Pragunenud kand toob kaasa märkimisväärse ebamugavuse, mis samal ajal näib ebameeldiv ja teeb haiget.

Mida teha, et vältida pragude edasist levikut?

Kui pole võimalik minna ilusalongi meditsiinilisi protseduure tegema. Jääb kõige taskukohasem variant - see on ravi kodus..

Positiivse tulemuse saamiseks peate kõigepealt mõistma pragude ilmnemise põhjuseid.

Mõelge võimalustele, mis on võrdselt tüüpilised nii naistele kui meestele:

  • Esimene neist on jalgade kuiv nahk. Seda täheldatakse sagedamini suvehooajal..
  • Vitamiinide puudus organismis, tavaliselt E ja A. See põhjus on iseloomulik sügisele või kevadele, kui kehas esineb vitamiinipuudus.
  • Suhkurtõbi.
  • Kilpnäärme või muude siseorganite põletik.
  • Seenekahjustused.
  • Tihedad või halva kvaliteediga kingad.

Kõik teavad, et probleemi on lihtsam ära hoida kui selle tagajärgi kõrvaldada. Pragude võimalikuks vältimiseks peaksite lihtsalt järgima isikliku hügieeni reegleid ja kasutama niisutajaid.

Kuid kui tekivad praod, peate võtma:

    Esimeste pragude ilmnemise korral pöörduge viivitamatult dermatoloogi poole.

Ta määrab uuringu, et välistada tõsised haigused: suhkurtõbi, hormonaalsed kõrvalekalded või seedesüsteemi patoloogiad.

Kui need tuvastatakse, määratakse spetsiaalne ravi.

  • Hormonaalse tausta rikkumiste korral pakutakse välja ravikuur, mis normaliseerib selle tasakaalu kehas.
  • Diabeedi sümptomite avastamisel viiakse läbi ka ravimiteraapia, veresuhkru taseme kontroll on kohustuslik.
  • Need on täiesti lihtsad protseduurid, mis nõuavad minimaalset aega..

    Need sisaldavad:

    • Soojad ürdi- või soolavannid.
    • Jalade töötlemine toitvate, niisutavate, tervendavate ühenditega.
    • Jalamassaaž.

    Soovitatav on järgida neid reegleid:

    • Joo iga päev vähemalt poolteist liitrit vedelikku, mis hoiab ära dehüdratsiooni ja selle tagajärjel naha kuivamise.
    • Kandke soovitatav lõhenemisvastane salv vähemalt kaks korda päevas. Eelistatav on kasutada kõrge E-vitamiini sisaldavat jalapuhastusvahendit.
    • Töötle kontsad pimsskivi või spetsiaalse spaatliga. Võite kasutada Scholli faili.
    • Võtke regulaarselt sooja vanni.
    • Pärast naha vaseliiniga määrimist pange sokid. Kasutada võib glütseriini.

    Kõigepealt kaaluge apteegist ostetud ravimeid, mis aitavad pragude vastu võidelda.

    Parimad ravimid ja ravimid pragude vastu võitlemiseks: kreemid ja salvid

    Seda toodet tuleb hõõruda kaks korda päevas, hõõrudes seda ringjate pööretega jalgade nahka. Pärast protseduuri on soovitatav kanda lihtsaid sokke.

    Koor koos floralisiiniga on vähetuntud, kuid väga tõhus jala kreem. See imeravim on ette nähtud veiste udarasse ja sisaldab florasiliini, mis parandab kudede vereringet..

    Kompositsioon sisaldab ka vaseliini, mis niisutab ja toidab nahka. Nendel kahel komponendil on koos töödeldud pinnale positiivne mõju..

    "Roheline apteek" - ravitoimega jalakreem. See sisaldab looduslike koostisosade ekstrakte.

    See on täpsemalt toodud tabelis:

    KomponentRenderdatud efekt
    PlantainParandab koe hästi, suurepärane antiseptiline aine
    KuusõliAntibakteriaalne toime
    TeepuuõliAntimikroobne ja seentevastane toime
    Kreeka pähkelLeevendab põletikku, omab antibakteriaalseid omadusi

    See kreem on efektiivne kahjustuse varases staadiumis.

    Radevit on tõhus vahend pragude ravimisel. Sisaldab vitamiine D2, A ja E. Tänu sellele koostisele paranevad praod kiiresti.

    Bepanteni salv - mõeldud laste mähkmelööbe ja naistel lõhenenud nibude raviks. Väga tõhus lõhenenud kontsade ravimisel.

    Gevoli sari on üks populaarsemaid kosmeetikatooted, mis sisaldab lisaks kreemidele ja salvidele plaastrit naha kahjustuste ravimiseks ja pehmendamiseks..

    Levomekol on ravim, mis aitab ravida isegi sügavaid kahjustusi.

    Pragudest vabaneme tõhusalt rahvapäraste ravimitega

    Ärge alahinnake traditsioonilise meditsiini võimalusi. Seal on palju kergesti kättesaadavaid ja lihtsaid retsepte ja viise, kuidas kodus pragudest ise vabaneda..

    Tuntud meetod pesupesemisseebi abil.

    Levitage kahjustatud ala pesuseebiga. Mõne aja pärast ravige pimsskiviga, loputage veega ja kandke niisutavaid salve.

    Pärast seda pange sokid jalga. Seda protseduuri tuleks korrata vähemalt üks kord kahe päeva jooksul..

    Mee ravi.

    Nahale kantakse mett, misjärel töödeldud alad mähitakse pärgamendi sisse ja sokid pannakse hommikuni. Siis peaksite naha loputama ja kreemi sisse hõõruma.

    Õlide kasutamine.

    Väga tõhusad on erinevatest õlidest valmistatud kompressid: astelpaju, nisuidud, mandlid, oliivid jne..

    Saavutatud efekti tugevdamiseks tuleks sellele lisada väike kogus kummelit, nelki, lavendlit või muid meditsiinilisi õlisid..

    Kompositsioonis leotatud puuvillane salvrätik kantakse kahjustatud alale, pakitakse kilesse ja kinnitatakse sokiga. 30 minuti pärast pestakse produkt ära.

    Sibulateraapia. On teada mitu retsepti:

    1. Tükeldatud toores sibul kantakse kannadele, 2 - 3 tunni pärast pestakse jalad maha ja määritakse kreemiga.
    2. Lihaveskist läbi lastud sibul kantakse ja kinnitatakse kanna külge sidemega. Paari tunni pärast kantakse pestud jalgadele taimeõli koos naistepuna lisamisega..
    3. Tükeldatud rohelist sibulat kantakse lõhenenud nahale sidemena kuni hommikuni.
    4. Saialilleõie supilusikatäis valatakse väikese koguse veega, keedetakse, pärast jahutamist filtreeritakse.

    Kalanchoe lehed ja väike sibul hakitakse hakklihamasinas. Need komponendid segatakse põhjalikult ja kantakse nahale kuni kolm tundi.

    Seda meetodit rakendatakse kolm nädalat. Sibula salv. Tükeldatud sibulad praaditakse oliiviõlis. Pärast jahutamist kompositsioon filtreeritakse, asetatakse veevanni ja lisatakse umbes 30 grammi sulatatud vaha.

    Pärast vannide võtmist hõõrutakse jalgade nahka.

    Vesinikperoksiidi kasutamine.

    Toimingute jada on järgmine:

    • Valatud 4 liitrile kuumutatud veele lisatakse 4 supilusikatäit. vesinikperoksiidi.
    • Jalad kastetakse anumasse nii, et need oleksid täielikult veega kaetud.
    • Veerand tunni pärast eemaldatakse jalad veest ja töödeldakse pimsskiviga..
    • Jalad loputatakse, kuivatatakse ja töödeldakse rasvkoorega.

    Selle protseduuri läbiviimiseks piisab kord nädalas, et tagada atraktiivsed ja tervislikud kontsad..

    Äädikas töötlemine.

    Äädikas on ka üsna tõhus. Selle hape pehmendab nahka ja hõlbustab tahenenud kihi koorimist.

    100 milliliitrit (9%) äädikat lahjendatakse 200 grammi veega. Saadud kompositsioonist surutakse jalale kompress. Pärast viisteist minutit kokkupuudet töödeldakse nahka pimsskiviga, loputatakse ja hõõrutakse salvi..

    Pragunenud kontsad: põhjused ja ravi

    Kanna mõra pole ainult kosmeetiline defekt, mis põhjustab palju ebamugavusi.

    Mõnel juhul on see märk kroonilisest haigusest või seeninfektsioonist. Naised, kellel on jalgadel pragunenud nahk, ei saa endale lubada avatud kingade kandmist, tundes end ebamugavalt rannas, basseinis, jõusaalis ja kõigis kohtades, kus nõutakse paljaste jalgadega. Vaatame lähemalt, miks tekivad kontsadel praod, põhjused, kodune ravi traditsiooniliste ja rahvapäraste ravimitega. Räägime ennetamisest eraldi.

    Tolm ja mustus satuvad pidevalt pragudesse, põhjustades probleemi veelgi süvenemist. Lisaks võib isegi väikseim jala vigastus põhjustada tugevat valu, sügelust, ebamugavustunnet, põletustunnet, sest jalad on kõndides pidevalt stressis.

    Pragunenud kontsade TOP 7 põhjust

    Kõndimisel puutuvad suurenenud koormused kokku mitte ainult luu- ja liigesemoodustistes, vaid ka jalakattes.

    Liikumise ajal nahk venib, tõmbub kokku, deformeerides oma rakke. Kreeni külgmised pinnad, kus tekib suurim pinge, alluvad erilistele muutustele. Kui hüperkeratoos nende protsessidega liitub, pakseneb sarvkiht märkimisväärselt. Veelgi enam, suuruse suurenemisega kaob selle elastsus ja vastavalt tavaliste koormuste korral hakkab nahk pragunema, lõhkemist.

    Mis siis põhjustab kontsade lõhenemist? Siin on täiskasvanute 7 peamist põhjust:

    1. Seen. Jalgade mükoosid on üks levinumaid vaevusi. Neil, kes külastavad avalikke randu, basseine, ilma kingadeta dušši, on suur nakkusoht. Eosed säilivad niiskes keskkonnas hästi. Väga sageli areneb seen aktiivse eluviisiga inimestel, see on jalgade pidev higistamine. Kuna ülekuumenemine peaaegu kahekordistab haiguse tekkimise tõenäosust. Lisaks pragudele avaldub dermatofütoos ka küünte sügeluse, põletuse, deformatsiooni korral..
    2. Diabeet. "Diabeetilise jala" korral iseloomustab muutusi valu puudumine. Glükoos ei häiri mitte ainult kudede trofismi, vaid mõjutab ka närvikiude, muutes tundlikkust. Regulaarne verevarustuse halvenemine viib jalgade naha muutumiseni. Lõppude lõpuks pakub veri mitte ainult hapnikku, vaid kõiki toitaineid. Suhkurtõbi võib avalduda ka terviku kuivuse, haavandite, hõõrdumiste ja sügavate pragude moodustumisena. Võimalik jala deformatsioon - haamer või konksuga varbad.
    3. Hüpovitaminoos. Vitamiinide A (retinool), tsingi mikroelemendi E puudumine võib põhjustada liigset kuivust, elastsuse vähenemist, düstroofseid muutusi.
    4. Aneemia. Rauapuudus mõjutab mitte ainult kudede hapnikuvarustust. Mikroelementi leidub ka kudedes, osaledes valkude ja ensüümide moodustamisel. Kui see muutub kehas ebapiisavaks, on rakkude jagunemine ja struktuur häiritud, mis põhjustab düstroofseid muutusi. Epidermise rakud on kõige vastuvõtlikumad negatiivsetele mõjudele, mida sageli uuendatakse. Rauavaegusaneemia nahanähtuste hulka kuuluvad:.
    5. Lülisamba probleemid. Sageli häirivad radikulaarsed sümptomid alajäsemete innervatsiooni. Kannatab peaaegu kogu protsess, mis muudab jalgade naha õhukeseks, haavatavaks, halvasti paranevate haavadega. Tavaliselt algab selline probleem juure pikaajalise kokkusurumisega, eriti mitme koosseisu kokkusurumisel.
    6. Nahahaigused - ihtüoos, psoriaas, plantaarne keratoderma. Kõige ulatuslikum tegur, mis muudab kontsade nahka. Dermatooside korral kuivavad tervikud, muutuvad vastuvõtlikuks välismõjudele ja muutuvad põletikuliseks. Mis tahes mõju võib provotseerida mikrotrauma, mille tagajärjel tekib naha sügav kahjustus - pragu. Pealegi saavad neist sageli sekundaarse infektsiooni väravad, mis ainult süvendab probleemi..

    7) Välised tegurid. Tavaliselt on need probleemide "provokaatorid", mis pideva kokkupuute korral võivad põhjustada kontsade naha terviklikkuse rikkumist.

    Mis võib tekitada pragusid:

    • Rasvumine - ülekaalulisus suurendab oluliselt jalga survet. Lisaks kaasnevad selle seisundiga sageli ainevahetushäired, mis mõjutavad ka nahka negatiivselt..
    • Tihedad, ebamugavad kingad - vale kingade valik võib ähvardada suurenenud, ebaühtlase koormusega. Pealegi pole ohtlikud mitte ainult liiga kitsad kingad, vaid ka kulunud seljad, kulunud paar. Viimases ei ole jalg fikseeritud, seetõttu kõndides see pidevalt hõõrub, mis kutsub esile jämedust ja muid "rõõme".
    • Jalgade deformatsioon - lamedad jalad, hallus valgus, lampjalgsus põhjustavad ka koormuse ümberjaotumist ja aja jooksul provotseerivad konnasilmade, konnasilmade, hüperkeratoosi väljanägemist.
    • Seisev töö või pikaajaline viibimine "jalgadel" - sellistel juhtudel täheldatakse peaaegu iga päev suurenenud rõhku, tundub, et see ei suuda saadud mikrotraumadega toime tulla, põhjustades sarvkihi rakkude suurenenud paljunemise ja vanadel pole aktiivse kasvu tõttu aega maha kooruda, mis põhjustab jämedust, kuivust, ja edasi - pragudeni.

    Kontsade vigastuste üksikasjalikuma analüüsi jaoks kaalume kõiki põhjuseid eraldi..

    Kuidas ravida pragusid?

    Peate abi otsima spetsialistilt. Dermatoloog aitab kindlaks teha pragunevate kontsade põhjused ja määrab sobiva ravi. Vajadusel saab ta suunata endokrinoloogi või gastroenteroloogi konsultatsioonile.

    Kui avastatakse mitmeid naha- või seenhaigusi, saab dermatoloog määrata spetsiaalse ravikuuri ja anda soovitusi jalgade naha hooldamiseks. Mõnel juhul, eriti sügavate pragudega, mis võivad tekkida suhkurtõve ja muude raskete haiguste korral, soovitatakse patsiendil salve antibiootikumidega.

    Pragude töötlemise salvid

    TOP 7 salvi kontsadel pragunemise raviks kodus:

    Nimi ja toimemehhanismKuidas õigesti kasutada
    Radeviti salv (sisaldab E-vitamiini, A-vitamiini, D2-vitamiini, emulsioonvaha ja glütseriini).

    Salv stimuleerib naha taastumist, on põletikuvastase ja desinfitseeriva toimega. Vitamiinid E, A ja D2 aitavad kaasa kahjustatud kudede kiirele taastumisele

    Radevit kantakse õhukese kihina kaks korda päevas. Enne salvi määrimist tuleb nahka ravida antiseptiliselt.

    Balzamedi salv (sisaldab provitamiini B5, E-vitamiini, A-vitamiini, glütseriini ja piimhapet).

    Sellel on jalgade nahale niisutav ja toitev toime, välditakse pragude, punetuse, ärrituse teket. A- ja E-vitamiinid suurendavad naha vastupanuvõimet nakkustele ja kahjustustele

    Salvi kantakse masseerivate liigutustega pingutuseta piirkonda pingutuseta. Ravimit tuleb kasutada iga päev, pärast veeprotseduure.

    Lamisili kreem. Toimeaine terbinafiin 1 g.

    Kreem võitleb nakkuse vastu, hoiab ära ja hävitab seeni. Soodustab pragude kiiret paranemist ja kahjustatud kudede taastamist.

    Kandke väike kogus kreemi probleemsetele kohtadele üks kord päevas. Enne kreemi kasutamist tuleb jalgu pesta sooja veega ja kuivatada rätikuga.

    Gel Zazhivin (sisaldab teepuu eeterlikku õli, piimaohakaõli; F-vitamiini ja salveiekstrakti).

    Soodustab lõhenenud kontsade varajast paranemist, on haavade paranemise ja bakteritsiidse toimega.

    Kandke enne magamaminekut masseerivate liigutustega eelnevalt pestud jalgadele..

    BioAstini kreem (sisaldab linaõli, salvei ekstrakti, piparmündi ekstrakti, nelgi eeterlikku õli, teepuu eeterlikku õli, uureat ja allantoiini).

    Sellel on seenevastane toime, võitleb nakkustega, kaitseb nahka patogeense mikrofloora eest. Kreemis sisalduvad õlid on pehmendava toimega. Taimede ekstraktid soodustavad pragude kiiret paranemist

    Kandke masseerivate liigutustega puhastatud kannadele salvi.

    Kiirabikreem (sisaldab vaseliini, vaha, glütseriini, allantoiini, oliiviõli, F- ja E-vitamiine).

    Sellel on raviv ja bakteritsiidne toime. Kompositsioonis sisalduvad ürdiekstraktid kiirendavad pragude paranemist. Õlid ja vahad pehmendavad ja toidavad jalgade nahka. Vitamiinid aktiveerivad kahjustatud naha taastamise.

    Kreemi kantakse kahjustatud piirkondadele. Enne kreemi määrimist aurutage jalgade nahka ja ravige pimsskiviga. Kinnitage pragu ülevalt krohviga, tõmmates selle servi. Pange puuvillased sokid jalga.

    Dardia Lipo palsam (sisaldab karbamiidi, mikrokristalset vaha, parafiini, vaseliini ja maisitärklist).

    Kreemis sisalduv uurea võitleb kuivuse vastu, pehmendades tõhusalt karedat nahka. Vaha ja parafiin normaliseerivad naha veetasakaalu. Kreemil on taastav toime, soodustab pragude varajast paranemist

    Rakenda ümmarguse liikumisega. Kasutage toitev kreem kaks korda päevas.

    Pragunenud kontsad võivad nende omanikule palju probleeme põhjustada ja muutuda nakkuse sissetoomise väravaks. Parandage see probleem kindlasti! Pärast pragudest vabanemist ärge unustage, et nende uuesti ilmumise vältimiseks on parimad meetmed jalgade naha pidevaks hooldamiseks..

    Rahvapreparaadid lõhenenud kontsade jaoks

    Mitte kõik ei eelista ostetud ravimeid ja mõtlevad, kuidas mõranenud kontsasid rahvapäraste ravimitega ravida. Selle probleemi jaoks on koduteraapias palju meetodeid ja retsepte. Oleme valinud kõige lihtsama ja tõhusama.

    Jalavannid

    Plaadid on mõeldud sarvkihi aurutamiseks. Nii et nahk reageerib kõvastunud dermise kõrvaldamiseks paremini protseduuridele. See teraapia on väga nauditav ja nauditav..

    Kuid nagu kõigil teistel meetoditel, on sellel ka vastunäidustusi:

    • haavad, nahakahjustused;
    • allergia;
    • individuaalne sallimatus;
    • esimene päev pärast pediküüri.

    Vannid valmistatakse väga lihtsalt. Valamule valatakse mugava temperatuuriga vesi ja lisatakse vahendeid, sõltuvalt ravi tüübist. Seejärel langetatakse jalad basseini ja aurutatakse 10-15 minutit.

    Meditsiinilistel eesmärkidel tehakse vannid iga päev. Siis - kord nädalas, et tulemus püsiks.

    Vanni lisandid vahekorras 2 liitrit vett:

    • turba oksüdaat;
    • piim + tärklis 2 supilusikatäit;
    • kuum vadak;
    • 2 spl sooda + natuke vedelseepi;
    • 30 grammi tärklist;
    • umbes 1 liitrine kummeli või saialille keetmine;
    • naistepuna ja nõgese ürdikollektsioon.

    Naha pehmendamiseks sobib ka tavaline vannisool, mida müüakse igas kosmeetikakaupluses..

    Kompressid ja maskid

    Kompresse ja maske rakendatakse pärast vanni või pärast dušši. Osana ravikuurist tehakse protseduure iga päev ja seejärel 1-2 korda nädalas.

    Seal on 10 põhiretsepti:

    1. Glütseriini ja õunasiidri äädika segu (2: 1).
    2. 100 g jahu segada 1 spl. l. taimeõli ja 30 gr. sulatatud kallis. Maski kantakse ööseks, sokid pannakse peale.
    3. Ühe koostisosaga kohupiimakompress.
    4. Mis tahes kosmeetiliste õlide segu. Kõige paremini sobivad oliivi-, viinamarjaseemne-, maisi- ja jojobaekstraktid..
    5. E-vitamiini kapslid.
    6. Või.
    7. Riivitud õuna, õlle ja või segu. Üks puuvili on 100 ml õlut ja 2 spl. l. õlid.
    8. 10% ammoniaagi ja glütseriini (1: 1) mass.
    9. Meditsiiniline sapi.
    10. Tükeldatud seller ja või (1: 1).

    Kompresside kohal on soovitatav kanda looduslikke puuvillaseid sokke, et nahk hingaks.

    Looduslikud salvid ja kreemid

    Kreemjad tooted, mida saate ise valmistada.

    Retsept 1. Koostis:

    • mägrarasv;
    • vereurmarohi ja saialille keetmine.
    1. Rasva kuumutatakse veevannis.
    2. Valmis puljong valatakse kuumutatud mägrarasva.
    3. Koostisosad segatakse kokku.

    Pärast segu jahtumist kandke see kahjustatud piirkondadele. Enne iga kasutamist tuleb salvi soojendada..

    Retsept 2. Koostis:

    • äädikas 9% - 50 ml;
    • glütseriin - 50 ml.

    Komponendid segatakse kokku ja kantakse kontsadele enne magamaminekut. Kandke peal puuvillaseid sokke.

    • vaseliin;
    • kuivatatud ürtide saialille ja jahubanaani segu.

    Vaseliini ja rohu suhe on 1–10. Komponendid segatakse kokku ja valmis segu kantakse jalgade nahale.

    Parima efekti saavutamiseks võite lisada 1-2 tilka eeterlikku õli valmis omatehtud salvidele..

    Toitumine

    Lisaks apteegi ja rahvapäraste ravimite kasutamisele pragunevate kontsade jaoks soovitavad arstid toitumist kohandada, lisades dieeti järgmised toidud:

    • tomatid;
    • peet;
    • porgand;
    • brokoli;
    • kõrvits;
    • aprikoosid ja virsikud;
    • Punane pipar;
    • kanamunad;
    • piim, kodujuust ja hapukoor;
    • või.

    Salateid on soovitav maitsestada seesami või oliiviõliga.

    Mida teha suurte ja sügavate pragudega?

    Jalganahas tekkivate pragude tekkimisel tuleks esmaabi saamiseks võtta järgmised meetmed, mis annavad 2 nädala pärast suurepärase tulemuse:

    1. Osta apteegis Clay BF 6 (60-80 rubla), ärge üllatage, dermatoloogid on selle heaks kiitnud ja seda soovitatakse kasutada sellise patoloogia korral. Tilgutage paar tilka puhtale nahale kogu pragu ulatuses, oodake, kuni liim kuivab. See on vajalik selleks, et haav paraneks ja ei süveneks, 5 päeva jooksul paraneb pragu ja liim eemaldatakse koos sarvkihiga..
    2. Siis pole vaja 7 päeva jooksul midagi teha. Pärast seda peaksite tegema vanni soojas vees ja aeglaselt, mitte korraga, vaid puhastama jala järk-järgult keratiniseeritud kudedest.
    3. Kandke salitsüül-, piim-, glükoolhappega kreeme kohe pärast vanni. Võite kasutada kreemi "Dawn" (veterinaar), mis sisaldab floralisiini, see on väga tõhus vahend naha pragude vastu. Õhtul ja pärastlõunal kasutage niisutavaid kreeme.
    4. Parandage naha seisundit, sealhulgas jalgade nahka, võib võtta suu kaudu tühja kõhuga 1 spl. supilusikatäit oliiviõli, kuid tuleb meeles pidada, et see meetod ei sobi kõigile, näiteks on see vastunäidustatud sapipõies kividega inimestele (õlil on kolereetiline toime).

    Ärahoidmine

    Miks kontsadele tekivad praod, on arusaadav. Põhjustel saate naha pragunemise riski minimeerida (vt fotot), järgides järgmisi juhiseid:

    1. Kanna mugavaid looduslikest materjalidest kingi.
    2. Osta sokid, põlvikud ja nende puuvillased sukkpüksid.
    3. Sarvkihi eemaldamiseks ravige nahka regulaarselt pimsskiviga (üks kord nädalas).
    4. Kanna oma kontsadele iga päev jalakreemi.
    5. Vältige jalgade vigastamise vältimiseks pikka aega jalanõusid maa peal ja kuumal rannal.
    6. Ravige kroonilisi haigusi õigeaegselt.
    7. Lisage oma dieeti piisavalt vitamiinirikkaid toite (puuviljad, maitsetaimed, marjad).

    Sügavad lõhenenud kontsad häirivad teid? Kuulake dermatoloogide soovitusi, relvake end traditsiooniliste ravitsejate nõuannetega, viige läbi ravikuur. Teie jõupingutused ei lähe raisku.

    Miks ilmuvad kontsadele mõrad, nende põhjused ja ravi

    Pragunenud kontsad on tohutu probleem, mis mõjutab rohkem kui 50% inimestest kogu maakeral. Pragunenud kontsade algpõhjuste väljaselgitamine ja ravi sõltub spetsialistide uurimisest. Sest see pole mitte ainult kosmeetiline probleem, vaid ka märk siseorganite haigusest. Mida peaksite erilist tähelepanu pöörama, on üksikasjalikult kirjeldatud allpool..

    Haiguse põhjused ja võitlus selle vastu

    Jalade kuiv nahk on märk siseorganite talitlushäiretest või väliste negatiivsete mõjude eest kaitsvate funktsioonide rikkumisest. Paljud inimesed, eriti naised, tunnevad ebameeldivaid, mõnikord väga valulikke, tugevaid kuiva kontsa. Kuid raskest olukorrast leiate alati õige väljapääsu, selleks peate välja selgitama jala pragude põhjused.

    Kaasaegses progressiivses maailmas on pragunenud kontsad üha tavalisemad. Paraku omandab inimkond hullumeelse elutempo tõttu palju haigusi. Enamik täiskasvanuid ei pööra esialgu suurt tähelepanu kuivade laikude tekkimisele kontsadel, kuni jalgade nahk hakkab kuivama ja lõhkemist, koorikutega kaetud olema.

    Põhjalik uurimine pärast konsulteerimist kogenud arstiga ja tõelise põhjuse väljaselgitamine aitab sellest haigusest vabaneda. Kreeni sarvkihi jämenemine ja kuivamine põhjustab selle pragunemist, mille tagajärjel see ebameeldiv haigus moodustub, põhjustades mitte ainult ebamugavust, vaid ka tugevat valu.

    Naiste ja meeste pragunevate kontsade peamiste põhjuste tundmine aitab vältida nende esinemist või kiirendada paranemisprotsessi..

    Vitamiinide A, E ja F puudus

    Vitamiinipuudus mõjutab alati naha seisundit, eriti jala keratiniseeritud piirkondades. See hakkab jämedaks, lõhkema, kasvud ilmuvad kohati. Organismi vitamiinivarusid on vaja täiendada mitmesuguste menüüdega. Lisage oma igapäevases dieedis kindlasti rohelisi, köögivilju ja puuvilju. Ärge unustage veise- ja sealiha eeliseid. Maapähkli-, oliivi-, päevalille-, linaõli- ja loomsed rasvad sisaldavad F-vitamiini, mis soodustab kiiret taastumist ja ainevahetust. Samuti on kasulik läbida vitamiinravi kuur. Näiteks kasutage järgmisi komplekse:

    1. Aevit;
    2. Vitrum Ilu;
    3. Tähestiku kosmeetika;
    4. Supradin.

    Ebapiisav veetarbimine

    Nad ütlevad, et vesi on elu. Tõepoolest, ilma selle elustava niiskuseta oleks maa ammu ammendunud ja kõik elusolendid oleksid hukkunud. Inimkeha jaoks on vesi suure tähtsusega ja võtmeroll kõigi elundite nõuetekohases töös..

    Veepuuduse tunnuseks on tugev naha kuivus. Joogivesi pole ainult vedelik, see sisaldab mineraale, kaltsiumi ja magneesiumi, mis on ilu ja tervise jaoks hädavajalikud. On vaja teha joogiveest hea harjumus ja paari nädala pärast kaovad dehüdratsiooni sümptomid. Vett tuleb jooma hakata hommikul, kohe pärast ärkamist ja siis terve päeva jooksul. Täiskasvanu norm on umbes kaks liitrit päevas..

    Nahahaigused

    Kreeni pragunemisega võivad kaasneda seenhaigused, mis kahjustavad kanna pinnakihi terviklikkust, muutes naha paksemaks ja elastsemaks. Selle tagajärjel tekib jala koormamisel veelgi rohkem pragusid. Seda probleemi ei saa kõrvaldada ilma arstiga nõu pidamata..

    Kvalifitseeritud spetsialist paneb pärast vajalikke uuringuid täpse diagnoosi ja soovitab, kuidas neist probleemidest lahti saada. Isikliku hügieeni banaalne järgimine takistab jalgade seenhaigustega kohtumist. Apteekides saate osta seenhaiguste kõrvaldamiseks tõhusaid ravimeid:

    • Tsingi salv;
    • Teimurova Pasta;
    • Eksoderiil;
    • Terbinafiin;
    • Mükosoloon.

    Psoriaas võib olla üks põhjustest. Pärilik eelsoodumus, immuunsüsteemi rike ja omandatud või kroonilised infektsioonid võivad põhjustada selle vaevuse. Sügeluse ja ketenduse leevendamiseks ja mõnikord ka täielikuks eemaldamiseks aitavad dieet ja ravimid. Kaltsipotriooli kreem koos UV-raviga avaldab ravile positiivset mõju. Kreemid leevendavad tõhusalt sügelust ja allergilisi reaktsioone: Kremgen, Mesoderm, Triderm, Betaderm.

    Hooajaline (suve) kokkupuude

    Kõik täiskasvanud ja lapsed ootavad kauaoodatud suve saabumist. Miks ilmnevad naiste kandade lõhed nende lemmikajal aastaajal? Aktiivne ajaviide avatud suvejalatsites kuuma asfaldiga, paljajalu kõndimine kuumal liival tekitab jalanahale täiendavat stressi, mis võib selle mõraneda. Jalade naha korralik hooldamine, niisutamine ja toitmine aitab pragunemise vastu võidelda. Rahustavate vannide kasutamine avaldab soodsat mõju ärritunud ja kuivade piirkondade seisundile.

    Erinevad jalavannid pehmendavad jala nahka hästi: sooda ja seep, meresoolaga, teepuu eeterlike õlidega, lavendel. Pärast neid on jäme surnud kiht kõva harja või pimsskiviga kergem eemaldada.

    Järgmine samm on niisutamine kosmeetiliste niisutajate ja toitvate kreemidega:

    • karbamiidi jala kreem;
    • biokreem "Cleona";
    • jalakreem pragude vastu "Roheline apteek";
    • Jalakreem “Päästja”;
    • jalakreem aaloega - vera.

    Valesti paigaldatud kingad

    Valesti paigaldatud ja ebakvaliteetsete jalatsite kandmine on jalgadele väga kahjulik. See võib olla ebamugav kitsas kingad, mis põhjustavad deformatsiooni ja pragusid. Ebaloomulikest materjalidest suletud kingades hakkab jalg higistama, mis viib mikroobide ja seenhaiguste paljunemiseni.

    Suvel ei tohiks kanda liiga avatud kingi, lisaks peate jala koormuse vähendamiseks kasutama spetsiaalseid silikoonist padjakesi.

    Siseorganite haigused

    Kahjuks on pragunevate kontsade üheks põhjuseks siseorganite haigused. Selliste haiguste hulka kuuluvad: suhkurtõbi, seedehäired, kilpnäärme talitlushäired, neeruhaigus. Nende vaevustega patsientidel on vee-soola tasakaal ja hormonaalne taust häiritud, seedimine on takistatud, mis toob kaasa ebameeldivaid sümptomeid. Peate diagnoosima haiguse ja tegelema tervikliku raviga.

    Varjatud oht

    Kui kontsade lõhenemise põhjus selgus, võime julgelt eeldada, et pool tööd on tehtud. Esialgsed etapid ei vaja erilist ja keerukat sekkumist.

    Tavaliselt on naha koorimiseks, niisutamiseks ja toitmiseks piisav rahvapäraste ravimite ja protseduuride kasutamine..

    Kuid jalgade lõhenemine haiguste tõttu on selle probleemi lahendamiseks täiesti erinev lähenemine. On vaja kiiresti teha visiit arsti juurde ja selgitada välja haiguse alguse põhjused. Sellised haigused võivad hoiatada tõsisemate siseorganitega seotud vaevuste eest. Õigeaegne spetsialisti külastamine ja kõigi tema soovituste järgimine aitab mitte ainult vabaneda kontsade pragudest, vaid ka varases staadiumis tuvastada organismis esinevaid kõrvalekaldeid, mis aitab kaasa nende varajasele kõrvaldamisele.

    Naha seisundi jälgimine on pika ja tervisliku elu tagatis. ole tervislik!

    Laste ja täiskasvanute kuivade, sügavate lõhenenud kontsade põhjused

    Meditsiiniekspertide artiklid

    Pragunenud kontsad on tänapäeva meditsiini üks pakilisemaid probleeme. Kui varem peeti seda kosmeetiliseks probleemiks, siis nüüd on tõestatud, et see probleem on puhtalt meditsiiniline, kuna see põhineb üsna kindlatel etioloogilistel ja patogeneetilistel teguritel. Kosmeetilised protseduurid aitavad seisundit ainult osaliselt leevendada, sümptomeid ajutiselt leevendada. Haigust saab täielikult ravida ainult terapeutiliste meetmete abil..

    Kontsade nahal võivad tekkida praod erinevatel põhjustel. Esiteks peitub põhjus keha sisemise seisundi rikkumises, kus esinevad biokeemilised muutused ja ainevahetushäired. Sellisel juhul võib häiruda valkude, rasvade, süsivesikute normaalne ainevahetus. Sageli on põhjus vitamiinide, mikroelementide, üksikute komponentide, soolade puudumine.

    Haiguse arengu käivitusmehhanism võib olla närviline stress, hormonaalne tasakaalutus, immuunsus. Naha mikrofloora seisund, naha normaalse seisundi rikkumine, võib põhjustada kontsade rikkumist. Praod võivad tekkida ka siis, kui kehas on puudus vedelikust, kui nahk muutub kuivaks ja õhukeseks, mõraneb kiiresti. Kroonilised nahahaigused, kannanahkade esinemine, seen- ja bakteriaalsed infektsioonid võivad põhjustada kontsade naha pragunemist.

    Sügelevad, kuivad ja lõhenenud kontsad

    Põhjus võib olla keeruline segainfektsioon, mis hõlmab mitmesuguseid mikroorganismide esindajaid - naha tavalisest bakteriaalsest mikrofloorast ohtliku seen- või parasiitnakkuseni. Üsna sageli areneb infektsioon jalgade suurenenud higistamise taustal, samuti kui inimene kõnnib suvel pikka aega kinnistes, kuumades kingades.

    Piiratud õhu juurdepääs jalgadele, liigse higistamise tagajärjel tekkiv niiskus loob optimaalsed tingimused anaeroobse mikrofloora arenguks - bakteriaalne keskkond, kus arenevad esindajad, mis ei vaja elutähtsa aktiivsuse säilitamiseks hapnikku. See võib olla nii bakter kui ka seeninfektsioon. Kõige ohtlikum on seeninfektsioon, mis võib mõjutada mitte ainult jalgu, vaid ka siseorganeid (kui terapeutilisi meetmeid ei võeta õigeaegselt).

    Mikroorganismide jääkained põhjustavad naha loodusliku keskkonna muutumist, metaboliitide kogunemist pinnale. Selle tagajärjel muutub normaalse mikrofloora koostis oluliselt, isegi düsbioos võib areneda. Sageli kaasneb selle protsessiga põletiku areng, millega kaasneb tugev sügelus, hüperemia (nahapiirkondade punetus). Sageli on kaasuv sümptom turse, valulikkus, eriti hommikul, kui inimene satub jalale. Samuti ilmnevad aja jooksul punetuse kohas praod..

    Probleemi kõrvaldamiseks on vaja kõigepealt kõrvaldada põletiku arengu põhjus, peatada nakkus, tagada antiseptilised tingimused ja hügieen. Praod vajavad kompleksset ravi. Esiteks on vaja tagada piisav toitumine ja vajaliku vitamiinikoguse olemasolu toidus. Parem on võtta vitamiine ravimite kujul, kuna toit ei suuda täielikult rahuldada inimeste vajadusi vitamiinide järele.

    Pealegi neutraliseeritakse osa vitamiinist seedetraktis. Vitamiinid tagavad naha normaalse struktuurse ja funktsionaalse seisundi, normaliseerivad nahaaluse koe seisundi. Seetõttu ei teki uuemaid pragusid ja olemasolevad paranevad üsna kiiresti. Mikrofloora normaliseerimine on oluline kaitsemehhanism haiguse edasise progresseerumise vastu..

    Kohalik ravi on väga efektiivne, eriti kompresside kasutamine, hõõrumine, jalavannid. Pärast vanne aitab massaaž hästi. Samal ajal on soovitatav kasutada erinevaid meditsiinilisi jalgade palsameid, salve. Rasketel, kaugelearenenud juhtudel võib vaja minna füsioteraapiat.

    Diabeediga lõhenenud kontsad

    Diabeediga kaasneb tugev ainevahetushäire. Need mõjutavad negatiivselt mitte ainult siseorganite seisundit, füsioloogilisi protsesse, vaid ka naha, sealhulgas kontsade seisundit. Pragude kõrvaldamiseks on vaja kõigepealt kõrvaldada neid põhjustav põhjus. Sellega seoses kasutatakse etioloogilist ravi.

    Esiteks peate pidevalt jälgima veresuhkru taset, järgima dieeti, võtma vitamiine, mineraalide komplekse. See aitab kaasa ainevahetuse normaliseerumisele kehas, vähendab immuunsüsteemi ning teiste inimeste süsteemide ja elundite koormust. Teiseks võib vaja minna sümptomaatilist ravi. Eelkõige on piisavalt väljendunud valusündroomi korral vaja kasutada anesteetikume. See võib olla nii suu kaudu manustatud süsteemne ravim. Need mõjutavad kogu keha tervikuna, blokeerides valuretseptoreid. Võite kasutada ka lokaalanesteetikume, mis kantakse kahjustatud alale salvi, palsami, kreemi või muu sarnase vahendina..

    Mustad lõhenenud kontsad

    Must värv näitab haiguse ebasoodsat tulemust. See võib olla märk erinevatest rasketest kahjustustest ning ilma diagnoosi ja kvalifitseeritud spetsialisti külastamata on põhjust täpselt kindlaks teha. Uurimise põhjal võib oletada kahju olemust.

    Nii et mõnel juhul võib must värv olla märk Aspergilluse perekonna seenhaiguse nakatumisest. See on üsna keeruline seen, mida on väga raske ravida. Sellel on iseloomulik must tahke hallitus, millest seene keha tõuseb väikesel varrel. Seda pilti saab vaadata mikroskoobi all. Seen moodustab tsüstid, nii et see suudab ebasoodsates tingimustes kergesti üle elada, kahjustamata ennast. Siis, kui seene arenguks on optimaalsed tingimused, hakkab see idanema musta katte kujul..

    See omadus määrab ravi keerukuse. Selle kõrvaldamiseks kasutatavad ravimid võivad toimida nende teguritena, mille tagajärjel algab tsüsti moodustumine. Seen moodustab tsüstid, ootab ravi ära ja pärast selle lõppu muutub see uuesti aktiivseks. Seetõttu on oluline valida õige ravim ja selle optimaalne annus, mis seene hävitab..

    Samuti võib must värv näidata nekroosi arengut, mille käigus kahjustatud rakud surevad. Mõnel juhul tekib gangreeni tekkimisel must värv, mille käigus areneb anaeroobne infektsioon (ilma hapnikuta). Gangreen võib põhjustada rakkude ja kudede surma. Seega, kui kontsadele ilmub must värv, ei tohi mingil juhul seda pingutada, peate võimalikult kiiresti konsulteerima arstiga ja alustama ravi.

    Sügavad lõhenenud kontsad

    Kontsade mõrad võivad olla üsna sügavad. Pealegi on need üsna valusad. Sageli põhjustavad sügavad praod inimesele palju ebamugavusi. Diagnoos on piisavalt lihtne. Lihtsaim viis määramiseks on kanna palpeerimine. Praod on kergesti tunda. Pealegi on need palja silmaga hästi nähtavad. Vajadusel on ette nähtud ultraheli ja röntgenuuring.

    Sügavad praod nõuavad kohustuslikku kompleksravi, mille saab kätte ainult kvalifitseeritud isik. Võib osutuda vajalikuks füsioteraapia. Sellisel juhul on peamine ravimeetod ultraheli..

    Ultraheliravi on konservatiivne ravimeetod, seetõttu pole kirurgilist sekkumist vaja. Protseduur on üsna lihtne ja valutu. Manipuleerimiseks kasutatakse voolugeneraatorit. Protseduur toimub mitmel etapil..

    Peamine samm on kannuse soojendamine. Protseduur on tavaliselt valutu, kuid harvadel juhtudel võib valu tekkida. Seejärel võib välja kirjutada anesteesia (lokaalne). Menetluse mehhanism on üsna lihtne: käepide kantakse otse kanna külge. Ravi kulg on esindatud 8 protseduuriga, need viiakse läbi 4-päevase intervalliga.

    Lõhenenud ja kooruvad kontsad

    Koorimine võib olla vitamiinipuuduse või allergilise reaktsiooni märk. Reeglina võib koorimine tekkida diateesi, suhkurtõve, liigse päikesekiirguse, kinniste kingade pikaajalise kandmise taustal. Helveste kõrvaldamiseks kasutatakse tavaliselt pehmendavaid või niisutavaid aineid. Positiivne mõju on erinevatel A- ja E-vitamiine sisaldavatel toodetel. Soovitatav on süüa hästi ja kasutada vitamiinipreparaate, mis normaliseerivad ainevahetusprotsesse ja vähendavad ketendust.

    Kallused ja lõhenenud kontsad

    Maisi on lihtne mehaaniliselt eemaldada: jalgu soovitatakse aurutada jalavannis. Pärast seda eemaldatakse pimsskivi või muul viisil konnasilmad. Pärast seda pühitakse jalad kuivaks ja kantakse niisutaja või toitev kreem. Soovitatav on kanda ülevalt soojad sokid ja mõnda aega pikali heita, tõstes jalad üles.

    Pragunenud käed ja kontsad

    Pragunenud kontsad ja peopesad on organismi ainevahetushäirete peamine sümptom. Kõigepealt viitab pragude ilmnemine nahaprobleemidele. Nahal võivad puududa toitained ja vitamiinid. Dieeti soovitatakse lisada suur hulk A- ja E-vitamiinirikkaid toite.

    Praetud kontsad pärast pediküüri

    Pärast pediküüri ilmnevad praod üsna harva, sellegipoolest pole selline nähtus välistatud ja perioodiliselt esineb meditsiinilises ja kosmeetilises praktikas. Kõige tavalisem põhjus on kosmeetiliste protseduuride ebaõige käitumine, eriti liiga tugev mehaaniline mõju kontsadele.

    Mõnel juhul on põhjuseks allergia või muud kõrvaltoimed kosmeetikatoodete kasutamisel. Põhjus võib peituda keha mõnedes anatoomilistes ja füsioloogilistes omadustes. Isegi tavaline stress, hormonaalsed muutused, eriti immuunseisund, võivad põhjustada pragude tekkimist.

    Patoloogilise protsessi kõrvaldamiseks on soovitatav kasutada maske, jalavanne, massaaži, spetsiaalseid terapeutilisi ja profülaktilisi aineid. Erinevad füsioteraapia protseduurid on ennast hästi tõestanud. Eelkõige võimaldavad füsioterapeutilised ained saavutada positiivset mõju, säilitades samal ajal maksimaalse vaba aja..

    Füsioteraapiat kasutatakse tavaliselt kompleksravi osana. Seda saab taotleda ka pärast peamise ravi lõppu. Füsioteraapia kui iseseisev raviaine on ebaefektiivne. Füsioterapeutilise ravi põhimeetoditena kasutatakse ultraheli, mikrovoolude, erineva spektri lainetega töötlemist..

    Üks levinumaid protseduure, mida igapäevapraktikas laialdaselt kasutatakse, on elektroforees. See on konkreetne protseduur, mis võimaldab teil limaskestade kaudu kehasse ravimeid süstida. Membraanide läbilaskvust ja ravimi tungimise sügavust suurendavad mikrovoolud. Meetodi eeliseks on see, et ravimeid süstitakse otse kahjustatud koesse. See võimaldab teil pakkuda sihipärast mõju. Seetõttu väheneb vajadus annustamise järele ja väheneb ka kõrvaltoimete tõenäosus..

    Pillimine aitab ka: keemiline, mehaaniline. Kasutatakse termilisi protseduure, krüoteraapiat, teemantpillimist ja lihvimist. Massaažiprotseduurid, fototeraapia, mullivannid avaldavad positiivset mõju.

    Efektiivne kodune ravim pragunenud kontsade jaoks

    Tervitused, kallid mu blogi lugejad! Täna jagan teiega tõhusat retsepti, mis aitas mul kodus mõranenud kontsad vaid mõne päevaga ravida..

    Kõige sagedamini ilmuvad lõhenenud kontsad sobimatute kingade kandmisest. Suvel suureneb kontsade lõhenemise oht mitu korda: ilma taustata sandaalid, sussid, sandaalid on selle haiguse muutumatud kaaslased.

    Eelmisel suvel kogesin kõiki pragunevate kontsade põhjustatud ebameeldivaid aistinguid: kui sattusin ilma taustata sandaalidesse, läbisin need peaaegu terve suve. See oli väga mugav - panin jalad sandaalidesse ja läksin, mul polnud vaja seda kinnitada, kuid suve lõpuks hakkas see kõndima haiget tegema: kontsadele ilmusid praod.

    Ma oleksin pidanud alustama ravi siis, kui valulikud sümptomid ilmnesid, kuid lükkasin selle edasi. Äratust andis ta alles siis, kui valu juba kõndimist segas. Läksin kohe veebi, et teada saada, kuidas oma "lahinghaavu" ravida.

    Internetis on muidugi palju näpunäiteid, kuid pidin leidma tõhusa ja mitte eriti raske, et saaksin ise terveneda. Uurisin paljusid retsepte ja valisin parimad, tahaksin neid teiega jagada.

    Sisu

    Pragunenud kontsad - kodune ravi rahvapäraste meetoditega

    Hakkasin mõtlema, kuidas kodus mõranenud kontsad kiiresti ravida. Haiglaravi ei kuulunud minu plaanidesse: kaks väikest lapselast käisid mul külas ja ma ei saanud neid pikka aega järelevalveta jätta. Ja ega ma arste ka väga ei uskunud, arvasin, et kulutan ainult aega ja viskan palju raha minema.

    Uurisin hoolikalt kõiki Interneti-alaseid nõuandeid, lugesin hunniku kirjandust uuesti läbi, mõistsin kontsade lõhenemise põhjuseid ja kuidas neid ravida. Üldiselt relvastasin ennast teadmistega ja hakkasin pragudega võitlema.

    Valisin retsepti, mille valmistamiseks ei pidanud ma isegi apteeki minema: kõik ravimid olid kodus - mul oli vaja ainult glütseriini, mul oli kodus lihtsalt kaks pudelit (ostsin selle juba ammu kortsudevastaste maskide jaoks, kuid ma ei ole kunagi kasutatud).

    Pragunenud kontsad - põhjused ja ravi

    Kontsade lõhenemise põhjused võivad olla väga erinevad, alates ebamugavatest kõrgete kontsadega kingadest kuni naha seenhaigusteni. Igal juhul ei ole pragunenud kontsad mitte ainult kole murd jalgadel, vaid ka valulikud aistingud, mis vajavad ravi..

    Mõistsin suurepäraselt, miks mul kannul mõrasid oli: oli rannahooaeg, veetsime lastelastega palju aega merel. Paljajalu kuuma liiva peal kõndimine tekitas jalgadel palju stressi. Ja siis lisasid need plätud ja sandaalid minu probleemidele lisa ja lõpetasid lõpuks mu kontsad.

    Mõistes, et probleemi ei lahendata iseenesest, hakkasin tegutsema. Olen alati usaldanud rohkem rahvapäraseid ravimeid kui arste, pidin sageli tegelema koduse raviga, seega otsustasin seekord pöörduda rahvameetodite poole.

    Pragunenud kontsad - põhjused

    Kontsade pragunenud nahk on väga levinud seisund: peaaegu 1/3 inimestest võib see probleem tekkida. Muidugi on naistel probleemid jalgadega sagedasemad (see on tingitud ebamugavate kõrgete kontsadega kingade kandmisest), kuid selle vaevuse all kannatavad ka mehed..

    Sageli on kontsadel nahk suvel häiritud: kuumusel on põhimõtteliselt nahale kahjulik mõju - see kuivab selle, muudab selle vähem elastseks, habras. Ja kui sel ajal saate sussi alt kannu või kõnnite kuuma liiva peal, siis nahk lihtsalt ei talu seda - see hakkab pragunema.

    Kuidas vabaneda lõhenenud kontsadest? Vastus on glütseriin

    Ma juba ütlesin, et leidsin glütseriini abil lihtsa viisi kodus mõranenud kontsade raviks. Jäin selle lihtsuse üle väga rahule, kuid kui selgus, et see on ka tõhus, olin täiesti rõõmus.

    Seetõttu otsustasin seda retsepti teiega jagada, kallid lugejad. Järgmisena ütlen teile samm-sammult, mida ma tegin:

    • esiteks aurutasin jalgu kuuma veega basseinis, olles eelnevalt valanud kolme tl soola basseini;
    • vesi peab olema väga kuum, nii et ainult jalad vastu peavad, peamine on mitte ennast põletada!
    • Ma ei suutnud vaevalt seista viisteist minutit keevas vees, kuid see on vajalik - see on vajalik;
    • jalgade nahk aurus, eemaldasin kõik keratiniseeritud osad pimsskivi ja viiliga, püüdsin pragusid mitte puudutada, need olid väga valusad;
    • Pärast jalgade kuivaks pühkimist määrisin jalad glütseriiniga, panin sokid jalga ja läksin magama.

    Tegin selliseid protseduure kaks korda nädalas. Juba pärast esimest protseduuri hakkasid jalad vähem valutama, kandadele astumine muutus lihtsamaks. Ühesõnaga jäin retseptiga rahule.

    Kuidas banaanikoortega lõhenenud kontsad ravida?

    Retsept glütseriiniga aitas mind muidugi, kuid mitte nii kiiresti, kui tahaksin. Ja siis tulid mulle meelde oma pediküürimeistri Allochka nõuanded! Ta ütles: "Kui kontsadel on pragusid, siis kandke neile banaanikoort.".

    Kaua aega tagasi rääkis Allochka mulle üksikasjalikult, kuidas ja mida sellises olukorras teha, ma muidugi kuulasin teda, kuid ei arvanud, et see mulle kunagi kasuks tuleb. Ja siin tuli see kasuks, mille eest suured tänud talle. Mida minu kapten mul täpselt teha soovitas:

    • pärast jalgade pesemist aurutage jalad, pühkige need kuivaks ja määrige need rasvase toitev kreemiga;
    • pange pragudele banaaninahk (seestpoolt praguni);
    • panime väikesed kilekotid jalga ja kinnitame millegi hoidmiseks;
    • kottide peale panime sokid looduslikest kudumitest.

    Seda suurepärast retsepti meenutades otsustasin kohe proovida, minu õnneks on meil alati banaanid kodus (mu mees lihtsalt jumaldab neid). Koostisosad valmistanud, tegin kõike nii, nagu Allochka mulle õpetas.

    Tegin protseduuri hilisõhtul ja läksin sokkides magama ning hommikul kerisin kohe jalad lahti ja nägin, kui hästi praod hakkasid paranema - need olid peaaegu nähtamatud. Kordasin selliseid kompresse veel kaks korda, pärast mida praod kadusid ja kontsad muutusid nagu beebil - pehmed ja siledad.

    Nii sain lahti mõranenud kontsadest ja nüüd tean, mida sellistel puhkudel teha. Kuid parem on muidugi lihtsalt vältida nende esinemist. Teadsin, et pragunevate kontsadega on täiskasvanueas sagedamini probleeme, sest mu jalad pole enam nii tugevad kui nooruses ega talu suuri koormusi ning sel suvel pidin lastelastega vastu pidama tõsistele koormustele jalgadel..

    Ravige pragunenud kontsasid pesuseebi ja sibulaga

    Ka mu vanemal õel ei vedanud ja ta seisis silmitsi lõhenenud kontsade probleemiga, kuid sai oma rõõmuks neist kiiresti lahti. Palusin tal jagada oma raviretsepte, mille tahan nüüd lisada artiklisse, et aidata teil, mu kallid lugejad, selle vaevaga toime tulla..

    Esimene retsept on sibulamask, see on valmistatud väga lihtsalt, pealegi on sibul majas peaaegu alati. Selle imerohu valmistamiseks vajate ainult kolme koostisosa - sibulat, mett ja taimeõli..

    1. Kõigepealt peate võtma väikese sibulapea ja tükeldama, saate seda lihaveskis kerida või segistis peksta;
    2. Seejärel lisage sellele püreele teelusikatäis mett ja taimeõli;
    3. Kogu see mass tuleb segada ja rakendada pragudele ning tõmmata peale kilekott ja panna sokid (soovitavalt puuvill).

    Seda maski tuleb hoida terve öö ja hommikul loputada veega maha, hõõruda kannad pimsskiviga ja määrida tallad rasvase toitev kreemiga. Korrake protseduuri kolm kuni neli korda..

    Järgmine retsept on pesuseebiga, see on üsna lihtne. Enne magamaminekut peate oma jalad põhjalikult pesema, pühkima ja pühkima jalgu 72% pesuseebiga. Seejärel pange sokid jalga ja minge magama ning hommikul peske jalgu sooja veega ja määrige kreemiga. Kogu seda protseduuri tuleb korrata kuni täieliku paranemiseni..

    järeldused

    Pragunenud kontsad on väga ebameeldivad, kuid mitte surmavad, kõik saavad selle haigusega kodus hakkama. Kuid ikkagi on hoolimata lihtsast ravist parem mitte lubada selliste probleemide tekkimist..

    Siin on minu nõuanne: ärge ignoreerige oma kontsasid, eriti suvel, kui pragunemisoht on suurim. Ärge kandke pikka aega ilma taustata kingi, ärge kõndige paljajalu kuumal liival ja ärge unustage ennetamiseks igal õhtul jalgu kreemiga määrida.

    Kui teile märkus meeldis, siis kirjutage kommentaaridesse arvustus. Võib-olla seisid mõned teist silmitsi sarnase probleemiga, rääkige meile, kuidas käitusite pragunenud kontsadega.

    Repost - võida sülearvuti!

    Iga 1. ja 15. iBook.pro loosib välja kingitusi.

    • Klõpsake ühel sotsiaalsest nupust. võrgud
    • Hankige isiklik kupong
    • Võida LENOVO IdeaPad sülearvuti

    LENOVO IdeaPad Intel Core i3-5, 8GB DDR4, SSD, Windows 10

    Lisateave Hüpoglükeemia