Askorbiinhape raseduse ajal

Naisorganismi koormus raseduse ajal suureneb märkimisväärselt, seetõttu vajab tulevane ema rohkem toitaineid kui tavaline naine. Üks rasedatele mõeldud vitamiinidest on askorbiinhape. Sellist kasulikku ühendit saab nii toidust kui ka mitmesugustest vitamiinilisanditest..

Kasu

Askorbiinhape suurendab keha kaitsevõimet ja aitab neutraliseerida toksilisi aineid, mida tekitavad patogeensed mikroobid. Selline ühend suurendab patogeenide fagotsütoosi, stimuleerib interferooni tootmist, vähendab põletiku aktiivsust ja muudab keha nakkuste suhtes vastupidavamaks..

Ilma C-vitamiini osaluseta on häiritud sidekudede, eriti valkude, mida nimetatakse elastiiniks ja kollageeniks, süntees. Need on kõhre alus ja kuuluvad ka naha, veresoonte seinte ja luude struktuuri..

C-vitamiin on kuulus oma antioksüdantsete omaduste tõttu, tänu millele suudab see kaitsta kudesid ja rakke mitmesuguste kahjulike mõjude eest. Lisaks avaldab see positiivset mõju maksafunktsioonile, normaliseerib kapillaaride läbilaskvust ja osaleb vere hüübimises..

Askorbiinhape suudab kiirendada erinevate nahakahjustuste, sealhulgas põletuste, lõikude ja venitusarmide paranemist. See aitab kaasa keha kiiremale taastumisele pärast vigastusi või operatsioone. C-vitamiini võtmine hoiab ära ateroskleroosi põhjustavad rasvade ainevahetuse häired. Lisaks on sellisel vitamiiniühendil positiivne mõju pankrease toimimisele..

Tänu askorbiinhappele paraneb raua ja foolhappe imendumine, mida kasutatakse aneemia ravis. Lisaks tekivad sellise ühendi toimel D-vitamiini aktiivsed vormid ja glükoos imendub paremini..

Mida puudujääk ähvardab?

C-vitamiini puudust võib kahtlustada, kui:

• väga kiire väsimus;
• igemete verejooks;
• kahjustatud söögiisu;
• naha kuivus ja kahvatus;
• sagedased verevalumid;
• letargia;
• juuste väljalangemine;
• sage verejooks ninast;
• kahjustatud haavade paranemine;
• ärrituvus;
• sagedased külmetushaigused;
• liigesevalu;
• depressiivne meeleolu.

Tasakaalustamata toitumine viib askorbiinhappe puuduseni, kui sellise vitamiini vajadused pole täielikult rahuldatud. Seda soodustavad stress, kehaline aktiivsus, nakkushaigused, vigastused..

Looduslikud allikad

Askorbiinhapet leidub ennekõike marjades ja erinevates puuviljades, samuti igat tüüpi ürtides ja köögiviljades. Seda vitamiini saab:

• punane pipar;
• kibuvitsa;
• mustad ja punased sõstrad;
• pihlakas;
• maasikad;
• sidrunid, apelsinid ja muud tsitrusviljad;
• hapukapsas;
• kartul;
• kiivi;
• õunad;
• karusmari;
• spinat;
• petersell, till ja roheline sibul;
• rohelised herned.

Kahjuks põhjustab selliste toodete pikaajaline ladustamine ja kuumtöötlus teatud protsendi C-vitamiini hävitamist, seega on kõige parem süüa neid värskelt..

Apteegipreparaadid

Askorbiinhape võib olla peamine toimeaine või olla osa multivitamiinikompleksist, kus seda täiendatakse teiste oluliste vitamiinide, samuti mikro- ja makroelementidega. Sellistes ravimvormides toodetakse askorbiinhappel põhinevaid monopreparaate.

• Ümmargused valge, oranži või roosa tabletid. C-vitamiini annus sellises ühes tabletis võib olla 25 kuni 500 mg. Sellele lisatakse sõltuvalt tootjast dekstroosi, sahharoosi, krospovidooni, laktoosi, värvaineid ja muid aineid.
• Dražee, millel on kollane värv ja sfääriline kuju. Need sisaldavad sageli 50 mg askorbiinhapet.
• Kihisevad tabletid, mis vees lahustatuna moodustavad magusa sidruni- või apelsinijoogi. Need sisaldavad tavaliselt 500-1000 mg toimeainet.
• Sisemiseks kasutamiseks mõeldud veega lahjendatud pulber. Seda esindavad valged või värvusetud kristallid, mis on pakendatud 2,5 ja 1 grammistesse pakenditesse. See pulber sisaldab ainult askorbiinhapet.
• Lahus, mida kasutatakse intramuskulaarseks või intravenoosseks manustamiseks. Sellist C-vitamiini esindab selge 5-10% vedelik, mis valatakse 1-2 milliliitri ampullidesse. Lisaks toimeainele sisaldab see naatriumvesinikkarbonaati, dinaatriumedetaati, tsüsteiini ja muid ühendeid.

Rasedate naiste kasutamise tunnused

Askorbiinhappe soovitatav päevane annus tiinusperioodil on 70-100 mg. Sellise vitamiini maksimaalne tarbimise piirmäär raseduse ajal on 2000 mg päevas.

Vaatamata askorbiinhappe kõigile eelistele tuleks sellise vitamiini võtmist 1. trimestril ravida äärmiselt ettevaatlikult. Arstid ei soovita varases staadiumis juua C-vitamiini baasil ravimeid, et mitte provotseerida aborti.

Fakt on see, et kaitsemehhanismide tugevdamine sel perioodil võib põhjustada embrüo tagasilükkamise, kui ema keha hakkab seda tajuma võõrkehana. Sel põhjusel on esimesel trimestril toidust piisavalt vitamiine..

2. trimestril parandab C-vitamiin naha elastsust, mis vähendab naha venitusarmide riski kõhu suuruse suurenemise tõttu. Sel perioodil suurenenud veremaht suurendab veresoonte seinte koormust. Askorbiinhape tugevdab kapillaare ja vähendab veenilaiendite tekke tõenäosust, kaitseb ninast ja igemetest verejooksu eest ning vähendab platsenta koorimise riski.

3. trimestril tugevdab C-vitamiin tulevase ema immuunsust, normaliseerib veresoonte läbilaskvust ja aitab vältida aneemiat. Tänu sellistele omadustele ei suurenda see mitte ainult naise vastupidavust külmetushaigustele ja verejooksudele, vaid hoiab ära ka liiga varase sünnituse. Lisaks, lihaste elastsust suurendades, venivad nad töö ajal kergemini..

Kõige sagedamini soovitatakse tulevastel emadel täiendada oma dieeti askorbiinhappega glükoosiga. Need tabletid on magusad ja erineva maitsega. Glükoos suurendab vitamiini toimet ja annab täiendava jõuvaru, kuid nõuab ettevaatlikkust, kui rasedal on tekkinud rasedusdiabeet, ülekaaluline või süsivesikute imendumisega probleeme.

Mõnikord määratakse tulevastele emadele süsti C-vitamiiniga. Seda tüüpi ravimeid on vaja verejooksu, infektsioonide, luumurdude, mürgistuse ja muude ohtlike seisundite korral. Lahuse võib süstida lihaskoesse või veeni IV-na. Annus valitakse individuaalselt.

Kontseptsiooni ettevalmistamine

Raseduse planeerimine on rasedusega sama otsustav periood, mille jooksul naine peaks looma soodsad tingimused lapse arenguks. Ja keha küllastumist vitamiinidega võib nimetada tervisliku raseduse üheks põhipunktiks..

Askorbiinhappe kasutamine on eriti väärtuslik tulevastele emadele, kes varem suitsetasid ja enne viljastumist otsustasid sellest halbast harjumusest loobuda..

Lisaks hoiab raua imendumise paranemine C-vitamiini toimel ära aneemia, varajase toksikoosi ja veresoonte häired juba esimestel nädalatel pärast viljastamist..

Võimalik kahju

Askorbiinhape on vastunäidustatud tromboflebiidi, ülitundlikkuse, kõrgenenud hemoglobiinisisalduse, raske neeruhaiguse ja mõnede muude probleemide korral, seetõttu ei tohiks te sellise vitamiiniga apteegilisandeid võtta ilma arstiga nõu pidamata..

Samuti esineb sageli allergilisi reaktsioone askorbiinhappele, mis esineb kõige sagedamini lööbe, sügeluse ja punetuse kujul. Lisaks võivad C-vitamiini toidulisandid põhjustada muid kõrvaltoimeid, nagu kõhulahtisus, unetus, turse, iiveldus, kuseteede kivid, pearinglus jne. Sageli on need tingitud soovitatud annuste ületamisest, kasutusjuhendi rikkumisest või liiga pikast tarbimisest.

Konkreetsele tulevasele emale sobiva C-vitamiini päevane annus ja kestus tuleb kontrollida arsti juures, kes jälgib naist kogu raseduse perioodi vältel..

Arvustused

Askorbiinhapet sisaldavate ravimite puhul reageerivad nad enamasti positiivselt. Tulevased emad meeldivad neile meeldiva maitse tõttu ja neid peetakse külmal aastaajal kasulikuks. Askorbiinhappe plussid hõlmavad ka taskukohast hinda ja mitmesuguseid ravimvorme. Selline vitamiinilisand on üldiselt hästi talutav, kuid provotseerib aeg-ajalt allergiat ja muid kõrvaltoimeid..

Askorbiinhape raseduse planeerimisel, 1., 2., 3. trimestril

Meditsiinieksperdid vaatavad kogu iLive'i sisu üle, et see oleks võimalikult täpne ja faktiline.

Teabeallikate valimiseks on meil ranged juhised ja lingime ainult mainekate veebisaitide, akadeemiliste uurimisasutuste ja võimaluse korral tõestatud meditsiiniuuringutega. Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid ([1], [2] jne) on interaktiivsed lingid sellistele uuringutele.

Kui arvate, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl + Enter.

• ATX-kood
• Aktiivsed koostisosad
• Näidustused kasutamiseks
• Väljalaske vorm
• Farmakodünaamika
• Farmakokineetika
• Kasutamine raseduse ajal

• Vastunäidustused
• Kõrvalmõjud
• Manustamisviis ja annustamine
• Üleannustamine
• Koostoimed teiste ravimitega
• Säilitamistingimused
• Säilitusaeg
• Farmakoloogiline rühm
• farmatseutiline toime

Täielikuks toimimiseks ja hea tervise säilitamiseks vajab keha vitamiine. Ükskõik kui mitmekesine on meie toitumine, on võimatu organismi täielikult varustada kõigi vajalike ainetega. Isegi täieliku ja tasakaalustatud toitumise korral ei imendu kõik ained. Keha tarbitav vitamiinikogus varieerub teatud piirides ja sõltub olukorrast, keha seisundist, praegusest tervislikust seisundist, keha koormusastmest. Keha loomulike vajaduste rahuldamiseks tuleb tarnida kogu vitamiinide ja mineraalide kompleks. Rasedad naised vajavad kaksikuid vitamiine, kuna vitamiine pole vaja mitte ainult naise seisundi säilitamiseks, vaid ka loote normaalseks arenguks. Askorbiinhape muutub eriti oluliseks raseduse ajal, kuna see vitamiin osaleb paljudes elutähtsates protsessides. Vajadus selle järele suureneb koos keha funktsionaalse seisundi muutumisega, keha kohanemisperioodil uute tingimustega, immuunsuse suurendamiseks ja nakkushaiguste eest kaitsmiseks.

Kas raseduse ajal on võimalik askorbiinhapet kasutada??

Askorbiinhape pole mitte ainult võimalik, vaid seda tuleb võtta ka raseduse ajal. See on peamine element, mille järele nõudlus kasvab kiiresti. See pakub usaldusväärset kaitset bakteriaalsete ja viiruslike ainete eest, stimuleerib interferooni tootmist ja aitab usaldusväärselt tugevdada immuunsust. Seda on soovitatav kasutada resistentsuse ja vastupidavuse suurendamiseks viirushaiguste ja gripiepideemiate ajal..

Puuduse korral hakkab inimene sageli haigestuma, esineb pidevalt retsidiive. Paranemisprotsess on üsna pikk. C-vitamiini puudumisega kaasneb lagunemine, halb tervis, nõrkus. Märgitakse suuõõne ja hammaste, igemete haigusi. Negatiivse mõju puudumine juuste, naha seisundile. Tekib kuivus, igemed veritsevad, haavad paranevad halvasti, on kalduvus veritsusele, mis mõjutab eriti negatiivselt sünnituse kulgu, võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Kui tagate C-vitamiini varustatuse, tugevdatakse veresooni ja paljusid elundeid. See on hea antioksüdant, eemaldab kehast vabu radikaale, ainevahetusprodukte, hoiab ära kolesterooli tekke. Samuti osaleb see teiste vitamiinide ja koensüümide tootmisel, aitab kaasa vastavalt raua normaalsele metabolismile, suurendab hemoglobiini ja hoiab ära aneemia riski. Stimuleerib elastiini ja kollageenkiudude tootmist naisorganismis, mis on hea venitusarmide ja veenilaiendite ennetamine, stimuleerib veelgi normaalset sünnitust, aitab vältida rebenemisi ja kiirendab sünnitusjärgset taastumist.

Askorbiinhape raseduse planeerimisel

Kontseptsiooni ettevalmistamine on sama oluline kui rasedus ise. Sel ajal peab keha saama vajalikus koguses vitamiine, mikroelemente, head toitumist. C-vitamiini on vaja kahekordse annusena, mis aitab kehal raseduseks valmistuda, taastada oma tugevus ja reguleerida kaitsemehhanisme. See on eriti oluline nende naiste jaoks, kes on hiljuti suitsetamisest loobunud. See võimaldab kehal kiiremini puhastada ja taastuda ning normaliseerida biokeemilist ainevahetust. C-vitamiin hoiab ära aneemia, suurendab vere hüübimist, takistab verehüüvete ja erinevate hoiuste tekkimist. Sellel on toksiline toime, neutraliseerib bakterid ja viirused, kõrvaldab põletikukolded ja normaliseerib immuunsust.

^ ˙ · ٠ • ● ๑. Emme. ๑ ● • ٠ · ˙ ^ ajaveeb

Kas rasedatel naistel on võimalik askorbiinhape?

Postitanud @MamaCatAprill 1, 2012

32 959 vaatamist

Nii et mõelge välja. Kas see on võimalik või mitte?

11 kommentaari

Soovitatud kommentaarid

Liituge meie aruteludega!

Kommentaari postitamiseks peate olema kasutaja.

Kontot looma

Konto saamiseks registreeruge. See on lihtne!

Tulla sisse

Juba registreeritud? Logi siia sisse.

Parim saidil

AMG - anti-Mülleri hormoon

Dieet eostamiseks - müüt?

Tsükli põhitõed: ovulatsioon, implantatsioon, kollaskeha

Populaarsed teemad

Autor: Rahulikkus
Loodud 19 tundi tagasi

Autor: Vital **
Loodud 19 tundi tagasi

Autor: Iro4ka21
Loodud 9 tundi tagasi

Autor: Ksyu_08
Loodud 18 tundi tagasi

Autor: Natali28
Loodud 22 tundi tagasi

Autor: Mama Gulnara
Loodud 20 tundi tagasi

Autor: Taylor_99
Loodud 15 tundi tagasi

Autor: olenka-peškova
Loodud 19 tundi tagasi

Autor: Zil-zol
Loodud 15 tundi tagasi

Autor: AnyVova
Loodud 12 tundi tagasi

Kliinikute ülevaated

Teave saidi kohta

Kiirlingid

• Teave saidi kohta
• Meie autorid
• Saidi abi
• Reklaam

Populaarsed jaotised

• Raseduse planeerimise foorum
• Baastemperatuuri graafikud
• Reproduktiivtervise raamatukogu
• Arvamused kliinikute kohta arstide kohta
• Suhtlemine klubides PDR jaoks

Meie veebisaidile postitatud materjalid on informatiivsed ja mõeldud hariduslikel eesmärkidel. Palun ärge kasutage neid meditsiinilise nõuandena. Diagnoosi kindlaksmääramine ja ravimeetodi valimine jääb teie raviarsti ainuõiguseks!

C-vitamiin raseduse ajal: kontrollimatu tarbimise toime, annus ja tagajärjed

Naise keha peab olema varustatud lapse täielikuks arenguks vajalike ainetega. Nende hulka kuuluvad vitamiinid ja mineraalid. Ravimpreparaate pole soovitatav juua ilma arsti soovituseta, isegi sellist pealtnäha kahjutut ainet nagu askorbiinhape.

Liiga palju vitamiine kehas võib olla sama kahjulik kui nende puudus. Ainult spetsialistil on õigus rasedale naisele ravim välja kirjutada, olles eelnevalt uurinud tema anamneesi.

Mis on askorbiinhape?

Askorbiinhape on antioksüdant, mille keemiline nimetus on C-vitamiin. See on vees lahustuv element. Apteekides võib seda leida kõige sagedamini ümmarguste kollaste tablettide kujul. Askorbiinhappe võtmine on suurepärane viis immuunsüsteemi tugevdamiseks. Seda võetakse külmetushaiguste raviks või ennetamiseks..

Keha elutoetussüsteemide normaalseks toimimiseks on vajalik igapäevane C-vitamiini tarbimine. Elemendi peamised omadused hõlmavad järgmist:

• paranenud mälu;
• veresoonte tugevdamine;
• osalemine kollageeni ehitamisel;
• toksiinidest vabanemine;
• hammaste ja luude tugevuse säilitamine;
• aitab raua imendumisel;
• elektromagnetkiirte ja röntgenikiirte kahjulike mõjude vastu võitlemine;
• ainevahetuse stabiliseerimine.

Kõige sagedamini on vitamiinide tarbimine ette nähtud selle puuduse sümptomite ilmnemisel. C-vitamiini puudust iseloomustab keha kaitsevõime vähenemine. Immuunsüsteem on alla surutud ja tervislik seisund halveneb. Pikaajaline vitamiinipuudus on täis tõsiste haiguste arengut. C-vitamiini puuduse sümptomiteks on:

• unehäired;
• vähenenud nägemisteravus; m
• kaalutõus;
• kiire väsimus ja vähenenud jõudlus;
• igemete verejooks;
• sagedased külmetushaigused;
• liigesevalu.

MÄRKUSEL! Askorbiinhape osaleb serotoniini moodustumises. See hormoon vastutab inimese hea tuju eest..

Miks on askorbiinhappe puudus raseduse ajal ohtlik?

C-vitamiini puudus raseduse ajal võib teha rohkem kahju kui kasu. Selle puudumisel võivad tekkida järgmised terviseprobleemid:

• sagedased külmetushaigused;
• suurenenud väsimus, unisus;
• igemete verejooks;
• hambaemaili hävitamine;
• küünte ja juuste suurenenud habras;
• minestamine on võimalik;
• ärrituvus;
• hajutatud tähelepanu;
• emakasisene kasvupeetus.

Kõik need seisundid on naise tervisele ja loote elule ohtlikud, seetõttu peab soovitatavates annustes sisalduv C-vitamiin tingimata sisenema rase naise kehasse..

Video: kas rasedatel naistel on võimalik askorbiinhapet saada?

Kas ma võin raseduse ajal võtta?

Rasedad naised on ettevaatlikud ravimite võtmise suhtes. See on õige, sest isegi kõige kasulikumad ained võivad lapse kandmise ajal kahjustada. Askorbiinhape ei kuulu raseduse ajal keelatud ravimite hulka. Kuid seda tuleks võtta ettevaatusega..

Samuti on askorbiinhappe tarbimine lisatud glükoosiga lubatud. Glükoosi peamine omadus on ainevahetuse reguleerimine. See on ette nähtud keha mürgistuse või neerupuudulikkuse korral. Kuid te ei tohiks glükoosi kuritarvitada. Raseduse ajal suureneb insuliini tootmise halvenemise tõenäosus.

1. trimestril

Arstid ei soovita askorbiinhapet juua raseduse 1. trimestril. Esimestel nädalatel tajutakse embrüot võõrkehana. Embrüo hülgamise vältimiseks väheneb immuunsüsteemi aktiivsus. Naine muutub valusaks, tervis halveneb. See seisund on ühe trimestri jooksul täiesti normaalne..

C-vitamiin on aktiivne immuunsuse suhtes. See tugevdab immuunsust, mõjutades seeläbi lapse kandmise protsessi. Vitamiini võtmine esimesel trimestril võib põhjustada raseduse katkemist. Vitamiinireserv on soovitatav eelnevalt täita, raseduse planeerimise etapis..

2. trimestril

2. trimestri alguses võite C-vitamiini võtta kartmata. Loode on emakas kindlalt juurdunud. Selle ümber moodustub platsenta kaitse. Naise kehasse tarnitavad kasulikud ained mõjutavad soodsalt lapse tervist..

Selles etapis tugevdab askorbiinhape veresooni, vähendades veenilaiendite tekkimise tõenäosust. Koos glükoosiga tuleb see toksikoosiga tõhusalt toime.

VIIDE! Võimalik on ravimi individuaalne talumatus. Sellisel juhul moodustub lööve ja naha sügelus. Ravim tuleb katkestada.

3. trimestril

Hilisemates etappides on vitamiinil positiivne mõju naise naha seisundile. Venitusarmide oht on väiksem. Parandab lihaskoe elastsust, mis aitab kaasa lapse edukale läbimisele läbi sünnikanali.

Vaatamata askorbiinhappe positiivsetele külgedele tuleb seda võtta piiratud koguses. See väldib allergilise reaktsiooni tekkimist, mis levib sageli lapsele..

Rasedate vabanemise vormid ja päevane määr

Askorbiinhape koos glükoosiga kõrvaldab C-vitamiini puuduse organismis.
Rasedad naised peaksid vitamiine, ravimeid või toidulisandeid võtma alles pärast arstiga konsulteerimist.

Ainult arst saab määrata ravimi vajaliku annuse..

Farmaatsiaturul on askorbiinhape erinevates vormides:

• dražee;
• kihisevad tabletid;
• närimistabletid;
• siirupid;
• pulbrid;
• süstelahused.

Arst valib sobiva vabanemisvormi ja vajaliku annuse.

Dražee

1 askorbiinhappe suhkruga kaetud tablett sisaldab 50 mg toimeainet.

Fizzy

Ümmargune kihisev tablett sisaldab 250 mg toimeainet. See ravimi vorm tuleb lahustada 200 ml vees. Kihisevat ei tohi närida, alla neelata ega imeda. Raseduse ajal määratakse 250 mg päevas 10-14-päevase kuuri jaoks. Kihisev koostis võib lisaks C-vitamiinile sisaldada ka teisi vitamiine.

Süstid

C-vitamiin on saadaval süstena intravenoosseks või intramuskulaarseks süstimiseks. 1 ml lahust sisaldab 50 mg toimeainet. Kui suukaudne manustamine on võimatu, kasutatakse organismi vitamiinivarude täiendamiseks süste.

Ampullides olev C-vitamiin imendub kehas paremini kui tabletivorm.

Süstevormid raseduse ajal on ette nähtud ainult äärmise vajaduse korral..

Pulber

Jookide valmistamiseks kasutatakse askorbiinhapet pulbrina. Üks kotike (1 g) lahustatakse 1 liitris vees, saadud lahus tuleb juua värskelt valmistatud.

Närimistabletid

Ravimit toodetakse närimistablettide kujul, mille annus on 25 mg, 50 mg ja 75 mg toimeainet. Neid tuleks võtta pärast sööki..

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

C-vitamiini võtmine on vastunäidustuste olemasolul kahjulik isegi mõõdukalt. Kui need on olemas, on ravimite võtmine võimatu. Eristatakse järgmisi vastunäidustusi:

• diabeet;
• tromboflebiit;
• allergiline reaktsioon;
• maohaigused;
• tromboos.

Üleannustamise ja individuaalse sallimatuse korral tekivad kõrvaltoimed. Nende välimus on sisseastumise peatamise põhjus. Üleannustamist iseloomustavad jõudluse langus, iiveldus ja kõhuvalu. Naisele näidatakse haiglaravi ja ülevaatus.

Kõrvaltoimete hulka kuuluvad seedesüsteemi häired. Harvadel juhtudel süveneb südamefunktsioon. Nahal ilmnevad lööbed ja punetus. Nendega kaasneb naha sügelus, mis põhjustab märkimisväärset ebamugavust..

MÄRKUSEL! Leeliselises keskkonnas on askorbiinhappe imendumine häiritud.

Igapäevane vajadus

C-vitamiini raseduse ajal võib arst välja kirjutada terapeutilistel või profülaktilistel eesmärkidel.

• Profülaktikaks on päevane annus 50-100 mg, kuur kestab 2 nädalat.
• Ravi jaoks võib arst välja kirjutada kuni 250 mg ravimit päevas.

Raseduse tavapärasel kulgemisel ei ole vaja ravimpreparaate võtta, kuna naine võib toidust saada vajaliku koguse askorbiinhapet. Näiteks:

• 100 g punast paprika sisaldab 250 mg Vit C;
• 100 grammi musta sõstart või astelpaju - igaüks 200 mg;
• 100 grammi apelsini, valget kapsast, maasikaid või greipfruudi - igaüks 60 mg.

Õige ja ratsionaalse toitumisega saate täielikult rahuldada igapäevase C-vitamiini vajaduse ja mitte kasutada sünteetilisi uimasteid.

C-vitamiini rikkad toidud

Askorbiinhappe kasutamine pole vajalik, kui naise toitumine on tasakaalus. Seal on palju C-vitamiini rikkaid toite. Nende hulka kuuluvad:

• kapsas,
• kartul,
• õunad,
• sidrunid (sidrun, apelsin, mandariin, laim, greip jne),
• karusmarjas,
• vetikad,
• kiivi.

C-vitamiini taseme õigel tasemel hoidmiseks piisab, kui süüa päevas ühte loetletud toitudest. Tuleb meeles pidada, et kuumtöötlus vähendab oluliselt toitainete hulka. Puu- ja köögivilju on soovitatav süüa toorelt.

Rase naise keha vajab antioksüdante, samuti muid kasulikke aineid. Kuid kõik on mõõdukalt hea. Askorbiinhappe võtmise põhimõtete rikkumine vähendab oluliselt selle eeliseid.

Kas raseduse ajal ja selle planeerimisel on võimalik C-vitamiini võtta?

C-vitamiini täiendav kasutamine rasedatele naistele on kõige sagedamini ette nähtud hüpovitaminoosi (sh toksikoosist põhjustatud), nakkushaiguste, aneemia, haavandite, koliidi ja enteriidi, emakaverejooksude, samuti vaimse ja füüsilise ülekoormuse ning nahahaiguste korral..

Normaalsetes tingimustes on piisav kogus C-vitamiini söömine toidust optimaalne viis selle saamiseks rasedatele naistele, eriti kuna see sisaldub suurtes annustes köögiviljades ja puuviljades. Niisiis, 50 grammi mustsõstart, astelpaju, paprika või kaks apelsini suudab rase naise päevase tarbimise enam kui kompenseerida.

Apteegikettides on askorbiinhappega preparaadid laialt levinud. Mõnel juhul on need kasulikud, mõnikord rakendatakse neid kontrollimatult. C-vitamiini tarbimine ei tohiks ületada soovitatud päevast kogust, eriti raseduse ajal.

Samuti ei tohiks naine raseduse planeerimisel unustada C-vitamiini, sest keha tuleb selleks ette valmistada raskeks perioodiks. Teadlikud tulevased emad alustavad seda protsessi kuus kuud enne rasestumist: nad loobuvad halbadest harjumustest, valivad tervislikke tooteid, teevad vajalikud testid, saavad teada, millised vitamiinid ja mineraalid kehal puuduvad. Vajaliku C-vitamiini annuse raseduse planeerimisel määrab arst.

C-vitamiini kontrollimatu tarbimine või üleannustamine raseduse planeerimisel toob kaasa järgmised tagajärjed:

• Pikaajaline kasutamine üle 2 grammi päevas võib podagra halvendada või põhjustada neerukivide moodustumist;
• täheldatakse, et askorbiinhappe suured annused võivad põhjustada sõltuvust ja ravimi järsu tühistamise korral ilmnevad hüpovitaminoosiga sarnased sümptomid;
• ühekordne suur C-vitamiini annus põhjustab iiveldust, kõhukrampe, väsimust, peavalu, unetust ja kõhulahtisust;
• regulaarse üleannustamise pikaajalised mõjud hõlmavad suurenenud riski Parkinsoni tõveks, söögitoru põletikku, punaste vereliblede muutusi, naha kipitust või ärritust, südamelähedaste veresoonte paksenemist, kuseteede tüsistusi;
• diabeedi korral võivad askorbiinhappe tarbetult suured annused põhjustada veresuhkru tõusu.

Lisaks ülalmainitud tüsistustele võib C-vitamiini normi ületamine raseduse ajal põhjustada järgmisi probleeme:

• Statistiliste uuringute kohaselt võib vitamiinide kuritarvitamine raseduse ajal vastsündinul põhjustada skorbuudi sümptomeid..
• Suur annus C-vitamiini, mis võetakse raseduse ajal korraga, suurendab enneaegse sünnituse ja ohtlikult kõrge vererõhu riski, see on üks "populaarseid meetodeid" soovimatu raseduse katkestamiseks. Mõju on seotud aine osalemisega kortikosteroidhormoonide sünteesis.

Paljusid üleannustamise tagajärgi saab vältida, suurendades uriinitootmist diureetikumidega ja juues rohkelt vedelikke..

Annustamine

Kui palju askorbiinhapet võivad rasedad naised päevaannuses tarbida? Keskmine päevane vajadus sõltub trimestrist. Esimesel trimestril vajavad rasedad naised umbes 30 mg C-vitamiini ning teisel ja kolmandal - 60 mg.

C-vitamiini maksimaalne võimalik ööpäevane annus on 2 grammi. Sellisel juhul tuleb arvestada kõigi teiste võetud ravimikompleksidega - need võivad sisaldada ka täiendavat askorbiinhapet..

Enne vastuvõtule asumist peate konsulteerima teid jälgiva sünnitusarsti-günekoloogiga.

Kasulik video C-vitamiini võtmise kohta

Soovitame teil lugeda: Magnelis B6 raseduse ajal: miks seda ravimit välja kirjutatakse?

Askorbiinhappe kasutamine planeerimisel ja raseduse ajal - Pitanie4Zdravie.ru raseduse saladuste paljastamine

Rasedus muudab naise tõeliselt ilusaks. Kuid raseduse ajal tekib palju küsimusi, millele tuleb vastata. Spetsiaalselt teie jaoks avaldame jaotises "Rasedus A-st Z-ni" huvitavaid ja kasulikke artikleid raseduse kohta, nii et see teie jaoks suurepärane aeg oli võimalikult "probleemivaba" ja rõõmus..

Siit leiate ka peamised raseduse tunnused, kuidas lapse lootel areneb raseduse eri etappides, saate aru, mida raseduse eri etappides tohib teha ja mida mitte. Lisateave erinevate toitude, vitamiinide (näiteks foolhappe mõju) mõju kohta rasedusele.

Ravimi analoogid

Askorbiinhape toimib toimeainena mitte ainult samanimelises ravimis, vaid ka selle struktuuranaloogides. Siin on mõned neist:

• Askovit, Plivit C (kihisevad tabletid);
• Tsevikap (tilgad suukaudseks manustamiseks);
• Vaginorm (tupe küünlad tupe mikrofloora normaliseerimiseks);
• Rostvit (närimistabletid);
• Setebe 500 (toimeainet prolongeeritult vabastavad kapslid suu kaudu ja tupes).

Toimeainega on mitmeid ravimeid - askorbiinhapet, mis erinevad selle sisu ja vabanemise vormi poolest

Igal ravimil on oma annus, kuna toimeaine sisaldus neis ei ole sama. Ravimi asendamine tuleb jällegi kooskõlastada raviarstiga. "Ascorbinka" on vitamiinide komplekside osa, mida võtavad paljud rasedad naised.

Vastunäidustused

Askorbiinhappe võtmine on sellistel juhtudel vastunäidustatud:

1. Allergia ravimi suhtes.
2. Eelsoodumus verehüüvete tekkeks.
3. Suhkurtõbi, rasedusdiabeet.
4. Raske neeruhaigus.
5. Neerukivide eelsoodumus, kivide tekke ajalugu.
6. Fruktoositalumatus (pillide jaoks).
7. Hemokromatoos, talasseemia ja muud probleemid, mis on seotud raua imendumise halvenemisega kehas.
8. Pahaloomulised kasvajad.

Niisiis on askorbiinhape rasedate ja nende sündimata laste tervise seisukohalt väga oluline. Keha varustamiseks peaks toitumine olema mitmekesine, sisaldama köögivilju, puuvilju, marju, ürte ning ravimite kujul tarbimine peaks toimuma arsti järelevalve all..

C-vitamiini väärtus raseduse ajal

C-vitamiinil on oluline roll lapse kandmisel:

• suurendab immuunsust, resistentsust viiruste ja bakterite suhtes. Rasedad naised on teadaolevalt erinevate nakkuste suhtes haavatavad;
• tugevdab veresoonte seinu, muudab need elastsemaks ja see on vajalik kõigi elundite täielikuks toimimiseks. Piisav kogus C-vitamiini rasedal takistab veenilaiendite arengut;
• neutraliseerib kehasse sattunud toksiine (näiteks plii, benseen, tsüaniidid jne), aitab kõrvaldada halva kolesterooli;
• aitab D-vitamiini tootmisel ja aitab raua imendumisel. Viimase tagajärjel ei teki rasedal naisel aneemiat;
• stimuleerib kollageeni ja elastiini moodustumist. Seetõttu on tulevasel emal vähem venitusarme ja sündide purunemise tõenäosus väheneb;
• suurendab vere hüübimist, mis on oluline sünnituse ajal, kuna verejooksu oht väheneb;
• aitab kaasa loote õigele arengule. Üldiselt kulutatakse naisorganismi C-vitamiini varud peamiselt seoses loote vajadustega ja ema on juba ülejäänuga rahul. Aine tugeva puuduse korral kannatab aga paratamatult beebi - ta hakkab kasvu ja arengu osas maha jääma.

Kollageeni ja elastiini süntees sõltub C-vitamiinist, mis hoiab ära venitusarmide ilmnemise rase naise nahal

Rasedal on võimalik eeldada C-vitamiini puudumist järgmiste probleemide korral:

• naine põeb sageli ARVI-d, on altid seedetrakti infektsioonidele. Sellisel juhul kulgeb haigus üsna pikka aega ja raskes vormis;
• haavad ja lõiked paranevad aeglaselt. Isegi kerge kehale avaldatava surve korral moodustuvad verevalumid (kapillaarid on liiga läbilaskvad), nahk ise on kuiv;
• juuksed langevad välja;
• igemed veritsevad (pärast hammaste pesemist jääb harjale verd);
• tulevane ema on altid ärevusele, depressiivsetele seisunditele, kannatab unetuse all;
• on nõrkustunne.

C-vitamiini puuduse tõttu veritsevad igemed sageli, mis on hammaste pesemisel märgatav

Reeglina on sügis-talvisel perioodil kõigil organismidel C-vitamiini puudus. Tõepoolest, suvel on alati müügil palju värskeid köögivilju ja puuvilju, marju ja ürte, mis on selle aine rikkad. Kroonilise defitsiidi korral võib selle defitsiiti täheldada isegi soojal aastaajal..

Arstid saavad C-vitamiini puuduse diagnoosida spetsiaalse uriinianalüüsi abil. Olulise aine eritumine uriiniga on päevas 0,03 g ja kui näitaja on ligikaudu sama, tähendab see, et kehas on kõik korras. Vahepeal võib madal C-vitamiini sisaldus uriinis mõnel juhul viidata häiretele teatud elundite töös, kasvaja arengule. Selle vitamiini suurenenud kogus annab sageli märku neerukivide olemasolust..

Natuke ajalugu

Juba nimetus "Askorbiinhape" pärineb Vana-Kreeka prefiksi "a" ja ladinakeelse sõna scorbutus kombinatsioonist - tõlkes tähendab see "skorbuuti". Teadmised C-vitamiini tähtsusest tulid meremeestelt. Merel olles söödi toitu, mis seda ainet ei sisaldanud. Selle tagajärjel tekkis kõigil skorbuut - haigus, mille korral igemed veritsevad, lihased valutavad.

Kuid troopilistele saartele sõitnud meremehed märkasid, et aborigeenid ei puutu sellist haigust kunagi kokku. Seejärel jõuti järeldusele, et skorbuut provotseerib toidus C-vitamiini puudust, mida omakorda leidub tsitruselistes, mida troopilises kliimas kasvab liiga palju. 1928. aastal eraldas ungari päritolu USAst pärit biokeemik A. Szent-Györgyi olulise vitamiini puhtal kujul ja tõestas teaduslikult skorbuudi ja selle ägeda puudumise vahel organismis..

Mis on lapsele kasulik?

C-vitamiin avaldab mõju mitte ainult tulevasele emale, vaid ka lapsele. See parandab loote-ema verevoolu, platsenta (lapse koht) veresoonte juhtivust ja küllastab loote hapniku ja toitainetega.

See aitab vältida sellist tohutut tüsistust nagu hüpoksia. Hüpoksia võib põhjustada väikese ja nõrga lapse sündi. Kõige raskematel juhtudel põhjustab hüpoksia loote surma..

On väga oluline, et teie beebi esimestest elupäevadest alates jõuaks tema kehasse õige kogus kõiki talle vajalikke vitamiine ja mineraale. Järgmises artiklis me ütleme teile, miks vajavad vastsündinud D-vitamiini?

Ja neil, kellel on veel terve ja tugeva lapse eostamise plaan, soovitame raseduse planeerimisel tutvuda foolhappe ja teiste vitamiinide kasulikkuse kohta meestele ja naistele.

C-vitamiini hävitamine kuumtöötluse käigus

Kuumtöötluse käigus hävitatakse C-vitamiin, et vähendada selle kadu küpsetamise ajal, on oluline järgida neid reegleid:

1. Kuumuta kõrgel kuumusel.
2. Toiduvalmistamine emailkausis.
3. Toiduvalmistamisel pange köögiviljad keeva veega.
4. Ärge tükeldage köögivilju, vaid keetke neid tervena.
5. Köögiviljade küpsetamine või röstimine on eelistatum kui keetmine.
6. Hapestage vett keetmise ajal (näiteks tomatipastaga).
7. Ärge seedige.

Hävitamine toimub igasuguse kuumtöötluse ajal, samuti ladustamise ajal. Mida rohkem aega puu- või köögivilja koristamise hetkest tarbimiseni kulub, seda rohkem C-vitamiini hävib..

Kombineerimine glükoosiga

Rasedate naiste jaoks soovitavad arstid selle toime tugevdamiseks sageli võtta C-vitamiini koos glükoosiga:

• kiirendada ainevahetust;
• parandada vere hüübimist;
• tugevdada veresooni;
• kõrvaldada toksikoosi tagajärjed dehüdratsiooni kujul ja taastada vee-elektrolüütide tasakaal;
• peatage emaka verejooks.

Sõltuvalt naise vanusest ja elustiilist vajab ta iga päev teatud vitamiinikomplekti. Vaadake lähemalt, milliseid vitamiine on naise tervisele vaja ja milliste vitamiinidega keha menopausi ajal kaitsta.

See kombinatsioon on vastunäidustatud suhkurtõve ja glükoos-6-fosfaatdehüdrogenaasi puudulikkusega patsientidele.

Päevakurss huvitavas asendis

Kui paar plaanib rasestuda, on meestel soovitatav vitamiini rohkem tarbida. Raseduse esimesel trimestril peaksid naised aga hoiduma vitamiinipreparaatide võtmisest, piisab toitumise mitmekesistamisest. Sel perioodil nõrgeneb tulevase ema immuunsüsteem, nii et keha ei lükkaks loodet tagasi, tajudes seda võõrkehana. Askorbiinhappe täiendav tarbimine võib naisel põhjustada soovimatu immuunvastuse suurenemist ja halba tervist, ehkki suuremate annustega uuringuid on läbi viidud ainult rottidel ja üleannustamise kahjulikkust pole veel tõestatud.

Kas sa teadsid? 2020. aastal leidsid Salfordi Manchesteri ülikooli teadlased, et C-vitamiini kasutamine võib peatada pahaloomuliste tüvirakkude kasvu.

Üks levinud väärarusaamu on see, et C-vitamiini abil saate raseduse katkestada. Kui kellelgi on raseduse katkemine, on see tõenäoliselt mitme teguri kombinatsioon..

Arst võib soovitada askorbiinhapet võtta, kui leitakse platsenta eraldumine või kui ilmnevad selle puudumise sümptomid organismis. Puudus ilmneb siis, kui kasutada vähem kui 60 mg askorbiinhapet päevas. Pikaajaline C-vitamiini puudus võib põhjustada skorbuuti (hammaste kaotus ja verejooks igemekoe hävimise tõttu).

Vitamiinid on ained, mida keha vajab normaalseks tööks. Vaadake lähemalt vitamiinide A, PP, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B10, B11, B12, B13, B14, B15 eeliseid,

II ja III trimestril ei ohusta suurenenud immuunsus enam raseduse katkemist, seetõttu võib arsti soovitusel võtta lisaks vitamiine. Rasedate naiste päevane C-vitamiini tarbimine on 100 mg, sealhulgas see, mis satub naise kehasse koos toiduga.

Suitsetamine kahjustab C-vitamiini imendumist, seega on suitsetamist jätkava rase päevane annus 135 mg.

Samuti on ülemine tarbimispiir 2000 mg päevas..

Tähtis! Kirg askorbiinhappe pärast ilma arsti soovituseta võib põhjustada asjaolu, et beebi, kes saab emakas suurenenud annuseid, tunneb pärast sünnitust selle puudumist ("võõrutusreaktsioon") ja võib tekkida skorbuut.

Mida tooted sisaldavad

C-vitamiin on osa taimsest toidust: puuviljad, marjad, köögiviljad, rohelised.

Puuviljad ja marjad

Kõige rohkem leidub askorbiinhapet järgmistes puuviljades ja marjades, mg 100 g kohta:

• Barbadose kirss (kuni 3300);
• värske kibuvitsa (650);
• astelpaju, must sõstar (200);
• kiivi (90);
• punane pihlakas (70);
• papaia, pomelo (61);
• aedmaasikad (60);
• oranž (60);
• greip (45);
• sidrun, valge sõstar (40);
• mandariin (38);
• mango (36);
• feijoa (33);
• karusmarjas (30);
• pilvik (29);
• vaarikad (25);
• küdoonia (23);
• melon, mustikas, ananass (20);
• kirss, jõhvikas, pohl, murakas, must pihlakas, hurma, magus kirss (15);
• aprikoos, avokaado, banaan, virsik, mustikas, õunad (10);
• kirsiploom (13);
• viinamarjad (6);
• pirn (5);
• granaat (4).

Kas sa teadsid? Askorbiinhapet kasutatakse fotode väljatöötamiseks.

Köögiviljad ja rohelised

C-vitamiin sisaldab köögivilju, mg 100 g toote kohta:

• punane paprika (250);
• roheline paprika (150);
• Rooskapsas (120);
• brokoli (90);
• lillkapsas (70);
• punane kapsas (60);
• kohlrabikapsas (50);
• valge kapsas (45);
• rukagas, hapukapsas (30);
• Hiina kapsas (27);
• tomat, redis (25);
• kartul, kaalikas (20);
• suvikõrvits (15);
• sibul, kurk, peet, küüslauk (10);
• baklažaan, savokapsas, porgand (5).

Rohelistes on palju C-vitamiini, mg 100 g toote kohta:

• petersell (150);
• till (100);
• looduslik küüslauk (100);
• kress (69);
• spinat (55);
• hapuoblikas (43);
• sellerivarred (38);
• võilille lehed (35);
• porrulauk (35);
• roheline sibul (30);
• cilantro (27);
• basiilik (18);
• salatilehed (15);
• rabarber (10).

Askorbiinhape raseduse 1., 2. ja 3. trimestril: millal saavad rasedad seda võtta?

Naise keha peab olema varustatud lapse täielikuks arenguks vajalike ainetega. Nende hulka kuuluvad vitamiinid ja mineraalid. Ravimpreparaate pole soovitatav juua ilma arsti soovituseta, isegi sellist pealtnäha kahjutut ainet nagu askorbiinhape.

Liiga palju vitamiine kehas võib olla sama kahjulik kui nende puudus. Ainult spetsialistil on õigus rasedale naisele ravim välja kirjutada, olles eelnevalt uurinud tema anamneesi.

Askorbiinhappe kohta

Askorbiinhape ja eriti selle eraldi isomeer, mida kõigile tuntakse C-vitamiinina, osaleb aktiivselt paljudes keha elutähtsates protsessides, näiteks:

1. kollageeni tootmine, mis on vajalik naha elastsuse säilitamiseks,
2. keha kaitse viiruste ja patogeenide tungimise eest,
3. aidata teiste mikroelementide, näiteks raua ja foolhappe imendumisel,
4. mürgiste ainete ja kolesterooli väljutamine kehast,
5. luustiku ja veresoonte seinte tugevdamine,
6. küünte, juuste ja hammaste seisundi parandamine.

Kas raseduse ajal on võimalik askorbiinhapet võtta??

Askorbiinhape raseduse ajal on kindlasti kasulik ema kehale ja arenevale lootele. Apteegitablette ei ole vaja võtta, võite oma dieeti lisada seda vitamiini sisaldavaid toite:

• kuivad või värsked kibuvitsad,
• paprika,
• tsitruselised,
• Valge kapsas,
• must sõstar,
• rohelus.

Mõnikord määravad arstid selle aine intravenoossed süstid, et suurendada anumate tugevust, kui ilmub pruun määrimine. Askorbiinhappe võtmine on oluline loote normaalseks arenguks. Samuti avaldab aine positiivset mõju naise seisundile. Vitamiin on võimeline:

• vähendada toksikoosi ilmingut,
• suurendada kollageeni sünteesi rakkudes, mis aitab vältida venitusarmide tekkimist,
• vältida platsenta eraldumist,
• D-vitamiini ja rauda, ​​takistades seeläbi aneemia arengut,
• tugevdada platsenta veresooni,
• parandada lapse emakasisest toitumist,
• vältida verejooksu tekkimist sünnituse ajal.

1. trimestril

1. trimestril hakkab embrüo aktiivselt arenema. Tal on kõik elundid, nii et vitamiinid ja mineraalid on praegu eriti olulised.

Miks arstid ei soovita raseduse alguses askorbiinhapet juua? Kui sel perioodil võetakse C-vitamiini koos immuunsuse suurenemisega, võib tekkida loote võõrkehana tagasilükkamine. Samuti suurendab askorbiinhape emaka toonust.

Mõnel juhul määravad arstid raseduse alguses endiselt askorbiinhapet. Oluline on jälgida ravimi täpset annust, vastasel juhul võite provotseerida raseduse katkemise.

2. trimestril

Teisel trimestril on loote kasv aktiveeritud. C-vitamiin suudab aidata nii olulist protsessi, mis on selles raseduseas väga oluline nii emale kui ka lapsele. Selle aine ebapiisav kogus võib esile kutsuda loote arengu hilinemise..

Askorbiinhappe kasutamine soodustab D-vitamiini sünteesi, mis on vajalik beebi luuraami moodustamiseks. Aine aitab vältida aneemia tekkimist tulevas emas, kuna see võimaldab tema kehal rauda korralikult ja tõhusalt imada.

Kusagil viiendaks raseduskuuks hakkab naise kõht märgatavalt ülespoole ümarduma ja lapseootel ema kaal suureneb iga nädal. Koos sellega võivad venitusarmid ilmneda puusadel, külgedel ja rinnal. C-vitamiini kasutamisel hakkab naha seisundit positiivselt mõjutav kollageen kiiremini tootma. Kui kehas on piisavalt vitamiini, siis venitusarmid praktiliselt ei moodustu või on neid vähe märgata.

3 trimestril

3. trimestri peaaegu kõik loote peamised süsteemid on juba välja kujunenud. Läbida tuleb veel üks oluline etapp - ettevalmistus lapse sünniks. Siin on askorbiinhape asendamatu abiline. Aine parandab vere hüübimist, millel on positiivne mõju sünnitusele (vähendab verejooksu riski).

Vitamiini võtmine sel perioodil aitab kaasa lihaste elastsuse kujunemisele. See mõjutab ka sünnituse tulemusi: loode läbib kergesti sünnikanalit.

Rasedate päevaraha

Askorbiinhappe päevane norm ei tohiks olla suurem kui 200 mg, kui võtta arvesse kõiki selle indikaatori komponente (sünteetilised ja looduslikud vitamiinid, mis sisenevad kehasse koos toiduga). 2. trimestril soovitavad eksperdid rasedatel võtta päevas mitte rohkem kui 100 mg apteegi askorbiinhapet. Ülejäänud vitamiini saab toidust.

LOE KA: kas rasedatel on võimalik Ascorutini võtta?

Raseduse lõpuks vähendatakse C-vitamiini võimet platsentat läbida, sünteetilise ravimi päevaannust 60 mg-ni. Raseduse ajal on soovitatav süüa värskeid köögivilju ja puuvilju, kuna toidu valmistamine lagundab vitamiini.

Vastunäidustused, kõrvaltoimed ja üleannustamise tagajärjed

C-vitamiin on rasedatele kindlasti hea, kuid tabletivormi võtmine on vajalik ainult raviarsti loal. Kasutamiseks on mõned vastunäidustused:

• tromboflebiit,
• diabeet,
• neeruhaigus,
• hemokromatoos,
• pahaloomulised koosseisud,
• talasseemia,
• allergia.

Kui vitamiini päevane annus on tavapärasest suurem, on rasedal naisel ravimi üleannustamise sümptomid. Hüpervitaminoosi sümptomid on:

• gastriit,
• ebapiisav maksafunktsioon,
• kõrvetised,
• pearinglus,
• raseduse katkemise oht.

Pillide pikaajalisel kasutamisel naistel, kes on asendis, võivad tekkida ka kõrvaltoimed. Mõned neist kattuvad üleannustamise sümptomitega:

• väsimus,
• pearinglus,
• unetus,
• suurenenud erutuvus,
• iiveldus,
• oksendamine,
• hüpertensioon,
• neerukivitõbi,
• migreen,
• väljaheidete häire.

Kui ravimi võtmise ajal ilmnevad kõrvaltoimed, peate sellest oma arstile teatama. Võimalik, et peate lõpetama C-vitamiini võtmise või vähendama päevast annust.

Kas rasedad võivad askorbiinhapet võtta koos glükoosiga?

Mõnikord soovitavad eksperdid raseduse ajal askorbiinhapet juua koos glükoosiga. See komponentide kombinatsioon on tavaliselt ette nähtud:

• ainevahetuse taastamine,
• vähendada veresoonte läbilaskvust,
• vähendada keha vastuvõtlikkust negatiivsetele teguritele,
• kontrollida redutseerimis- ja oksüdatsiooniprotsesse,
• normaliseerida teatud mikroelementide, näiteks foolhappe ja raua, tasakaalu.

Ilma arsti määramiseta on askorbiinhapet glükoosiga võimatu võtta, kuigi näib, et ained on täiesti kahjutud. Raseduse ajal on ainult raviarstil õigus ravimeid välja kirjutada, sest isegi askorbiinhappe võtmisel koos glükoosiga on oma vastunäidustused, näiteks suhkurtõbi.