, see ei kajastu joonisel kuidagi.
Seega ei ole magusaine magusus süsivesik ja seetõttu puudub sellel glükeemiline indeks. Diabeetikud saavad erütritooli vabalt tarbida.

Sukraloos

Kuid "loodusliku" magusaine sobivuse paraadi teine ​​koht on keemiliselt sünteesitud sukraloos, mis on suhkru derivaat.

Elus looduses sukraloosi ei esine, vaid see sünteesitakse mitmeastmeliselt, mille tagajärjel muutub suhkrumolekul: selles sisalduvad vesiniku aatomid asendatakse klooriga. See muudab aine 600 korda magusamaks, kuid samal ajal vähem "elusaks". Sukraloosi organism põhimõtteliselt ei imendu ja eritub neerude kaudu muutumatul kujul.
Selle kahju pole tõestatud, seetõttu on sukraloos lubatud paljudes riikides, sealhulgas Venemaal. Tarbijate arvustusi lugedes leiate palju kaebusi, seetõttu peaksite selle magusaine kasutamisele lähenema ettevaatusega..

Steviosiid (stevia)

See aine on väljavõte stevia lehtedest - taim, mis on asendanud suhkrut paljude põliste põliselanike seas, kes on sadu aastaid elanud Lõuna- ja Kesk-Ameerikas..
Lehtedele annavad magusa maitse spetsiaalsed ühendid, taimes sisalduvad glükosiidid..

Nad õppisid neid tööstuslikult suhteliselt hiljuti ekstraheerima ja toiduainetööstuses on lubatud kasutada puhastatud glükosiide - rebaudiosiidi ja stevioosiidi.
Pikka aega on tõestatud, et stevia on mittetoitev magusaine, millel pealegi pole glükeemilist indeksit ja seetõttu ei mõjuta see veresuhkru taset. See on eriti oluline diabeetikutele..
Seetõttu võib stevioosiidi õigustatult pidada looduslikuks suhkruasendajaks, mis sobib nii diabeetikutele kui ka inimestele, kes soovivad vähendada toiduga tarbitavate kalorite hulka, loobudes suhkrust..

Seda on vaja piirata või välistada ainult rasedatele ja imetavatele emadele, kuna see võib negatiivselt mõjutada lapse arengut.

Kibuvitsaekstrakt

Kaua tuntud, täiesti looduslik ravim, mida ei kasutata mitte ainult dietoloogias, vaid kosmetoloogias ja farmakoloogias.
Kibuvits on C-vitamiini sisalduse üks meistreid, ehkki see taim võib mõnel inimesel põhjustada allergilisi reaktsioone..

  • Fitparad # 7 magusaine sisaldab kibuvitsaekstrakti.
  • Fit parad # 1 magus maapirni ekstraktiga.

Fitparadi suhkruasendaja: aine eelised ja kahjustused

Nagu näeme magusaine sobivuse paraadist, pole see nii "loomulik", nagu tootjad deklareerisid ja tarbijad sooviksid.
Kõigil kompositsiooni komponentidel on lubatud kasutada magusaineid, millest enamik on looduslikku päritolu või esinevad looduslikult.
Fit-paraadi eelised on diabeediga inimestele vaieldamatud, sest ilma insuliini taset veres suurendamata võimaldab see magusast täielikult loobuda.

Vastunäidustused sobivad parad

Kuid neile, kes hakkavad tervislikule toitumisele üle minema, on parem põhimõtteliselt vähendada magusate toitude hulka toidus ja loobuda neist aja jooksul täielikult, jättes dieeti ainult puuviljad, mitte proovige suhkrut asendada selle analoogidega.

  • Üleannustamise korral võib fit paraadmagusaine põhjustada lahtistavat toimet.
  • Samuti peaksid rasedad ja imetavad naised magusainete kasutamise lõpetama..
  • Inimesed, kes on ületanud 60-aastase piiri ja kellel on ka kalduvus allergilistele reaktsioonidele, peaksid olema kunstlike magusainete suhtes ettevaatlikud..

Milliseid segusid sellel magusainel on?

Fitparada toodetel on palju suhkruasendajate kombinatsioone ja segusid. Vaatleme lühidalt kõiki neist ja seda, mis nende kompositsioonis sisaldub..

Kuid kahjuks ei kirjuta tootja protsentides, kui palju ja mis peaks olema.

Fit paraad number 1

  • erütritool
  • sukraloos
  • steviosiid
  • Maapirni ekstrakt

Väljalaskevorm: 400 g pakend ja 200 g pappkarp

Fit paraad №7

  • erütritool
  • sukraloos
  • steviosiid

Toote vorm: 400 g pakend, 200 g pappkarp, 180 g purke ja 60 kotikest.

Fit paraad №9

  • laktoos
  • sukraloos
  • steviosiid
  • veinihape
  • L-leutsiin
  • söögisooda
  • kroskarmelloos
  • Maapirni ekstrakt
  • ränidioksiid

Väljalaskevorm: tabletid 150 tk pakendis

Fit paraad №10

  • erütritool
  • sukraloos
  • steviosiid
  • Maapirni ekstrakt

Väljalaskevorm: 400 g pakendit, 180 g purke ja 60 kotikest.

Fit paraad №11

  • inuliin
  • sukraloos
  • steviosiid
  • melonimahla kontsentraat (papaiin 300 RÜ)
  • ananassiekstrakt (bromelaiin 300 RÜ)

Väljalaskevorm: Doy-pakk 220 g

Sobib paraad number 8 (soovitan)

  • erütritool
  • steviosiid

Väljalaskevorm: Doy-pakk 200 g ja kotike 60 tk.

Fit paraad "Erütritool"

Väljalaskevorm: pappkarp 200 g

Sobiv paradiis steviosiidist "Sweet"

  • steviosiid 100%

Väljalaskevorm: 90 g purkides

Minu ülevaade Fitparade'ist kui arstist ja tarbijast

Oma praktika jooksul olen juba proovinud paljusid erinevaid suhkruasendajaid ja võrguühenduseta supermarketites müüdava põhjal soovitan FIT paraadi nr 8.
Miks just tema?

  1. see on täiesti loomulik
  2. ei ole sukraloosi
  3. korralik maitse
  4. tegelik hind

Kui võtate sama kaubamärgi suhkruasendajat eraldi, steviosiidi või erütritooli, ei pruugi see maitse teile meeldida. Ja nr 14 ei erine maitse praktiliselt tavalisest suhkrust. Ülejäänutel on alati ebaloomulik sukraloos..
Soovitatav magusaine ei suurenda veresuhkrut, ei mõjuta insuliini taset ega sisalda kaloreid. Seetõttu saab seda ohutult kasutada ülekaalulistel ja diabeetikutel..
Nii et, sõbrad, enne magusainete, olgu selleks sobiv paraad või muu ostmist, lugesime hoolikalt silti, samuti klientide ülevaateid Internetis ja uurime selle toote koostist.
Ja pidage meeles, et oma tervise eest hoolitsemine on meie, mitte tootja ülesanne.

Soojuse ja hoolega endokrinoloog Lebedeva Dilyara Ilgizovna

Soojuse ja hoolega endokrinoloog Lebedeva Dilyara Ilgizovna

FitParadi magusaine, selle koostise ja sortide eelised ja kahjustused

Kasutamise vastunäidustused

Fitparad on absoluutselt ohutu toidulisand, kuid sellel on siiski mõned vastunäidustused.

  1. Seda ei soovitata kasutada raseduse ajal, kuna mõned koostise moodustavad ained võivad negatiivselt mõjutada loote emakasisest arengut.
  2. Ei soovitata imetada. See kehtib suhkruasendajate kohta.
  3. Mõne aruande kohaselt võib toidulisandi liigne tarbimine põhjustada maoprobleeme.
  4. Fitparadi, nagu kõiki magusaineid, ei soovitata tarbida üle 60-aastastel inimestel.
  5. Mõned toote komponendid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.

Mis tahes suhkruasendajate süstemaatilisel kasutamisel on soovitatav konsulteerida dietoloogiga. Iga juhtum on individuaalne ja ainult spetsialist saab valida õige toitumise, võttes arvesse kõiki keha omadusi.

Kehtestatud piirangud

Vaatamata tootja kinnitustele magusainete looduslikkuse kohta sisaldab nende koostis lubatud tööstuslikke magusaineid ja looduslike taimede ekstrakte. Diabeetikute jaoks on sellised suhkruasendajad vajalikud, sest glükoosi kehva imendumise tõttu ihkavad nad sageli maiustusi. Ja valmistatud magusainete kasutamisel ei muutu suhkru tase kehas kuidagi..

Magusaine üleannustamise korral tekib lahtistav toime. Fit Parade'i lubatakse päevas mitte rohkem kui 45 g. Selle kasutamisest keeldumine peaks:

  • rasedad naised võimaliku mõju tõttu lootele;
  • imetavad emad;
  • eakad neeru- ja maksahaigused;
  • allergikud (kellel on kindlaks tehtud komponentide talumatus).

Enne rafineeritud suhkruasendaja kavandatud ostmist on parem pöörduda endokrinoloogi poole

Ta aitab teil mõista magusainete mitmekesisust ja ütleb, mida peaksite valimisel tähelepanu pöörama.

Patsiendi arvamused

Olles tegelenud Fit Parade'i magusainete erinevate võimaluste koostisega, on paljudel raske lõplikku valikut teha. Otsustades diabeetikute ja inimeste, kes on otsustanud rafineeritud suhkrust loobuda, arvustusi, on kõige populaarsem variant number 7. Seda on kõige lihtsam leida kauplustest.

Fit Parade 7 magusaine ülevaated näitavad, et diabeetikud ei kasuta seda mitte ainult tee, kohvi või kompoti suhkruasendajana. Paljud inimesed lisavad seda jogurtile, keefirile, küpsetistele, kodujuustule. Selle maitseomadused on peaaegu samad kui tavalisel suhkrul, sellel pole kibedust ega ebameeldivat järelmaitset, mis tekib pärast teiste magusainete kasutamist. Samuti pole võõrast keemilist lõhna.

Mõned endokrinoloogid soovitavad mitte võtta esimest saadaolevat suhkruasendajat, vaid otsida Fit Parade nr 14. See sisaldab erütritooli ja stevioosiidi - need on komponendid, mis on valmistatud looduslikest toorainetest. Asendaja maitseb nagu tavaline suhkur. Erinevus on reeglina tunda ainult sisseastumise esimestel päevadel.

Oluline on keskenduda endokrinoloogide ja tootjate soovitustele, kelle sõnul ei tohiks Fit Parade'i tarbida rohkem kui 45 g päevas. Kuid päevase tarbimismäära arvutamisel tuleb arvestada:
. mitu tassi magusat teed / kompotti / kohvi / piima või muid jooke joodi päevas;
kui palju magustajat lisasite jogurtile, kodujuustule;
kas olete kogu päeva jooksul tarvitanud magusaineid sisaldavaid toite (selleks võivad olla küpsetised või ostetud suhkruhaige suhkrupakk).

  • mitu tassi magusat teed / kompotti / kohvi / piima või muid jooke joodi päevas;
  • kui palju magustajat lisasite jogurtile, kodujuustule;
  • kas olete kogu päeva jooksul tarvitanud magusaineid sisaldavaid toite (selleks võivad olla küpsetised või ostetud suhkruhaige suhkrupakk).

Võttes arvesse tootja määratud annust, ei tohiks magusaine kasutamisel probleeme tekkida. Kui ilmnevad ebatüüpilised reaktsioonid, tuleb see ära visata..

Ekspertarvamus

Arstide kommentaarid Fit Parade magusaine kohta on enamasti positiivsed. Kõik märgivad selle eeliseid diabeetikutele, kellel on raske maiustustest kohe loobuda (paljudel inimestel tekib selle põhjal depressioon ja närvihäired) - seda on magusainega palju lihtsam teha.

Fit Parade on tunnustatud kui kõrgeima klassi uuenduslik suhkruasendaja. Aine tootmine toimub teadussaavutuste ja uusima tehnoloogia rakendamise tingimustes. Tänu kõigile kontrolli- ja kvaliteedinõuetele vastavusele on seda suhkruasendajat soovitatav diabeetikutele nende elukvaliteedi parandamiseks.

Suhkruasendaja "Fit Parade" on efektiivne, kui patsient otsustas ülekaalust lahti saada. Selle toote kalorite puudumine võimaldab diabeetikutel seda aktiivselt kasutada.

Petr Alekseevich, toitumisspetsialist

"Fit Parade" soovitatakse sageli minu patsientidele, kes ei saa suhkrutarbimisest kohe loobuda. See probleem ilmneb diabeedi ja ülekaalulistel inimestel. Nende inimeste kategooriate jaoks on sahzam lihtsalt asendamatu, sest neil on väga raske magusaga piirduda ja neid täielikult kaotada. "Fit Parade" võib paljude inimeste igapäevases toidulaual esineda väikestes kogustes. Komplikatsioonide vältimiseks soovitan tungivalt mitte liiga magusat ja suhkruasendajaid kasutada..

Fit Parad hind sõltub selle tüübist ja kaalust ning võib olla 140–560 rubla.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Vaatamata kasulikele omadustele ja asjaolule, et segu peetakse üsna ohutuks, on siiski mõned vastunäidustused ja tõendid selle kohta, et see võib põhjustada kõrvaltoimeid. Need sisaldavad:

  1. Kõhupuhitus, kõhulahtisus ja muud seedetrakti ebaõige toimimise tunnused.
  2. Allergilised reaktsioonid lisandite komponentidele.

Söödalisand võib olla kahjulik:

  1. Pensioniealised inimesed, nagu kõik teised suhkruasendajad.
  2. Alla 16-aastased lapsed ja noorukid.
  3. Rasedad, imetavad emad.

Vastunäidustuste loetelu pole nii pikk, kuid seda tuleks hoolikalt arvesse võtta. Lisaks ülaltoodud kategooriatele kahjustab söödalisand neid, kes on segu ühe või teise koostisosa suhtes allergilised. Esimeste allergilise reaktsiooni ilmingute korral on soovitatav pöörduda arsti poole. Samuti ei sobi toidulisandi üksikud komponendid paljude ravimitega..

Tähtis! Tootele võib tekkida kahju, kui selle kasutamist ei normaliseerita, seetõttu on toidulisandist maksimaalse kasu saamiseks oluline järgida standardset annust..

Sweetener Fit Parade on suurepärane suhkruasendaja. Kust saab osta. Retsept tõeliselt maitsvate du-cupcakeside jaoks. Miks on ta minu jaoks parim.

Hullus Dukani dieedi ja hea toitumise pärast PP jaoks ei läinud minust ka mööda. Kaal on mul 5 lisakilo ja tarbin palju maiustusi ja saiakesi. Ma ei saa ilma nendeta elada. Dukani dieet selles osas oli pääste, sest saate küpsetada! Jah, peate selle ise küpsetama, kuid see võib tõesti olla maitsev.!

Selleks, et mitte magusata elada, pidin otsima suhkruasendajat. Olen proovinud paljusid poest ostetud Milfodi omad, kuid need mulle millegipärast ei meeldi. Ja siis tellisin Fit Parade'i, seda reklaamitakse nüüd du-foorumites aktiivselt. Alguses see mulle väga ei meeldinud ja siis tellisin veel ühe purgi ja kotikesed. Sellest järeldan, et see on ainus sahzam, mis mulle meeldis, sest ma pole teisi isegi lõpuni kasutanud, rääkimata uuesti ostmisest.

Nii et mul on:

PET-purk - suhkruasendaja "FitParad" nr 7 kibuvitsaekstraktiga. Purk mahuga 180 grammi, hind ametlikul veebisaidil on 240 rubla. LINK, teise purgi ostsin kohalikust veebipoest hinnaga 265 rubla.

Purk keeratava korgi, kaitsekile ja mõõtelusikaga. Mugav, ainus, mis võib olla kallis.

Kotike 60 tk. - Suhkruasendaja "FitParad" nr 7 kibuvitsaekstraktiga. Iga kotike sisaldab 1 grammi. Nagu teelusikatäis, aga minu maitse järgi on 2 kotikest teelusikatäit suhkrut. hind on saidil 90 rubla. LINK.

Sahzami koostis:

polüool - erütritool, kibuvitsaekstrakt, mittetoitvad intensiivsed magusained - sukraloos, stevioosiid. Ei sisalda GMO-d.

See on saidi koostis. Karbile on kompositsioon kirjutatud järgmiselt:

Üldiselt ma ei tea, mida on rohkem skartuloosi või kibuvitsaekstrakti, kuid ma arvan, et see magusaine pole eriti kahjulik. Pigem vähem kahjulik kui paljud.

Eriti arvestades selle minimaalset kalorisisaldust ja seda, et see

Uuenduslik magusaine dieet- ja ravitoitumiseks. Arsti soovitusel saab seda kasutada 2. tüüpi suhkurtõvega patsientide kompleksse dieetravi osana.

Kalorite sisaldus:

100 g produkti -1 kcal

Kasutussoovitused:

1 g FitParad №7 segu asendab 5 g suhkrut, see tähendab, et 200 grammi toodet asendab 1 kg suhkrut. Magusainete segu FitParad nr 7 saab kasutada nii suhkruhaigusega patsientide kui ka nende kehakaalu jälgivate tarbijate sihtrühma jaoks mõeldud toodete tootmisel. Soovitatav annus: mitte üle 45 g päevas. Liigsel tarbimisel võib põhjustada lahtistavat toimet.

Üldiselt ei kutsu ma teid kindlasti ainult seda ostma, oluline on leida oma suhkruasendajatest. Lõppude lõpuks on kõigil erinevad maitsed

Aga minu jaoks on ta siiani igatahes parim.

See on maitsev kuumades jookides, küpsetistes, smuutides ja jäätises. Lisan seda isegi kastmetesse. Ja sellest saab ka suurepärase moosi, kui lisate paksendajat - õunapektiini.

Lõhnatu. Keegi siin kirjutas keemilisest lõhnast. Nii et minu kotikestes ja purgis puudub lõhn täielikult (noh, või võib-olla on mu lõhnataju halb). Ja pärast seda, kui kotikesed on kohvipurgi kõrval seisnud, lõhnavad need kohvi järele.

Kui olete kasutanud sahzameid, siis teate, et neil kõigil on järelmaitse ja fitparadil on see minimaalne. Ja pika aja möödudes harjud sellega nii palju, et lakkad seda märkamast..

Nüüd boonus! Cupcake'i retsept rünnakuperioodiks, Ducani dieedi pööramine ja jälgimine ning lihtne madala süsivesikusisaldusega dieedi jaoks.

Kaerakliid 2 spl.

Sojavalgu isolaat 1 spl.

Kakao 0-2% rasva 1 spl.

Keefir Bio_balance 0-1% rasva silma kohta, umbes 5 spl.

Maitseks SahZam Fitparad ja mul on tainas 3 kulbi

Kreemi jaoks:

pehme kohupiim "Vkusnoteevo" 0,3% rasva + kodujuust briketis "Ivan Poddubny" 0,5% rasva + 2 kulbi Fit paraad (või vastavalt teie maitsele), kui see osutub paksuks, võite lisada 2 supilusikatäit piima 0,5% rasvasisaldus. Sega kõik läbi ja saad koore!

Sega kõik taigna koostisosad ja aseta muffinivormidesse. Küpseta ahjus 20 minutit (pluss või miinus 5 minutit, olenevalt ahjust) 180 kraadi juures.

Võta välja, võta vormidest välja, jahuta.

Lõika 2 tükki. Mu koogikesed ei kuku.

Pange kreem sisse ja soovi korral peal.

Õlle valmistamiseks võite süüa või külmkappi panna. Kooki saate teha samamoodi! Kui küpsetatakse küpsetusplaadil. Tuleb välja väga maitsev!

Järeldus: soovitan osta see Fit Parade magustaja! Suurepärane asi saleduse jaoks.

Soovin teile ainult meeldivat ja kasulikku ostlemist!

Kasulikud omadused

Fitparadil on mitmeid kasulikke omadusi, mille olemasolu kinnitavad nii laboriuuringud kui ka paljude tarbijate kogemused..

  1. Fitparad sobib suurepäraselt tavalise suhkru vältimiseks. Toode hõlbustab oma maitse tõttu oluliselt kahjulike toidu lisaainete tagasilükkamist.
  2. Toode mõjutab positiivselt ainevahetust ja süsivesikute ainevahetust organismis.
  3. Kõik Fitparadi komponendid erituvad organismist väga kiiresti ega asu selles rasvade kujul.
  4. Toodet soovitatakse diabeetikutele. See ei tõsta veresuhkru taset ja takistab diabeedi korral tüsistuste tekkimist.
  5. Fitparadil on üsna väike vastunäidustuste loetelu.

Meie lugeja arvamus suhkruasendaja kohta:

Terve elu põen peaaegu diabeeti. See on väga raske, kui midagi magusat pole võimatu. Proovin Fitparadi teist kuud. Raviarst ei näe veel mingisugust halvenemist, kuid elu on muutunud veidi lihtsamaks Anna, 36-aastane, Moskva

Suhkruasendajate segude sordid

Näiteks sisaldab FitParad nr 1 suhkruasendaja looduslikku, maapirniekstrakti), samuti sünteetilist (sukraloos ja erütritool). Stevia on tuntud oma antimikroobsete omaduste poolest, tugevdades immuunsust ja eemaldades kolesterooli inimkehast. Eksperdid soovitavad seda suurepärase ravimina diabeedi, pankreatiidi ja rasvumise vastu. Maapirni ekstrakt suudab tugevdada soolestiku mikrofloorat. See on kasulik ka maole, sest sisaldab inuliini, mis baktereid aktiivselt hävitab..

Sukraloos on kasulik selle poolest, et seda iseloomustab null kalorit ja hoolimata valest arvamusest sünteetiliste magusainete kohta ei püsi see kehas. See võimaldab seda raseduse ja imetamise ajal tarbida. FitParad nr 10 võib kiidelda sarnase komponentide loendiga. Ainus erinevus on ebaoluline erinevus kalorite ja suhkru suhtes. Niisiis, FitParad №1 oma 100 gr. on 3,19 kcal (1 g segu = 5 g sahharoosi) ja FitParad nr 10 - kaks kcal toote sama kaalu kohta (1 g segu on 10 g sahharoosi).

FitParadi nr 1 ja nr 10 segu on soovitatav mitte ainult võitluses ülekaaluga ja dieediteraapia ajal, vaid ka diabeetikute igapäevase toitumise osas.

FitParade nr 7 ei erine palju ülaltoodud sortidest

Sellega seoses pöörake tähelepanu asjaolule, et :. magusainel puudub spetsiifiline järelmaitse, kuid maapirni ekstrakt asendatakse kibuvitsaekstraktiga, mistõttu on selle kalorsus suurem (19 kcal);
kibuvitsa tõttu sisaldab see sellist vitamiinikompleksi nagu vitamiinid C, P, K, PP, B1, B2 ja E;
kompositsiooni iseloomustab väga meeldiv maitse, lähedane suhkrule;
tervisekahjustuse tõenäosus on äärmiselt väike.

  • magusainel puudub spetsiifiline järelmaitse, kuid maapirni ekstrakt asendatakse kibuvitsaekstraktiga, mistõttu on selle kalorsus suurem (19 kcal);
  • kibuvitsa tõttu sisaldab see sellist vitamiinikompleksi nagu vitamiinid C, P, K, PP, B1, B2 ja E;
  • kompositsiooni iseloomustab väga meeldiv maitse, lähedane suhkrule;
  • tervisekahjustuse tõenäosus on äärmiselt väike.

Fit Parad suhkruasendajat saab kulinaarias kasutada küpsetiste või näiteks moosi valmistamiseks. Lisaks sellele normaliseerub kaltsiumi imendumine.

Valides, kumb on parem või milline suhkruasendaja on hea, on väga oluline veenduda, et mõni koostisosa pole kahjulik. Seda võib seostada nii allergiliste reaktsioonide kui ka diabeedi tüsistustega.

Samuti tuleb meeles pidada, et annus ei tohiks 24 tunni jooksul olla suurem kui 0,04 kg..

Uurime kompositsiooni

Fitparad ei ole koostiselt kõige keerukam toode, see sisaldab ainult nelja komponenti: erütritool, sukraloos, stevioosiid ja kibuvitsaekstrakt. See ei kehti kõigi lisaainemärkide kohta, sest mõnel selle tüübil on laiem koostis. Kuid loetletud komponendid on igal juhul peamised, mistõttu on mõttekas nendel üksikasjalikumalt peatuda.

Erütritool

Ta on erütritool

Selle komponendi kohta on oluline teada mõningaid fakte..

  1. Söödalisandi osana toimib see stabilisaatorina, kuid on samal ajal täiesti orgaaniline toode..
  2. Erütritooli leidub paljudes puuviljades, köögiviljades ja muudes taimsetes toitudes. Tööstuses saadakse seda peamiselt tärklisest ja kaunviljadest..
  3. Fitpardi jaoks kasutatakse tavaliselt seente, melonite ja viinamarjade ekstrakti..
  4. Erütritooli kasutatakse magustajana muu hulgas kondiitritoodetes ja küpsetistes.
  5. Aine kalorsus on väga madal. Isegi sahharoosiga võrreldes.
  6. Lisaks ei tõsta see vere glükoosisisaldust, muutes selle diabeetikutele täiesti ohutuks..

Arstid on märkinud selle aine paljusid eeliseid. Erütritool on praegu üks populaarsemaid suhkruasendajaid.

Sukraloos

Sukraloos on veel üks magusaine. See erineb erütritoolist veidi koostise ja valmistamisviisi poolest.

  1. Sukraloos on sünteetiline aine. Looduses ei esine seda puhtal kujul. Kompositsioonides tähistatakse seda tavapäraselt toidu lisaainena E.
  2. Sukraloos sünteesitakse suhkrust, seega on maitse sarnane.
  3. Ainet kasutatakse väga väikestes annustes, kuna suhkrust 600 korda magusam.
  4. Nagu erütritool, kasutatakse seda toiduainetööstuses magusainena jookides ja kondiitritoodetes..
  5. Sukraloos eritub kiiresti inimese kehast, ei pääse aju ega rinnapiima.
  6. Hoolimata asjaolust, et kui selle aine kahjustamine organismile oli vaieldav, väidab kaasaegne meditsiin, et komponent on täiesti ohutu. Seda kinnitavad arvukad laboriuuringud..

Stevioside

Aine ekstraheeritakse stevia lehtedest. Kasutatakse magusainena. Peamised omadused on identsed erütrooliga.

  1. Märgistatud toidulisandina E
  2. Aine on vaba kaloritest ja süsivesikutest, mistõttu on see dieediga pidamisel äärmiselt kasulik.
  3. Stevia ekstrakt ei mõjuta veresuhkru taset ja on diabeetikutele ohutu.
  4. Steviosiidil on suhkruga võrreldes väga spetsiifiline maitse.
  5. Ei soovitata kasutada rasedatel, kuna on suur loote arenguhäirete oht.
  6. Pikka aega peeti seda mutageeniks, kuid tänapäevane teadus ei kinnita stevioosi mutageenseid omadusi.

Kibuvitsaekstrakt

Kibuvitsaekstrakt:

  1. Sisaldab suures koguses toitaineid ja vitamiine.
  2. Kõrge C-vitamiini sisaldus.
  3. Seda kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias ja farmakoloogias.
  4. Võib põhjustada allergilisi reaktsioone.

Need on Fitparadi toidulisandi põhikomponendid. Teatud tüüpi magusainete koostist märgitakse allpool..

Kuidas kibuvitsa pruulida ja juua, kasulikud omadused lastele ja täiskasvanutele.

Ravimite kohta kaalulangetamiseks lugege siit.

toidulisandi e211 võimalike ohtude kohta.

Väljalaske valikud

Suhkruasendaja tootja on mitmes variandis. Erinevate numbrite all on müügil mitu FitParadi variatsiooni. Selle nime all toodetakse ka asendajaid "Sweet" (stevioosiidi baasil) ja "Erythritol".

Suhkruasendaja koostis sõltub vabanemisvormist.

FitParad # 1 koosneb järgmistest komponentidest:

  • sukraloos;
  • erütritool;
  • tominamburi ekstrakt;
  • steviosiid.

Müügil võib seda magusainet pakendada 400 g pakenditesse, 200 g karpidesse.

Mix nr 7 koosneb:

  • sukraloos;
  • steviosiid;
  • erütritool;
  • kibuvitsaekstrakt.

Pakkige 400 g pakenditesse, 60 tk kotikestesse. pakendites, 200 g mahutavates karpides ja 180 g purkides.

Fit Parade №9 kõige laiem komponentide loend. See koosneb:

  • steviosiid;
  • viinhape;
  • L-leutsiin;
  • kroskarmelloos;
  • laktoos;
  • ränidioksiid;
  • Maapirni ekstrakt;
  • söögisooda;
  • sukraloos.

See on valmistatud tablettide kujul, need on pakendatud 150 tükki.

Nr 10 all oleva segu koostis ei erine nr 1-st.

See on pakitud 400 g pakenditesse, kotikestesse (60 tk pakis) ja 180 g purkidesse.

Fit Parade nr 11 on valmistatud:

  • sukraloos;
  • inuliin;
  • bromelaiin 300 RÜ (ananassiekstrakt);
  • steviosiid;
  • papaiin 300 RÜ (melonipuuviljakontsentraat).

Sellel magusaine versioonil on üks pakendivorm - 220 g doy-pakke.

FitParad # 14 põhineb:

  • steviosiid;
  • erütritool.

Müügil on see kotikestes 60 tk. ja pakendis 200 g.

FitParad "Erütritool" koosneb ainult ainest erütritool. Pakendatud 200 g pappkarpidesse.

FitParad "Sweet" on valmistatud steviosiidist. Seda tuleb 90 g purkides.

Sweetener Fit Parade diabeedi vastu

Fit Parade on toidulisand, mida turustatakse magusaine ja suhkruasendajana.

Toodetud orgaaniliste komponentide baasil, ei sisalda kahjulikke lisandeid.

Kuid kas toidulisand on nii kasulik, kui tootja seda kirjeldab??

Kompositsioon

Enne mis tahes toote kasutamist peate uurima koostist. See on kirjutatud rohelise pakendi tagaküljele. Pärast iga aine uurimist on võimalik teada saada, kas toidulisand on diabeetikutele ohutu või mitte..

Erütritool

Polühüdroksüülne suhkrualkohol, mida on kasutatud tuhandeid aastaid. Seda leidub paljudes puuviljades, seentes.

See komponent praktiliselt ei imendu, mis määrab madala kalorsuse. Võrreldes sahharoosiga on sellel madal hügroskoopsus.

Magususega võrreldes on suhe 60/100%.

Sukraloos

85% eritub kehast, ainult 15% imendub, mis väljub kehast uriiniga 24 tunni jooksul. Sukraloos ei tungi platsenta sisse, seetõttu on see eraldi komponendina lubatud selle endokriinhaigusega rasedatele naistele.

Toidu lisaaineid, sealhulgas Fit Parade, ei saa kasutada rohkem kui pakendil märgitud kogus. Sukraloos võib esile kutsuda häireid seedetrakti töös, onkoloogias ja purustada hormonaalset taset..

Mitteametlike allikate andmetel suureneb see keharasvas, kuid Fit Parade'i lisas pole seda palju, nii et te ei pea rasvumise pärast muretsema. Koos teiste ainetega vähendab see kaalu.

Kibuvitsaekstrakt

Esimest korda leidis selle rakenduse immuunsüsteemi tugevdamiseks ja vitamiinipuuduse vastu võitlemiseks. Hiljem uurisid teadlased kibuvitsaekstrakti teisi kasulikke omadusi..

Selgus, et see on vajalik 1. ja 2. tüüpi endokriinsete patoloogiate ennetamiseks ja raviks. Kibuvitsa ekstrakt sisaldab vitamiine, aminohappeid, tanniine, karotenoide ja mineraalseid komponente.

Suurendab vastupidavust, parandab neeru- ja maksatalitlust, kustutab janu ja aktiveerib ainevahetusprotsesse. Kibuvitsa ekstrakt noorendab keha, parandab mälu, söögiisu ja leevendab valu, eemaldab kahjuliku kolesterooli.

Kahjuks põhjustab see tõsiseid allergilisi reaktsioone. Kui sellise toote suhtes esineb talumatus, peaksite toidulisandi kasutamise lõpetama.

Stevisoid

Sellel on null kalorit ja glükeemiline indeks 0. Stevia normaliseerib süsivesikute ainevahetust, kutsub esile insuliini tootmist ja toimib suhkrut redutseeriva ainena.

See avaldab vererõhule positiivset mõju. Steviosiid parandab seedimist, eemaldab toksiine, kõrvaldab neeruprobleemid.

Väärkasutamisel põhjustab vähi arengut, häirib loote arengut ja avaldab mutageenset toimet.

Maapirn

See sisaldab inuliini, mis rahuldab rakkude vajaduse lihtsüsivesikute järele, ei põhjusta dekstroosi kontsentratsiooni tõusu ja stimuleerib insuliini sünteesi.

Puhastab ketokehade keha ja eemaldab atsetooni.

Maapirni ekstrakt taastab pankrease toimimise. Kiudainete olemasolu tõttu kiirenevad ainevahetusprotsessid ja kaal väheneb.

Maapirni ekstrakt on kasulik täiendus diabeetikutele. See parandab toitainete imendumist, küllastab keha kiiresti, nii et toidulisandit on vaja mitu korda vähem kui tavalises suhkrus.

Toidulisandis sisalduvate komponentide ülevaatamise tulemusi kokku võttes selgub, et suhkruasendaja sisaldab looduslikest toorainetest saadud ohutuid aineid. Kõiki koostisosi, välja arvatud sukraloos, leidub looduses ja neid testivad tarbijad, traditsioonilised tervendajad ja paljud arstid.

Suhkurtõbi

Maiustused tekitavad positiivseid emotsioone, tänu neile tekib õnne hormoon ja inimene saab naudingut, tuju tõuseb, depressioonid mööduvad.

Kuid kuna te ei saa suhkruhaiguse abil küpsiseid, maiustusi, kooke ja koogikesi üle kasutada, on inimkond magusainetega välja tulnud. Spetsiaalselt diabeetikutele valmistatud magusained on ideaalne lahendus.

Magusaine ei suurenda glükoosi kontsentratsiooni, mida keha juba ei suuda omastada. Fit Parad'i eelistest ei räägita isegi, see on vajalik diabeedihaigetele, et mitte maiustustest lahti murda.

Lisa teele, kohvile ja kakaole. Saab kasutada toiduvalmistamisel ja muudes jookides. Nad valmistavad külmi magustoite, kokteile, pajaroogasid, vahusid ja sufleesid. Lisatakse piimatoodetele ja jogurtile.

Segude sordid

Magusaine valimiseks peate uurima, kuidas need üksteisest erinevad. Fit Parade'i on 5 tüüpi. Segusid müüakse kotikeste, purkide ja tablettidena.

Esimesena ilmus turule toidulisand nr 1. Magusaine vabastati 1878. aastal. 100 g sisaldab 1 kcal, 0 valku ja rasva, 0,2 süsivesikut.

1 gramm asendab 5 grammi tavalist suhkrut. Fit Parad ei põhjusta kaariese arengut. Päevas on soovitatav tarbida mitte rohkem kui 45 grammi. Selle annuse suurendamisel võib tekkida seedetrakti häire, mis avaldub gaaside ja kõhulahtisuse kujul..

Fit Parad 1 kasutatakse toiduvalmistamisel. Ei kaota oma omadusi kõrge temperatuuri mõjul.

See sisaldab erütritooli, sahharoosi ja stevioosiidi. Erinevalt esimesest võimalusest ei sisalda toidulisand nr 7 maapirni ekstrakti. Toiteväärtus ja energiasisaldus - 0.

Soovitatav kasutada 2. tüüpi diabeedi korral. Asendaja nr 7 kõlblikkusaeg alates valmistamise kuupäevast - 2 aastat.

Kompositsioon sisaldab söögisoodat, viinhapet, maapirni ekstrakti, ränidioksiidi ja kroskarmelloosi stabilisaatorit.

7 grammi valku, 0 grammi rasva, 50,5 grammi süsivesikuid. Kalorite sisaldus 109, nii et seda toodet ostetakse harvemini.

Müüakse tablettidena, mis tuleb enne kasutamist lahustada vedelikus. Päevane annus - mitte rohkem kui 20 pilli.

Kasutage II tüüpi suhkurtõve kompleksse dieetravi osana. Müüakse kotikeses, mitte-GMO.

Fit Parade 10-d kasutavad rasvumisega võitlemiseks ka terved inimesed. 200 g toodet asendab 2 kg suhkrut, mis tähendab, et ühest pakist piisab pikaks ajaks.

Magusaine nr 14 on valmistatud nullkalorilise erütritooli ja steviaga. Ideaalne diabeetikute söögivalmistamiseks.

Stevia olemasolu tõttu koostises maitseb see kibedalt, kui proovite pulbrit kuivas vormis. Nõudele lisatuna kibedust ei tunta.

Kui võrrelda, mis on parem - Fit Parade 1,7,9 10 või 14, siis pole võimalik kindlat vastust anda. Kõik sõltub koostisest ja sellest, kuidas pulber patsiendi kehale mõjub. Seetõttu otsustab igaüks ise, milline magusaine on parem, lähtudes oma eelistustest ja piirangutest..

Vastunäidustused

Suhkruasendajal, nagu igal ravimil, on vastunäidustusi. Tasub teada, kas lapsed saavad seda kasutada. See ei ole keelatud, kuid lapse jaoks kasutamisel tuleks olla eriti ettevaatlik. Puuduvad uuringud, mis kinnitaksid neile 100% kasu.

  • Rasedus,
  • imetamine,
  • eakate neerude ja maksa ägedad või kroonilised patoloogiad,
  • allergiline reaktsioon ühele komponendile.

Magusaine on ohutu. See ei ole kahjulik ja põhjustab minimaalselt kõrvaltoimeid. Mõned arstid usuvad, et asendaja väikesed annused ei tekita erilist kahju ja neil on lubatud seda raseduse ajal võtta..

Kuid see on endiselt kemikaal, seetõttu ei soovitata seda kasutada perinataalsel perioodil..

Mida arst ütleb

Enamik arste toob välja suhkruasendajate vaieldamatu kasu. Paljudel diabeetikutel tekib maiustuste tagasilükkamise tõttu depressioon ja magusainega on neist lihtsam keelduda..

Jekaterina, 11-aastase kogemusega toitumisnõustaja:

“Fit Parade on kasulik, kui patsient on rasvunud. Aitab liigse kaalu probleemi kiiresti lahendada ".

Ivan Igorevich, endokrinoloog 16-aastase kogemusega:

“Magusaine kuulub kõige kvaliteetsemate toodete hulka. Elukvaliteedi parandamiseks on soovitatav tavaline suhkur asendada Fit Parade'iga. See vastab kõigile nõuetele ja tootmisstandarditele ".

Diabeetikute ülevaated

Tarbijate arvustused on samuti positiivsed. Rahulolematute protsent on väga väike.

Christina Zavodina, Tula:

“Armastan väga magusaid asju, kuid diabeedi korral pidin loobuma maiustustest ja maitsvatest kookidest. Arst soovitas osta Fit Parade'i. Olen seda kasutanud üle kuue kuu, eelised on ilmsed ".

Ilya Manuilov, Krasnojarsk:

“See maitseb sama hästi kui tavaline suhkur, isegi parem. Kaal hakkas minema, seisund paranes ".

Kas raseduse ajal on võimalik kasutada magusainet??

Rase naine seisab silmitsi paljude keeldudega, mis enamasti on seotud dieediga. Paljusid toite ei soovitata tarbida ja mõnda saab süüa vaid piiratud koguses.

Spetsiaalne dieettoitumine on vajalik juhul, kui rasedus on keeruline või naisel on olnud kroonilisi haigusi. Näiteks suhkruhaigus või selle geneetiline eelsoodumus.

Diabeetikud peavad pidevalt jälgima glükoosi kontsentratsiooni veres, seetõttu kasutavad nad granuleeritud suhkru alternatiivina suhkruasendajaid - sünteetilisi aineid, millel on magus maitse, kuid millel pole kaloreid, ei mõjuta glükoosisisaldust.

Saadaval on väga erinevaid magusaineid, kuid mitte kõik pole ohutud. Mõelge, millist magusainet saab raseduse ajal kasutada ja millist mitte.

Rasedus ja magusained

Suhkru asendamine magusainete kujul on suurepärane alternatiiv magusainetega hellitamiseks ilma liiga palju suhkrut tarbimata. Magusained on granuleeritud suhkrust 30–800 korda magusamad, kalorisisaldus on kuni neli kalorit grammi kohta.

Mõnel juhul on rase naine sunnitud magusainetele üle minema, kui tal on esinenud suhkurtõbe, mõnikord on põhjuseks ülekaal, mis kipub tundlikus asendis suurenema.

Magusainete kasutamisel on kindlasti eeliseid. Näiteks kui diabeedi eelsoodumus on varem esinenud, on nende tarbimine teisel trimestril sunnitud meede, kuna granuleeritud suhkur suurtes kogustes mõjutab keha ainevahetusprotsesse, võib põhjustada glükoosi imendumise rikkumist.

Magusainete kasutamise eelised raseduse ajal:

  • Vere glükoosisisalduse suurenemine toob kaasa mitte ainult diabeedi, vaid ka teiste haiguste - vererõhu tõusu, aju patoloogia, südame-veresoonkonna probleemidega. Ja raseduse ajal ei saa naisorganism täielikult toimida, kuna sellel on juba topeltkoormus;
  • Magusained ei mõjuta hammaste seisundit, ei provotseeri hambakivi teket ega jäta naastu. Lisaks tungivad suuõõnes magusaine jäägid kiiresti sisse, ei jää suhu..

Eksperdid ei keela suhkruasendajate tarbimist delikaatses asendis, kuid nad ei soovita suhkrust täielikult loobuda, kuna see on vajalik normaalseks emakasiseseks arenguks.

Lubatud magusained rasedatele

Enne magusaine valimist peate kontrollima selle kalorisisaldust ja võtma arvesse võimalikke terviseriske. Kõik tooted on tavapäraselt jagatud kahte rühma. Esimesse kategooriasse kuuluvad need, mis sisaldavad palju kaloreid, teine ​​- kalorivaba.

Esimesse rühma kuuluvad ained annavad organismile kasutud kalorid. Teisisõnu, iseenesest pole neil palju kaloreid, kuid koos mõne toiduga tarbides suurendavad nad selle kalorsust, kuid ei paku vajalikke vitamiine ja mineraale.

Raseduse ajal saab neid kasutada väga harva ja väikestes annustes, kui need ei aita lisakilode kogumit. Diabeedi korral tuleks sellistest toodetest täielikult loobuda..

Esimest tüüpi magusained sisaldavad:

  1. Fruktoos.
  2. Sahharoos.
  3. Kallis.
  4. Dekstroos.
  5. Maisi magustaja.
  6. Maltoos.

Suhkruasendajad, mida on lubatud tarbida peenes asendis, hõlmavad aspartaami, atsesulfaamkaaliumi. Raseduse ajal on toidule lubatud lisada sukraloosi.

Atsesulfaamkaaliumi võib kasutada väikestes annustes. Liigne tarbimine võib tulevikus põhjustada mitmesuguseid tagajärgi. Seda magusainet kasutatakse kondiitritoodete, gaseeritud jookide, želee-magustoitude valmistamiseks.

Sukraloos on kunstlik suhkruasendaja, kaloreid pole. Söödalisandit kasutatakse lihtsa rafineeritud sahharoosi asemel, kuna see ei mõjuta inimese keha glükoosisisaldust, ei aita kaasa liigse kehakaalu suurenemisele. Samuti võib menüüsse lisada sukraloosi imetamise ajal.

Seda suhkruasendajat kasutatakse järgmiste toitude valmistamiseks:

  • Jäätis;
  • Pagaritooted;
  • Siirupid;
  • Maiustused ilma suhkruta;
  • Sooda;
  • Mahlad;
  • Näts.

Aspartaam ​​kuulub madala kalorsusega toidulisandite hulka, mis asendavad suhkrut. Seda ainet võib leida gaseeritud jookidest, siirupitest, želee-magustoitudest ja pajaroogadest. Lapseootmise ajal on aspartaam ​​täiesti ohutu. Seda saab imetamise ajal tarbida ainult tervishoiutöötaja soovitusel..

Kui laboratoorsed uuringud on näidanud fenüülalaniini kontsentratsiooni suurenemist raseda naise veres (haruldane vere patoloogia), on magusaine aspartaam ​​tarbimiseks rangelt keelatud.

Kas isomaltit (E953) on võimalik raseduse ajal kasutada, on vaieldav küsimus. Mõned arstid väidavad, et mõistlikes piirides ei põhjusta see aine kahju, teised väidavad vastupidist - on oht lapse normaalsele arengule. Hoolimata asjaolust, et konsensust pole, on parem sellest keelduda. Igal juhul on ka teisi magusaineid, mis pole huvitavas asendis keelatud.

Suhkruasendajat FitParad võib lisada toidule ja jookidele lapse kandmise ajal, see ei kahjusta.

Magusaine ostmisel on soovitatav hoolikalt lugeda toote pakendil olevat teavet..

Keelatud suhkruasendajad

Toodetakse erinevaid Sladise kaubamärgi magusaineid. Need erinevad koostise, maitse ja maitse poolest. On suhkrut asendavaid lisaaineid - fruktoos, laktoos, viinhape, leutsiin ja muud ained. Mis puutub raseduse ajal kasutamisse, siis kõik sõltub konkreetsest tootest..

Mõnel magusainepakendil on selgelt kirjas, et raseduse ajal on see keelatud, olenemata trimestrist. Teistel pole sellist vastunäidustust..

Seetõttu peate teavet hoolikalt läbi lugema.

Rio Gold magusaine on kõrgeima kvaliteediga suhkruasendaja.

Kuid see ei sobi rasedatele naistele, kuna see sisaldab järgmisi komponente:

  1. Naatriumtsüklamaat.
  2. Sahharinaat.
  3. Veinihape.
  4. Söögisooda.

Paljude uuringute kohaselt on selline koostis võimeline provotseerima onkoloogiliste protsesside arengut kehas, eriti põie vähki ja kõhunäärme kasvajaid. Tõenäoline kahju hõlmab probleeme raseduse kandmisega (see on eeldus, kliinilisi uuringuid pole läbi viidud).

Tuleb märkida, et paljudes riikides on tsüklamaat toiduainetööstuses keelatud, seda ainet ei saa lisada jookidele ega toidule. Seetõttu võime järeldada, et komponent on ohtlik nii emale kui ka lapsele..

Keelatud magusainete hulka kuulub sahhariin. Praegu kasutatakse seda harva, kuid seda võib leida mõnest toidust ja joogist. Raseduse ajal läbib aine platsentaarbarjääri, akumuleerub loote kudedes.

Ekspert räägib magusainetest üksikasjalikult selle artikli videos..

Magusaine Fit Parad nr 10 - ülevaade

Miks ma seda lõpuks ei joo. Usalda aga kontrolli. Kõik pole ohutu, mis on loomulik.

Praegu on tohutult erinevaid suhkruasendajaid. Sünteetilised on asendatud looduslikega - tootja sõnul ohutud magusained.

Kaal langeb pidevalt, seetõttu, olles lugenud selle saidi lemmikautoritelt looduslikke magusaineid ja saiakesi sellest, süttisin ma FitParadi ostmiseks, et vähendada dieedi kalorisisaldust ja süüa maiustusi, millest olin GW ajal kindlalt sõltuvuses. Lisaks jäi mulle külge mitu kilogrammi, millest ma ei saa kuidagi lahti..

18-25-aastaselt ei mõelnud ma üldse, kas suhkruasendaja on kahjulik või ohutu, minu jaoks oli oluline iga hinna eest kaalust alla võtta. Ja mitu aastat järjest jõin magusainet (ma ei mäleta seltskonda - valge plastkarp roheliste tähtedega) ja isegi tööl oli mul pakk magustajaid ja arvasin, et teen oma keha heaks head tööd ilma suhkrut tarbimata..

Nüüd olen hobusesabaga 30-aastane ja mul pole enam soovi oma tervisega katsetada.

Kuid lugenud pakendilt looduslikkuse kohta, otsustasin ma osta FitParadi magusaine igati. Algul tahtsin veebipoes tellida tootjalt, kuid hiljem lugesin, mida sai Lentast osta. Seal ma ostsin selle - allahindlust pole, suur pakk 400 gr. 419 rubla eest.

Mis see siis on ja millest koosneb uue põlvkonna looduslik magusaine??

Suhkruasendaja Fitparad on uuenduslik magusaine dieedi- ja terapeutilise toitumise jaoks. Omab suurepärast maitset ja paremaid tarbijaomadusi tänu spetsiaalselt valitud komponentide tasakaalustatud koostisele.

erütritool - magusaine suhkrualkohol, sukraloos - mittetoitev magusaine, steviosiid - mittetoitev magustaja.

Energiaväärtus 100 g kohta: 0 kcal / 0 J

Toiteväärtus: valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 0. g

Maitse on ideaalne magusaine, pole võõraid lõhnu, väljendunud magus maitse. Pakendis olevast väikesest mõõtelusikast piisab tohutu tassi tee ja kohvi jaoks.

Tarbimine on väga ökonoomne, 400-grammist pakendit jätkub väga pikaks ajaks.

Ja kõik oleks ideaalne, kuid mind piinas tunne, miks siis kõik ei tarbi seda magusainet suhkru asemel, kuna see on nii imeline ja suhkur on kahjulik? Veelgi enam, ma toidan last endiselt ja ma ei saa sahzamidega tegelikult katsetada. Seetõttu hakkasin FitParadi komponentide ohtudest lugema pärast selle ostmist..

Niisiis, tutvume peamiste komponentidega..

Erütritooli kahjustus:

* Pikaajalisel kasutamisel suurendab rasvumise ja diabeedi riski

* Muudab magusast loobumise keeruliseks.

* Kui organismi satub palju erütritooli ja seda tarnitakse regulaarselt, võib see seedetrakti tööd negatiivselt mõjutada. Nagu ka teiste sarnaste suhkruasendajate puhul, võib tekkida puhitus, puhitus ja pidev korisemine..

SUKLAROOSI kahjustus:

* sukraloosi kuumtöötlemisel moodustuvad kloropropanoolid - mürgised ained, kuuluvad dioksiinide klassi. Toksiinide teke algab juba 119 kraadi juures. Dioksiidühendite inimtarbimise peamised tagajärjed on enekriinhaigused ja vähk.

* Eriti ohtlik on sukraloosi kuumutamine roostevabast terasest pannides. Kuna sel juhul ei moodustu mitte ainult dioksiinid, vaid ka polüklooritud dibensofuraanid, on see ka väga mürgised ühendid.

* Sukraloos tapab terve soole mikrofloora.

* Paljudes eksperimentides, milles osalesid nii vabatahtlikud inimesed kui ka loomad, on tõestatud, et sukraloos on hädavajalik mõjutab vere glükoosisisaldust, insuliini taset ja glükagoonitaoline peptiid-1 (GLP-1). Ja see ei mõjuta paremuse poole.

Hoolimata asjaolust, et sukraloos on populaarne suhkruasendaja, pole tõendeid selle kohta, et see kemikaal oleks inimese tervisele kasulik või vähemalt kahjutu..

Kuid on tõendeid arvukate uuringute kohta, mis tõestavad selle magusaine kahjulikkust tervisele..

STEVIOSIIDI kahjulikkus:

  1. Negatiivseid tervisemõjusid võib seostada ekstrakti võtmisega suurtes kogustes, kui selleks pole retsepti. Lisaks on hüpotees, et see ravimtaim võib negatiivselt mõjutada viljakust, kuna selle ekstrakti struktuur on hormoonitaoline. Praegu pole tõendeid selle kohta, et magusaine mõjutaks inimese viljakust negatiivselt. Kuid on olemas katseloomadega tehtud katsete tulemusi, mille puhul on näidatud sarnast negatiivset mõju..
  2. Teine negatiivne mõju inimeste tervisele on seotud magusa maitsega.

Nagu kõik teised maailmas olevad magusad ained (olgu need siis looduslikud või kunstlikud), võib ka stevia, mida kasutatakse suhkruasendajana, põhjustada metaboolset segadust, tekitada söögiisu ja suurendada isu suhkru järele..

Üldiselt ei taha ma kedagi hirmutada, kõik saidid pole kirjutanud nende looduslike koostisosade ohtlikkusest, paljudel neist muidugi kiidetakse ja läheduses on selle või teise sahzami reklaam. Võib-olla pole kõik nii hirmutav ja väikestes kogustes on tervisega kõik korras. Kuid millegipärast ei taha ma enda peal katsetada.

Kõige ohutum magusaine, millest olen lugenud, on stevia, kuid see maitseb konkreetselt.

Mul on raske öelda, kas ma soovitan seda magusainet või mitte, see on teie otsustada. Tootja täidab kõik oma lubadused - suurepärane maitse ja null kalorit. Valik on sinu!

Seniks olen parem, proovin hetkel magusahimu vähendada, mis on väga keeruline.

Lisateave Hüpoglükeemia