Ülevaadete põhjal oleme koostanud Moskva parimate toitumisspetsialistide hinnangu. Tutvuge nende kaalulangetamise tehnikate ja saladustega.
Shilina Alla Vasilievna
Toitumisnõustaja, kõrgeima kategooria endokrinoloog Töökogemus 25 aastat Kompanii "Herbalife" ekspert Telekanali Domašnõi esimese telekanali telesaadete "Testost" ekspert.... Jätka "Shilina Alla Vasilievna" lugemist
Julia Bastrigina
Toitumisspetsialist, meditsiiniteaduste kandidaat. Tervislikku toitumist käsitlevate veebiväljaannete ja perioodiliste väljaannete artiklite autor.
Kalinchev Aleksei Aleksandrovitš
Fitness-toitumisnõustaja, gastroenteroloog-endokrinoloog, toitumisspetsialist on spetsialiseerunud terapeutilise, spordi- ja ennetava toitumise, rasvumisravi, vanusevastase ravi arendamisele.
Piltjajeva Olga Nikolaevna
Toitumisspetsialist, terapeut on spetsialiseerunud individuaalse toitumise arendamisele (terapeutiline, raseduse ja imetamise ajal, söömiskäitumise normaliseerimiseks); rasvumise, defitsiidi / ülekaalulisuse, metaboolse sündroomi jne diagnoosimine ja ravi.
Boldyreva Valeria Anatolievna
Toitumisspetsialist, endokrinoloog on spetsialiseerunud endokriinsete haiguste (kilpnäärme ja neerupealiste patoloogia, osteoporoos, suhkurtõbi, rasvumine) diagnoosimisele ja ravile; viib läbi rasedate naiste, eakate endokriinsüsteemi haigustega inimesi; määrab individuaalse dieedi.
Maksimova Marina Petrovna
Toitumisspetsialist-endokrinoloog, homöopaat on spetsialiseerunud rasvumise, suhkurtõve, metaboolse sündroomi ravile; aktsepteerib endokriinsüsteemi patoloogiatega lapsi, rasedaid naisi; töötab välja individuaalse dieedi käimasolevate haiguste korral ja kehakaalu korrigeerimiseks.
Demskaja Alevtina Mihhailovna
Toitumisspetsialist, allergoloog-immunoloog, arst-terapeut tegeleb järgmiste haiguste ravi ja diagnoosimisega: kaasasündinud / omandatud immuunsushäiretega seotud haigused, allergilised haigused (bronhiaalastma, külmallergia, atoopiline dermatiit; töötab välja individuaalseid toitumisprogramme kehakaalu korrigeerimiseks.
Semkina Galina Viktorovna
Toitumisspetsialist, endokrinoloog on spetsialiseerunud kilpnäärme, neerude ja neerupealiste, pankrease, põrna, vaagnaelundite, piimanäärmete ultrahelile; võtab vastu rasedaid naisi; töötab välja individuaalse dieedi.
Gerasimova Natalia Valerievna
Terapeut, toitumisspetsialist määrab terapeutilise ja korrigeeriva toitumise; analüüsib keha koostist.
Kotšegura Tatjana Nikolaevna
Toitumisnõustaja, üldarst, meditsiiniteaduste kandidaat, Venemaa ja välisriikide projektid rasvumise põhjuste ja ravi väljaselgitamiseks, spetsialiseerunud rasvumise ravile, kehakoostise analüüsile, dieedi koostamisele ja kehakaalu korrigeerimise programmidele.
Batalova Angela Maksimovna
Toitumisspetsialist, endokrinoloog, meditsiiniteaduste kandidaat on spetsialiseerunud endokriinsüsteemi haiguste diagnoosimisele ja ravile; määrab individuaalsed toidukorrad.
Vartanyan Tatjana Stanislavovna
Toitumisspetsialist, endokrinoloog, meditsiiniteaduste kandidaat on spetsialiseerunud endokriinsete patoloogiate, sealhulgas kilpnäärme ja neerupealiste düsfunktsioonide, suhkurtõve, rasvumise, osteoporoosi, hüpofüüsi jne diagnoosimisele ja ravile; määrab isikliku dieedi haiguse korral / kehakaalu korrigeerimiseks.
Ostrovskaja Elena Vladimirovna
Toitumisspetsialist, endokrinoloog on spetsialiseerunud endokriinsüsteemi patoloogiatega patsientide ravile; määrab terapeutilise ja ennetava toitumise; töötab välja kehakaalu korrigeerimise programme.
Belova Jekaterina Andreevna
Meditsiinikeskuse "Toitumispalett" peaarst, Dietoloogide ja toitumisspetsialistide liidu liige, mitmete tervisliku toitumise alaste teaduspublikatsioonide ja raamatute autor nõustab patsiente toitumise osas, korrigeerib söömiskäitumist ja määrab terapeutilise toitumise..
Elkin Leonid Arkadievitš
Toitumisnõustaja, kirurg, sünnitusabiarst-günekoloog viib läbi eravisiite söömishäirete, ülekaaluliste, alakaaluliste patsientide juurde; teostab noorendamisprotseduure.
Grigorieva Natalia Sergeevna
Toitumisspetsialist, Fraxeli riistvara noorendamise sertifitseeritud koolitaja, toitumis- ja vananemisvastase meditsiini alaste Venemaa ja välismaiste sümpoosionide ning konverentside osaleja ja esineja, on spetsialiseerunud täiesti individuaalse kehakaalu korrigeerimise ja keha kujundamise meetodi väljatöötamisele.
Ovsjannikov Konstantin Valerievitš
Endokrinoloog, toitumisspetsialist, meditsiiniteaduste kandidaat, arvukate teaduslike publikatsioonide autor, Venemaa ja välismaiste endokrinoloogia ja dieteetika konverentside osaleja, spetsialiseerunud rasvumise, ainevahetushäirete, suhkruhaiguse ravile.
Zaletova Tatjana Sergeevna
Toitumisspetsialist on spetsialiseerunud patsientide nõustamisele toitumise, kehakaalu korrigeerimise alal ning arendab endokriinsete ja kardiovaskulaarsete haiguste terapeutilist ja ennetavat toitumist..
Gavrilov Mihhail Alekseevitš
Toitumisspetsialist, psühhoterapeut, psühhiaater on spetsialiseerunud rasvumise ravile ja kehakaalu normaliseerimisele, kasutades uusimaid riistvara tehnikaid; töötab oma meetodil välja kaalulangetusprogramme ja -kursusi.
Moisenko Rimma Vasilievna
Toitumisspetsialist, füsioterapeut, kardioloog, dermatokosmetoloog, meditsiiniteaduste kandidaat, kõrgemate meditsiiniteaduste doktor Omaenda inimese kompleksravi metoodika, kardioloogiat, endokrinoloogiat käsitlevate teadusartiklite, raamatu "Minu harmooniaprogramm" autor. Spetsialiseerunud kehakaalu langetamise ja keha kujundamise programmidele.
Kust leida head toitumisspetsialisti
Sageli peate dieeti pidama erinevatel põhjustel: kehakaalu langetamiseks, tervise parandamiseks, haigusest taastumiseks, kellegi südame võitmiseks. Üldiselt on palju põhjuseid, miks erinevad inimesed otsustavad dieeti järgida, teadmata sageli, kuidas sellele läheneda..
Ja kui palju erinevaid dieete on juba välja töötatud! Sajad. Ehk isegi tuhandeid! Ja nad kõik on täiesti erinevad. Erinevate dieetide mitmekesisus on hämmastav. Millise peaksite valima? Kuidas leida õige dieet? Küsimus on, nagu öeldakse, täitmises.
Selle skoori kohta on arvamused tavaliselt erinevad. Mõni neist toetab seda, et peate pöörduma spetsialistide poole. Teiste arvates on kõige parem see ise välja mõelda. Kellel on rohkem õigus? Võib-olla ei peaks otsima õigeid. Pigem tuleks välja mõelda, mis on mõlema variandi plussid ja miinused. Siis on otsust palju lihtsam teha..
Dieet tähendab kreeka keeles tõlkes dieeti, elustiili. Tegelikult, hoolimata sellest, kuidas inimene sööb, on ta dieedil. Kellelgi on dieet, mis kiirendab vananemist ja halvendab tervist, teised aga järgivad korralikku toitu, säilitades jõu ja ilu.
Dieteetika on meditsiini haru, mis tegeleb grupi- ja individuaalsöögikordade korraldamisega. Tegelikult saab seda tunnistada eraldi teadusena. Selliseid tohutute valdkondade erinevaid seotud teadusi, omaenda arenguid ja kogemusi sisaldab see.
Praeguste standardite järgi on toitumisspetsialist arst. See tähendab, et meie riigis on toitumisspetsialistid praktiseerivad arstid. Ja see on õigustatud, kuna toitumine on otseselt seotud inimeste tervisega. Ja Hippokratese vande "Ära tee halba" toidu korraldamisel on väga oluline. Lisaks võib toitumine korralikult korraldatuna, st dieet, tõepoolest paraneda. Teisisõnu, muutes haige inimese toitumist, saate ta tervendada..
Kahjuks töötatakse enamik nn "dieedist" välja seda reeglit arvesse võtmata ja see võib kahjustada neid järgivat inimest. Need on suunatud kiirete tulemuste saavutamisele (eriti dieet kehakaalu langetamiseks) ega võta arvesse tervise säilitamise küsimust.
Sel ja mitmel muul põhjusel on dieedi koostamisel oluline järgida teaduslikku lähenemisviisi. Kas toitumisspetsialist seda teeb või soovib inimene iseseisvalt ise dieeti koostada, tuleb arvestada mitmete teguritega:
Praegune tervislik seisund.
Toitumine viimastel aastatel.
Allergiad ja kokkusobimatus teatud toiduainetega.
Dieedi eesmärk (tervise parandamine, kaalulangus jne).
Valmisolek muuta toitumisharjumusi pikas perspektiivis.
Miks siis dietoloogi juurde minna? Toitumisspetsialistil kui spetsialistil on teatud teadmised inimese, tema keha struktuuri, toidu imendumise kohta. Samuti on ta kohustatud mõistma oma töö vastutust ja võtma seda tõsiselt..
Toitumisspetsialisti nõu küsimise eelised hõlmavad järgmist:
Spetsialistiga ühenduse võtmine võimaldab teil arvestada personaalse dieedi koostamise paljude oluliste omadustega.
Tal on teadmisi vajalikes valdkondades ja ta rakendab neid kõiki oma töös.
Aja kokkuhoid. Kuna toitumisnõustaja saab oma teadmisi ja kogemusi kasutades koostada dieedi palju kiiremini kui tavaline inimene.
Dietoloog võtab endale vastutuse dieedi tulemuste eest. See on enamiku inimeste jaoks mugavam..
Kogenud spetsialist saab praeguste tulemuste põhjal dieeti muuta. See võib lõpptulemust oluliselt parandada..
Kahjuks on ka puudusi. Nende hulka kuuluvad järgmised:
Toitlustusteenused on tasulised ja sageli mitte odavad.
Dietoloog, kes ei pööra tähelepanu igale patsiendile, võib luua ebaefektiivse dieedi. Ja see on hea, kui see on kahjutu.
Sama, ainult noorte spetsialistide kohta, kellel pole piisavalt kogemusi.
Dieediarst võib soovitada mitte-kohustuslikke, kuid talle kasulikke toidulisandeid.
Nagu näete, on toitumisspetsialisti poole pöördumisel plusse ja miinuseid. Põhimõtteliselt seostatakse neid pigem üksikisikutega kui dieetidega..
Kui usaldamatus või soov konsultatsioonide pealt raha kokku hoida on suur, siis inimene otsustab ise kõik välja uurida, kõige põhja jõuda ja endale dieedi teha. Millised on siin eelised ja puudused?.
Eelised hõlmavad järgmist:
Parem kui tema enda huvid, ei võta keegi arvesse.
Isiklikud teadmised ja kogemused on väga väärtuslikud ning võivad olla kasulikud ka tulevikus.
Võite komistada väärtuslikele teadmistepagasitele, mida konkreetne toitumisspetsialist ei tea, kuid need aitavad.
Puuduste hulgas tõstame esile järgmist:
Hea dieedi tegemiseks on liiga palju õppida ja aru saada.
Ilma kogemusteta tehakse vigu üksteise järel. Sellises delikaatses piirkonnas võib nende hind olla liiga kõrge..
Samal ajal kui teavet otsitakse ja kellegi teise kogemusi uuritakse, kaotatakse väärtuslikku aega. Sageli pole aega.
Ilmselt on spetsialisti poole pöördumine palju lihtsam ja tõhusam kui uurimistöö ja eneseharimine. Kuid nagu igas tööstusharus, peate ikkagi otsima head toitumisspetsialisti. Toitumisspetsialisti leidmise kohad ja meetodid, kuidas teda leida, saab eraldi lahti võtta.
Esimene asi, mida iga inimene kellegi või millegi otsimisel alati teeb, on sõprade poole pöördumine. Sõpradelt, eriti värske, saleda ja tervisliku välimusega, tasub küsida, kas nad on toitumisnõustaja teenuseid kasutanud. Rahulolevad kliendid soovitavad alati hea meelega head spetsialisti.
Internet on tänapäeval suurim ja ulatuslikum teabehoidla. Ja peate seda kindlasti kasutama. Otsingumootorid on suurepärane otsingu tööriist. Dieetide foorumite, eriti professionaalsete külastamine on nagu toitumisspetsialistide konverentsil käimine. Sealt saate paljude pakkumiste hulgast leida ja valida parimad. Samuti tasub sirvida toitumisalaseid teenuseid ja nõuandeid pakkuvaid veebisaite. Eriti soovituslik on sait, kuhu klientide ülevaated varjata.
Ei ole üleliigne külastada ka kohalikku kliinikut. Lõppude lõpuks on võimalik, et kohalikust dietoloogist saab suurepärane spetsialist. Kahjuks aktsepteerib toitumisspetsialist polikliinikus peamiselt teiste arstide juhiste järgi või tervislikel põhjustel.
Venemaa TOP-12 parimad toitumisspetsialistid
Maailm on pikka aega hoidnud statistikat, mille tulemusel koostatakse kõige ülekaaluliste inimeste arvuga riikide reiting. Reitingut korraldab Ülevenemaaline Terviseorganisatsioon. Ja kahjuks on Venemaa seal kahekümne parema hulgas. USA ja Mehhiko on pikka aega olnud liidrid. Nendes riikides mõjutab rasvumine peaaegu 30% elanikkonnast. Meie riigis on olukord parem, kuid mitte palju - 2017. aastal oli 25% venelastest ülekaaluline.
Loomulikult on paljud inimesed oma probleemist teadlikud ja üritavad lisakilodega hakkama saada mitmel viisil. Mõnikord keeldub armastus toidust üldse või asendab selle mõne madala kalorsusega tootega. Muidugi võite sel viisil kaalust alla võtta, kuid kas see on vajalik? Paast tõenäoliselt ei aita kaasa keha tervisele, kuid suure tõenäosusega annab see täiesti vastupidise efekti - olemasolevad haigused süvenevad ja ilmnevad uued, kehal puuduvad vitamiinid, inimene muutub loidaks ja valulikuks, immuunsus väheneb, ilmnevad muud tervisele negatiivsed tegurid, mis tuleb seejärel kõrvaldada. pikka aega (kui need pole üldse pöördumatud).
Kuna kaalust alla võtta soovijaid on nii palju, on hakanud ilmuma toitumisspetsialistid, kes pakuvad oma võimalusi ülekaalude vähendamiseks. Nagu öeldakse, mida rohkem nõudlust, seda rohkem pakkumisi. Meetodid on erinevad ja nende maksumus võib oluliselt erineda. Kuid kas saate sellistele inimestele oma tervist (ja unistusi ideaalsest figuurist) usaldada? Kas nad õigustavad neile pandud lootusi ja nendesse investeeritud vahendeid??
Nendele küsimustele vastuste saamiseks oleme analüüsinud teavet meie riigi kõige populaarsemate toitumisspetsialistide kohta ja oleme valmis seda teavet edastama, et aidata teil teha õige otsus..
Mida me siis tegime:
Viis läbi uuringu ja selgitas välja erinevat tüüpi dieetide eelised ja puudused (juhime kohe tähelepanu asjaolule, et meie tähelepanu keskendus kaalulangetamisele keskendunud dieetidele, mitte ravile ja taastumisele);
- tegi kindlaks, millist kahju võib see või teine kaalulangetusmeetod tervisele põhjustada;
Uuris toitlustusteenuste tagasiside kohta sõltumatuid Interneti-ressursse ja esitas tulemused statistiliste andmete kujul.
Soovitame teil saadud materjaliga tutvuda.
Dieetide tüübid ja nende eelised
Toitumisspetsialiste on praegu palju. Nende hulgas on pädevaid spetsialiste, kuid on ka šarlatane, kes soovivad vaeseid kodanikke, kes unistavad ideaalsete vormide leidmisest ja on valmis selle eest raha maksma. Selles artiklis me pettustest ei räägi, see on eraldi teema. Toitumisspetsialistid panevad oma meetodi väljatöötamisel alati aluseks mingi dieedi. Üldise kontseptuaalse aparaadi ja lugejate mugavuse loomiseks kaalume kõigepealt peamisi dieeditüüpe. See aitab konkreetse tehnika kirjeldamisel tulevikus sama teabe kordamist vältida. Viidame lihtsalt esialgsele klassifikatsioonile.
Tähtis! Kõiki dieetide tüüpe pole tabelites näidatud. Püüdsime koguda ainult kõige populaarsemaid ja andsime need kriteeriumid, kuid mida rõhutatakse populaarsete toitumisspetsialistide ettepanekutes.
Niisiis, vastavalt kestusele võib kõik dieedid jagada järgmiselt:
Dieedi nimi
Üks päev
Mitmepäevane
Mitmenädalane
Kauakestev
Kestus
1 päev
alates 3 päevast kuni 2 nädalani
2 kuni 4 nädalat
Üle 4 nädala
Kirjeldus
Sellise dieedi teine nimi on paastupäev..
Mida rohkem aega sellisel dieedil istute, seda märgatavam on selle mõju ja seda kauem see mõju kestab..
Selliseid dieete on soovitatav läbi viia spetsialisti (arsti, dietoloogi) järelevalve all, kes viib läbi eeluuringud ja valib kõige optimaalsema dieedi.
See pole isegi dieet, vaid pigem uute toitumisnormide väljatöötamine ja konsolideerimine, uue elustiiliga harjumine, mis põhineb õigel toitumisel ja teatud reeglite järgimisel..
Eelised
- aitab vähendada seedetrakti koormust;
- lühike.
- suurepärane neile, kes soovivad kaalust alla võtta paar päeva enne üritust (puhkus, pulmad, gala jne)
- dieedi kestuse tõttu saavutatakse kaalulangetamisel hea tulemus
- kehas areneb õige toitumiskäitumine;
- kaal kaob ja ei pruugi enam kunagi tagasi tulla (kui te oma elustiili ei muuda)
puudused
- ei sobi kõigile, sest ei kombineeri mõne kroonilise haigusega.
- mõni aeg pärast dieedi lõppu naaseb ülekaal;
- keha on stressi tõttu suure stressi all
- kui dieet on valesti valitud, testib keha organismi kõigi oluliste ainete suhtes;
- omakorda võib puudus põhjustada seedetrakti, maksa, neerude ja muude elutähtsate elundite haiguste arengut või süvenemist;
- eelmisele dieedile naasmine põhjustab varem kaotatud kilogrammide taastumist.
Puudub.
On veel üks dieetide klassifikatsioon - toitainekomponentide järgi:
Dieedi nimi
Ühekomponentne
Mitmekomponentne
Ebakonventsionaalne
Kirjeldus
Eripäraks on ainult ühe toidukomponendi kasutamine. See võib olla ainult puuviljad, ainult teravili või ainult piimatooted.
Need dieedid ühendavad mitut tüüpi toitu. Näiteks võib see olla valgu- ja taimerasvade rikas dieet. Isegi pikaajalisel kasutamisel ei kahjusta selline dieet keha, kuna see saab vajalikud ained ja elemendid täielikult
Need on dieedid, millel pole teaduslikku alust, neid ei toeta ükski uuring ega sisalda usaldusväärset meditsiinilist nõu. Oskab kombineerida toite, mida tavalised toitumisspetsialistid ei kombineeri kunagi ühes dieedis. Mittetraditsioonilised dieedid hõlmavad näiteks dieete sünnikuude, veregruppide jne järgi..
Oht
Pika viibimisega seda tüüpi dieedil võib keha tunda vajadust nende kasulike elementide järele, mida kasutatavad toidud ei sisalda. See võib põhjustada erinevate haiguste ilmnemist ja krooniliste haiguste ägenemist.
Tõestamata meetodid võivad olla tervisele kahjulikud
Soovitused
Ärge kasutage seda dieeti kauem kui 2 nädalat.
Eelnevalt pidage nõu dietoloogiarstiga.
Olge seda tüüpi dieetidega väga ettevaatlik.
Konsulteerige dieediarsti ja kogenud dietoloogiga.
Ülevaade populaarsete toitumisspetsialistide programmidest riigis
Allpool on kokkuvõte tänapäevastest toitumisspetsialistidest ja nende programmidest. Oleme püüdnud kirjeldada kõige olulisemaid kriteeriume, mis on olulised, kui kliendid valivad kehakaalu langetamise meetodi. Tajutamise hõlbustamiseks esitatakse teave kokkuvõtlikus vormis ja kogutakse tabelitesse. Vajadusel esitatakse märkused iga kauba kohta..
2.1. Mihhail Ginzburg
Kriteerium
Teave
Märge
Auastmed ja regaliad
- dieedivaldkonna spetsialist,
- dr med. teadused,
- Samara dietoloogia ja dieediteraapia uurimisinstituudi direktor
Samara dietoloogia ja dieediteraapia uurimisinstituut ei ole riiklik haridusasutus. See on tavaline kaubandusorganisatsioon.
Töö televisioonis ja meedias
- töö kanalil "Venemaa 1" programmi "Kõige tähtsamal" eksperdina
Teadustööd, trükised
- Venemaa Föderatsiooni kõrgema atesteerimiskomisjoni kinnitatud rasvumist käsitlev doktoritöö;
- raamat "Lühike töötuba eduka kaalulanguse kohta";
- raamat "Dieediga alla!"
- raamat "Kaalust alla õigesti"
Meetodi kirjeldus
Mikhail Ginzburg pakub pikaajalist dieeti, mis põhineb minimaalse rasvasisaldusega toodetel. Toidus on paastupäevad. Kaalu kaotamine põhineb 3 elemendil:
- madala rasvasisaldusega toidu söömine;
- paastupäevad, kus on vaja tarbida puuviljadest, rasvavaba kodujuustust ja keefirist spetsiaalsete retseptide järgi valmistatud kokteile.
Dieet arvutatakse individuaalselt. Dieediperiood on 5 kuud. Grupi tervisereise harrastatakse kogu maailmas moto all "Lolli oma kaalu"
Kulu
1 tund individuaalset tööd kliendiga - 7000 rubla.
Kogu kursuse hind varieerub 46 000 kuni 73 000 rubla ulatuses.
Kavandatud meetodi eelised
1. Klientidele välja töötatud menüü on täielikult kooskõlas meditsiiniliste soovituste ja "tervisliku toidu" mõistega;
2. Arvestatakse meditsiinilisi vastunäidustusi;
3. Toitumine on tasakaalustatud, keha ei tunne ühegi elemendi puudust ega koge stressi;
4. Kaal kaob aeglaselt, mis suurendab tõenäosust hea tulemus pikaks ajaks kindlustada.
Kavandatud meetodi puudused
1. Kliendiga töötamise ajal pakutakse (ja isegi sunnitakse) talle korduvalt tema enda toodetud toidulisandeid osta;
2. Siiski võib ebapiisav rasvade sisaldus toidus põhjustada siseorganite haigusi (maks, seedetrakt, kõhunääre jne).
Lingid täiendavatele Interneti-ressurssidele
1. https://vk.com/mginzburg50
2.2. Andrei Bobrovsky
Kriteerium
Teave
Auastmed ja regaliad
- psühhoterapeut,
- kandidaat mesi. teadused,
- dieedivaldkonna spetsialist,
- Peterburi Riikliku Ülikooli arstiteaduskonna vanemteadur,
- töö saates "Tervis" ("Kanal 1", saatejuht - Elena Malõševa) eksperdina;
- töö programmis "Testost" ("1 kanal");
- töö saates "Venemaa hommik" ("RTR") eksperdina;
- töö programmis "Keelde pole" ("TOIT");
- töö saates "Me räägime ja näitame" ("NTV");
- töö saates "Looduslik valik" ("TVC");
- töö programmides "Arstid" ja "Ma kaotan kaalu" eksperdina
Teadustööd, trükised
Aastate jooksul sai temast seitsme raamatu autor, sealhulgas:
"Kuidas söögiisu võita?",
"Mõtle ja sale"
Meetodi kirjeldus
Selles tehnikas pole keelatud tooteid üldse. Sa võid süüa, mida iganes soovid, kuid samal ajal peate piirduma toidu koguse ja kalorsusega. Eksperdid töötavad kliendi jaoks välja toidusüsteemi, võttes arvesse tema enda maitse-eelistusi ja soove. Kogu kursuse vältel pakutakse pidevat psühholoogilist tuge, klienti motiveeritakse ja aidatakse valitud toidutüübiga harjuda, jäädes samas positiivseks ja rõõmsameelseks. Kaal väheneb sujuvalt, kaotades 1,5 kilogrammi 5 kilogrammi kuus. Ideaalis peaks sellisest toidusüsteemist kinni pidama kogu elu..
Kulu
Esimene konsultatsioon on tasuta.
Kogu kursuse hind varieerub vahemikus 10 000 kuni 55 000 rubla.
Kavandatud meetodi eelised
1. Spetsialistid jälgivad klienti pidevalt, reageerides kiiresti võimalikele probleemidele ja kohandades toitumisprogrammi;
2. Meetodil on täpne teaduslik alus ja meditsiiniline kinnitus, mis ei taga kehale kahju;
3. Teostatakse kliendi eeluuringud, mis aitavad tuvastada ülekaalulisuse ilmnemise põhjust;
4. Psühhoterapeudid aitavad kliendil end motiveerida ja häälestuda tulemuse säilitamiseks;
5. Lisaks võib kasutada kaalulangetamise kosmeetilisi meetodeid;
6. Meetodi eduka rakendamise tulemusena võib tervislikust toitumisest saada inimese peamine põhimõte.
Kavandatud meetodi puudused
1. Mõnel inimesel puudub tahtejõud ja enesedistsipliin, et oma dieeti pidevalt jälgida.
Lingid täiendavatele Interneti-ressurssidele
1. https://www.instagram.com/avbobrovskiy/
2.3. Aleksei Kovalkov
Kriteerium
Teave
Märge
Toitumisspetsialisti tiitlid ja regaliad
- dr med. Venemaa Loodusteaduste Akadeemia teadused;
- üks kolmest populaarseimast toitumisspetsialistist riigis (Forbesi andmetel);
- Vikipeedias on eraldi materjal
RANS on avalik organisatsioon, mis müüb erinevate erialade tiitleid ja diplomeid. Venemaa seadusandlike aktidega ei ole need dokumendid olulised ega kinnita kvalifikatsiooni.
Töö televisioonis ja meedias
- töötada eksperdina Kanal 1 erinevates programmides, sealhulgas Elu Maitse ja Elupaik;
- töö programmis "1000 pisiasja" ("Venemaa 1") eksperdina;
- töötada saatejuhina erinevates programmides, sealhulgas "Tagasta mu keha" ja "Perekonna suurus";
- töö raadios "Mayak" kui saateid dieetide ja kehakaalu korrigeerimise teemal
Teadustööd, trükised
Ta on viie raamatu autor, kus ta kirjeldab üksikasjalikult oma kehakaalu langetamise meetodeid ja annab tervisliku toidu retsepte.
Meetodi kirjeldus
Alexey Kovalkov pakub valimiseks mitut kursust, kuid need kõik töötavad sama põhimõtte järgi. Nendes kehakaalu langetamise aluseks on madala kalorsusega toitude kasutamine, mis sisaldavad suures koguses valku. Mõnes mõttes sarnanevad need meetodid tuntud Ducani dieediga, kuid siin moodustavad aluse kääritatud piimatooted. Samuti on soovitatav jäädavalt lõpetada kartuli, maiustuste ja mõne muu toidu söömine..
Kulu
Üks konsultatsioon (tund) - 5000-15000 rubla.
Kogu kursuse hind varieerub 33 790 kuni 43 790 RUB.
Kavandatud meetodi eelised
1. Esimesel etapil kaovad kilogrammid piisavalt kiiresti;
2. Lihaskoe säilib toidus sisalduva suure valgusisalduse tõttu;
3. Kursuse kõikides etappides tuleb läbi viia tervisekontroll.
Kavandatud meetodi puudused
1. Magusast keeldumise tõttu kehas langeb glükoositase, mis võib põhjustada pearinglust ja isegi teadvusekaotust;
2. Liigne valk võib kahjustada maksa ja neerude tööd;
3. Kaal võib minna liiga kiiresti, mis mõjutab tervist negatiivselt;
4. Pärast valgudieete täheldatakse sageli ülekaalulisuse taastumist;
5. Psühhoterapeudi tööd ei tehta, seetõttu ei ole inimene toidusõltuvusest vabastatud.
Lingid täiendavatele Interneti-ressurssidele
1. https://www.instagram.com/dr.kovalkov/
2.4. Julia Bastrigina
Kriteerium
Teave
Toitumisspetsialisti tiitlid ja regaliad
- dieedivaldkonna spetsialist,
- kandidaat mesi. teadused,
- Nutrilite ekspert
Töö televisioonis ja meedias
- töö projektis "Kaalutud inimesed" ("STS")
Teadustööd, trükised
- väitekirja kaitsmine insuliini sõltuva suhkruhaigusega patsientide toitumise korrigeerimise probleemi ja meetodite kohta;
- ajakirjade artiklid tervisliku toitumise kohta;
- artiklid Interneti-ressurssides
Meetodi kirjeldus
Yulia Bastrigina pakub klientidele kehakaalu langetamisel põhinevat NUTRILITETM-meetodit sõltuvalt inimese veregrupist. Kliendi jaoks valmistatakse dieet NUTRILITE ettevõtete toodetest. Samuti soovitatakse kaalust alla võtta soovivatel inimestel osta toidulisandeid ja valmistada oma toitu ainult iCooki kööginõudes..
Kulu
Kõik konsultatsioonid on tasuta, kuid iCooki köögitarbed maksavad mitu tuhat dollarit ning ka NUTRILITE toidulisandite hind on üsna kõrge.
Kavandatud meetodi eelised
1. Võite kasutada tasuta näpunäiteid tervisliku toitumise kohta, mis on postitatud saidile icook-club.ru
2. Õrn menüü ei kahjusta keha
Kavandatud meetodi puudused
1. Toidulisandite kõrge hind;
2. Nõude kõrge hind, mis ei saa kuidagi mõjutada kehakaalu langetamise protseduuri;
3. Uuringud ja teaduslikud faktid ei kinnita veregrupi vähendamise meetodit
2.5. Mariyat Mukhina
Kriteerium
Teave
Märge
Toitumisspetsialisti tiitlid ja regaliad
- neuroloog,
- dieedivaldkonna spetsialist,
- kandidaat ja arst med. teadused;
- kosmetoloogia valdkonna spetsialist;
- refleksoloogia spetsialist;
- taimse meditsiini spetsialist
Kandidaat ja meditsiinidoktor kraad diplomeid ja tiitleid müüvas organisatsioonis MMS saadud teadused. Seda kraadi ei tunnusta meie riigi eeskirjad ametlikult.
Töö televisioonis ja meedias
esineb sageli raadio- ja telesaadetes toitumisalase eksperdina
Teadustööd, trükised
Raamatu "Harmoonia kuldne meetod" autor
Dietoloogide juhendi autor refleksoloogia kasutamisest kaalulangetamiseks
Meetodi kirjeldus
Pakub klientidele dieeti, mis põhineb madala süsivesikute sisaldusega toidul. Koos dieediga on soovitatav mitte süüa pärast kella 18.00. Täiendav meetod, mis väidetavalt aitab kaalust alla võtta, on nälja vähendamiseks mõeldud spetsiaalse kõrvarõnga süstimine kõrvapulgale.
Kulu
Esimene konsultatsioon - 6900 rubla.
Järgnevad konsultatsioonid - 3500 rubla.
Kavandatud meetodi eelised
1. Saate süüa mitmekesiselt ja maitsvalt
Kavandatud meetodi puudused
1. Kui dieet on läbi ja klient lõpetab toidu piiramise, naaseb kaal kiiresti;
2. Kõrvarõngaste efektiivsus kehakaalu langetamisel ei ole teaduslikult tõestatud ega kinnita midagi;
3. Internetis vastavaid materjale lugedes saate tutvuda süsivesikutevaese toitumise põhimõtetega ja luua endale dieedi;
4. Juba olemasoleva teabe hankimise hind on liiga kõrge
Lingid täiendavatele Interneti-ressurssidele
1. https://vk.com/id363772240
2.6. Ksenia Selezneva
Kriteerium
Teave
Toitumisspetsialisti tiitlid ja regaliad
- kandidaat mesi. teadused,
- dieedivaldkonna spetsialist
Töö televisioonis ja meedias
- töötage saate "Pulma suurus" ("Kodu") saatejuhina
Teadustööd, trükised
- artiklid teadusajakirjades.
Meetodi kirjeldus
Soovitab tükeldatud toite suhkru, soola, kiirtoidu ja loomsete rasvade olulise vähendamisega. Söögikordade vahe ei tohiks olla pikem kui 3 tundi. Lisasoovitused:
- juua vett vähemalt 30 ml 1 kg kaalu kohta
Kulu
Üks visiit spetsialisti juurde - alates 6000 rubla.
Kogu kursuse hind on 50 000 rubla.
Kavandatud meetodi eelised
1. Programm koostatakse individuaalselt, võttes arvesse kliendi tervist;
2. ülekaalulisuse ilmnemise põhjused tehakse eelnevalt kindlaks;
3. Dieedi aluseks olevad meetodid on üldtunnustatud ja teaduspõhised
Kavandatud meetodi puudused
1. Kliente võetakse vastu atlase meditsiinikeskuses, mis on tuntud patsientidele tarbetute geneetiliste testide kehtestamise pärast;
2. Selle summa eest pakuvad teised toitumisspetsialistid palju suuremat valikut teenuseid kui lihtsalt dieedi koostamine
Lingid täiendavatele Interneti-ressurssidele
1. https://www.instagram.com/seleznevaks/?hl=ru
2.7. Rimma Moisenko
Kriteerium
Teave
Toitumisspetsialisti tiitlid ja regaliad
- kandidaat mesi. teadused,
- kõrgeima kategooria arst,
- kardioloogia ja dietoloogia spetsialist
Töö televisioonis ja meedias
Ei leitud
Teadustööd, trükised
"Minu saleduse programm"
"Lollige oma kaalu"
Meetodi kirjeldus
Rimma Moisenko teooria kohaselt väheneb üle 35-aastaste inimeste kehas rasvade omastamise võime. Sellega seoses soovitab ta suurendada kiud- ja süsivesikurikaste toiduainete hulka ning vähendada rasvaste toitude hulka. Tema meetod kehtib pikaajalise, madala süsivesikusisaldusega ja rasvavaba dieedi puhul. Lisaks kasutatakse motivatsiooni suurendamiseks füsioteraapiat, psühholoogilisi harjutusi ja hingamistehnikaid.
Kulu
Kogu kursuse hind varieerub 46 000 kuni 73 000 rubla ulatuses
Kavandatud meetodi eelised
1. Kursuse alguses väheneb kaal kiiresti;
2. Kaalu langetamisel kasutatakse lisaks dieedile ka muid meetodeid
Kavandatud meetodi puudused
1. Kursuse kõrge hind ei ole enamiku riigi elanike jaoks kättesaadav;
2. Kui pärast dieeti naasmist normaalse dieedi juurde, kaal tagasi;
3. Mõned meetodi elemendid hoitakse saladuses, mis muudab selle teadusliku kehtivuse kontrollimise võimatuks
Lingid täiendavatele Interneti-ressurssidele
1. https://vk.com/centr_rimmarita
2.8. Margarita Koroleva
Kriteerium
Teave
Toitumisspetsialisti tiitlid ja regaliad
- kandidaat mesi. teadused,
- kohaletoimetamise teenuse "Royal Ration" juhataja, spetsialiseerunud tervislikule toitumisele;
- teeb koostööd BioWare laboriga (Prantsusmaa), mis arendab kosmeetikat kehakaalu langetamiseks.
Töö televisioonis ja meedias
- töö erinevates kanalites Kanal 1, sealhulgas Tervis (saatejuht Elena Malysheva) ja Elupaik;
- töö videoprojektis "Hästi toidetud ja sihvakas" saatejuhina
Teadustööd, trükised
Ta on viie kehakaalu langetamise raamatu autor, sealhulgas:
- "Hästi toidetud harmoonia reeglid",
- "Lihtsad retseptid tervislikuks eluks".
Temaatiliste pealkirjade juhtimine perioodikas "7 päeva" ja "OK"
Meetodi kirjeldus
Tehnika põhineb eraldi murdvalgu toitumisel. Valitakse madala kalorsusega tooted. Pärast kursuse lõppu harjutatakse paastupäevi.
Kulu
Iga konsultatsioon - 7500 rubla.
Kavandatud meetodi eelised
1. Kaalu langetamisel kasutatakse psühhoteraapiat, et aidata klienti motiveerida;
3. Kui rahandus lubab, saate valmistoitu tellida "Royal Kitchenist"
Kavandatud meetodi puudused
1. Süsivesikuid sisaldavate toitude tagasilükkamise tõttu kehas langeb glükoositase, mis võib põhjustada pearinglust ja isegi teadvusekaotust;
2. Sellise dieedi jaoks on arvukalt vastunäidustusi, seetõttu peate kõigepealt läbima tervisekontrolli;
3. Kaal kaob piisavalt kiiresti, mis võib tervist negatiivselt mõjutada;
4. Normaalse toitumise juurde naastes naasevad ka kilogrammid kiiresti.
Lingid täiendavatele Interneti-ressurssidele
http://www.margaritakoroleva.ru/
2.9. Mihhail Gavrilov
Kriteerium
Teave
Toitumisspetsialisti tiitlid ja regaliad
- kandidaat mesi. teadused,
- dieedivaldkonna spetsialist
Töö televisioonis ja meedias
- töö programmis "Aeg lõunaks" eksperdina,
- osalemine NTV saates "Praegu pole veel õhtu"
Teadustööd, trükised
Tööde autor:
"Sa lihtsalt ei tea, kuidas kaalust alla võtta!";
"Sa sööd lihtsalt valesti!"
Meetodi kirjeldus
Kaalu langetamise meetodis kasutatakse psühhoterapeutilisi treeninguid ja toidulisandeid. Peamine eesmärk on muuta toitumisharjumusi ja seedesüsteemi toimimist. Samal ajal tuleb koolitusi pidada pidevalt, et motivatsioon ei nõrgeneks. Väliseksperdid on selle tehnika suhtes ambivalentsed, umbes samamoodi nagu meie kodumaised arstid ravivad traditsioonilist meditsiini. Erinevatelt Interneti saitidelt leiate arvustusi, kus Mihhail Gavrilovi kliendid väidavad, et nad ei saanud uusi teadmisi, ning rühmatreeningutel räägiti neile lihtsalt tervisliku toitumise põhitõdedest..
2. Isegi kui rakendate seda meetodit pikka aega, ei kahjusta see tervist.
Kavandatud meetodi puudused
1. liiga suured kulud, millele ei pääse enamus riigi elanikke;
2. tehnika pole teaduslikult põhjendatud;
3. Pärast dieedi lõpetamist kaal taastub;
4. Kliendid on sunnitud ostma kalleid toidulisandeid;
5. On teavet, et toitumisnõustaja Gavrilovi kliinik maksis oma teenuste kohta positiivsete arvustuste esitamise eest (kliiniku esindajad muidugi eitavad seda teavet)
Lingid täiendavatele Interneti-ressurssidele
1. https://vk.com/club27685103
2.10. Lydia Ionova
Kriteerium
Teave
Toitumisspetsialisti tiitlid ja regaliad
- terapeut ja kardioloog,
- dieedivaldkonna spetsialist
Töö televisioonis ja meedias
- osalemine mitmes saates Kanal 1-s (aeg õhtusöögile, Venemaa hommik);
- osalemine saates "Meeleolu" ("TVC");
- esinemised erinevates saadetes raadio "Silver Rain" eetris
Teadustööd, trükised
Ta on kirjutanud mitu raamatut kehakaalu langetamise kohta vastavalt oma metoodikale ja tervislike toitumisharjumuste tutvustamisele elus
Meetodi kirjeldus
Dieet põhineb madala kalorsusega toitude eraldi dieedil. Mõnel päeval võite süüa ainult lahja toitu. Ratsiooni valmistamiseks võetakse tavaline osa ja vähendatakse seda 20%. Täiendavad meetodid on täiendamine ja erinevad psühholoogilised võtted.
Kulu
Esimene konsultatsioon on tasuta.
Iga järgmine konsultatsioon - 5 190 rubla.
Kavandatud meetodi eelised
1. Tehnika kasutamise tulemusena harjub inimene õige toitumisega ja õpib toidu kogust kontrollima;
2. Menüü koostis on tasakaalustatud, millel on positiivne mõju tervisele.
Kavandatud meetodi puudused
1. See meetod pole midagi uuenduslikku, vaid ühendab mitmeid tuntud tehnikaid;
2. Igaüks saab sellise dieedi enda jaoks välja mõelda, olles õppinud Internetis natuke teavet tasuta ressursside kohta.
Lingid täiendavatele Interneti-ressurssidele
1. https://www.welcomediet.ru/
2.11. Marina Kopytko
Kriteerium
Teave
Toitumisspetsialisti tiitlid ja regaliad
- kandidaat mesi. teadused,
- dieedivaldkonna spetsialist
Töö televisioonis ja meedias
- töötada erinevates perioodikaväljaannetes eksperdina;
- osalemine Domashny ja 1-kanaliliste telekanalite erinevates programmides
Teadustööd, trükised
Raamatu "Ma võin kaalust alla võtta" autor.
Meetodi kirjeldus
Marina Kopytkol pole erilist tehnikat. Ta lihtsalt propageerib õiget toitumist ja julgustab kõiki tervislikke eluviise järgima, väites, et siis kaovad üleliigsed kilod iseenesest. Kaalu kaotamise võti on eraldi dieet, kalorite lugemine, maiustuste ja süsivesikuid sisaldavate toitude vältimine, rasvade asendamine valkudega.
Kulu
Üks konsultatsioon - 2500 rubla.
Kavandatud meetodi eelised
1. Põhitõdede õppimine ja tervisliku toitumisega harjumine;
2. Aeglane kaalulangus ei too kaasa terviseprobleeme;
3. Teenuste madal hind
Kavandatud meetodi puudused
1. Autor ei paku midagi uut;
2. Nagu ka teiste meetodite puhul, kui pöördute tagasi vana dieedi juurde, ei hoia ülekaal ka teid ootamas;
3. Ratsiooni ettevalmistamine peab olema tasuline
Lingid täiendavatele Interneti-ressurssidele
1. http://www.factorvesa.ru/
2.12. Alla Shilina
Kriteerium
Teave
Toitumisspetsialisti tiitlid ja regaliad
- dieedivaldkonna spetsialist,
- kõrgeima kategooria endokrinoloog,
- ettevõtte "Herbalife" ekspert
Töö televisioonis ja meedias
- eksperdi töö Valgevene kanalil "ONT" eetris olnud programmis "Testost";
- osalemine telekanalite "TDK" ja "Domashny" erinevates programmides
Teadustööd, trükised
Perioodika artiklite autor
Meetodi kirjeldus
Dieet põhineb madala kalorsusega toidul ja Herbalife toidulisanditel. Lisaks jälgitakse keha hormonaalse seisundi seisundit
Kulu
Esimene konsultatsioon on tasuta.
Järgnevad konsultatsioonid - alates 2000 rubla.
Lisaks peate ostma ettevõtte Herbalife tooteid
Kavandatud meetodi eelised
1. Endokriinsüsteemi töö jälgimine ja vajadusel hormonaalse tausta kohandamine
Kavandatud meetodi puudused
1. Herbalife'i ettevõtte tooted on kallid;
2. Firma Herbalife tooted, isegi kui need aitavad kaalust alla võtta, ei suuda siiski head toitumist asendada;
3. Konsultatsioone viiakse läbi Skype'i kaudu, mitte isiklikult.
Toitumisspetsialisti hinnangud põhinevad kasutajate arvustustel
Analüütilise töö viimases lõigus pakume teavet ülaltoodud toitumisspetsialistide meetodeid kasutanud inimeste tagasiside kohta. Otsisime enamikku saite, mis võivad selliseid ülevaateid sisaldada, määrasime nende arvu ja näitasime keskmist skoori. Nii saadi kindel hinnang, mis näitab selle või selle toitumisspetsialisti populaarsust ja tema teenuste keskmist hinnangut..
P / p Ei.
Toitumisspetsialist
Arvustuste jätnud inimeste arv
Keskmine tulemus
1
Mihhail Ginzburg
53
4.75
2
Andrei Bobrovsky
150
4.7
3
Aleksei Kovalkov
kolmkümmend
3.97
4
Julia Bastrigina
Kahjuks ei leidnud me Internetist hinnangut kaalulangetusmeetodile endale, seega anname Amway toodete keskmise hinnangu
4.15
viis
Mariyat Mukhina
27
3.59
6
Ksenia Selezneva
Arvustusi leiti ainult ühes kohas - kliiniku veebisaidil, kus töötab Ksenia Selezneva. Kokku on 9 arvustust
4
7
Rimma Moisenko
45
4
8
Margarita Koroleva
13
3.47
üheksa
Mihhail Gavrilov
52
3.1
kümme
Lydia Ionova
17
4.1
üksteist
Marina Kopytko
1
viis
12
Alla Shilina
kümme
viis
järeldused
Kahjuks pole ainulaadset "kõhnuse tabletti" ja unistuste kujundi leidmiseks peate kõvasti tööd tegema, toetades seda märkimisväärsete materiaalsete investeeringutega. Toitumisspetsialisti keskmine kaalukaotuskursus maksab umbes 50 000 rubla. Ühelt poolt on see täiendav stiimul (kahju on maksta ja mitte proovida), kuid teisest küljest on väga pettumusttekitav sattuda professionaali juurde, kes mitte ainult ei aita kaalu langetada, vaid lisab ka terviseprobleeme. Kaalukaotuse jaoks on vaevalt võimalik midagi uut välja mõelda ja kõik olemasolevad meetodid on kombinatsioon ammu tuntud kaalulangetamise meetoditest. Kaalu kaotamiseks ja saadud tulemuste säilitamiseks pidage meeles peamisi põhimõtteid:
- amatööride esinemine võib põhjustada terviseprobleeme, samuti kontakteeruda kvalifitseerimata spetsialistiga;
- kui pärast dieeti naasete eelmise dieedi juurde, siis taastub ülekaal kiiresti ja mitte ühe, vaid täiendavate kilogrammidega;
- hankige toitumisspetsialisti valimisel teavet tema kvalifikatsiooni ja töökogemuse kohta, samuti lugege Internetis arvustusi (soovitavalt erinevates allikates);
- parima tulemuse annab psühhoteraapia koos dieedi, riistvara ja kosmeetiliste protseduuridega.
Toitumisspetsialist Moskvas
Dieteetika on meditsiiniharu, mis on spetsialiseerunud tervete inimeste ning siseorganite ja -süsteemide erinevate haigustega inimeste ratsionaalsele toitumisele. Toitumisspetsialist on spetsialist, kes on hästi kursis tasakaalustatud ja toitva toitumise küsimustega ning suudab individuaalselt koostada tervisliku või haige inimese toitumise.
581 sünnitusarst
127 Allergiarst
182 Androloog
46 Anestesioloog
21 Artroloog
3 taimetoitlane
203 Veneroloog
57 Vertebroloog
72 Harjutusravi arst
120 Funktsionaalse diagnostika doktor
254 Gastroenteroloog
20 Hematoloog
26 Geneetik
44 Hepatoloog
827 günekoloog
146 Günekoloog-endokrinoloog
60 Hirudoterapeut
42 Homöopaat
452 Dermatoloog
12 Diabetoloog
81 Toitumisspetsialist
117 Immunoloog
32 Infektionist
279 kardioloog
5 Südamekirurg
31 Kinesioloog
74 koloproktoloog
418 Kosmeetik
51 Logopeed
348 ENT (otolarüngoloog)
130 Mammoloog
228 Kiropraktik
198 Massöör
32 Mükoloog
116 Narkoloog
505 Neuroloog
37 Neuropsühholoog
32 Neurokirurg
22 Neonatoloog
29 Nefroloog
279 silmaarst (silmaarst)
10 Onkogünekoloog
11 Onkodermatoloog
165 Onkoloog
318 Ortopeed
142 Osteopaat
2 parasitoloog
328 lastearst
82 Ilukirurg
16 podiatrist
91 Proktoloog
213 psühhiaater
440 psühholoog
276 psühhoterapeut
64 Pulmonoloog
47 Rehabilitoloog
66 reumatoloog
129 radioloog
66 Reproduktoloog (IVF)
180 Refleksoloog
31 Seksuoloog
37 Perearst
21 somnoloog
38 Vaskulaarne kirurg
24 Spordiarst
1039 Hambaarst
52 Hambaarst-hügienist
168 Hambaarst-implantoloog
149 Hambaarst-ortodont
333 Hambaarst-ortopeed
106 Hambaarst-parodontoloog
559 Hambaarst
302 Hambaarst-kirurg
9 Audioloog
461 terapeut
237 Traumatoloog
108 trihholoog
651 ultraheli spetsialist
354 Uroloog
144 füsioterapeut
113 fleboloog
2 foniatrist
5 phtiisiatrician
1 keemiarapeut
453 Kirurg
35 Näo-lõualuukirurg
222 Endokrinoloog
111 Endoskoopija
29 Epileptoloog
Millised on dietoloogi kohustused?
Toitumisspetsialist peab suutma koostada isikliku dieedi iga inimese jaoks, olenemata tema tervislikust seisundist, samas kui toitumine peab olema tasakaalus ja täielikult vastama patsiendi keha vajadustele valkude, rasvade, süsivesikute, vitamiinide ja mikroelementide järele. Lisaks hõlmab dietoloogi pädevust meditsiinilise paastu erinevate haigustega inimeste määramine.
Enne isikliku dieedi koostamist peab toitumisspetsialist läbi viima patsiendi põhjaliku uuringu, sealhulgas vere- ja fekaalianalüüsid. Toitumisnõustajal on lisaks oma põhikohustustele ka psühholoogi oskused, sest sageli võtavad kaalust alla võtta soovivad inimesed selle profiili spetsialisti poole ning neil on tõesti vaja õiget meeleolu ja tuge. Toitumisspetsialist peab tegelema erinevate haiguste all kannatavatele haigetele mõeldud isikliku toiduratsiooni valmistamisega, seetõttu võib märkida, et selle spetsialisti pädevusse kuulub järgmiste patoloogiate dieediravi:
Erinevad ainevahetushäired kehas - rasvumine, alakaal;
Sagedased viirusnakkused;
Nõrk immuunsus;
Mitmesugused nahahaigused, mis on seotud rasu suurenenud tootmisega;
Kõrge vere kolesteroolisisaldus;
Aterosklerootilised hoiused suurte veresoonte seintel;
Liigesevalu;
Allergia;
Kardiovaskulaarsüsteemi elundite haigused.
Tervisliku toitumise eiramine võib põhjustada seedetrakti põletikuliste haiguste arengut, mis omakorda põhjustab eluohtlikke tüsistusi. Dieediarst annab nõu, kuidas õige ja tasakaalustatud toitumine aitab ära hoida arvukaid probleeme kehas või vähendada põhihaiguse kliiniliste sümptomite raskust, kui neid on.
Millal on vaja dietoloogi konsultatsiooni??
Dietoloogi konsultatsioon on vajalik patsiendile, kui ta otsustab elada tervislikke eluviise, sealhulgas muuta toitumispõhimõtteid, samuti erinevate haiguste all kannatavatele isikutele:
Liigeste kahjustused;
Rasvumine või düstroofia;
Vererõhu näitajate sagedased tõusud;
Veresuhkru taseme tõus vastavalt uurimistulemustele;
Kehv isu, kiire kaalulangus;
Sagedased viirusnakkused ja nõrgenenud immuunsus;
Monotoonne toit;
Avitaminoos;
Liiga rasvane nahk, akne.
Kust leida head toitumisspetsialisti?
Hea toitumisspetsialisti leiate pealinnast meie veebisaidilt. Oleme koostanud nimekirja Moskva parimatest toitumisspetsialistidest, kes on tervisliku toitumise põhimõtetes väga pädevad ja suudavad patsiendile üksikasjalikult selgitada, milliseid muudatusi dieedis ta konkreetselt vajab. Igal saidi arstil on oma hinnang, mille näitajad põhinevad spetsialisti kogemustel, patsientide positiivse tagasiside kättesaadavusel ja töökogemusel.
Toitumisspetsialisti nõu saanud inimeste tõepärased iseloomustused aitavad teil kiiresti valida loendist parima arsti ja ei raiska aega otsimisele.
Selle profiili spetsialistiga saate aja kokku leppida kokkuleppel. Võtke ühendust kliiniku administraatoriga mis tahes teile sobival viisil ja täpsustage, millal soovite toitumisnõustajaga kohtuda.
