Mis on konna jäme nahk nende endi kurva kogemuse põhjal, suutsid kõik täiskasvanud vähemalt korra elus tunda. Kahjuks pööravad paljud mehed ja naised oma tallale tähelepanu alles siis, kui nende seisund on juba kehv ja vajavad kiiret meditsiinilist protseduuri. See on tohutu viga, sest kontsad nõuavad pidevat tähelepanu ja hoolt. Mitte vähem kui käte ja näo nahk.

Surnud nahk kontsadel on katastroof! Varem või hiljem hakkab nahk lõhkema, kaetud valulike pragudega, mis viib lõpuks väga ebameeldivate tagajärgedeni. Ja lõhenenud, ketendav, kuiv kontsade nahk näeb rangelt öeldes välja mitte eriti ilus.

Miks nahk kontsadel karmiks läheb?

Enne ravi alustamist peaksite välja selgitama probleemi põhjuse, näiteks kreenide kareda naha. Eksperdid tuvastavad kaks negatiivsete tegurite rühma, mis provotseerivad sarvkihi ilmumist jalataldadele.

Esimene rühm on sisemised põhjused. Kannade naha karmistamine võib ilmneda keha sisemise mikrofloora rikkumise tõttu. Samuti muutuvad naha keratiniseerumise põhjusteks mitmesugused haigused. Nende hulka kuuluvad kõige sagedamini vitamiinipuudus, suhkurtõbi, kilpnäärmepõletik..

Kontsade naha struktuur on otseselt seotud jalgade seenhaigustega. Lisaks, kui jalgade nahk on väga kuiv ja pidevalt praguneb, on soovitatav kontrollida neerude seisundit..

Probleemi kõrvaldamiseks peaksite kõigepealt ravima põhihaigust ja alles siis kasutama mitmesuguseid kosmeetikatehnikaid, mille eesmärk on kontsade karastatud naha töötlemine. Liigne kaal on teine ​​talla nahaprobleemide sagedane põhjus. Defekti ja sellega seotud ebameeldivate aistingute kõrvaldamiseks tuleb ravi alustada võitlusega kaalulanguse nimel.

Teine riskitegurite rühm on välised põhjused. Sageli on inimesed ise oma ebameeldivates kontsades süüdi. Kontsade kare nahk muutub ebamugavate ja ebakvaliteetsete kingade pideva kandmise tõttu.

Kunstnahast, kunstnahast valmistatud kingades higistavad jalad pidevalt, kuivavad, neile ilmuvad kallused, konnasilmad, väikesed praod. Lõppkokkuvõttes viib see kontsade naha karmistumiseni. Kõrgete kontsade armastajad peaksid teadma, et tikk-kontsadel pole kõige soodsam mõju jalgade naha seisundile ja kontsade välimusele..

Kuidas muuta kontsad pehmeks?

Rahvapäraste ravimite retsepte, mis aitavad kontsadel surnud nahaga toime tulla, on uskumatult palju. Nii et sellise probleemiga tegelemine on lihtne asi. Peamine oleks soov!

Jalavannid on suurepärane vahend keratiniseeritud kontsade vastu!

Näiteks on väga lihtne valmistada soodavann, mille järel nahk muutub hetkega pehmeks. Peate lihtsalt lahjendama 1 lusikatäis sooda liitris kuumas vees. Valmistatud lahuses peate oma jalgu hoidma vähemalt 15 minutit. Pärast aurutamist võite hakata kõvastunud nahka eemaldama tavalise pimsskiviga..

Meresoolaga vannid pole vähem efektiivsed. Soolavanni valmistamiseks soojas vees lahjendage väike kogus meresoola ja mõni tilk mis tahes eeterlikku õli.

Aurutage jalgu saadud lahuses 15-20 minutit. Pärast kannaosa puhastage pimsskiviga, peske, kuivatage hästi rätikuga. Kanna tallale niisutavat kreemi. Maksimaalse efekti saavutamiseks tuleks pärast protseduuri kanda soojad sokid..

Taimekeedul põhinevate salvede valmistamiseks peate kõigepealt valmistama kõik ravimtaimed eraldi. Karastatud kontsade jaoks on eriti kasulik kummel, salvei, naistepuna ja saialill. Üks lusikas kuiva toorainet tuleb valada liitri keeva veega. Nõuda. Saadud infusioonil hõljuge oma jalgu vähemalt 20 minutit. Pärast kanna pühkige kuiv ja määrige neid toitev kreem.

Traditsiooniline meditsiin soovitab jalgade kuiva naha vastu võidelda tavalise sibulaga. 2 pool sibulat tuleb kanda kontsadele ja panna peale looduslikust materjalist tihedad sokid. Eemaldage "kompress" 1,5 tunni pärast. Pärast kannaosa töödelge viili või pimsskiviga.

Söögisooda ja seebi segu kontsade naha pehmendamiseks valmistatakse lusikatäiest riivitud pesuseebist ja 1 tl. sooda. Saadud segu kantakse probleemsele alale ja pakitakse kilesse. Kile saab eemaldada 20 minuti pärast. Pärast surnud naha eemaldamist pimsskiviga ja kannadele kantakse veidi oliiviõli.

Pehmendavad kontsamaskid on veel üks väga populaarne rahvapärane ravim. Koduseid maske on väga lihtne valmistada, samas kui nende tõhusust võib kadestada iga apteek..

Munakollane mask. Sega 1 munakollane lusikatäie oliiviõli ja lusika sidrunimahlaga. Kandke valmistoode pestud kontsadele, katke toidukilega, kinnitage sidemega. Poole tunni pärast starti. Pärast protseduuri kandke kontsadele kogu toitev kreem.

Mask oliiviõli ja meega. Segage võrdses vahekorras mett ja oliiviõli. Töötle kontsad saadud seguga. 20 minuti pärast pesta.

Banaanimask. Jahvata blenderis 1 banaan. Kandke saadud püree kontsadele. Ärge katke maski millegagi. Pesta 10 minuti pärast. Pärast banaanimaski kasutamist muutub kandade nahk palju pehmemaks ja hoolitsetud.

Õlimähis on väga tõhus vahend karedate kontsade jaoks. Enne magamaminekut peaksite jalad pesema ja kuivatama rätikuga. Seejärel leotage kastmetega või oliiviõliga väike tükk marli ja mähkige sellega jalad. Katke kompress toidukilega ja pange soojad sokid jalga. Hommikul ärgates tuleb õlimähis sooja veega maha pesta.

Selleks, et kontsad oleksid alati siledad ja ilusad, on vaja valida sobivad kingad, jälgida jalgade hügieeni ja probleemide korral pöörduda õigeaegselt arsti poole. Kui järgite neid 3 kuldreeglit, ei saa te kontsade välimuse pärast muretseda..

Soovitatav lugemiseks

  • Onühholüüs: põhjused ja ravi
  • Luu jalgadel: kuidas vabaneda ja välimust vältida
  • Varbade deformatsioon: põhjused, sümptomid, korrigeerimismeetodid
  • Calcaneus epifüsiit

Populaarsed artiklid

  • Plastilise kirurgia kliiniku valimine

Konkreetse ilukirurgia edu sõltub suuresti sellest, kuidas... >>

Kosmetoloogias kasutatavaid lasereid kasutatakse laialdaselt juuste eemaldamiseks, nii et... >>

Kõigil naistel soovitatakse regulaarselt günekoloogi kabinetti külastada. Sageli esindavad kaunid... >>

Pole saladus, et täna Botoxi süstid... >>

Naise silmad peegeldavad tema sisemaailma. Nad väljendavad... >>

Kaasaegses maailmas seisavad paljud silmitsi sellise ebameeldiva nähtusega nagu... >>

Kaasaegne naine õppis oma keha hindama ja mõistis, et... >>

2 vastust küsimusele "Kuidas hakkama saada karmide kontsadega?"

suur aitäh nõuande eest. Olen juba 2 kuud kanna konnasilmadega vaeva näinud. juba kulunud. ja mitte midagi, mis teda välja tooks, mida lihtsalt ei proovinud

Murka, ära viivita, konnasilmadest kohe, kui need ilmusid, tuleb kohe vabaneda, vastasel juhul võib nende asemele kergesti tekkida "kannusega" kallus. Sellest vabanemine on palju raskem. Minu ustav, tänu oma tervise ignoreerimisele, teenis selle suve eelmisel suvel, kõndis ja oigas, kuni naine ostis talle Salipodi ja pitseeris maisi ise, mehed on nagu lapsed, nad ise ei saa.

Kuidas muuta oma kontsad kodus pehmeks ja siledaks

Ebaõige toitumine või ebapiisav hooldus võib põhjustada jalgade naha karedust. Ärge heitke meelt. Saadaval olevate koduste abinõude abil saate kontsad pehmete ja siledate toonidena hoida..

  1. Karastatud kontsade põhjused
  2. Kuidas eemaldada surnud nahk
  3. Rahvapärased ravimid siledate kontsade jaoks
  4. Glütseriin äädikaga
  5. Vesinikperoksiid kontsadel
  6. Aspiriin joodiga
  7. Riivitud kartul ja alkoholikompress
  8. Seedri kumm
  9. Jalavannid
  10. Piima
  11. Taimne
  12. Soda ja seep
  13. Kuidas nühkimist teha
  14. Või suhkruga
  15. Meresool koos kohviga
  16. Salvid
  17. Rakendatud õlid
  18. Populaarsed abinõud
  19. Super kontsad 100ml
  20. LABORATORIA PVK "GARNI" - jalakreem Super kontsad
  21. EVI PROFESSIONAL - jalakreem pragunenud kontsade eemaldamiseks, maht: 450 ml
  22. AQUABIOLIS kreem-palsam jalgadele ja kontsadele pragude vastu
  23. MIKOSPREY - jalakreem kalluste ja lõhenenud kontsade jaoks
  24. Ärahoidmine

Karastatud kontsade põhjused

Erinevad põhjused võivad provotseerida jalgade nahaprobleeme. Üks levinumaid on nõuetekohase hoolduse puudumine. Kuid ka need, kes hügieeniprotseduure ei jäta tähelepanuta, võivad kanna jämedaks muutuda ja mõraneda..

Peamised provotseerivad tegurid:

  1. Naha kuivamine.
  2. Sünteetilisest materjalist kitsaste kingade kandmine (naha vee-rasva tasakaal on häiritud, ilmneb ärritus, suurenenud higistamine jne. Ebameeldivad ilmingud).
  3. Liigne kontsahooldus (sage koorimine, kuumad vannid, agressiivsete abrasiivainete kasutamine).
  4. Suurenenud kraanivee karedus.
  5. Tasakaalustamata toitumine (vitamiinide ja mineraalide puudus põhjustab pragunemist).
  6. Sagedane hüpotermia.
  7. Madala kvaliteediga kosmeetikavahendite kasutamine.


Põhjusi, miks nahk muutub kreeniks ja praguneb, võib seostada keha patoloogiliste protsessidega:

  • suhkurtõbi (teine ​​tüüp);
  • seenhaigus;
  • endokriinsüsteemi häired;
  • psoriaas;
  • rasvumine.

Kui kosmeetika ja protseduurid pole tõhusad, peate konsulteerima arstiga, et tuvastada kontsadel naha kareduse, pragude moodustumise ja muude ilmingute tõeline põhjus..

Siseorganite ja süsteemide tööga seotud probleeme on võimalik kõrvaldada ainult integreeritud lähenemisviisiga. Tegevuste hulka kuuluvad ravimid, iluprotseduurid, intensiivravi.

Kuidas eemaldada surnud nahk

Sarvkihi saate kodus kontsadelt eemaldada järgmisel viisil:

  1. Protseduuri peate alustama vanniga. Vedelik peab olema soe (mitte kuum). Tavalise vee kasutamine on lubatud, kuid mõju on parem, kui teete soodalahust või valmistate ravimtaimedega infusiooni. Aurutamine aitab karedat nahka pehmendada. Selle eemaldamine on lihtsam. Jalade ettevalmistamine protseduuri jaoks võtab aega 10 minutit. Vedeliku jahtumisel lisatakse kuuma vett.
  2. Kõigepealt kantakse jalgadele koorimist. Raviga töötlemine hävitab monoliitse sarvkihi õrnalt. Pärast sellist töötlemist on kandadel abrasiivse tööriistaga lihtsam töötada..
  3. Järgmine samm on kontsade lihvimine spetsiaalse tööriistaga. See võib olla viil, pintsel või riiv. On oluline, et abrasiiv ei oleks kare, et mitte kahjustada kontsade nahka. Kiht-kihi haaval eemaldatakse järk-järgult, epidermise koorunud osakeste loputamisega.
  4. Siis kastetakse jalad uuesti 15 minutiks sooja vanni. Selles etapis on asjakohane kasutada taimseid keetiseid, mis võivad nahka rahustada, millel on antibakteriaalne toime.
  5. Pärast vanni kuivatatakse jalad rätikuga. Kreem kantakse jalgadele paksu kihina. Kui see imendub kiiresti, peate lisama veel ühe osa tootest..

Lihvimisel on soovitatav kõigepealt kasutada jämeda abrasiiviga tööriista, seejärel teha viiliga läbipääs. See hõlbustab paksu sarvkihi eemaldamist..

Kontsade lihvimiseks tööriista valimisel eelistatakse konstruktsioone, millel on pikk materjal, mis on valmistatud vastupidavast materjalist (eelistatavalt puidust). Tööosa võib olla valmistatud pimsskivist, roostevabast terasest, niklist või ülitugevast plastikust.

Rahvapärased ravimid siledate kontsade jaoks

Kontsade pehmeks ja siledaks muutmiseks pole vaja kasutada kalleid tooteid. Võite kasutada tõestatud traditsioonilise meditsiini retsepte..

Glütseriin äädikaga

Lahuse valmistamiseks on parem võtta õunasiidri äädikat 9%. See segatakse glütseriiniga võrdsetes osades (umbes 2 spl. L.). Saadud toodet hõõrutakse kontsadele (pärast naha aurutamist). Siis mähkivad nad oma jalad polüetüleeniga ja panevad nende peale soojad sokid. Kompositsiooni hoidmisaeg on 3-4 tundi. Protseduur lõpeb pehmenenud sarvkihi eemaldamisega küüneviili või muu abrasiivse vahendiga.

Ühest korrast nädalas piisab, et kontsad püsiksid pehmed ja siledad.

Vesinikperoksiid kontsadel

Lahuse valmistamiseks kausis ühendage soe vesi (2 l) meresoolaga (50 g). Jalavanni viiakse läbi 10 minutit, seejärel lisatakse vedelikule 40 ml 3% vesinikperoksiidi. Vajadusel lisage kuuma vett. 7 minuti pärast hakkavad nad keratiniseerunud nahka eemaldama küüneviili või peene pimsskiviga.

Kontsadel olevad väikesed kihid eemaldatakse ühe protseduuriga. Unarusse jäetud olukorras viiakse seansse nädal aega ülepäeviti.

Aspiriin joodiga

Maskisegu valmistamiseks vajate: aspiriini tablette (10 tk.), Meditsiinilist alkoholi (1 väike pudeliviaal), joodi (10 ml). Purustatud tabletid lahustatakse kõigepealt alkoholis, mille järel lisatakse jood. Tööriista nõudis 2-3 päeva, pärast mida saab kontsad ravida.

Tootesse kastetud puuvillapadjad kantakse karastatud nahale. Pange jalg pealt kilekotiga. Maski kantakse öösel. Järgmisel hommikul, pärast jalgade loputamist ja kuivatamist, kasutage niisutavat kreemi või toitekreemi.

Kontsade pehmeks ja siledaks muutmiseks peate läbi viima 3-6 protseduuri 1-2-päevase pausiga.

Riivitud kartul ja alkoholikompress

Kõigepealt peate valmistama pehmendava aine. Selleks hakitakse kooritud toored kartulid peene riiviga. Seejärel ühendage see meditsiinilise alkoholiga (koostisosi võetakse võrdses vahekorras). Segu jaotatakse kahte kotti, jalad lastakse nendesse ja pannakse soojad sokid.

Vedeliku voolamise vältimiseks polüetüleenist on soovitatav võtta 2 või 3 kotti kummagi jala jaoks. Langetatud jalgadega istuvas asendis peate kompressile vastu pidama 2 tundi. Põletuste vältimiseks töödeldakse nahka protseduuri algstaadiumis kreemiga.

Retsepti saate kasutada mitte rohkem kui 1 kord 1-2 nädala jooksul. Kuid tulemus on märgatav pärast ühte protseduuri.

Seedri kumm

Parem on alustada jalgade ravimist 5-25% tärpentini palsamiga. Täiustatud juhtudel kasutatakse 100% seedriõli. Pärast jalgade aurutamist või duši all käimist nahk kuivatatakse ja toodet hõõrutakse masseerivate liigutustega üle terve jala. Masseerige pinda, kuni seedritoode on täielikult imendunud.

Jalavannid

Pragunenud kontsadest saab lahti 50% tärpentini palsami ja vedela mee seguga. Koostisosad võetakse võrdses vahekorras. Pärast jaotumist taldadele pakitakse jalad kilekotti. Sidemeid tuleb vahetada kaks korda päevas. 4-5 päeva pärast taastub nahk täielikult.

Meetod töötab tavaliste protseduuridega. Alumine rida on jalgade hoidmine soojas vedelikus, mille koostis valitakse sõltuvalt probleemidest: naha keratiniseerumine, praod, kallused jne..

Töötlemise eeliseks on võimalus kasutada igas farmis saadaolevaid tooteid ja tööriistu. Populaarsed: sool, sooda, äädikas, seep jne..

Piima

Jalad on vaja töödelda 2 r / nädalas. Pärast naha aurutamist viiakse mööda kontsade kõvastunud ala läbi esmalt riiviga, seejärel viiliga.

Vanni ettevalmistusprotsess:

  • Riivi beebi seep jämeda riiviga (vajate 1 spl. L.);
  • lahusta see kausis soojas piimas;
  • lisage kuuma vett nii, et see kataks jalad pahkluudeni.

Kasta alajäsemed vedelikku ja hoia selles 15 minutit. Kui lahus jahtub, lisage kuum vesi.

Taimne

Sarnasel viisil viiakse vann läbi ravimtaimede infusiooni abil. See on valmistatud kuivadest toorikutest: tammekoor, saialill, vereurmarohi, naistepuna, kummel (kõik 1 spl. L.). Kõik koostisosad pannakse anumasse ja täidetakse keeva veega (1 l). 12-20 tunni jooksul infundeeritakse maitsetaimi, mille järel puljong filtreeritakse. Saadud vedelikku kasutatakse vannide jaoks, lahjendatakse kuuma veega.

Seansi aeg - 20 minutit. Protseduuride sagedus - 2-3 r / nädalas.

Soda ja seep

Soda lahus valmistatakse sooda ja seebi laastude (2 supilusikatäit) alusel. Need lahustatakse soojas vees.

Seansi kestus on 10 minutit. Vannide sagedus on 3-4 r / nädalas.

Kuidas nühkimist teha

Kontsade nahka on parem puhastada iga päev. Jämeda abrasiiviga tööriistade asemel kasutatakse puhastusvahendeid. Nende tegevus on pehme, trauma pole. Regulaarsete protseduuridega tagatakse kontsade hellus ja siledus.

Kui teil ei olnud puhastamist käepärast, tehke see kättesaadavaks improviseeritud vahenditega. See aitab säästa raha, vältida agressiivsete keemiliste ühendite kasutamise ebameeldivaid tagajärgi..

Või suhkruga

Sega oliiviõli (2 spl. L.) granuleeritud suhkruga (4 spl. L.). Levitage kompositsiooni masseerivate liigutustega üle jalgade naha. Kõndige eriti ettevaatlikult kontsadel.

Meresool koos kohviga

Jämedat kohvi kombineeritakse kausis koos meresoolaga võrdses vahekorras (1 tl). Lisage segule keefir (2 spl. L.). Kompositsiooni kasutatakse kohe pärast valmistamist..

Tähtis! Koostisosade segu kantakse aurutatud nahale. Pärast massaaži jätke koorija jalgadele 10 minutiks. Protseduur lõpeb toote jääkide pesemisega.

Apteegitoodetega korrapäraste protseduuride abil saate kontsad korrastada, andes nahale pehmuse. See kehtib eriti pragude, kalluste ja muude kahjustuste korral. Järgmised salvid on populaarsed:

  • Salitsüül;
  • Levomekol;
  • Bepanten;
  • D-panthenool novatenool;
  • Saialill;
  • Radevit.

Preparaatide koostis sisaldab antiseptiliste, põletikuvastaste, haavade paranemise omadustega komponente.

Rakendatud õlid

Keratiniseeritud kontsad on õlidega tõhusalt pehmendatud. Hästi soovitatav:

  • sidrun;
  • teepuu;
  • eukalüpt;
  • metsik lavendel;
  • rosmariin.

Jalgade hoolduseks sobivad kosmeetilised õlid:

  • virsik;
  • jojoba;
  • avokaado;
  • tuja;
  • mandel.

Loetletud vahendite puudumisel saate läbi oliivi- või astelpajuõliga..

Kontsade karastatud nahale kantakse õlisid, lisatakse maskidesse ja vannidesse, kasutatakse kompresside kompositsioonides.

Populaarsed abinõud

Kui rahvapärased retseptid ei aita, on soovitatav kasutada spetsiaalseid vahendeid.

Super kontsad 100ml

Kosmeetikatoode on kreemja konsistentsiga ja kerge tekstuuriga. Kompositsioon sisaldab: Šostakovski palsamit ja taimeekstrakte. Mõju pakuvad toimeained: salitsüül- ja piimhapped, parfüümiõli, glütseriin, haavakuekstrakt, nurmenukk, eukalüpt, sofheksiil, vaha.

Tootja deklareeritud mõju:

  • jalgade epidermise keratiniseeritud kihi pehmendamine;
  • lõhenenud kontsade paranemine;
  • konnasilmade kõrvaldamine;
  • intensiivne niisutus;
  • takistades patogeense mikrofloora arengut.

Toodet on soovitatav kanda kaks korda päevas (hommikul ja õhtul).

Hind - 90 rubla.

LABORATORIA PVK "GARNI" - jalakreem Super kontsad

Toode niisutab jalgade nahka, pehmendab sarvkihti. Tänu õlidele ja taimeekstraktidele kõrvaldab kreem konnasilmad ja praod. Sulfaadid, parabeenid ja silikoonid vabad.

Toodet kantakse aurutatud nahale masseerivate liigutustega, kuni see täielikult imendub. Peal on soovitatav kanda sokke. Protseduure on kõige parem teha öösel..

Hind - 140 rubla.

EVI PROFESSIONAL - jalakreem pragunenud kontsade eemaldamiseks, maht: 450 ml

Eesmärk - jalgade nahk. Kreem on õrna tekstuuriga. Rakendamisel imendub see kiiresti. Dosaator aitab mõõta toote osa. Mõju saab hinnata pärast esimest ravi. Kontsade nahk muutub pehmeks ja siledaks. Praod eemaldatakse pärast 4-7 protseduuri.

Toote valmistamiseks kasutatud toimeained: avokaadoõli, sheavõi, glütseriin, karbamiid ja muud komponendid.

Hind - 272 rubla.

AQUABIOLIS kreem-palsam jalgadele ja kontsadele pragude vastu

Kompositsioon põhineb järgmistel komponentidel: vitamiinid A, E, aloe vera ekstrakt, oliiviõli, sheavõi, taimeekstraktid. Palsam pakub intensiivset niisutust, lõhenenud kontsade paranemist, sügavat toitu.

Toodet saab kanda igat tüüpi nahale.

Hind - 273 rubla.

MIKOSPREY - jalakreem kalluste ja lõhenenud kontsade jaoks

Eesmärk - jalgade töötlemine naha niisutamiseks, pragunenud kontsade tervendamiseks, kalluste kõrvaldamiseks, toitumiseks ja seente vältimiseks. Mõju saavutatakse toimeainete omaduste tõttu: punase ristiku ekstrakt, lanoliin, D-panthenool, karbamiid, E-vitamiin, glütseriin.

Pärast jalgade naha aurutamist on vaja ravivahendiga läbi viia. Protseduuride regulaarsus - kaks korda päevas, kuni probleem kaob. Lisaks kasutatakse seda ennetamiseks 3-4 r / nädalas.

Hind - 102 rubla.

Ärahoidmine

Kontsadel on karedast nahast vabanemine olemas, kuid probleemi on lihtsam ära hoida kui selle tagajärgedega toime tulla. Ennetamise eesmärgil on soovitatav:

  1. Valige õrnad abrasiivid.
  2. Kandke õigeid kingi (ärge ostke sünteetilisi kangaid).
  3. Suvel kõndige sagedamini murul, veeris.
  4. Masseerige oma jalgu regulaarselt.
  5. Epidermise pehmendamiseks määrige öösel rasvane kreem.
  6. Üldkasutatavates ruumides (saun, bassein jne) kandke sussid.
  7. Korrapäraselt vannitoa vaipade pesemine.
  8. Vähemalt 2-3 r / nädalas. vannide tegemine, naha puhastamine (ideaaljuhul korraldage protseduure iga päev).
  9. Pärast vanni või duši all käimist loputage jalgu jaheda veega.
  10. Pärast hügieenimeetmeid pühkige jalad kuivaks.
  11. Kontsade lihvimiseks ei tohi kasutada terasid, jämedaid pimsskive ega muid agressiivseid abrasiive..
  12. Viil ja muud tööriistad pärast iga protseduuri tuleb desinfitseerida alkoholilahuse või keeva veega.

Kui kannadel ilmub endiselt karedat nahka ja pragusid, tasub raviks valida haavade paranemise toimega kreem. Näiteks tooted, mis sisaldavad salitsüülhapet, saialille, uureat, taruvaiku jne..

Tuleks loobuda traumaatilistest meetoditest jalgade puhastamiseks karedast nahast ja konnasilmadest, mis hõlmavad probleemse ala lõikamist. See kutsub esile ainult kaitsereaktsiooni, mille tulemuseks on kareduse suurenemine. Õrnad meetodid toimivad kõige paremini, kui neid regulaarselt teha.

Kui leiate kirjavea või ebatäpsuse, valige palun tekst ja vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl + Enter.

Kuidas tulla toime karmide kontsadega?

Iga tüdruku jaoks on väga oluline tunda end atraktiivse ja hoolitsetuna. Selle saavutamiseks peate jälgima oma välimust, pühendades palju aega kosmeetilistele protseduuridele. Kahjuks ei pea kõik tüdrukud hügieenilise pediküüri osas seda reeglit kinni. Väga sageli mäletame, et ka jalgade nahk vajab regulaarset hooldust ainult soojal aastaajal, kui tahame end näidata avatud kingades. Kuid kui te ei pööra pikka aega tähelepanu jalgade ja varvaste seisundile, ärge tehke hügieenilist pediküüri, siis võib nende välimus põhjustada teie pettumust. Kontsadel kareda naha ilmumine muudab kõik teie jõupingutused ilusaks, sest sellise märkimisväärse vea korral näevad teie jalad korrastamata..

  1. Kareda ja kareda naha väljanägemise põhjused jalgadel
  2. Kareda kontsanahaga toimetuleku meetodid

Kareda ja kareda naha väljanägemise põhjused jalgadel

Jalanahk vajab regulaarset hooldust, sest ilma selleta muutuvad kontsad jämedaks ja kaetud mingi koorega, mis koosneb keratiniseeritud rakkudest. Mida tuleks sellises olukorras teha? Kõigepealt peate välja selgitama, miks see juhtus, ja alles siis midagi tegema. Vaatame jalgade kareda naha peamisi põhjuseid..

  • Jämedad kontsad on kõige sagedamini neil, kes oma kohustuse tõttu peavad palju aega veetma jalgadel. Enamik juuksureid, müüjaid, kelnereid on selle probleemiga omal nahal tuttavad..
  • Kitsad ja ebamugavad kingad, samuti sandaalid ja kõrged kontsad mõjutavad teie jalgade seisundit halvasti. Pideva ebamugavuse ja stressi tõttu muutub kontsade nahk järk-järgult jämedamaks, muutub kõvaks ja karedaks.
  • Ülekaalulised tüdrukud kannatavad selle probleemi all sagedamini kui teised. Lisakilod on jalgadele topeltkoormus, mistõttu kontsad muutuvad ebameeldivaks, kuna jämedat nahka koguneb nende pinnale kihtidena.
  • Jalgade sarvjas nahk on tavaline nähtus nende seas, kellele meeldib soojal aastaajal paljajalu liival või murul kõndida. Mõnikord saate oma jalgu sel viisil hellitada, kuid te ei tohiks unustada, et pärast seda vajavad kontsad hoolikamat hooldust..
  • Mõned seenhaigused põhjustavad sellise probleemi ilmnemist nagu kõva ja kareda jala pind. Sel juhul lebasid keratiniseeritud rakud väga kiiresti üksteise peal, moodustades kõva ja kuiva koore. Kuigi mõned rahvapärased ravimid on seene ravimisel väga tõhusad, on haiguse nõuetekohaseks kõrvaldamiseks soovitatav kõigepealt konsulteerida dermatoloogiga..
  • Karedad kontsad võivad tuleneda erinevatest terviseprobleemidest või tõsistest vitamiinipuudustest. Endokriinsüsteemi häired, talitlushäired kehas, neeruhaigused jne mõjutavad jalgade ja küünte seisundit, kannade ja sõrmede nahka.

Samad põhjused võivad mõjutada valulike aistingute, pragude, konnasilmade ja kalluste ilmnemist, kõndimisel üldist ebamugavustunnet. Ära ole ärritunud! Regulaarsed iluprotseduurid, igasugused rahvapärased abinõud ja integreeritud lähenemine aitavad selle probleemiga toime tulla. Olles aru saanud, miks ilmuvad inetud jämedad ja karedad kontsad, saate sellise puuduse kõrvaldamiseks valida õige meetodi.

Kareda kontsanahaga toimetuleku meetodid

Mis puutub keha haigustesse või talitlushäiretesse, samuti seeninfektsioonidesse, siis ei tohiks te ennast ravida. Enne millegi tegemist pöörduge arsti poole, kes suudab kindlaks teha, miks kontsad omandavad kõva naha kooriku, ja lahendage see probleem asjatundlikult. Seega, kui olete kindel, et sellise inetu jalgade puudumise ilmnemise põhjused, näiteks jäme nahapiirkond kannadel, on oma olemuselt puhtalt kosmeetilised, siis proovime oma jalgu säästa.

Valmistuge selleks, et peate oma jalgade ja varvaste ilu taastamiseks kulutama teatud aja. Ainult regulaarsed protseduurid, igapäevane hooldus ja olulistest soovitustest kinnipidamine aitavad teil taastada kontsadel pehme ja sile nahk. Selles võivad teid aidata rahvapärased abinõud, mis suudavad väga tõhusalt ja hoolikalt lahendada paljusid ilu ja tervisega seotud probleeme..

Aurutavad jalavannid

Kõvastunud, paksu ja kareda jalgade naha põhjalikuks pehmenemiseks on vaja mitu päeva järjest teha sooja vanni. Pärast aurutamist ja jalgade töötlemist kandke jalgadele kindlasti toitev kreem või õli koos E-vitamiiniga ja pange sokid jalga. Need protseduurid aitavad teil mitte ainult jalgu korrastada, vaid parandavad oluliselt ka jalgade naha seisundit, samuti mõjutavad küüneplaatide tugevnemist ja kiiret kasvu..

  1. Soda lahus. Soodaga vann tuleb selle ülesandega väga hästi toime, mille valmistamine pole keeruline. Lisage sooja vette tavaline söögisooda. Te vajate ühte supilusikatäit söögisoodat ühe liitri vee kohta. Leotage jalgu selles lahuses umbes 15 minutit, seejärel alustage keratiniseeritud naha eemaldamist pimsskivi, pintsli või pediküüri abil. Pärast karedate nahapiirkondade töötlemist lihvige kontsade pind ja määrige jalad kreemiga.
  2. Meresoolavann. Soolalahuse valmistamine põhineb samal põhimõttel nagu söögisooda vann. Vedelikule võite lisada paar tilka mis tahes valitud eeterlikku õli. See võimaldab teil oma lemmik lõhna mõjul lõõgastuda ja muudab protseduuri veelgi nauditavamaks..
  3. Ravimtaimede keetmised. Keetke kummelit, saialille või naistepuna, mis on saadaval igas narkopoes. Jahutage lahus ja hoidke naelu umbes pool tundi soojas puljongis. Need rahvapärased abinõud pehmendavad intensiivselt sarvkihti, pakkudes samal ajal rahustavat ja desinfitseerivat toimet. Lisaks saab ravimtaimi profülaktiliselt kasutada võimalike seenhaiguste vastu..
  4. Sidrunimahla vann. Pigistage mõne sidruni mahl väikesesse anumasse ja kastke jalad sinna 10-15 minutiks. Selles tsitruselises sisalduv hape lahustab epidermise karedad piirkonnad. Loputage jalgu veega ja seejärel valutult ja õrnalt pimsskivi või kareda pesulapiga, alustage surnud ja kuivade koerakkude kontsade puhastamist.

Looduslikud õlid

Jalade kare nahk põhjustab pragusid, mida saab töödelda taimeõlidega, millel on suurepärased pehmendavad ja ravivad omadused. Nendel eesmärkidel sobivad suurepäraselt oliivi-, mandli-, astelpaju- ja virsikuõlid. Enne otsest kasutamist tuleb õline koostis veidi soojendada ja segu jagamisel jalgadele on parem seda protsessi hõlbustada kerge massaažiga.

Pärast protseduuri mähkige jalad plastikust ja pange sokid. Parim on seda teha enne magamaminekut, et kannanahk saaks õlisid korralikult imada. Korrake protseduuri, kuni näete soovitud tulemust. Pärast aurutamist ja jalgade töötlemist pimsskivi või harjaga saate parema tulemuse saavutamiseks jalgu õlidega määrida.

Rullfail Scholl Velvet Smooth

Teine suurepärane tööriist surnud naha eemaldamiseks jalgadelt on akuga juhitav rullfail Scholl Velvet Smooth. Selle jala ravimeetodi eripära on see, et kõvastunud epidermise korralikuks ja valutuks kõrvaldamiseks pole vaja jalgu vannis aurutada. Scholli elektrifaili tuleb töödelda kuivana, metoodiliselt ja mõõdetult töödelda naha millimeetreid, kartmata teie tervist kahjustada..

Siiski ei tohiks oodata selle imeseadme kolossaalseid tulemusi, kui jalad on lagunenud. Sellisel juhul peate võtma ühendust spetsialistiga, kes annab teile kvaliteetse ja tõhusa riistvara pediküüri. Kuid ärge arvake, et isegi pärast professionaalset jalgade hoolikat töötlemist võite lõõgastuda, ilma et võtaksite aega jalgade hooldamiseks. Ärge unustage, et ilma nõuetekohase ja õigeaegse hooldamiseta ilmub teie kontsadele uuesti keratiniseeritud nahk, mis põhjustab halba tuju ja jalgade ebameeldivat seisundit..

Kuidas vabaneda karedast kannanahast

Kontsade kare nahk on probleem, mis mõjutab 1 inimest 3-st. Tõepoolest, lisaks sellele, et teie kontsad ei tundu esteetiliselt meeldivad, on karastatud nahal palju muid ebameeldivaid tagajärgi.

Mõelgem sellele probleemile ja selgitame välja naha kuivuse põhjused ning kuidas toimida kontsade kuiva ja kareda nahaga.

Seda artiklit kirjutades ei teadnud ma karmi jalanaha tõhusat retsepti. Sellega saate kontsad vaid mõne päevaga õigesse vormi viia. Nii saate artiklit ohutult kerida ja lugeda selle suurepärase meetodi kohta..

Kareda naha põhjused

Niisiis, vaatame kareda jalanaha peamisi põhjuseid ja seda, miks kontsadel nahk praguneb..

1. Ebamugavad kingad. Sageli põhjustab karedatest või mittelooduslikest materjalidest kingade kandmine naha kuivust ja aja jooksul karedust ning seetõttu praguneb nahk kontsadel.

Nõuanne: valige jalaga suuruses kingad, parem on, et jalg tunneks end vabalt kui pigistatuna, pöörake kingade valimisel tähelepanu ka materjalile, soovitatav, et see oleks loomulik ja pehme.

2. Elustiil "jalgadel" on see, kui inimesel on jalgadele suur koormus. Sellisel juhul on esimene asi kontsade karastatud nahk, teine ​​on jala enda deformatsioon.

Nõuanne: tehke jalgade võimlemist mitu korda päevas.

3. Kuiv nahk võib põhjustada kõhuprobleeme. Lõppude lõpuks peegeldub kõik, mis meie kehas seestpoolt toimub, lõpuks ka väliselt. Seetõttu võib gastriit, soolehaigus või kilpnäärmehaigus põhjustada jalgade naha kuivamist ja karedust..

Nõuanne: jälgige oma keha ja sööge tervislikult.

Kontsade kare nahk viib pragudeni ja see on üsna ohtlik ja valus. Lõppude lõpuks võivad praod muutuda põletikuliseks või veritseda, nii et kõndimine on väga valus..

Puhastamine

See protseduur hõlmab sarvkihi eemaldamist kontsadelt.

Puhastamiseks on mitu võimalust:

1. Reis ilusalongi, kus pediküürimeister puhastab nahka spetsiaalsete protseduuride ja tehnoloogiate abil. See valik nõuab salongis käimiseks mitte ainult teie enda jõupingutusi, vaid ka rahalisi investeeringuid..

2. Naha puhastamine kodus. Kauplustest saate osta kontsapuhastusvahendeid, mida kasutatakse salongides ja ise puhastades. Siiski tuleb märkida, et selle valiku korral kulutate teie kui selles valdkonnas professionaal, palju jõupingutusi soovitud tulemuse saavutamiseks.

3. Riivi või pimsskivi ostmine. Neid on väga lihtne kasutada ja need on väga populaarsed..

Pimsskividel ja riividel on terav rauakate - seda on parem mitte kasutada, kuna te ei saavuta siledust, vaid kahjustate ainult kannaid veelgi. Sellisel juhul on parem valida pehme abrasiivkattega pimsskivi või ujuk..

Enne jalgade puhastamise protseduuri alustamist peate selle aurutama, selleks peaksite kasutama kuuma vett (mitte keeva vett) ja soola või sooda. Samuti saate teha vanne, kasutades erinevaid ürte ja õlisid..

4. Kontsade naha puhastamine geelitoodetega. Nad puhastavad hästi ja soodustavad koorimist.

Niisutamine ja toitumine

Kui puhastusprotseduur on läbi, peate alustama niisutavat ja toitvat protseduuri..

  • Kasutage rasvast kreemi, kandke see kontsadele ja masseerige kogu jalg hästi.
  • Pärast seda pange puuvillased sokid jalga ja proovige vähem liikuda..
  • Seda protseduuri on kõige parem teha vahetult enne magamaminekut..
  • Pärast seda kõike peaksid su kontsad olema siledad..

Laigude naha niisutamiseks traditsiooniliste meetodite abil on erinevaid retsepte..

  1. Sibula abil saate oma jalgu pehmendada, selleks öösel määrige jalgadele peeneks hakitud sibul ja mähkige jalad toidukilega, asetage sokid peal. Vahetult enne sibulakreemi kasutamist peate oma jalgu aurutama.
  2. Aloe taime kasutatakse kontsadel tekkinud pragude ravimiseks. Selleks riivige lehed ja mähkige plastiga.

Efektiivne meetod

Kuidas kontsadel nahka pehmendada ja beebi moodi muuta. Lihtne ja taskukohane retsept koduseks kasutamiseks. Me vajame:

  • uus riiv (ilma hammasteta), nagu tolmufail (nagu alloleval fotol);
  • õline jakkreem kamforiga.

Kuidas seda tehakse:

1. Enne vanni või duši all käimist määrige koor kooritud kontsadele ja oodake veidi. Parem on, kui kõnnite toas ringi, kuid võite lihtsalt istuda, puhata.

2. Järgmisena võtke riiv, niisutage seda veega ja raputage sellest liigne vesi jõuliselt maha. Hõõruge kontsad niiske lapiga (pange tähele, et kontsad peaksid olema kuivad). Jalgade töötlemise käigus peaksid keratiniseeritud naha graanulid maha veerema, niipea kui nad kukkumise lõpetasid, peate oma riivist kohe uuesti niisutama ja jätkama teostamist. Nii et peate kordama mitu korda ja puhastamine järgmise päevani edasi lükkama..

3. Teisel päeval tehke oma kuivadest kontsadest kolm märga kontsa üks kord, korrake nagu esimesel päeval. Järgmisena võtame ette veeprotseduurid ja määrime jalad rasvase kreemiga.

4. Kolmandal päeval, kui teie kontsad pole veel korras, tuleks puhastusseanssi korrata üks kord ja nii mitu päeva. Tavaliselt piisab 4-6 päevast ja keratiinne nahk kaob.

Ma arvan, et teil on vastus oma küsimusele: kuidas kontsadel nahka pehmendada ja koorida? Ära usu mind! Proovige ja veenduge ise, et see retsept töötab.

Lisaks ärge unustage oma jalgade eest hoolitsemist, vajadusel peate lihvimist korrata.

Igal hommikul määrige kreem jalgadele ja pärast kõiki veeprotseduure on kreem vajalik.

Kuid jalgade kõvast nahast on lihtne lahti saada...

Karastatud kontsade põhjused

Jämeda naha tekkimisel kontsadel on palju põhjuseid. Nende hulgas on järgmised tegurid:

  • Häiritud ainevahetus.
  • Diabeet.
  • Kilpnäärme haigused.
  • Hormonaalne haigus.
  • Avitaminoos.
  • Vitamiinide E ja A puudus.
  • Seen.
  • Biokeemilised nahahaigused.
  • Tihedad, kitsad kingad.

Jalade kallused tekivad tavaliselt ebamugavate jalanõude tõttu. Halva kvaliteediga materjal, paindumatu tald, valed sisetallad - see kõik viib kõvade kalluste moodustumiseni varvastel. Üsna sageli tekib kallus uute kingade kandmise ajal. Kõik algab ebamugavate jalanõudega hõõrumisest. Selles kohas ilmub vedelikuga valulik põis. Pärast vedeliku väljavoolamist moodustub kuiv, jäme ala (mais).
Kui te ei võta õigeaegselt ravimeetmeid, kuivab sõrmede kallus, jäme ja muutub paksuks surnud naha kihiks, teisisõnu - kuiv kallus, mida iseloomustab juure olemasolu.

Kallus on ka varbade ja kontsade kalluse tüüp. Põhjuseks kitsaste kingade kandmine. Kallused põhjustavad kõndimisel jalale ebaühtlast survet. Näiteks kui naine eelistab kanda kontsaga kingi, siis moodustuvad varvaste aluses konnasilmad. Sellisel juhul ei vii igapäevased protseduurid selle probleemi kõrvaldamiseks positiivse tulemuseni. Haiguse kõrvaldamiseks peate lihtsalt jalanõud vahetama.
Äsja tekkinud maisi on soovitatav töödelda vesinikperoksiidi või furatsiliini lahusega, kandes sellele spetsiaalse maisikrohvi.
Plahvatanud kallus on väike vill, mis on peidetud naha villi alla. See peab olema kaitstud patogeensete bakterite ja mustuse eest. Maisile on mõistlik mõne tunni pärast antiseptiline aine kanda ja katta krohviga. Kodus tuleb krohv maha koorida, sest mais peaks kuivama. Kuni haava täieliku paranemiseni on vaja välistada basseini ja vanni külastused.

Kontsade ravi ravimitega

Võite vabaneda jalgade ja kalluste karedast nahast. Efektiivseid ravimeid on tohutult palju - kosmeetilisi, meditsiinilisi ja rahvapäraseid ravimeid, mis aitavad muuta jalad pehmeks ja siledaks..
Kõigil apteekides saadaval olevate spetsiaalsete kreemide ja salvide abil saate ravida varbakoldeid. Lisaks on suurepärane vahend - spetsiaalsed plaastrid kuivade konnasilmade jaoks. Selliste toodete peamisteks toimeaineteks on bensoehape ja salitsüülhape, mis pehmendavad kannal kõvad moodustised hästi..
Kõigepealt peate vanni kontsad aurutama ja alles pärast seda kandke kahjustatud alale kreemi või spetsiaalset ainet. Selleks, et ravim ei puutuks kokku terve nahaga, tuleb väikesest plaastriosast lõigata maisisuurune auk. Fikseerige sidem, määrides selle peale kreemi või toote. Kleepige kogu krohv peal. Salvi tuleb hoida umbes 8 tundi. Seejärel pese maha sooja veega ja töötle maisi pimsskiviga..
Võite kasutada ka erinevaid neitsi taimeõlisid. Pärast puuvillaste sokkide õliga immutamist pange ööseks. Ja hommikul pese leige veega maha ja hõõru pimsskiviga talla külge kõva maisi.

Kannapiirkonna hooldus

Osta käepärane fail, mille ühel küljel on metallist riiv ja teisel pool pimsskivi.
Pragunenud kontsade jaoks võite kasutada vaseliini sisaldavat kosmeetikatoodet. Määrige sügavaid pragusid steroidpreparaatidega, mis kaitsevad sisemist kihti mikroobide eest. Täiendage oma arsenali toitva jalakreemiga.
Ärge unustage rahvapärast ravimit. Taimedes sisalduvad ravimikomponendid ja mikroelemendid soodustavad kiiret paranemist ning looduslikud õlid ja vitamiinid - pehmendavad karedat nahka ja koorivad kiiresti.

Vannid

Jalavanni abil saate sarvkihi kontsadelt eemaldada. Vannid on naha karastatud osa üks tõhusamaid ravimeetodeid. Vala kaussi soe vesi või ürtide keetmine, laske jalad seal pooleks tunniks alla. Sellest ajast piisab naha aurutamiseks, seejärel eemaldage kõvad kihid küüneviiliga. Esimest korda peate seda protseduuri tegema iga päev. Siis - iga nädal.
Kasutada võib erinevaid lisaaineid.

    • Keratiniseeritud kiht aitab teil tärklisevanni kiiresti eemaldada. Tärklise (kolm supilusikatäit) lahustamine kuumas vees, segage hästi, laske veidi jahtuda ja hoidke jalgu seal.
    • Seebi- ja soodavannid pehmendavad kõvastunud kreeni ja leevendavad kannakannuste valu. Protseduuri tuleks teha 3 korda päevas 10 päeva jooksul.
    • Väikeste pragude ja kareda naha korral on abiks jaheda veega loputamine. Seda tuleks teha sageli. Lõpeta veeprotseduurid kerge jalamassaažiga, eelistatavalt kasutades kreemi.

Kandikule lisades võite lisada ürtide keetmise, kui nahk on kare:

    • Saialillega kummelil on põletikuvastane toime, see desinfitseerib ja pehmendab nahka.
    • Nõges, piparmünt, kaselehed, plantain, naistepuna aitavad leevendada väsimust.
    • Kartuli keetmine pehmendab jalgu.
    • Piimavann ja beebiseep aitavad teie kontsadel pehmust taastada. Selleks valage liitri kuuma piima koos kahe supilusikatäie soolaga paksu seebilahusesse..
    • Essentsiaalne vanniõli annab nahale elastsuse ja parandab kogu keha seisundit.

Kontsade puhastamine

Lisaks alustele on vajalik pediküüri harja ja küüneviili pidev kasutamine..

Aurutatud kontsad tuleb pimsskiviga kergelt hõõruda, ülejäänud eemaldada harjaga. Suurema efekti saavutamiseks kandke pimsskivile võsa, mis aitab jala hästi lihvida. Regulaarsed puhastusprotseduurid tagavad kontsade ideaalse seisundi.

Kodused jalamaskid

Pärast aurutamist ja seejärel kõvastunud osa eemaldamist pange pehmendav mask. Lihtsaim võimalus on kasutada tavalist kreemi. Suurema efekti toovad aga maskid, mida saab valmistada looduslikest toodetest: puuviljad, köögiviljad, taimeõlid, munad. Need ei avalda mitte ainult jalgadele kasulikku mõju, vaid pakuvad kehale ka vajalikke vitamiine..
Selliseid maske on erinevaid:

    • Majonees toidab, niisutab ja pehmendab jalgade nahka.
    • Sidrunimahl muudab selle ühtlaseks ja siledaks.
    • Kõvendatud kanna poole tunni jooksul tekkinud praod ravivad tavalise valge kapsa lehtedest pudru.
    • Kalliseid saab ravida ja konnasilmadest vabaneda sooja kartulipudru abil, mis pannakse jalgadele tund aega fooliumisse mähituna..
    • Tomatipasta või tomativiil leevendab kalluseid
    • Munakollane sidrunimahla ja tärklisega aitab leevendada kõvastunud kannaosa
    • Peeneks riivitud kartulid lusikatäie loodusliku rasva ja munakollasega, mis on kantud kontsadele 20 minutit, pehmendab neid.
  • Kooritud sibul, mida küpsetatakse ahjus, kuni see on meega, astelpajuõli, kibuvitsaõli ja jalakreemiga pehmendatud, pehmendab karedaid jalgu.

Mõju on näha pärast maskide korrapärast pealekandmist. Kursus, mille tõttu jalgade nahk uueneb, kestab kaks kuni kolm kuud.

Suvel on dacha juures soovitatav teha maske köögiviljadest ja puuviljadest, mis on teie käeulatuses. Purustage need ja kandke mõni minut kandadele. Ärge unustage pärast loputamist kanda pehmendavat kreemi.
Nii saate hõlpsalt vabaneda varbade ja kontsade kallustest. Kuid siis on vaja vältida nende uuesti moodustumist. Selleks on paar näpunäidet..

  • Ärge kandke ebamugava viimasega kingi.
  • Kinga varvas peaks olema vaba ja kõndides ei tohi varbaid pigistada.
  • Uued kingad on soovitav kodus veidi kaasas kanda. Nahkjalatseid saab alkoholiga niisutatud puuvillaseid sokke kandes veidi venitada.
  • Soovitav on kanda looduslikest materjalidest kingi, mis ei lase higistada. Puhastage kontsad ja jalad vähemalt kord nädalas.

Selleks aurutatakse jalgade nahk kuumas vees ning kontsade kareda naha saab kergesti eemaldada pimsskivi või jäiga harjaga. Pärast kuivamist määrige toitev kreem. Rasvakreem aitab muuta kontsad pehmemaks ja pehmemaks, mida tuleks neile sisse hõõruda..

Kui järgite lihtsaid reegleid, võivad teil alati olla hoolitsetud jalad..

Ise tehtud pediküür: 5 peamist viga. Ekspertide nõuanded

Milliseid vigu me ise oma pediküüri tehes teeme? Jutustab meie uus ekspert, meister Alina Popova
Kirjutasin sellest, kuidas avastasin kogemata Kart Feet-Pro pediküüri ja meister Alina Popova, keda olen sellest ajast alates pidanud selle ala parimaks spetsialistiks (vähemalt, kui valida nende 1569 seast, kelle käte kaudu mu jalad läbisid :) Ja sellest ajast peale pole ma enam ainult mitte pettunud, vaid pigem veelgi lummatud. Seetõttu on mul hea meel, et Alina nõustus liituma meie ekspertide meeskonnaga, kelle hulgas on kosmeetik Tiina Orasmäe-Meder, juuksur Alex Kontie, teadlased Alla ja Vadim Zorin ning teised toredad inimesed, kes kõik on oma ala professionaalid. Alustuseks palusin Alinal läbi viia lühike meistriklass teemal "Ära kunagi nii tee!" ja tooge välja peamised vead, mida iga kolmas tüdruk teeb, kes erinevatel põhjustel (ajapuudus / rahalised vahendid / laiskus / elan kõrbesaarel) paneb ise jalad korda..

1) Meile meeldib kraapida kontsad roosaks nahaks

Miks me seda teeme? Sest meile tundub, et see on õige ja väga ilus # sa armastad kõike kaunist. Ja üldiselt ütles mu ema meile lapsepõlves: "Pühi põrandaid ja mitte ühtegi tolmu!" Sellest ajast peale ei huvita meid, mis on põrand, mis kontsad. Peaasi, et pole ühtegi tolmukübet. Miks te ei saa seda teha? Sest kaks päeva ei saa me üldse kõndida ja siis toob see kaasa vastupidise efekti - kontsad muutuvad kiiresti karedaks. Tugev nahk on kontsade jaoks hädavajalik. Kuidas see õige on? Jätke perfektsionism moppimiseks. Ärge kunagi ärge raseerige nahka kontsadelt - sügavust on võimatu kontrollida. Enne seda protseduuri ei tohi mingil juhul oma jalgu aurutada. Käsitsege ainult kuiva kontsa - ja ainult korralikult valitud failiga. Kui jalgade nahk on kuiv, peaks viil olema peenhõõrduv. Kui tihe ja niiske, siis suurem. Samuti on vaja faili juhtida õiges (ja vähemalt - ühes) suunas, mitte "edasi-tagasi" mustris, vastasel juhul nahk "kiikub" ja püsib otsas. Tulemuseks on järgmisel päeval karedad jalad. Ja nii lõpmatuseni - ja kuni jalalõhedeni. Üldiselt saab seda protseduuri teha mitte rohkem kui üks kord kahe nädala jooksul..

2) Armastame küüned nullini lõigata

Miks me seda teeme? Sest meile tundub, et pikad varbaküüned ei ole esteetiliselt eriti meeldivad. Tüdrukud, kelle jala suurus on üle 38,5, leiavad, et ilma küünteta jalg näeb välja libedam ja üldjuhul väiksemaks ning nad sobivad 37 suuruse kingadesse. Miks te ei saa seda teha? Sest esiteks provotseerite sellega küünte sissekasvamist - hakates tagasi kasvama, vigastab see nahka ja kaevub sellesse. Eriti kui arvestada, et enamik inimesi ei lõika oma küüsi poolringis, vaid sirgjooneliselt ega viiluta nurki. Teiseks, kui küüned lõigatakse "lihaks", on seeni kergem korjata - mikroobid ja bakterid tunnevad end mugavamalt ja paljunevad roosal nahal, mida küüned ei kaitse. Kuidas see õige on? Jäta umbes 2 mm pikkuseks punktist, kus nael nahalt lahti tuleb. Ümardage servad küüneviiliga. Kui teile meeldivad pikad küüned, on maksimaalne pikkus 4mm. Kui jätate rohkem kingi, vigastate küünte..

3) Armastame oma küünte all nokitseda ja kogu prügikasti sealt kätte saada. Usinamad võtavad põlvili üles

Miks me seda teeme? Põhjus on sama - me oleme perfektsionistid, meid õpetati nii. Ja üldiselt meeldib meile tõepoolest kuskilt midagi korjata :) Pealegi, kui käed on täis, ei pane me selliseid vastikuid asju nagu laastud suhu. Miks te ei saa seda teha? Sest nendes "tühimikes", mida me ise sageli tekitame ja süvendame, settib seen. See on tema jaoks ideaalne keskkond. Kuidas see õige on? Prügi küünte alt on võimalik ja vajalik puhastada - aga jällegi mitte iga päev ja ilma küüsi nahalt koorimata. Kui hambatikk (või mida sa seal teed? :) toetub nahale, on see piir. Vahel on tervislikum krõpse süüa :)

4) Meile meeldib küünte viiliga poleerida, et peegel säraks

Miks me seda teeme? Oleme kindlad, et roosad küüned on väga ilusad. Miks te ei saa seda teha? Sest poleerimisega eemaldate küünte kaitsva pinna ja muudate selle nõrgaks ja haavatavaks. Kuidas see õige on? Täiskasvanutel pole roosasid naelu. Kuid rikkunud liigse innukuse tõttu - nii palju kui vaja. Kui teil on tugevad küüned, poleerige neid rohkem kui üks kord kuus. Kui need on õhukesed, on parem seda üldse mitte teha, vaid ravida ebakorrapärasusi meditsiiniliste kattekihtide abil.

5) Usume, et parim jalakreem on rekordilise karbamiidikogusega. Ja me hõõrume nende kannaid iga päev

Miks me seda teeme? Kuna happeline jalakreem töötab nagu koor, ja kontsad muutuvad siledaks. Niipea, kui näeme nimes karbamiidi, saame kohe aru: meil on seda vaja. Miks te ei saa seda teha? Suure kontsentratsiooniga karbamiid (nimelt selles leidub seda farmatseutilistes jalakreemides) eemaldab liiga palju. Keegi ei saa sellist kreemi pidevalt kasutada. Samuti ei ole soovitatav sellist kreemi kogu jalale määrida. Kuidas see õige on? Kui teie jalgade nahk on niiske või normaalne, võib karbamiidikreemi manustada kuurina - 2 nädala jooksul - ja ainult konnasilmadele, mitte kogu kannale. Kui need on kuivad, pole sellised kreemid üldse teie jaoks. Kasutage regulaarselt tavalist niisutajat, mõtet on rohkem, kahju pole üldse. PS. Mulle endale, muide, meeldib muide ka ise oma kontsadega nokitseda (ärge küsige põhjuste kohta, see on kõigi minu raskete pattude kogu :). Ja möönan ka mõningaid vigu, mille Alina loetles. Ja sina? :) PPS. Muide, varsti lõpetame selle loo ja tutvustame valikut "Küsi eksperdilt" - ja saate neilt küsida, mis teid huvitab, ja nad vastavad nii palju kui võimalik, võimalik ja aega. Kuidas idee teile meeldib?

Lisateave Hüpoglükeemia