Lihasnõrkus või myasthenia gravis on ühe või mitme lihase kontraktiilsuse vähenemine. See sümptom võib ilmneda igas kehaosas. Sagedasem jalgade ja käte lihasnõrkus.

Lihasnõrkuse põhjustena võivad toimida mitmesugused haigused - alates vigastustest kuni neuroloogiliste patoloogiateni..

Lihasnõrkus võib hakata arenema alates 20. eluaastast. Lihasnõrkus lapsel on vähem levinud. Kõige sagedamini täheldatakse müasteeniat naistel.

Lihasnõrkuse ravi - ravimid ja füsioteraapia.

Lihasnõrkuse põhjused

Lihasnõrkuse peamine põhjus on närvilõpmete ja lihaste (sünapsid) ristmiku kahjustus. Seetõttu on haiguse algpõhjus innervatsioonihäire, kõik muud tegurid on selle tagajärjed..

Lihaste innervatsiooni tagab spetsiaalne aine - atsetüülkoliin. Myasthenia gravis'e korral tajub patsiendi immuunsüsteem atsetüülkoliini võõrkehana ja sellega seoses hakkab see tootma selle vastu antikehi. Närviimpulsi juhtimine lihasesse on häiritud, mis viib lihaste nõrkuse tekkeni. Kuid samal ajal säilitavad lihased jätkuvalt oma võimeid, kuna inimkehas käivitatakse alternatiivsed elu toetavad süsteemid, mis kompenseerivad selle puuduse teatud määral.

Lihasnõrkus võib olla erinevate haiguste sümptom. Mõnel juhul viitab see lihtsalt väsimusele ja mõnel juhul kõõluste, lihaste, liigeste, luude kahjustusele, närvisüsteemi haigustele. Mõni lihasnõrkus tekib alati haiguse ajal ja on tavaliselt üks vananemise märke.

Lihasnõrkuse otsesed põhjused on:

  • Neuroloogilised haigused: hulgiskleroos, insult, ajuhalvatus, amüotroofiline lateraalskleroos, Guillain-Barré sündroom, närvikahjustused, Belli halvatus;
  • Endokriinsüsteemi haigused: Addisoni tõbi, türeotoksikoos, madal kaltsiumi- või kaaliumisisaldus kehas, hüperparatüreoidism, suhkurtõbi;
  • Erinevad mürgistused: mürgistus fosforiorgaaniliste ühenditega, botulism;
  • Lihasehaigused: lihasdüstroofiad, polümüosiit, mitokondriaalsed müopaatiad;
  • Muud põhjused: poliomüeliit, aneemia, emotsionaalne ülekoormus, stress, asteeniline sündroom, reumatoidartriit.

Lihasnõrkus jalgades võib esineda ka veenilaiendite, artriidi, skolioosi, lülidevahelise hernia korral.

Lihasnõrkus lapsel on kõige sagedamini tingitud närvisüsteemi patoloogiatest. Vastsündinute lihastoonuse langus on tavaliselt tingitud sünnitraumast.

Lihasnõrkuse sümptomid

Lihasnõrkuse seisundit iseloomustab ühe või mitme lihase tugev väljendunud vähenemine. Lihasnõrkus tuleb eristada üldisest väsimusest.

Lihasnõrkus võib olla:

  • Eesmärk. Lihasjõu vähenemise fakti kinnitavad meditsiinilised uuringud;
  • Subjektiivne. Seda iseloomustab asjaolu, et patsient ise tunneb teatud lihase nõrkust, kuid arstliku läbivaatuse tulemused näitavad, et selles on tugevus säilinud.

Müasteenia gravise tunnused ilmnevad kõigepealt nendel lihastel, mis on nende toimimise refleksse olemuse tõttu nõrgad. Haiguse esimesi sümptomeid võib täheldada silmalihastel. Selle tulemuseks on silmalaugude longus ja pilditaju duaalsus. Selle sümptomi raskusaste võib varieeruda sõltuvalt kellaajast ja kehalise aktiivsuse suurusest..

Siis ilmuvad nn bulbar-märgid, mis on seotud neelamis-, kõne-, närimislihaste aktiivsuse häiretega. Pärast lühikest vestlust võib inimese hääl "maha istuda", tal on raske mõnda häält hääldada (helisemine, sibistamine), ta hakkab "neelama" sõnade lõppe.

Üsna tõsiseid tagajärgi ähvardab hingamist võimaldavate lihaste talitlushäire.

Jalgade lihasnõrkus avaldub alajäsemete kiires väsimuses, värisedes neis. Need sümptomid võivad ilmneda pikaajalise seisva töö tõttu, kandes kõrge kontsaga kingi.

Lihasnõrkuse diagnoosimine

Lihasnõrkuse põhjuste väljaselgitamiseks viib arst läbi patsiendi uuringu ja füüsilise läbivaatuse. Samuti võib välja kirjutada täiendavaid laborikatseid, sealhulgas lihasbiopsiat.

Patsiendi küsitlemisel määrab arst kindlaks, millal ilmnesid esimesed lihasnõrkuse tunnused, millistes lihasrühmades need lokaliseeriti, millega nad seotud olid.

Diagnoosi seadmisel on samuti oluline teada, milliseid haigusi patsient põdes, milline on tema neuroloogiline pärilikkus, kaasnevad haigused.

Lihase uurimise käigus tuvastatakse lihaskoe maht, selle turgor ja asukoha sümmeetria, hinnatakse kõõluse reflekse.

Diagnoosi selgitamiseks viiakse läbi funktsionaalsed testid patsiendiga, kes teostab teatud liikumisi.

Lihasnõrkuse ravimine

Lihasnõrkuse ravimeetodid sõltuvad haigusseisundist..

Lihasnõrkusega patsientidele määratakse sümptomaatiline ravimravi ja teatud füsioterapeutiliste protseduuride komplekt, mis aitab taastada lihaste normaalset funktsiooni.

Loomulikult on lihasnõrkuse peamine ravi ravimid. Iga patsiendi jaoks valitakse individuaalselt atsetüülkoliini hävitamist blokeerivate ravimite võtmise režiim. Nende ravimite hulka kuuluvad metipred, proseriin, prednisoloon, kalimin. Nende ravimite kasutamine aitab kiiresti taastada lihasjõudu. Kuid kuna kasutatakse nende ravimite suuri annuseid, viiakse lihasnõrkuse esialgne ravi läbi ainult haiglas..

Samal ajal määratakse patsiendile immuunsüsteemi pärssivad ravimid. Kasutada võib ka vahetuse plasmafereesi.

Vahelduvat säilitusravi tuleb läbi viia kogu elu.

Kui lihasnõrkus on tingitud lihaste ületöötamisest, siis on sel juhul vaja lihastele regulaarset puhkust pakkuda, oma elustiili uuesti läbi mõelda ja vähendada füüsilist aktiivsust.

Kui pärast treeningut tunnete lihastes tugevat valu ja nõrkust, on vaja harjutuste komplekti üle vaadata, võttes arvesse keha üldist seisundit ja olemasolevaid kroonilisi haigusi.

Suur tähtsus on ka tasakaalustatud toitumisel, piisaval joogirežiimil ja mugavate kingade kandmisel..

Seega on lihasnõrkus sümptom, mis viitab teatud talitlushäirete esinemisele inimkehas või valele eluviisile (liigne füüsiline ja psühho-emotsionaalne stress, ebaõige toitumine, ebamugavate kingade kandmine). Kui lihasnõrkus on põhjustatud teatud haigustest, siis on selle kõrvaldamiseks (mõnikord kogu elu vältel) vaja spetsiaalset ravi; muudes olukordades piisab oma tervisesse suhtumise süsteemi korrigeerimisest.

Jalade ja käte lihasnõrkus: põhjused, ravi ja ennetamine

Sageli võib isegi noorte ja tervete inimeste käest kuulda, et nende jalad annavad järele. See lihasnõrkuse seisund, mida muidu nimetatakse jäsemete pareesiks, on mõnikord omane igale inimesele, olgu see siis laps või väga vana mees. Mõnikord on nõrkus nii tõsine, et inimene ei saa tegelikult käia. Loomulikult tekitab see seisund palju küsimusi ja hirme, millega patsient hakkab arstide ümber ringi jooksma..

Põhjused

Jalgade nõrkusel on kaks peamist põhjust:

  1. Olemasolev tõsine haigus ja jalgade nõrkus on ainult haiguse sümptom
  2. Väsimus, mille korral lihaste nõrkus kaob korraliku puhkuse ja lõdvestumisega.

Pikaajalise püsiva nõrkuse korral tuleb patsienti kindlasti uurida järgmiste haiguste suhtes:

  1. Neuroloogiline rühm

Suur hulk kesknärvisüsteemi patoloogiaid võib põhjustada jäsemete lihasnõrkust..

Sageli on patsiendil käte ja jalgade nõrkus - see on nn täielik lüüasaamine. Närvisüsteemi negatiivse seisundi põhjused võivad olla järgmised:

  • Hulgiskleroos. Väga tõsine haigus, mis mõjutab nii aju kui ka seljaaju närvilõpmeid
  • Insult. Seda iseloomustab aju vereringe märkimisväärne kahjustus, mis viib kas ühepoolse või alajäsemete halvatuseni. Järk-järgult suurenev nõrkus vasakul kehapoolel, peavalud, nägemise kaotus on tõsised sümptomid, millega patsient tuleb viivitamatult hospitaliseerida
  • Guillain-Barré sündroom. Autoimmuunhaigus, mis algab jalgade, põlvede ja jäsemete tuimusest
  • Aju või seljaaju vigastamine. Seljaaju närvide vigastus mõjutab eriti haiguse tekkimist
  • Kesknärvisüsteemi põletikulised haigused - poliomüeliit, meningiit, entsefaliit.
  1. Seljahaigused

Sellesse rühma kuuluvad sellised haigused nagu osteokondroos, eriti nimme-ristluu piirkonnas, herniated ketas, selgroo kõverus. Lülisamba haigustega koos jalgade pareesiga märgivad patsiendid jäsemete ja liigeste tugevat valu. Kui patsiendil tekib lisaks lihasnõrkusele ka valu põlvedes, on see põhjus pöörduda reumatoloogi poole, et välistada selline tõsine haigus nagu reumatoidartriit.

  1. Endokriinsüsteemi talitlushäired

See võib olla suhkurtõbi, kilpnäärme talitlushäire, elektrolüütide ainevahetuse häired.

  1. Mürgistus, keha mürgistus, mis on põhjustatud ravimite, botuliinitoksiini kasutamisest
  2. Geneetilised haigused: lihasdüstroofia, myasthenia gravis, müotooniline düstroofia
  3. Sageli on selline kliiniline pilt - patsient kaebab ainult vasaku jala lihasnõrkust. See sümptom on põhjus kahtlustada reie- või istmikunärvi kahjustust. See on põhjus, miks pöörduda viivitamatult neuroloogi poole..

Haigusel on palju muid põhjuseid - rasedus, vähk, vanadus, kuid reeglina pole valu ja nõrkus lihastes peamine sümptom.

Laste ja eakate omadused

Erilist tähelepanu peaksime pöörama ka vanemas eas lihasnõrkuse põhjustele. Sageli on vanematel inimestel palju haigusi, mis põhjustavad inimese energiapuuduse tekkimist. Kuid lisaks sellele seisundile on eakatel ka lihased lõtvunud, nad muutuvad nõrgemaks, kaotavad jõu. Seda aitab kaasa kehakaalu suurenemine ja piiratud liikuvus..

Vanemad inimesed kardavad kukkumisi, käivad harvemini õues ja liiguvad vähem. Selle tulemusel väheneb lihase kokkutõmbumisvõime, ilmneb jalgade ja käte nõrkus. Selle tulemuseks on mõnikord täielik lihaste atroofia..

Jäsemete parees on nende praktikas täheldatud ka lastearstide poolt. Lihase hüpotensioon ja parees lapsel võivad olla kaasasündinud ja neid saab lapse esimestel elukuudel edukalt korrigeerida..

Mõnikord avaldub lihasnõrkus vanuses, kui laps hakkab kõndima. Sellel on seletus. Laps seisab jalgadel, püüab omandatud oskusi pidevalt parandada, samal ajal kui kehakaal surub beebi habras lihaseid, mille tagajärjel tekib kiire väsimus, jalad nõrgenevad, laps kurdab valu. Sellisel juhul ei tohiks vanemad lubada oma lapsel pikka aega püstiasendis olla..

Laste ja ka täiskasvanute haigus on põhjustatud selgroo haigustest, neuroloogilistest haigustest, sepsisest või endokriinsüsteemi talitlushäiretest. Juhtub, et laste jalalihaste hüpotensiooni põhjused on D-vitamiini puudus organismis, mis varem või hiljem viib rahhiidini. Mõnel juhul põhjustavad lihas-skeleti süsteemi pärilikud patoloogiad tugevat lihaste hüpotooniat ja düstroofiat, mis lõppkokkuvõttes põhjustab surma..

Ravi

Väsimusest tingitud jalgade, põlve- ja kannavalu nõrkus ei vaja erilist ravi. Piisab, kui raskete saabaste või kontsakingade asemel jalga panna mugavad kingad või olla mõnda aega üksi, lõdvestuda, kuna ebameeldivad ilmingud kaovad.

Pagasiruumi vasaku külje suureneva nõrkuse korral tuleks insuldi võimalus kohe välistada! Lihase üldine nõrkus või alumine osa parees võib olla tõsise haiguse sümptom. Ravi peaks sel juhul olema suunatud olemasolevatele vaevustele. See võib olla:

  • Kirurgiline ravi - hematoomi, kasvaja, abstsessi eemaldamine
  • Antibiootikumravi aju või seljaaju nakkuslike kahjustuste korral, vajalik valu leevendamine tugeva põlvevalu korral
  • Antitoksiliste ravimite manustamine
  • Ravi ravimitega, mis parandavad neuromuskulaarset aktiivsust, näiteks Piratsetaam või Tserebrolüsiin
  • Ravi ravimitega, mis parandavad aju vereringet ja aju aktiivsust (Vinpocetine, Cavinton jne)
  • Mürgistusravi
  • Lihaste arendamine spetsiaalse võimlemisega.

Mingil juhul ei tohiks te ravi edasi lükata. Ravimata võib põhjustada käte või jalgade lihasjõu püsivat langust, samuti üldise elukvaliteedi langust..

Ärahoidmine

Haiguse ilmnemist jalgades ja põlvedes on võimalik vältida, tehes õigeaegselt lihtsat ennetust:

  1. Vererõhu kohustuslik jälgimine
  2. Tervisliku eluviisi järgimine, mõistlik lähenemine tööle ja puhkamisele. Igapäevased jalutuskäigud värskes õhus, sportimine vastavalt teie heaolule, uimastitest ja alkoholist hoidumine aitavad kauem säilitada füüsilist tervist ja aktiivsust
  3. Värske toidu söömine
  4. Väsimuse ja närvilise stressi vältimine
  5. Õigeaegne terviseprobleemide korral arsti visiit
  6. Nakkushaiguste õigeaegne ravi.

Vanemas eas tuleks piiratud liikumisvõime kaotada, proovida tegeleda füsioteraapia harjutustega, kui tervislik seisund seda võimaldab, elada aktiivset eluviisi, kindlasti jalutada värskes õhus (parem, kui see on kiire kõndimine), massaažikursusi nõrkadele jäsemetele.

Ärge unustage ohutuid kõndimismeetmeid, nagu kepid, jalutajad, ja hoiduge trepist laskumisel käsipuudest.

Osteokondroosiga jalgade nõrkuse põhjused, diagnoosimine ja ravi

Osteokondroosi iseloomustavad arvukad ja mitmekesised kliinilised ilmingud. Lisaks selja- ja kaelavaludele kurdavad arsti vastuvõtul olevad patsiendid raskusi kõndimisel, trepist ronimisel ja laskumisel, keha painutamisel ja pööramisel.

Osteokondroosiga jalgade liikumisruumi vähenemise kõige levinum põhjus on lihasnõrkus. Meditsiinilise sekkumise puudumisel võib degeneratiivne-düstroofne patoloogia põhjustada inimese puude, osalise või täieliku immobiliseerimise.

Kas jalgade nõrkus võib tekkida osteokondroosi tõttu?

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: "OSTEOCHONDROSISE jaoks on olemas tõhus ja taskukohane ravim." Loe lisaks.

Seljaaju juurte kokkusurumise tõttu ketaste, luukasvude (osteofüütide), turse tõttu muutuvad nad põletikuliseks. Närvikiudude ärritus kutsub esile lihasspasme ja veresoonte pigistamist. Selle tagajärjel on häiritud trofism (kudede toitumine), närviimpulsside ülekandmine kesknärvisüsteemile on häiritud. Tekib jalgade lihasnõrkus, mis on kõige iseloomulik nimmeosa osteokondroosile. Selle intensiivsus on suurem nimmepiirkonna ja ristluu selgroolülide samaaegse kahjustusega. Kui patoloogia on lokaliseeritud emakakaela või rindkere piirkonnas, on kogu kehas tunda nõrkust.

Nõrkuse põhjused

Jalade nõrkus on osteokondroosi progresseerumise peamine märk, tervete kudede kaasamine patoloogilisse protsessi. Instrumentaalse diagnostika (MRI, CT) läbiviimisel selgus selgroo morfoloogiliste muutuste seos selle sümptomiga. Leiti, et jalgade lihasnõrkuse raskusaste vastab ketaste kõhrekoe hävitava-degeneratiivse kahjustuse astmele..

Seljaaju juurte põletik või mehaanilised kahjustused põhjustavad innervatsiooni rikkumist. Selleks, et inimene saaks sammu astuda, tuleb korraga kokku tõmmata mitu lihasrühma. Kuid närviimpulsside ülekanne on häiritud, nii et signaali saabumine, töötlemine ja reageerimine võtab rohkem aega. Tekib nn vattjalgade sündroom. Inimene soovib astuda, kuid kesknärvisüsteem ei saada lihaskiududele vajalikku signaali.

Osteokondroosiga jalgade nõrkuse põhjusedPatoloogilise protsessi iseloomulikud tunnused
Liikumise tahtlik piiramineValu on osteokondroosi juhtiv sümptom. Selle välimuse vältimiseks piirab inimene teadlikult liikuvust. Lihaskiudude pidev tegevusetus põhjustab nende pöördumatu atroofia
Vereringe halvenemineLülisamba arteri ja teiste veresoonte kokkusurumine viib hapniku ja toitainete puuduseni mitte ainult ajus, vaid kogu kehas. Lihaskoed kaotavad taastumisvõime, järk-järgult atroofeeruvad

Täiendavad sümptomid

Lihasnõrkusega kaasneb sageli valu osteokondroosi lokaliseerimisel. Patoloogia arengu algfaasis tekib väike ebamugavustunne. Inimene omistab neid väsimusele pärast tööpäeva või intensiivset sporditreeningut, mistõttu ta ei otsi arsti abi..

Ja osteokondroos progresseerub, provotseerides lülidevaheliste ketaste edasist hävitamist. Selle muud konkreetsed märgid hakkavad ilmnema järk-järgult:

  • toonilised krambid;
  • reflekside kaotus;
  • vähenenud tundlikkus;
  • paresteesia, parees;
  • kõnnaku muutus.

Valud muutuvad teravaks, läbistavaks, süvenevad kõndides, painutades või pöörates keha. Need ei ole enam selgelt lokaliseeritud, vaid kiirgavad lähedal asuvatesse kehaosadesse. Remissiooni staadiumis tekivad ainult kerged valulikud aistingud, kuid osteokondroosi süvendamiseks piisab hüpotermiast või raskuse tõstmisest.

Diagnostika

Esmane diagnoos pannakse patsiendi välise uuringu, tema kaebuste, mitmete funktsionaalsete testide tulemuste põhjal jalgade lihasjõu ja tundlikkuse määramiseks. Selline sümptomatoloogia hõlmab mõjutatud lülidevaheliste ketaste sihipärast uurimist, kasutades diskograafiat - kontrastset radiograafiat.

Elektrofüsioloogilisi uuringuid saab kasutada kahjustatud selgroo juurte ja lihaskoe astme ja lokaliseerimise määramiseks:

  • esilekutsutud potentsiaalid;
  • elektroneurograafia;
  • elektromüograafia.

Kui kahtlustatakse väljaulatumist või hernia moodustumist, määratakse MRI või CT. Need uuringud on informatiivsed sidekoe struktuuride - lihaste, närvilõpmete, veresoonte, sidemete-kõõluste aparaatide - seisundi hindamiseks.

Mida teha, kui jalgadel on nõrkus

Pange kohe kohtumine arsti juurde: neuroloog, vertebroloog, terapeut, ortopeed. Jalade nõrkus ei kao iseenesest - on vaja selle põhjus kõrvaldada. Teostatakse osteokondroosi terviklikku ravi, mille eesmärk on parandada verevarustust, vältida veresoonte ja tundlike närvilõpmete kokkusurumist ning ennetada patoloogia kordumist..

Narkoteraapia

Aju ja perifeerse verevarustuse parandamiseks kudedes hapniku, toitainetega määratakse patsientidele ravimid, mille toimeained on tsinnarisiin, beetahistiin. Need on Stugeron, Betaver, Betaserk, Vestibo. Kasutatakse ka eufülliini, pentoksifülliini, nikotiinhapet, mis laiendavad veresooni, hoiavad ära trombide tekke.

Kui jalgade nõrkus provotseerib lihasspasme, kuuluvad ravirežiimidesse lihasrelaksandid Mydocalm, Sirdalud, Baklosan. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite - nimesuliid, ibuprofeen, diklofenak, meloksikaam, ketorolak - kasutamine võimaldab peatada valu sündroomi ja samal ajal kõrvaldada põletikuline turse.

Füsioteraapia

Peaaegu kõik osteokondroosiga patsientidele näidustatud füsioterapeutilised protseduurid parandavad jalalihaste seisundit, normaliseerides lümfi- ja verevarustust. Kui liikumisraskused on ühendatud valuga, määratakse elektroforees, ultrafonoforees mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega, kondroprotektorid, anesteetikumid, rühma B vitamiinid. Optimaalse vereringe taastamiseks, lihaskiudude tugevuse, elastsuse suurendamiseks tehakse järgmised füsioteraapia protseduurid:

  • galvaanilised voolud;
  • lööklaine teraapia;
  • laserravi;
  • magnetoteraapia;
  • rakendused osokeriidi või parafiiniga.

Isegi "tähelepanuta jäetud" OSTEOCHONDROSIS saab kodus ravida! Pidage meeles, et määrige see sellega üks kord päevas..

Patsientidele soovitatakse balneoteraapiat mineraalveega, muda, meditsiinilisi leeche, UHF-ravi, nõelravi.

Massaaž

Osteokondroosi ravis harjutatakse klassikalise, nõelravi, segmentaalse massaaži seansse. Mehaaniline mõju nõrgenenud jalalihastele stimuleerib nende tugevdamist, hoiab ära atroofilisi muutusi kiududes.

Meditsiiniliste tassidega käsitsi ja aparaadiga vaakummassaaž on end patoloogia ravis hästi tõestanud. Viimasel juhul on terapeutiline toime tingitud sügavates ja pindmistes kudedes tekkiva rõhu erinevusest või vaakumi ja magnetvälja kombinatsioonist..

Füsioteraapia

Kohe pärast diagnoosi saamist suunatakse patsient harjutusravi arsti juurde, kes moodustab talle individuaalse harjutuste komplekti. Esiteks korraldatakse tema kontrolli all treeninguid spetsiaalsetes simulaatorites, mis võimaldavad teil koormust täpselt doseerida. Pärast tervisliku seisundi parandamist saab patsient harjutada iseseisvalt, sealhulgas kodus..

Treeningu põhireeglid on korrapärasus, madala amplituudiga aeglaste ja sujuvate liikumiste sooritamine. Valulike aistingute ilmnemine peaks olema signaal sportimise viivitamatuks lõpetamiseks..

Manuaalteraapia

Sageli võimaldab lülisamba veojõud - tõmme - vältida kirurgilist sekkumist osteokondroosi korral. See võib olla kuiv või vee all. Sõltumata hukkamismeetodist on veojõu tulemus selgroolülide vahelise kauguse suurenemine, seljaaju juurte ja veresoonte kokkusurumise välistamine nende poolt.

Veojõud viiakse läbi vastavalt arsti ettekirjutusele ja kodus. Baaris riputamine on kõige tõhusam.

Kirurgia

Jalade nõrkus on sageli osteokondroosist tulenevate komplikatsioonide üks peamisi sümptomeid - radikulaarne sündroom, selgroogarteri sündroom. Nendes patoloogia etappides näidatakse patsientidele kirurgilist sekkumist, mis muutub ainsaks viisiks liikuvuse säilitamiseks ja puude vältimiseks. Kirurgiline ravi viiakse läbi ka järgmistel juhtudel:

  • konservatiivse ravi ebaefektiivsus mitu kuud osteokondroosi kiire progresseerumise taustal;
  • diskogeense müelopaatia teke, provotseerides perifeersete pareeside ja tundlike rünnakute ilmnemist, tundlikkuse kadu.

Operatsiooni käigus kõrvaldatakse seljaaju kokkusurumine, eemaldades selgroolülidevahelise ketta ja lülisambakanali dekompressiooni. Kasutatakse erinevaid kirurgilise sekkumise meetodeid - mikrodiskektoomia, ketta punktsioonvaloriseerimine, selle laser rekonstrueerimine, implantaadi paigaldamine, kahjustatud selgroolüli stabiliseerimine.

Rahvapärased abinõud

Ükski traditsioonilise meditsiini retseptide järgi valmistatud ravim ei aita vabaneda jalgade lihasnõrkusest. Alkoholi ja õli tinktuurid, keetised, kompressid võivad ainult ajutiselt kõrvaldada valulikud aistingud. Jalgade nõrkus on selgroo juurte, üksikute lihasrühmade, suurte ja väikeste veresoonte tõsise kahjustuse märk. Sellistel juhtudel on sageli vajalik mitte ainult konservatiivne ravi, vaid ka kirurgiline sekkumine..

Seisundi ohud

Emakakaela, rindkere, lumbosakraalse osteokondroos tekib alati selgroolülidevaheliste ketaste hävitamise taustal. Nad muutuvad lamedaks, vähem tugevaks ja elastseks ning kaotavad pehmendavad omadused. See toob kaasa külgnevate selgroolülide vahelise kauguse vähenemise ja nende ebastabiilsuse. Tulevikus ei talu ketta kiuline rõngas koormusi ja on kahjustatud. Tuum pulposus ulatub seljaaju kanali piiridest välja, suurendades sümptomite raskust.

Patoloogilist seisundit iseloomustab tuimus, jalgade ja käte nõrkus, mis ravi puudumisel eelneb pareeside ilmnemisele, atroofiale ja kõõluse reflekside muutustele. Nimmepiirkonna osteokondroosi arengu viimasel etapil on urineerimine ja roojamine häiritud.

Ennetamine ja prognoos

Jalgade lihasnõrkus annab märku tõsistest destruktiivsetest ja degeneratiivsetest muutustest ühes selgroo sektsioonis. Kõige sagedamini täheldatakse seda sümptomit juba moodustunud hernia, radikulaarse sündroomiga.

Ainult diskogeense müelopaatia korral püsib neuroloogiline defitsiit ka pärast operatsiooni. Muudel juhtudel on prognoos õigeaegse ravi korral soodne..

Lihasnõrkuse ennetamine seisneb regulaarses liikumisteraapias ja võimlemises, välistades liigse füüsilise koormuse. Neuroloogid soovitavad loobuda alkoholist ja suitsetamisest, mis kahjustavad jalgade vereringet.

Sarnased artiklid

Kuidas unustada liigesevalu ja osteokondroos?

  • Liigesevalud piiravad teie liigutusi ja täisväärtuslikku elu...
  • Te olete mures ebamugavuste, krõmpsude ja süstemaatilise valu pärast...
  • Võib-olla olete proovinud hunnikut ravimeid, kreeme ja salve...
  • Kuid otsustades selle põhjal, et loete neid ridu, ei aidanud need teid palju...

Kuid ortopeed Valentin Dikul väidab, et OSTEOCHONDROSISE vastu on tõesti tõhus vahend! Loe lisaks >>>

Nõrkus jalgades

Jalgade nõrkus - seda iseloomustab vähenenud lihastoonus. See ei ole iseseisev häire, see on paljude põhjuste tagajärg. Nõrkus mitte ainult jalgades, vaid ka kätes viitab sellele, et inimesel on probleeme selgrooga. Sageli on esinemise põhjuseks osteokondroos, mis võib põhjustada kõhre ja sidekoe struktuuri hävitamist. Selle haiguse korral tekib nõrkus kõige sagedamini kätes ja alajäsemed on palju vähem tõenäolised.

Jalgade nõrkus ja pearinglus näitavad, et tüdrukul algab varsti esimene menstruatsioon ja naise jaoks esimesed raseduse tunnused. Lisaks on nõrkuse ilmnemine noores eas sageli kahjutu, kuid neil vanemas, eriti vanemas eas ilmingutel on mitmeid ohtlikke põhjuseid - lihaskoe, luustruktuuride, sidekoe jne patoloogia. Kõik see viitab sellele, et jalgade nõrkuse ilmnemise võivad põhjustada nii füsioloogilised kui ka patoloogilised põhjused..

Sümptomit saab väljendada kahes vormis - subjektiivne, milles nõrkust ei saa uuringuandmete põhjal tuvastada, ja objektiivne - madalat lihastoonust kinnitab diagnoos. Kõnelevalt võib nõrkus mõjutada nii üksikuid lihaseid kui ka terveid jäsemeid..

Etioloogia

Jalade nõrkus võib ilmneda paljude protsesside taustal, mis võib tinglikult jagada mitmeks rühmaks. Esimene hõlmab põhjuseid, mis ei ole seotud keha sisemiste häiretega, ja neid leidub peamiselt noorukitel ja keskealistel inimestel:

  • ebamugavad kingad. On väga oluline valida õiged kingad, kuna inimene veedab suurema osa oma elust jalgadel;
  • töötingimused, mille korral inimene on sunnitud pikka aega seisvas asendis olema;
  • keemiaravi, mida kasutatakse onkoloogia ravis;
  • vale toitumine või taimetoitlus. Tulenevalt sellest, et keha ei saa piisavalt vitamiine ja mineraalseid mineraale ning koormus püsib suur, tekib see tunne;
  • hormonaalne tasakaalutus - sageli täheldatakse neid tüdrukutel menstruatsiooni esimestel kordadel;
  • rasedus on kõige kahjutum esinemistegur. Väljendatud esmaste märkidena, et naine valmistub emaks saamiseks. Selline sümptom saadab teda kogu perioodi vältel kuni sünnini..

Teise rühma põhjustest, miks jalgades nõrkus tekib, koosnevad sellised haigused:

  • osteokondroos - seljaaju ketaste hävitamine viib mitte ainult jalgade nõrkuse ilmnemiseni, vaid põhjustab ka seda tunnet kätes. Väga sageli täheldatud eakatel;
  • aju ebapiisav verevarustus;

Sümptomid

Kuna jalgade nõrkus on iseenesest sümptom, võivad sellega kaasneda ainult mõned tunnused, mis tulenevad erinevatest põhjustest. Kõige tavalisemad on:

  • tunne, et pea pöörleb - tekib sageli vererõhu näitajate muutuste tõttu, samuti lapse kehas esinevate hormonaalsete muutuste ajal, kui toimub närvisüsteemi intensiivne kasv ja moodustumine. Sellisel juhul võib ravi läbi viia iseseisvalt, kuna see on ainult ajutine sümptom. On vaja süüa õigesti ja tasakaalustatult ning jätta piisavalt aega heale puhkusele;
  • vattidega jalad - selle peamine põhjus on kõrgete temperatuuride pikaajaline mõju kehale, samas kui nõrkust täheldatakse mitte ainult kätes ja jalgades, vaid see levib kogu kehas. Vattidega jalgadele on kõige vastuvõtlikumad naissoost esindajad menstruatsiooni ajal või menopausi ajal, samuti kriitiliselt kõrge kehakaaluga inimesed;
  • valu - seda sümptomit võib täheldada alajäsemete mis tahes piirkonnas ja seda seletatakse trauma või vereringe häirega;
  • värisemine - näitab, et võib-olla sisaldab inimkeha ebapiisavas koguses glükoosi;
  • suurenenud kehatemperatuur. Ilmub emotsionaalsete muutuste, erinevate infektsioonide või mürgistuste korral allergeenide ja füüsilise koormuse mõjul;
  • iiveldushood on kõige ebameeldivam sümptom, mis võib kaasneda jalgade nõrkusega. See tekib liigsöömise või vastupidi pikaajalise näljahäda tõttu, samuti vestibulaarse aparatuuri toimimist ja vererõhu muutusi rikkudes;
  • tugevad peavalud, mis sageli muutuvad migreeniks - ilmnevad kemikaalide või toksiinidega mürgituse taustal. Sageli kaasneb suurenenud higistamine ja sülje tootmine;
  • tuimus ja turse.

Eraldi tasub kaaluda vegetatiivset vaskulaarset düstooniat (VVD) - sellise haiguse korral pole mitte ainult käte ja jalgade nõrkus, vaid ka krooniline väsimus, valu ja tunne, et pea pöörleb, tugev higistamine. Kõige sagedamini tekivad sellised VSD tunnused pikaajalise viibimise tõttu ventileerimata ja umbsetes ruumides või saalides. Sageli on VSD pärilik ja seda saab aktiveerida nii hormonaalse tasakaaluhäire, sagedaste stressisituatsioonide kui ka vähi või ajukahjustuste korral..

Sageli täheldatakse jalgade ja käte nõrkust osteokondroosiga, mis on selgroo piirkonna kõige levinum haigus, mis mõjutab kõhre ja sidekoe struktuuri. Osteokondroosi iseloomustab pikk ja aeglane moodustumine ning nõrkus on selle haiguse kõige esimene sümptom, mis muutub valuks, mis tekib isegi puhkeseisundis. Ravi on suunatud peamiselt jalgade normaalse verevoolu taastamisele.

Jalgade nõrkus raseduse alguses on tingitud asjaolust, et peaaegu kõik kehas toimuvad protsessid muutuvad ja aeglustuvad. Seda süvendab toksikoos, unehäired ja pearinglustunne. Hilisemates etappides põhjustab nõrkust ja vatitute jäsemete tunnet loote kasv, närvid enne sünnitust. Ravi koosneb ratsionaalsest päeva- ja puhkerežiimist ning tasakaalustatud toitumisest..

Diagnostika

Iseenesest ei vaja jalgade nõrkus diagnoosi, kuid selle sümptomi tekkimiseks tuleb patsienti uurida. Selleks peab patsient läbima paljude spetsialistide konsultatsioonid ja uuringud, sealhulgas:

  • endokrinoloog;
  • neuroloog;
  • terapeut;
  • neurokirurg;
  • allergoloog;
  • nakkushaiguste spetsialist;
  • veresoonte kirurg;
  • reumatoloog;
  • sünnitusarst-günekoloog.

Kuid lisaks sellele peab patsient:

  • annetama verd laboratoorsete uuringute jaoks;
  • MRI;
  • test endrofooniaga;
  • CT;
  • elektromüograafia;
  • Ultraheli.

Mida varem diagnoos kinnitatakse, eriti VSD ja osteokondroosi korral, seda varasem ravi algab.

Ravi

Teraapia peaks ennekõike olema suunatud peamiste sümptomite - nõrkuse, värisemise, pea pöörlemise tunde - kõrvaldamisele. Ravi peamised suunad:

  • ratsionaalne päevarežiim - uni peaks olema vähemalt kaheksa tundi;
  • regulaarne mõõduka intensiivsusega treening, eriti neile, kes peavad pikka aega seisma;
  • pikaajaline kokkupuude värske õhuga;
  • süüa palju vitamiine ja toitaineid;
  • mugavate ja mugavate kingade ostmine;
  • läbima selja terapeutilise massaaži kursusi vähemalt kord aastas;
  • ennetavad uuringud spetsialisti poolt - vähemalt kaks korda aastas;
  • nõrkust esile kutsunud patoloogia teraapia.

Osteokondroosi ja VSD ravis määratakse sümptomite ja üldise tervise põhjal individuaalsed ravimeetodid.

Peamised jalgade nõrkuse põhjused

Häirivad sümptomid teatud eluetapil piinavad peaaegu kõiki inimesi. Jalade nõrkus võib tekkida äkki või järk-järgult. See võib viidata närvisüsteemi, kardiovaskulaarse või endokriinsüsteemi tõsisele patoloogiale. Nii et ärge võtke seda kergelt..

Sümptomi kirjeldus

Esmakordselt võib nõrkuse märke märgata juba noores eas, enamasti kannatavad selle sümptomi all umbes 30-aastased naised. Vanematel inimestel ei tööta mitu jäseme lihast korraga õigesti, see juhtub tõsiste haiguste korral. Tavaliselt diagnoositakse neid üle 70-aastastel patsientidel..

Keha võib kroonilise väsimuse korral kompleksselt nõrgeneda, kuid murettekitavam sümptom on ebamugavustunne ühes või mõlemas jäsemes ajal, mil inimene tunneb end üldiselt rõõmsameelsena. Lisaks võib patsient tunda muid sümptomeid:

  • valu lihastes ja liigestes;
  • turse;
  • krambid;
  • põletamine;
  • naha värvimuutus - kahvatus, sinine värvimuutus või punetus;
  • värisevad jalad;
  • sensatsiooni kaotus.

Anamneesi kogumisel pööravad arstid erilist tähelepanu sümptomitele, kuna alajäsemete toonuse vähenemine võib olla märk mitte ainult luu-lihaskonna häiretest. Keha üldise väsimuse korral on värisemine ja nõrkus tunda ka kogu kehas, eriti jalgades. Diabeedi korral kaasneb selle seisundiga jäsemete tundlikkuse kaotus..

Haiguste pilt on alati erinev, puudub 100% -line märkide loend, mis võiks viidata konkreetsele patoloogiale, mis raskendab diagnoosi.

Sümptomi põhjused

Kõige sagedamini pöörduvad patsiendid, kellel on probleeme jalgade nõrkusega, ortopeedi poole, kes ei pruugi rikkumisi tuvastada. Esialgu peab patsient saama aja terapeudi juurde ja alles siis vastavalt tema suunale minema kitsaste spetsialistide juurde ravile. See on tingitud asjaolust, et sümptom kaasneb paljude haigustega..

Võimalikud haigused

Lihas-skeleti haigused

Nende haiguste korral tunnete, et probleemid peituvad jalgade lihastes. Seda võib tõendada kõnnaku ebakindlus. See võib juhtuda pärast vigastust, neid üle pingutades. Arstid nimetavad seda sümptomit lihaste krooniliseks väsimuseks. Selle põhjuseks võib olla ka valgu puudumine toidus..

Dr Bubnovsky: „Peni toode number 1 normaalse verevarustuse taastamiseks liigestes. Aitab ravida verevalumeid ja vigastusi. Selg ja liigesed on nagu 18-aastaselt, piisab, kui määrida üks kord päevas. "

Lülisamba patoloogiad võivad esile kutsuda ka nõrkust. Sellisel juhul ei piinata inimest mitte ainult jäsemete probleemid - seljaosa (eriti nimmepiirkond), põlve-, puusaliigesed võivad haiget teha:

  • lihaste düstroofia;
  • müasteenia gravis;
  • osteokondroos;
  • spondüloos;
  • lülidevaheline hernia;
  • skolioos;
  • professionaalne ülekoormus;
  • müopaatia;
  • lamedad jalad;
  • polümüosiit;
  • dermatomüosiit;
  • müosiit;
  • valgu puudumine kehas.

Endokrinoloogilised häired

Diabeedi korral areneb jalgade neuropaatia - sellega kaasneb jäsemete tundlikkuse kaotus, tuimus ja raskused kõndimisel. Samuti pole haruldane, et patsiendil tekivad lihasvärinad kogu kehas. Sarnased sümptomid ilmnevad siis, kui neerupealise koor ja kilpnääre ei tööta korralikult. • diabeet;

  • avitaminoos;
  • dehüdratsioon;
  • Rauavaegusaneemia.

Mürgistus ja infektsioonid Nende haiguste korral ilmnevad nende kulgemisele iseloomulikud sümptomid. Infektsioonide korral on need tavaliselt järgmised:

  • kuumus;
  • külmavärinad, palavik;
  • pearinglus;
  • valu kogu keha lihastes;
  • ENT märgid.

Mürgistuse korral lisatakse joobetunnustele iiveldus, oksendamine ja naha värvimuutus. Põhjused võivad olla:

  • enamik nakkus- ja viirushaigusi;
  • mürgistus ravimite, kemikaalide ja muude ainetega;
  • botulism;
  • äge mürgistus alkoholimürgitusega.

Venoosse verevoolu häired

Venoosse verevoolu häirete sümptomid võivad ilmneda pärast tööpäeva või pikka jalutuskäiku. Fleboloogi külastuse põhjus võib olla:

  • raskustunne alajäsemetel;
  • ebamugavustunne kõndimisel;
  • turse;
  • nende tuimus;
  • valusad vasikad;
  • jala temperatuuri langus;
  • põhjuseta väsimus.

Neid märke saab näha enne ämblikuveenile iseloomulike veenide ilmumist. Tagajärjed on tõsised:

  • veenilaiendid;
  • tromboos;
  • kolesterooli naastudega veresoonte blokeerimine;
  • veresoonte suurenenud haprus, nende seinte elastsuse vähenemine.

Südamehaigused

Südamehaiguste korral on äkiline jalgade tugev nõrkus, peapööritus, suurenenud higistamine, naha kahvatus on kiire arsti visiidi põhjus. Kui teie jalad annavad kõndimisel järele ja see arenes äkki, ei pea te kardioloogi vastuvõtule ootama, helistage kiirabisse:

  • müokardiinfarkt;
  • arütmia;
  • arenev insult.

Vegetovaskulaarne düstoonia avaldub järgmiselt:

  • keha tervikuna nõrgeneb, toon väheneb;
  • pearinglus;
  • kiirenenud pulss;
  • lämbumine halvasti ventileeritud kohtades.

VSD pole probleem mitte ainult megalinnade elanikele, seda haigust leitakse üha enam külade ja linnade elanike seas. Patoloogia põhjus on dieedi, une, stressi rikkumine.

Neuroloogilised patoloogiad

Neuroloogilised patoloogiad pole vähem ohtlikud kui südamehaigused. Nendega on nõrkus peamine sümptom, sellega saab ühe jäseme ära võtta, mõlemad, parem või vasak pool kehast. Jalad võivad sõna otseses mõttes sinisest väljuda, aja jooksul see sümptomatoloogia ainult suureneb. Need sisaldavad:

  • insult;
  • Ajuhalvatus;
  • perifeerse närvisüsteemi patoloogia;
  • neuroosid;
  • trauma tagajärjel tekkinud seljaaju või ajukahjustus;
  • viirusnakkuste tüsistused.

Miks on alajäsemetel hommikul nõrkus?

Ajaloo kogumise ajal küsib arst kindlasti, kui teil tekib jalalihastes ebamugavustunne. Kui jõuetus tekib kõige sagedamini hommikul, siis viis üks haigus sellest:

  • neerupealiste puudulikkus;
  • diabeetiline neuropaatia;
  • ateroskleroos;
  • veenilaiendid;
  • hüpertüreoidism;
  • südame rikkumine;
  • hüperparatüreoidism;
  • hüpoglükeemia.

Südamehäirete korral verevool väheneb, nii et ärgates võite tunda jalgade nõrkust, värisemist ja tuimust. Sarnane seisund esineb veenilaiendite ja ateroskleroosiga. Veresoonte probleemide tõttu on verevool takistatud ka päeval ja pärast ärkamist on sümptomid kõige selgemad.

Nõrkuse suhe vanuse või füüsilise seisundiga

Haiguse põhjused võivad sõltuda patsiendi vanusest ja tervisest. Ohus on naised, kes veedavad päeva jooksul pikka aega jalgadel, kuid mitte ainult ei märka seda sümptomit endas.

Lapsed ja jalgade nõrkus

Väikestel lastel võib sümptom olla signaal haigustest:

  • rahhiit;
  • lihastoonuse rikkumine pärast lapse sündi (aja jooksul õpib laps indekseerima ja kõndima, arenevad jäsemed, nad lõpetavad paindumise);
  • parapleegia;
  • põletikulised protsessid neerudes, maksas, põies;
  • joove, ARVI;
  • lihas-skeleti süsteemi patoloogiad (kaasasündinud ja omandatud);
  • Ajuhalvatus, sünnitrauma ja geneetilised patoloogiad.

Laste diagnoosimise probleem on see, et nad ei pruugi pikka aega ebamugavuste üle kurta, seetõttu ei tohiks unustada ka pediaatri ja teiste spetsialistide regulaarset kontrolli..

Noorukid Noorukieas tekib jalgade kummardamine samadel põhjustel kui varasemas eas. Kui see sümptom ilmnes esmakordselt 12-14 aasta pärast, siis on probleem keha ümberkorraldamises, kasvades. Hormonaalse ebastabiilsuse ravi ei vaja seda.

Võimetus raseduse ajal

Rasedatel võib see olla märk sellistest probleemidest:

  • toksikoos;
  • aneemia;
  • hüpotensioon;
  • veenilaiendid;
  • avitaminoos.

Varajase raseduse ajal mõned füsioloogilised protsessid kiirenevad, ülejäänud hajuvad tagaplaanile. Vereringe ümberkorraldamine toob kaasa asjaolu, et alajäsemed on verega halvemini varustatud. Hilisemal perioodil tekib lihasnõrkus naise, loote kaalu suurenemise ja kehahoia muutuste tõttu. Lisaks võib naine viimastel nädalatel väsida isegi elementaarsetest toimingutest..

Eakad ja nõrkus

Eakal inimesel esineb kõige sagedamini nõrkus ja värisemine ühe patoloogia tõttu:

  • närvi juhtivus;
  • lihas-skeleti süsteem;
  • jalgade verevarustus (ateroskleroos, veenilaiendid);
  • seljaaju;
  • lihaskoe (selle närbumine).

Ka vanemas eas avalduvad selgroo, pahkluu ja teiste liigeste, jäsemete vigastuste tagajärjed selgemini..

Diagnostika

Sõltumata patsiendi soost, vanusest ja muudest omadustest teostab terapeut esmast vastuvõttu alajäsemete nõrkuse korral. Ta võtab anamneesi ja viib läbi eksami. Selle põhjal saadetakse patsient kitsaste spetsialistidega uuringule ja konsultatsioonile. Diagnostikaprotseduuride põhikomplekt sisaldab:

  • üldine vereanalüüs, antikehade määramine, suhkru tase;
  • EKG;
  • MRI;
  • tüümuse näärme uurimine;
  • lihaspotentsiaali amplituudi mõõtmine.

Kõige vähem ette nähtud MRI, kuna see on kallis uuringutüüp. Seda kasutatakse juhul, kui muid lihasnõrkuse põhjuseid ei leita. Tomograaf suudab leida isegi raskesti diagnoositavaid patoloogiaid, mistõttu seda kasutatakse diagnoosi lõplikuks kehtestamiseks.

Uuringute tulemuste põhjal määrab arst konsultatsiooni kitsa spetsialistiga: kardioloog, neuroloog, ortopeed või fleboloog.

Jäsemete nõrkuse ravimine

Probleemi on vaja ravida sõltuvalt diagnoositud haigusest. Selle eesmärk on kõrvaldada patoloogia algpõhjused. Teie arst võib soovitada teil:

  • läbige harjutusravi kursus, mille eesmärk on välja töötada soovitud lihased;
  • ravi ravimitega, mille eesmärk on aju verevarustuse normaliseerimine, selle aktiivsuse stimuleerimine;
  • ravimid toksiinide eemaldamiseks kehast;
  • infektsioonidega, antibakteriaalne ravi;
  • neuromuskulaarse aktiivsuse stimuleerimine protseduuride ja farmakoloogia abil.

Tõsiste patoloogiate (südameatakk, insult) korral viiakse ravi läbi ainult haiglas. Mõnikord peab patsient ebamugavuste leevendamiseks tegema kohaliku operatsiooni - abstsessi, turse või hematoomi eemaldamiseks. Sõltuvalt olukorrast saab seda sekkumist läbi viia kohaliku või üldanesteesia all..

Traditsioonilised ravimeetodid

Paljud peavad jäsemete nõrkust väiksemaks sümptomiks. Seetõttu eelistavad neid ravida traditsioonilise meditsiini meetoditega. Sellest sümptomist vabanemiseks võite kasutada näpunäiteid:

  • juua viinamarjamahla iga päev;
  • võtke kartulipuljong kolm korda nädalas;
  • toime tulla stressiga ürdi infusiooniga;
  • talvel võtke iga päev pähkli-mee segu (selle jaoks võetakse koostisosi võrdsetes osades) supilusikatäis;
  • juua jõhvika- ja sidrunimahla segu suhkruga;
  • toonige keha ženšenni, sidrunheina või aralia tinktuuridega;
  • juua õhtuti kadaka infusiooni, mis on valmistatud kiirusega 2 supilusikatäit kuiva marja klaasi keeva veega;
  • asendage tavaline vesi kaerakõrre infusiooniga (põhineb supilusikatäis taimseid materjale 500 ml keeva vee kohta).

Igal õhtul saate teha tsitruseliste eeterlike õlidega lõõgastavaid vanne, jalamassaaži. Samuti on soovitatav dieeti korrigeerida - lisada sellele valku sisaldavaid toite. Samal ajal tuleks vähendada rasvade hulka neis. Samuti soovitatakse igal nädalal süüa joodi sisaldavaid tooteid - vetikaid, mereande. Need soovitused aitavad teil suurenenud keha väsimuse korral.

Terapeudid soovitavad heaolu esimesel halvenemisel otsida nõu ja diagnoosi, sest äkki tekkiv nõrkus võib olla tõsiste häirete tagajärg. Selleks, et see sümptom ei kannataks, peaksite kandma ainult mugavaid kingi, loobuma halvadest harjumustest, kontrollima vererõhu taset, vältima stressi ja ületöötamist.

Tehke regulaarselt jalutuskäike värskes õhus, võtke aega liikumiseks ja puhkamiseks. Sporti harrastades lase end pisut väsitada, kuid ära kurna keha. Tõsise probleemi ees seismise oht on väiksem, kui muudate oma dieeti ja muudate oma elustiili esimeste jäsemete nõrkuse ilmnemisel.

Lihasnõrkus

Lihasnõrkus on levinud probleem, mis tekib mitmel põhjusel. Sellel terminil võib olla erinev tähendus: lihaskiudude väsimus, lihaste vähenenud jõud või töövõimetus. Nõrkus võib ilmneda kätes, jalgades või kogu kehas.

Lihasjõu vähenemisel on palju põhjuseid. Tuntud haigused või haruldased patoloogiad põhjustavad sageli nende väsimust. Lihaste nõrgenemine on pöörduv või püsiv. Selle rikkumise parandamiseks peate selle põhjuse kindlakstegemiseks läbi viima põhjaliku diagnoosi. Alles seejärel saab arst koostada raviplaani..

Mis see on

Keha koosneb triibulistest ja silelihastest. Esimest tüüpi koed moodustavad müokardi ja skeletilihased ning teine ​​- katab siseorganeid ja veresooni.

Skeletilihased hõivavad umbes 40% kehakaalust. Sellel elundil on rikkalik verevarustus, tänu millele on ainevahetus samuti kõrgel tasemel. Lihaskiud tõmbuvad kokku närviimpulsside mõjul, mis saadetakse teatud närvisüsteemi osadest. Elektriline signaal edastatakse müoneuraalse sünapsi kaudu (koht, kus närviots on ühendatud lihaskiuga), mis viib lihase kontraktsioonini.

Tänu müokardile ringleb veri kogu kehas pidevalt ja toimetab rakkudele kasulikke aineid.

Lihaste nõrkus on haigus, mille korral kiud väsivad kiiresti. Kuid see ei ole alati põhjustatud liigsest füüsilisest koormusest ja võib olla märk kroonilise kulgemisega haigustest..

Lihase kokkutõmbumise tugevus sõltub närviimpulsi intensiivsusest ja kiudude struktuurist. Sel põhjusel on kõik lihaste nõrgenemisega avalduvad haigused jagatud kahte rühma: müopaatiad ja myasthenia gravis. Esimesed tekivad lihaskiudude esmase kahjustuse tagajärjel ja teised arenevad siis, kui neuromuskulaarne ülekanne on häiritud. Parees ja halvatus on närvisüsteemi primaarse kahjustuse tagajärg, siis jõuab nõrk impulss müoneuraalsesse sünapsisse või ei tule seda üldse.

Patoloogia on pärilik või omandatud. Mõjutada võivad üksikud lihasgrupid või suurem osa lihasest. Lihasnõrkus on kahepoolne või ühepoolne.

Arstid eristavad kolme tüüpi lihasnõrkust:

  • Esmane on võimetus toimingut teha isegi esimest korda kiudude kokkutõmbumisjõu vähenemise tõttu. See tähendab, et lihased ei tööta esialgu õigesti. See viib lõtvumiseni, lihaste hõrenemiseni, nende tugevuse muutumiseni languse suunas. Sellise seisundi näiteks on lihasdüstroofia (lihaste nõrkus ja degeneratsioon).
  • Nende kasutamisel tekib lihasväsimus. Nõrgenemise aste pole kõrge, lihased suudavad oma funktsioone täita, kuid tavapäraste toimingute jaoks on juba vaja veidi rohkem pingutada. Rikkumine võib avalduda kroonilise väsimussündroomi, unehäirete, stressi, krooniliste patoloogiate korral. Neid võib seostada protsesside aeglustamisega, mille kaudu lihased energiat saavad..
  • Lihaste väsimus või väsimus. Lihaskond hakkab normaalselt kokku tõmbuma, kuid väsib kiiresti ja taastub aeglasemalt. Seda seisundit kombineeritakse sageli lihaste väsimusega, mis on eriti märgatav müasteenia ja müotoonilise düstroofia korral..

Neid kolme lihasnõrkusetüüpi on raske eristada, pealegi on need sageli ühendatud. Kuid hoolika diagnoosi korral saab arst tuvastada rikkumise peamise tüübi..

Sõltuvalt patoloogia põhjusest ja olemusest on lihasnõrkust kolme tüüpi: proksimaalne, distaalne, lokaliseeritud või üldistatud.

Proksimaalne lihasnõrkus esineb sageli ülemises või alumises jäsemes. Sündroom on seotud põletiku, infektsioonide, ainevahetushäirete või endokriinsete häiretega. See patoloogia avaldub jäsemete liikumise ajal esineva nõrkuse, valu, õhupuuduse korral..

Distaalne lihasnõrkus tekib jalgades ja jalgades. Patoloogia ilmneb seljaaju närvirakkude mõjutamisel, mis peab säilitama lihaste toonuse ja liikumiste koordineerimise. Seejärel ilmnevad troofilised ja vegetatiivsed-vaskulaarsed häired, jäsemete tundlikkus on häiritud, ilmnevad valud, mis pärast füüsilist pingutust ilmnevad veelgi..

Lokaliseeritud lihasnõrkusest räägitakse ühe lihasrühma mõjutamisel. Üldine või üldine lihasnõrkus tekib siis, kui distaalsetes ja proksimaalsetes piirkondades väheneb lihastoonus.

Lihasnõrkuse peamised põhjused

Lihasnõrkuse kõige levinumad põhjused on:

  • Passiivne elustiil. Kui inimene ei kasuta oma lihaseid, ei treeni neid, siis hakkavad rasvarakud asendama lihaskiude. Siis lihased nõrgenevad, nende tihedus väheneb, nad muutuvad lõtvaks. Nende tugevus ei kao, kuid kiudude arv väheneb, siis nad enam tõhusalt kokku ei tõmbu. Inimene tunneb ise, et lihasmass on vähenenud, siis on tal tavapäraseid liigutusi raskem teha, ta väsib kiiremini. Alustades regulaarselt treenimist, saab mahu ja jõu taastada. Kuid vananedes muutub lihasnõrkus märgatavamaks. Selle vältimiseks peate oma treeningud korralikult planeerima. Vanematel patsientidel on parem harjutada harjutusravi juhendaja või arsti järelevalve all.
  • Vanusega seotud muutused kehas. Vananedes muutuvad lihased nõrgemaks ja nende maht väheneb. Enamik üle 40-aastaseid inimesi tajub seda protsessi loomulikuna. Paljud tunnevad aga oma jõuetusest ebamugavust. Seda saab korrapärase kehalise aktiivsusega parandada, mis aitab tugevdada lihaseid ja suurendada kiudude mahtu..
  • Loote kandmise periood. Lihasväsimus võib tekkida raseduse ajal ja mitu päeva pärast sünnitust. Selle põhjuseks võib olla steroidhormoonide kõrge kontsentratsioon, samuti rauapuudus (aneemia), mis viib lihaste nõrgenemiseni. Kuid see on lapseootel ema jaoks normaalne seisund. Soovi korral saab naine võimelda, kuid arst valib harjutuste komplekti, võttes arvesse tema füsioloogilisi omadusi.
  • Nakkushaigused. See on veel üks tavaline lihasnõrkuse põhjus. See toimub põletikuliste protsesside taustal. Lihastugevus väheneb gripi, puukborrelioosi, süüfilise, toksoplasmoosi, meningiidi, poliomüeliidi, marutaudi korral. Selle seisundi võib põhjustada Epstein-Barri viirus, HIV. Siis tunneb patsient mitte ainult nõrkust, vaid ka peavalu, nahalööve, söögiisu vähenemine, palavik, liigesevalu, iiveldus, oksendamine jne..

Jalade lihasnõrkus tekib anumate ateroskleroosi taustal, innerveeriva närvikiudude, veenilaiendite, pigistatavate kingade, lamedate jalgade jne pigistamisel. See sündroom areneb kätes harvemini kui alajäsemetel. Käte nõrkuse põhjuseks võib olla ateroskleroos, ühe närvi pigistamine või trauma, vererõhu järsud kõikumised, insult.

Krooniliste haigustega seotud lihasnõrkus

Lapsel ja täiskasvanul võib sündroom tekkida venivate haiguste tõttu. Mõnikord on see tingitud asjaolust, et vere ja toitainete pakkumine lihaskiududele on vähenenud..

Patoloogia põhjused krooniliste haiguste taustal:

  • Perifeersete anumate haigused, mis on seotud nende valendiku kitsendamisega kahjuliku kolesterooli sadestumise tõttu seintele. Patoloogia ilmneb pikaajalise suitsetamise ja vale toitumise tõttu. Lihaste verevarustus väheneb, nad ei saa vajalikku kogust toitaineid ja energiat. See avaldub lihaskiudude väsimusel treeningu ajal. Kuigi perifeersete veresoonte haigusi seostatakse sagedamini valu kui nõrkusega.
  • Suhkruhaigust iseloomustab vere glükoosisisalduse tõus. See mõjutab negatiivselt lihaste seisundit, mis ei saa normaalselt töötada. Diabeedi tekkimisel saavad väikesed närvid verest vähem toitaineid ja hapnikku. Kui närvikiud, mis lähevad lihaskiududesse, surevad, lõpetab lihas oma ülesannete täitmise. Lisaks on diabeetikutel suurenenud perifeersete veresoonte kahjustamise oht, mis põhjustab lihaste verevarustuse halvenemist ja nende tugevus väheneb. Südamehaigused võivad põhjustada sama probleemi. Näiteks südamepuudulikkuse korral väheneb müokardi kontraktiilsus, siis ei jõua vajalik kogus verd lihastesse, mistõttu nad väsivad kiiremini.
  • Pikaajalised kopsupatoloogiad nagu krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) vähendavad keha võimet hapnikku tarbida. Lihaskiud peavad verest hapnikku saama kiiresti, eriti füüsilise tegevuse ajal. Kroonilise haiguse korral väheneb hapnikutarbimine ja tekib lihasnõrkus. Rasketel juhtudel võivad lihased vere hapnikutaseme pikaajalise languse tõttu atroofeeruda..
  • Krooniline neeruhaigus rikub soolatasakaalu, vähendab kaltsiumi ja D-vitamiini kontsentratsiooni3. Väljaheidete funktsiooni rikkumise tõttu kogunevad kehasse ohtlikud toksiinid. See võib põhjustada primaarset lihasnõrkust või lihasväsimust.

Aneemia (aneemia) võib põhjustada lihaskiudude tugevuse vähenemist. Seda patoloogiat iseloomustab hapnikku kandvate erütrotsüütide (punased verelibled) või hemoglobiini (rauda sisaldav valk) arvu vähenemine. Aneemia tekib krooniliste haiguste, vale toitumise, verekaotuse, raseduse, pärilike patoloogiate jms taustal. Aneemia taustal ei saa lihased piisavalt hapnikku, nii et nad väsivad kiiremini. Haigus areneb aeglaselt, seetõttu tunneb inimene kuni diagnoosi panemiseni lihasnõrkust ja õhupuudust.

Muud põhjused

Kogu keha väsimus võib olla põhjustatud kesknärvisüsteemi talitlushäiretest. Sellised häired võivad tekkida suurenenud ärevuse, depressiooni, unehäirete korral. Esmane nõrkus sellistes tingimustes ei ilmne..

Lihasväsimus on põhjustatud kroonilisest valust, mis põhjustab keha spetsiifiliste hormoonide tootmist. Püsiva ebamugavuse tõttu lihaseid ei kasutata, seega võib aja jooksul tekkida nõrkus.

Lihasjõud väheneb pärast vigastusi nagu nikastused, nihestused, luumurrud. Kui lihaskiud on kahjustatud, tekivad verejooksud, tursed ja põletikud. Pärast vigastust muutuvad lihased nõrgemaks, nende koormamisel ilmneb kohalik valu. Pärast kahjustatud koe paranemist võib ilmneda nõrkus.

Teatud ravimid (näiteks statiinid, antibiootikumid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) võivad lihaseid kahjustada ja põhjustada kõrvaltoimeid või allergiat. Tavaliselt tekib kõigepealt väsimus, mis süveneb, kui patsient jätkab ravimi võtmist.

Kortikosteroidravimid võivad pikaajalisel kasutamisel nõrgeneda. Samuti võivad sündroomi tekkimise tõenäosust esile kutsuda kardioloogilised, retroviirusevastased, viirusevastased, immunomoduleerivad ravimid, keemiaravi, kilpnäärme ravimid.

Regulaarse alkoholi kuritarvitamise korral tekib õlavöötme ja puusa lihasnõrkus.

Suitsetajatel ahenevad arterid, mis põhjustab perifeersete veresoonte haigusi. Seetõttu on lihaste nõrgenemise oht..

Narkootilised ravimid põhjustavad tugevat lihasnõrkust.

Teine kiudude tugevuse vähenemise põhjus on kroonilise väsimuse sündroom. Siis põletikuline protsess puudub, kuid lihased väsivad kiiresti. Inimene näeb palju rohkem vaeva, et sooritada toimingut, mis oli tema jaoks varem lihtne. Samal ajal säilitavad lihased normaalse mahu ja mõnel juhul ka jõu. Seetõttu on nende funktsionaalsuse taastamise võimalus suur..

Fibromüalgiaga kaasneb valu lihaste palpatsioonil ja nende kiire väsimus. Samal ajal säilitavad kiud oma mahu ja tugevuse. Enamik patsiente kurdavad valu ja mitte lihasnõrkust.

Kilpnäärme alatalitluse korral toodab kilpnääre minimaalses koguses hormoone (türoksiini, trijodotüroniini), mis aeglustab ainevahetusprotsesse ja põhjustab üldist väsimust. Nõuetekohase ravi puudumisel tekib lihasdüstroofia, mis on mõnikord pöördumatu.

Dehüdratsiooni ja elektrolüütide tasakaaluhäire korral tekib ka lihasnõrkus. Riskil maratonidel osalejad.

Lihasnõrkust põhjustavad sageli polümüalgia, polümüosiit, dermatomüosiit. Nende patoloogiate raviks ja lihasepõletike leevendamiseks kasutatakse steroide. Nende võtmise kulg on pikk, mis ähvardab nii lihasmassi vähenemist kui ka nõrkust.

Erütematoosluupus ja reumatoidartriit põhjustavad ka lihasnõrkust.

Neuroloogilised häired

Närvisüsteemi tööd häirivad patoloogiad põhjustavad lihaste nõrgenemist. Paljud neist seisunditest on kroonilised.

Lihasnõrkust põhjustavate neuroloogiliste häirete näited:

  • Emakakaela lülisamba spondüloos - osteofüütide ülekasv (kondised kasvud), mis suruvad kokku närve.
  • Guillain-Barré sündroom on haruldane patoloogia, mille korral immuunsüsteem mõjutab selle perifeerseid närve.
  • Botulism on raske toksiline nakkushaigus, mis mõjutab perifeerseid närve.
  • Eaton-Lamberti sündroom - autoimmuunhaigus, mis on seotud neuromuskulaarse ülekande kahjustusega.
  • Hulgiskleroos on haruldane autoimmuunhaigus, mis tekib siis, kui immuunsüsteem hakkab närve kahjustama.
  • Myasthenia gravis - autoimmuunne neuromuskulaarne haigus.
  • Seljaaju vigastused võivad katkestada närvide ja lihaste vahelise ühenduse.

Kõik ülaltoodud seisundid võivad vähemal või rohkemal määral põhjustada lihasnõrkust..

Harvad olukorrad

Harvemini põhjustavad järgmised haigused lihaste hüpotensiooni:

  • Lihasdüstroofiad on geneetilised haigused, mille korral mõjutavad lihaskiud. Kõige silmatorkavam näide on Duchenne'i lihasdüstroofia, mis areneb lastel ja viib lihaste nõrgenemiseni. Täiskasvanud võivad kannatada Charcot-Marie-Toothi ​​sündroomi või Landouzy-Jerini müopaatia all. Need patoloogiad nõrgestavad järk-järgult ka lihaseid ja võivad põhjustada puude..
  • Sarkoidoosi iseloomustab granuloomide moodustumine paljudes elundites (nahas, kopsudes, pehmetes kudedes, lihastes). Mõne aasta pärast on võimalik spontaanne paranemine.
  • Amüloidoos - amüloidi ladestumine kudedesse (sh lihastesse ja neerudesse), mille tagajärjeks on elundi puudulikkus.
  • Gilcogenous haigus - glükogeeni akumuleerumine maksas ja neerudes.
  • Mitokondriaalsed haigused ilmnevad lihasrakkude energiasüsteemide halvenenud funktsionaalsusest..
  • Müotooniline düstroofia on haruldane pärilik patoloogia, mida iseloomustab lihaste kiire väsimus. Haigus kandub põlvest põlve ja kliiniline pilt muutub selgemaks.
  • Motoneuronaalne haigus areneb kiiresti, mõjutades närve kõigis kehaosades. Enamikul juhtudel mõjutavad kõigepealt jäseme distaalsed osad ja seejärel kõik muud lihased. Patoloogia areneb mitme kuu või aasta jooksul ning patsiendid kurdavad tugevat lihasnõrkust ja atroofiat. Kõige sagedamini diagnoositakse motoorset neuronaalset haigust üle 50-aastastel meestel..
  • Myasthenia gravist iseloomustab lihaste kiire väsimus ja kontraktiilse funktsiooni pikaajaline taastumine. Mõnel patsiendil on isegi silmalaugude ptoos ja kõne muutub lõtvunud lihaste tõttu uduseks.
  • Addisoni tõbi on haruldane endokriinhaigus, mille korral neerupealised kaotavad võime toota steroidhormoone. Seetõttu on elektrolüütide tasakaal veres häiritud. Haigus areneb aeglaselt. Patsiendid võivad märgata, et nahk on hüperpigmentatsiooni tõttu muutunud kuldpruuniks või pronksiks, kaal on vähenenud ja lihased väsivad kiiremini. Diagnoosi täpseks tuvastamiseks peate läbi viima põhjalikud uuringud..

Samuti võivad akromegaalia (kasvuhormooni liigne tootmine), hüpofüüsi funktsiooni vähenemine ja tugev D-vitamiini puudus põhjustada lihasnõrkust..

Diagnostika ja ravi

Kõigile, kes on tundnud lihasnõrkust, tuleb kõigepealt pöörduda arsti poole. Teil võib vaja minna terapeudi, neuroloogi, endokrinoloogi, reumatoloogi, nakkushaiguste spetsialisti või geneetiku abi. Esiteks tasub külastada terapeudi, kes kahtlustab häirete põhjused ja suunab patsiendi kitsa spetsialisti juurde.

Seejärel kogub arst anamneesi, teda huvitab, millised lihased nõrgenesid, kui see juhtus, nõrkuse aste, provotseerivad tegurid, muud sümptomid (valu, lihasspasmid, hingamishäired, neelamisraskused, tundlikkuse halvenemine), nende esinemine lähisugulastel. Seejärel hindab spetsialist kehalist aktiivsust diagnostiliste harjutuste ja refleksitestide abil.

Lihasnõrkuseni viivate haiguste ring on lai, seetõttu on diagnoosi kindlakstegemiseks vaja läbi viia järgmised laboratoorsed ja instrumentaalsed uuringud:

  • Testid lihasensüümide (kreatiinkinaas, aspartaat ja alaniinaminotransferaas, laktaatdehüdrogenaas) kontsentratsiooni määramiseks.
  • Elektrolüütide taseme tuvastamine vereringes (kaltsium, kaalium), mille tasakaalustamatuse korral esineb lihasnõrkus.
  • Immunoloogilised testid atsetüülkoliini retseptori ja skeletilihaste antikehade tuvastamiseks, mis võivad kahjustada neuromuskulaarseid struktuure.
  • Närviimpulsside juhtimisprotsessi hindamiseks tehakse elektroneuromüograafia.
  • Lihase MRI on näidustatud lihaste degeneratiivsete muutuste kahtlustamiseks.
  • Insuldi kahtluse korral on ette nähtud kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia.
  • DNA-analüüs võimaldab tuvastada spetsiifilisi mutatsioone, kui need on olemas. See viiakse läbi pärast konsulteerimist geneetikuga.

Lihasnõrkuse ravi peaks olema patogeneetiline, see tähendab olema suunatud selle sümptomi ilmnemise põhjustanud põhjuse kõrvaldamisele. Kui seda ei saa teha näiteks geneetiliste patoloogiate korral, on teraapia suunatud lihaste ja siseorganite häirete korrigeerimisele ja kompenseerimisele..

Autoimmuunhaiguste korral kasutatakse kroonilise nõrkuse kõrvaldamiseks hormoone ja tsütostaatikume, mis vähendavad antikehade tootmist ja immuunsuse agressiooni keha enda kudede suhtes. Nakkushaiguste korral on ette nähtud antibiootikumid, viirusevastased, seenevastased või algloomadevastased ravimid.

Kui müasteenia on põhjustatud autoantikehade mõjust minuraalsele sünapsile, siis kasutatakse raviks ravimeid, mis parandavad närviimpulsi juhtivust lihasesse. Mõnikord määrab arst tümektoomia (tüümuse eemaldamine), samuti kortikosteroidide, immunosupressantide võtmise.

Kui nõrkus on põhjustatud endokriinsetest häiretest, siis määrab arst ravimeid, mis kompenseerivad teatud hormooni puudumist või vastupidi vähendavad näärme liigset aktiivsust.

Kõige tähtsam

Mõiste "lihasnõrkus" all on 3 mõistet: esmane, väsimus ja lihasväsimus. Esimesel juhul väheneb lihase tugevus esialgu, teisel juhul tuleb normaalse toimingu sooritamiseks rohkem pingutada ja kolmandal juhul väsib lihas tavapärasest kiiremini ja taastub aeglasemalt. Selleks võib olla palju põhjusi: alates passiivsest eluviisist, nakkustest kuni keha vananemiseni. Nõrkuse põhjustavad sageli kroonilised haigused, neuroloogilised häired, teatud ravimid või muud mürgised ained. Kõige vähem levinud ebameeldivate sümptomite põhjused on geneetilised haigused. Patoloogia põhjuse kindlakstegemiseks peate külastama terapeudi, kes kahtlustab rikkumist ja suunab teid kitsa spetsialisti juurde. Ravi peaks olema suunatud lihasnõrkuse algpõhjusele. Te ei tohiks arsti külastamist ega eneseravimit edasi lükata, nii et teie seisund ainult süvendab.

Lisateave Hüpoglükeemia