Põhjused, miks varvaste otsad tuimaks lähevad, on erinevad: alates jalatsite kehvast valikust kuni anumate, liigeste või selgroo haigusteni. Et täpselt teada saada, miks varbad on tuimad ja valusad, ja ainult arst saab määrata tõeliselt tõhusa ravi.

Miks võivad varvaste otsad tuimaks minna?

Paresteesia (tundlikkuse vähenemine) arengut soodustavad tegurid võivad olla:

  • vigastused, sealhulgas kergemad (näiteks liiga kitsaste kingade kandmise tõttu);
  • neuroloogilised häired, eriti pärast pea või selgroo traumat;
  • selgroo patoloogia;
  • seljaaju vigastus;
  • närvide kokkusurumine;
  • vereringehäired, vaskulaarsed haigused;
  • endokriinsed patoloogiad;
  • liigesehaigused.

Tuleb meeles pidada, et haigusi saab kombineerida. Näiteks sensatsiooni vähenemist võivad põhjustada nii selgroo haigused kui ka vereringehäired..

Eneseabi ja enesediagnostika

Küsimusele vastamiseks, mida teha, kui varbad lähevad tuimaks, peate mõistma selle seisundi põhjuseid.

Sõrmede tundlikkuse kaotus, kohalik temperatuuri tõus, tursed ja vähenenud liikuvus võivad viidata väikeste liigeseliigeste haigusele: artriit, artroos või podagra. Artroosi ja artriiti iseloomustab sümptomite aeglane ja järkjärguline suurenemine. Podagra korral muutuvad varbad tuimaks ja põlevad, paisuvad palju, samas kui ebamugavustunne on paroksüsmaalne ja sellega kaasneb temperatuuri tõus. Nende sümptomitega peaksite pöörduma ortopeedi või reumatoloogi poole.

Mida teha, kui teie varbad lähevad ebamugavatest kingadest tuimaks:

  • läbi kerge jalgade massaaž;
  • tehke soe vann, lisades meresoola.

Need toimingud leevendavad ebamugavusi, kuid tuleb meeles pidada, et sobimatute kingade pidev kandmine viib sageli alajäsemete liigeste degeneratiivsete haiguste tekkimiseni.

Osteokondroos, spondüloos, selgroo artroos, väljaulatuvus ja hernia, selgroo ja pehmete kudede kasvajad on samuti võimelised põhjustama sõrmede tuimust. Kõik need haigused võivad põhjustada vereringehäireid, närvide kokkusurumist ja seljaaju vigastusi. Lülisamba patoloogiatest põhjustatud sõrmede tuimusele on tüüpilised järgmised sümptomid:

  • vähenenud liikuvus;
  • liigutuste koordineerimise rikkumine;
  • krõks, klõpsad liikumisel;
  • valulikkus seljas ja rinnus;
  • peavalud;
  • muutused kuulmises, nägemises;
  • pearinglus;
  • jäsemete perioodiline "sõnakuulmatus";
  • põhjusetu nõrkus;
  • rõhulangused.

Selliste märkide ilmnemisel on oluline võimalikult kiiresti pöörduda neuroloogi või ortopeedi poole. Ravi puudumisel võivad tekkida ohtlikud komplikatsioonid nagu halvatus, seljaaju vigastus ja ajuverejooks..

Jalavigastuste, tuimuse ja valu, samuti varba kuju ja nahavärvi muutuse korral ei pruugi turse ilmneda kohe, vaid mitu tundi hiljem või hommikul pärast magamist. Kui need sümptomid leitakse, on vaja traumatoloogi kiiret abi..

Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiate korral kombineeritakse paresteesiat tavaliselt külmade jalgadega, hematoomide ilmnemisega ilma verevalumita, väljendunud veenide mustriga ja vaskulaarsete "tärnide" moodustumisega. Kui selliseid märke leitakse, peaksite külastama terapeudi või fleboloogi.

Arstide kontroll varvaste paresteesia jaoks

Isegi kui ebamugavustunne ei tekita teile palju ebamugavusi, on siiski vajalik arsti konsultatsioon. Esialgu kerge ebamugavustunne võib lõpuks põhjustada halvatust ja muid tõsiseid tüsistusi. Ravi varajase alustamise korral on nii selle maksumus kui ka kestus palju lühemad kui hilisel arstivisiidil.

Pärast anamneesi uurimist ja uuringut saadab arst patsiendi kindlasti täiendavale uuringule. Ebamugavuse põhjuste kindlakstegemiseks võib vaja minna mitmesuguseid diagnostikameetodeid, näiteks:

  • Liigeste ja selgroo röntgen ja MRI;
  • Pea CT;
  • Vaskulaarne ultraheli;
  • laboratoorsed uuringud (vere- ja uriinianalüüsid, intraartikulaarse vedeliku või tserebrospinaalvedeliku punktsioon).

Paresteesia ravi

Haiguste ravi, mille korral varbad muutuvad tuimaks, sõltub nende arengu põhjustest. Üldiselt on enamiku nende patoloogiate raviplaan sarnane:

  1. ravimite võtmine;
  2. füsioteraapia;
  3. massaaž;
  4. füsioteraapia.

Kui kõrvalekaldeid avastati varajases staadiumis, on sageli võimalik teha ilma ravimeid võtmata. Liigespatoloogiate arengu hilisemates etappides on reeglina ette nähtud põletikuvastased, valuvaigistavad ja dekongestandid, lihasrelaksandid ja kondroprotektorid..

Füsioteraapia parandab vereringet ja ainevahetusprotsesse, leevendab valu ja liigset lihaspinget. Tavaliselt kasutatakse laserravi, kuumutamist, elektroforeesi, magnetoteraapiat ja muid protseduure..

Harjutusravi ja massaaž on vajalikud liigeste funktsioonide taastamiseks, lihastoonuse ja -mahu suurendamiseks, verevoolu parandamiseks ja närvide kokkusurumise kõrvaldamiseks. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks kanda ka ortopeedilisi kingi.

Varbade tundlikkushäirete vältimiseks on vaja valida tervislik toitumine, loobuda halbadest harjumustest, regulaarselt treenida ja kanda õigeid kingi. See võimaldab vältida liigeste ja vaskulaarsete patoloogiate arengut ning säilitada jala normaalset tundlikkust ja liikuvust..

Miks mu varbad on tuimad?

Varbad muutuvad innervatsiooni ja verevoolu häirete tõttu tuimaks, mis on seletatav erinevate põhjustega (füsioloogiline, patoloogiline jne). Harvadel juhtudel puutuvad kõik ühel või teisel viisil kokku tuimusega ja põhimõtteliselt on see võimalik tavaliste meetmete võtmisega (massaaž, kingade vahetus jne). Kuid selle seisundi pikaajalise ilmnemise korral peaks kahtlustama tõsisemate tervisega seotud kõrvalekallete esinemist ja võimalikult kiiresti arstide külastamist. Järgmisena kaalume selle teema kõige pakilisemaid küsimusi..

Miks mu varbad on tuimad?

Nagu eespool märgitud, võib keha ebamugava kehahoiaku banaalne omaksvõtmine või näiteks ebamugavate jalanõude kandmine provotseerida sõrmede tuimust. Sellistel juhtudel näpistatakse närvi, verevool on häiritud ja pärast tuimust tekivad sama surisevad judinad. Kui eemaldate põhjused, kaob tummus üsna kiiresti..

Kuid kui probleem püsib pikka aega, tasub külastada arsti, sest põhjus võib olla väga tõsine. Põhjused ei välista vigastuste olemasolu ega olulise koormuse mõju jalale (näiteks treeningu ajal jne)..

Lisaks on ekspertide sõnul praktiliselt igal seitsmendal inimesel kümnest, kes kandideerisid varvaste tuimususe teemal, vaskulaarsed või neuroloogilised probleemid, mida sageli "varjatakse" tundlikkuse kaotamisena kindlaksmääratud kehaosas..

Milliste haiguste korral muutuvad varbad tuimaks?

Kui vaadeldavat probleemi ei kõrvaldata, on vaja külastada kiropraktikut, neuroloogi koos angioloogi ja neurokirurgiga, kuna põhjus on tõenäoliselt sügavam. Varvaste tuimuse haigused-provokaatorid on esiteks järgmised:

- jalgade ja selgroo luude põletik;

- mööduva isheemilise iseloomuga rünnakud;

- lamedad jalad, kasvajad või selgroolülide nihkumine;

- Raynaud tõbi koos erineva päritoluga angiopaatiaga;

- põlveliigeste brutiit ja artroos;

- kilpnäärme patoloogia, neerupuudulikkus;

- külmumine, vigastused, vitamiinide B12, B6 puudus jne..

Millised sümptomid veel esinevad?

Varvaste tuimususe korral on lisaks tundlikkuse vähenemisele või vähenemisele võimalikud külmetushaiguse, põletustunde, "hiiliva hiilimise" tunded. Üldise nõrkuse taustal pole välistatud lihasspasmid, pearinglus, kuulmis- ja nägemisprobleemid, samuti muud haiguse tunnused, mis viisid varvaste tuimuseni. Sümptomite raskust mõjutab põhihaiguse tähelepanuta jätmise aste.

Mis on diagnoos?

Esimene etapp koosneb patsiendi küsitlemisest ja uurimisest. Tulevikus võib vaja minna vere- ja uriinianalüüse. Veri loovutatakse ka suhkru jaoks, lisaks viiakse läbi selle biokeemiline uuring. Seroloogilise analüüsi abil määratakse reumafaktor.

Mõnikord ei ole see täielik ilma mikrobioloogilise uuringuta, kasvaja markerite testid (kasvaja arengu välistamiseks), radiograafia, angiograafia koos arterite reovasograafiaga. Vajadusel tehke jalgade anumate ultraheli CT ja MRI abil.

Kui on oht osteomüeliidi või luu tuberkuloosi tekkeks, tehakse neile biopsia. Ja pahaloomulise kasvaja olemasolu kinnitamine või ümberlükkamine võimaldab stsintigraafiat.

Kuidas ravitakse varvaste tuimust??

Kui spetsialist on probleemi põhjused tuvastanud, võib alata ravi, mis hõlmab sageli ravimiteraapiat. Vajaduse korral määrake eelkõige:

- valuvaigistid (diklofenak, nise jne) - need peaksid peatama põletiku ja valu, pealegi toimivad salvide kujul olevad ained kohalike kahjustustega hästi, kui anomaalia on mõjutanud ühte või mitut sõrme;

- antikoagulandid (näiteks hepariin derivaatidega) - neid ravimeid kasutatakse siis, kui see on vajalik vere viskoossuse vähendamiseks ja selle voolu parandamiseks kudedesse tromboosi, veenilaiendite ja muude sedalaadi anomaaliate taustal;

- vasodilataatorid (isosorbiiddinitraat, nitroglütseriin) - täiendav ravi antikoagulantidega, mis on ette nähtud kudede trofismi muutmiseks paranemise suunas, veenide ja arterite laiendamiseks;

- vitamiinid (intravenoossete infusioonide, kapslite, tablettide kujul) on viis keha tugevdamiseks jalgade patoloogiate esinemisel algstaadiumis või teatud füsioloogiliste kõrvalekallete korral;

- nootropics (eriti glütsiin või piratsetaam) - määratakse ajukahjustuse korral, st diagnoositakse skleroos, insult, kasvajad ja muud vaevused, mille korral on vajalik veresoonte tervendamine ja aju verevoolu normaliseerimine..

Anomaalia vastase võitluse järgmises etapis on ette nähtud füsioteraapia kursus, mis hõlmab šokilainet, magnet- või ioonravi. Võimalik kokkupuude laseriga või elektroforeesiprotseduuridel osalemine (ravimitega). Lisaks toimib massaaž hästi. Eriti lihasspasmide, närvide pigistamise tõttu seljas (selg).

Samuti on nõelravi hea verevoolu stimulaator, kui spetsiaalsed nõelad sisestatakse jala teatud kohtadesse mitu millimeetrit. Ja osteokondroosi, ishiase, selgrookõveruse korral võib neid suunata kiropraktikule, kes määrab selgroolülid ja parandab seeläbi tervislikku seisundit (mitte ainult varbaid), eemaldab klambrid ja vabastab juurte survest..

Milliseid harjutusi tuimade varvaste jaoks tehakse?

Päeval peaksite seda perioodiliselt, alustades hommikul:

- painutage sõrmi kuni 80 korda, nii et ilmub iseloomulik krõks;

- sirutage minut aega varbad üles, seistes seina poole, tõstes käed üles (parem on teha 6–8 lähenemist).

Tõsise tuimuse korral saate seda teha sagedamini, kuid selle puudumisel piisab sellest, kui treenida üks kord päevas.

Millised traditsioonilise meditsiini retseptid aitavad tuimust leevendada?

Tuimuse ajal saate harjutada Tiibeti munkade tehnikat: jalad on sukeldatud kuuma veega basseini ja peate sõrmedega tugevalt vaagnapõhja vajutama, et nad saaksid tundlikkuse tagasi.

Lisaks aitavad kompressid mõnel juhul ebameeldivate aistingutega toime tulla.:

- mee kantakse tuimadele sõrmedele, seejärel seotakse need tavalise sidemega ja kompress kinnitatakse sokkidega, et toode hommikul sooja veejoaga maha pesta;

- on soovitatav teha kamprist või kastoorõlist kompress koos paari tilga eukalüptiõliga (parem on sellist kompressi teha öösel, jäsemeid sokkidega soojendades);

- kõrvits teeb hea kompressi ka siis, kui keedad sellest putru ja paned mitu tundi jala tuimale osale soojaks (see koht peab olema miski soojaga mähitud).

Allaneelamiseks ja keha kaitsevõime tugevdamiseks, vahendid, mis põhinevad:

- magus ristiku ravim - kuivatatud taim (1 tl) valatakse keeva veega (200 ml), lastakse 2 tundi tõmmata, filtreeritakse ja juuakse 250 ml kaks korda päevas;

- munakoored - kilest kooritud toormaterjalid jahvatatakse pulbriks ja võetakse teelusikatäis päevas, et kõrvaldada luudes esinevad valud tuimuse taustal, samuti tugevdada neid koostises oleva kaltsiumkarbonaadi tõttu (pulbri võib pesta puhta veega);

- küüslauk - vajate nii palju toodet, et kolmandik 500-liitrisest purgist täidetakse selle mahlaga, lisades ülejäänud ruumi viina, millele järgneb kahenädalane infusioon ja manustamine 30 päeva jooksul, 5 tilka keedetud veega teelusikatäis (kuni tinktuur on valmis, tuleb konteinerit perioodiliselt loksutada ).

Lisaks loetletud meetoditele aitavad positiivse tulemuse saavutada ka jalavannid. Näiteks aitab 10 protseduuri käigus tekkinud temperatuuride kontrastsus suurendada jalgade vereringet. Peaksite vaheldumisi pooleks minutiks oma jalgu kastma kuuma ja külma veega kraanikaussi. Pärast 5-7 lähenemist pole valus jalgu määrida soojendava salviga ja soojendada neid sokkidega.

Samuti lisage lisavarustusena liitri veele kaks liitrit piima, lauasoola (500–600 g) ja mett (50 g). Kompositsioon kuumutatakse temperatuurini 60 ° C ja seejärel kastetakse jalad 15 minutiks ja nii 12 päeva.

Lisaks pakub traditsiooniline meditsiin varvaste tuimuse vastu hõõrumist:

- hakitud must pipar (10 g pulbrit) lahustatakse taimeõlis (100 ml), mille järel kompositsioon hautatakse veevannis (30 minutit) ja hõõrutakse päeva jooksul mitu korda kahjustatud piirkonda, kuni ebameeldiv nähtus kaob;

- marineeritud kurgid (umbes 3 tükki) lõigatud kuubikuteks ja segada hakitud kuuma punase pipraga klaaspurki, lisades siia viina (500 ml), et seista 7 päeva pimedas kohas, et selle tulemusena saaks kurnatud toode tuima ala enne magamaminekut määrida. ;

- Ledum 1: 1 vahekorras kombineeritakse õunasiidri äädikaga ja seejärel lastakse toimeainel "küpseda" ülalkirjeldatud põhimõttel, samas kui sellise koostisega hõõrumine peaks vähendama istmikunärvi, ishias, liigese sünoviidi pigistamise sümptomeid põlves ja tagastama tundlikkuse varvastele.

Mida arstid tuimastuse vältimiseks soovitavad?

Oluline on jälgida, et jalg ei pigistaks kinga sisse ja varbad oleksid vabad. Kirjeldatud seisundi ilmnemisel peaksite asendit muutma (eriti pärast pikka viibimist ühes asendis).

Hommikune sörkimine, kõndimine ja võimlemine ei tee haiget. Kasulik on rikastada toitu vitamiinide B12 ja B6 (maks piimaga, liha, munakollased, nisuidud, kala, pruun riis, kaunviljad ja teravili) toiduga.

Kange teega soovitatakse juua vähem kohvi. Alkoholi ja sigarettide minimeerimine või kõrvaldamine on kasulik vasospasmi (sh jalgade) vältimiseks.

Miks varbad tuimaks lähevad, ravimeetodid, millal pöörduda arsti poole

Paresteesia või varvaste tuimus on seisund, mida iseloomustab varvaste naha tundlikkuse kadumine ja mis avaldub kipitustunne ja roomavad roomamised.

See seisund võib esineda igas vanuses inimestel. Selle põhjuseks on mitmesugused paresteesia põhjused, alates kõige ebaolulisematest kuni tõsisteni, mis nõuavad kohest ravi..

Niisiis, mis põhjustel muutuvad varbad tuimaks, kuidas see võib ähvardada ja millistel juhtudel on hädavajalik pöörduda arsti poole.

Alajäsemete sõrmede tuimususe põhjused

Kõik alajäsemete paresteesiad, sõltuvalt selle esinemise põhjustest, võib jagada ajutisteks ja kroonilisteks.

Ajutine paresteesia

Sageli on sellise paresteesia põhjuseks mehaaniline stress, mille tõttu anumad surutakse kokku ja verevarustus on häiritud. Kui provotseeriv tegur välja jätta, kaob tuimus jäljetult..

Mehaanilised põhjused, mille tõttu alajäsemete sõrmed muutuvad tuimaks, hõlmavad järgmist:

  • Mees istub pikka aega ebamugavas asendis.
  • Ebamugavate kingade kandmine.
  • Öösel une ajal vale asendi tõttu lähevad parema või vasaku jala varbad sageli tuimaks (öine paresteesia).
  • Pikk viibimine madalatel temperatuuridel. See viib arterite ahenemiseni ja verevarustuse rikkumiseni..
  • Halvad harjumused (suitsetamine, alkohol). Need mõjutavad veresooni negatiivselt, hävitavad neid aja jooksul.

Krooniline paresteesia

Selle sõrmede tuimuse põhjused on tõsisemad ja on seotud patsiendi keha krooniliste patoloogiatega. Sellist paresteesiat esineb sageli ja see on pikka aega tunda, aja jooksul see progresseerub.

Varbade kahjustatud tundlikkus ilmneb järgmiste haiguste korral:

  • Nimmepiirkonna osteokondroos, lülidevaheline hernia. Samal ajal lähevad suured varbad tuimaks. Reeglina on need kõige levinumad põhjused, mille tõttu varvaste paresteesia ilmub..
  • Alumiste jäsemete vigastused, mis põhjustavad närvikahjustusi.
  • Ainevahetushäiretest põhjustatud haigused (suhkurtõbi). Sellisel juhul tekib tuimus mitte ainult jalgades, vaid ka kätes..
  • Hulgiskleroos. Samal ajal lisatakse tundlikkuse rikkumisele sageli parees ja halvatus..
  • Polüneuropaatiad, mis tulenevad vitamiin B rühma puudumisest. Sagedamini on sõrmed vasakul jalal või paremal.
  • Raynaudi sündroom. See häirib arteriaalset vereringet väikestes anumates..
  • Mikrostroke, TIA (mööduvad isheemilised rünnakud).
  • Reumatoidartriit.
  • Lülisamba ja perifeersete närvide kasvajad.
  • Alajäsemete veresoonte patoloogiad (ateroskleroos, endarteriidi hävitamine). Nende haiguste tähelepanuta jätmisel on anumate valendik täielikult ummistunud ja tekib gangreen..

Olukorrad, kui arsti konsultatsioon on vajalik

  • Sageli või pidevalt varvaste valu ja tuimus ilma nähtava põhjuseta
  • Samaaegselt häiritud tundlikkusega on liigutuste koordineerimise rikkumine
  • Varbade tuimus põhjustab nõrkust ja peapööritust
  • Lisaks tuimusele kaob ka temperatuuritundlikkus

Ravimeetodid

Paresteesia ei ole iseseisev haigus, see on sümptom, mis esineb erinevate kaasuvate haiguste korral. Seetõttu määratakse ravi alles pärast põhjalikku diagnoosimist ja tundlikkuse kaotust põhjustava põhjuse väljaselgitamist..

Ravikuuri võib määrata ainult arst, mingil juhul ei saa te ennast ravida.

Kasutatakse järgmisi meetodeid:

  1. Narkoteraapia:
    • Põletikuvastane
    • Valuvaigistit
    • Parandab vereringet
    • Vitamiinravi
  2. Spetsiifiline teraapia sõrmede tuimuse põhjuste raviks
  3. Manuaalteraapia
  4. Harjutusravi
  5. Füsioteraapia
  6. Ebakonventsionaalsed tehnikad:
    • Nõelravi
    • Hirudoteraapia

Ravi on reeglina keeruline, arst määrab patsiendile korraga mitu ravimeetodit. See sõltub patoloogia raskusastmest.

Ennetamise soovitused

Kui varbad teevad haiget ja muutuvad tuimaks mitte tõsiste haiguste tõttu, saate ise tõhusalt aidata.

Varbade tuimus: põhjused ja mida teha

Varbade tuimus (tundlikkuse nõrgenemine, paresteesia) on seisund, mida iseloomustab inimkeha võime rikkuda õigesti tajuda erinevaid ärritusi oma kudedest või väliskeskkonnast. Seda kombineeritakse sageli kipituse, valu või põletustunde, punetuse või kahvatu nahaga.

Miks tekib varvaste tuimus??

Lühiajaline sensoorne kahjustus on tavaliselt põhjustatud alajäseme ebamugavast asendist või jala mehaanilisest kokkusurumisest kitsaste kingadega. Sellisel juhul surutakse veresooned kokku, pehmete kudede verevarustus on häiritud, mis viib paresteesia tekkeni. Kehahoia muutmisel või kitsaste kingade eemaldamisel taastub verevool kiiresti ja ebamugavustunne kaob.

Pikaajaline jala paresteesia on tavaliselt patoloogiline. Seega, kui sellised aistingud tekivad väga sageli või kestavad kauem kui 4–5 tundi ja pole samal ajal seotud jala pikema viibimisega ebamugavas asendis, peate pöörduma arsti poole..

Tabelis on toodud peamised haigused, mille üheks sümptomiks võib olla alajäsemete tundlikkuse rikkumine:

Varbade tuimususe põhjused

Nimmepiirkonna osteokondroos

Degeneratiivsed-düstroofsed protsessid põhjustavad lülidevaheliste ketaste hõrenemist ja nende kõrguse vähenemist. Selle tulemusena areneb istmikunärvi kokkusurumine aja jooksul. Esialgu on patsiendil triibuvalu jala sees või väljas. Seejärel ühinevad sõrmede, jala, kanna ja pahkluu tundlikkuse rikkumised.

Aju vereringe ägedad häired

Kui patsiendi sõrmed vasakul või paremal jalal muutuvad tuimaks ja samal ajal täheldatakse selliseid sümptomeid nagu desorientatsioon, liikumishäirete halvenemine, hemiparees, hägune kõne, tugev peavalu, võimaldab see kahtlustada mööduva isheemilise rünnaku või insuldi arengut.

Tundlikkuse kadu on tavaliselt seotud jäsemete motoorse funktsiooni halvenemisega.

Vaagnaelundite suured pahaloomulised kasvajad suruvad veresooni kokku. Selle tagajärjel on alajäsemete vereringe rikkumine, mis põhjustab jalgade tuimust. Lisaks on patsiendil suurenev üldine nõrkus, kehakaalu langus, söögiisu vähenemine.

Erinevad haigused (HIV-nakkus, suhkurtõbi, alkoholism, B-vitamiinide hüpovitaminoos, neerupuudulikkus) võivad põhjustada perifeersete närvide kahjustusi. Paresteesia kombineeritakse tavaliselt progresseeruva lihaste atroofia, troofiliste haavandite, küünte suurenenud habrasusega.

Liigesaparaadi kahjustused

Erinevate liigesehaigustega (reumatoid, psoriaatiline artriit, deformeeriv artroos, podagra) kaasneb sageli pehmete kudede turse. See põhjustab närvilõpmete kokkusurumist ja selle tagajärjel sensoorseid häireid. Lisaks on patsientidel muid sümptomeid: valu kahjustatud liigeste piirkonnas, liikumispuudega, naha punetus.

Haiguse areng põhineb arterite verevoolu rikkumistel. Jalad omandavad iseloomuliku välimuse. Nahk on kahvatu, katsudes külm. Sageli on troofilisi haavandeid, mis on ravile vastupidavad.

Enamasti asuvad padjad keskmise varba või väikese varba all. Kas naha paksenemispiirkonnad on halli varjundiga, katsudes tihedad. Kõndides valus.

Külmakahjustused tekivad kõige sagedamini sõrmeotstel. Kahjustatud kohad muutuvad valgeks. Nende tundlikkus on häiritud, tekib valu. Märkimisväärse külmumise korral on nahal iseloomulikud villid.

Diagnostika

Nagu eespool mainitud, põhjustavad varvaste lühiajalised paresteesiad kõige sagedamini kas keha ebamugavat asendit või ebamugavate jalanõude kokkusurumist. Seega, kui näiteks teie väike varvas läheb kitsaste kingijalatsite kandmisel tuimaks ja see tunne läheb jalanõusid vahetades kiiresti üle, pole muretsemiseks midagi. Kuid kui tundlikkushäired püsivad pikka aega, peate kindlasti nõu pidama arstiga.

On vaja mõista, et paresteesiad võivad tekkida patoloogiliste protsesside taustal. Seetõttu saab pärast täielikku uurimist ainult spetsialist teha õige diagnoosi ja määrata vajaliku ravi. Sõltuvalt konkreetsest kliinilisest olukorrast võib see hõlmata järgmist:

  • MRI, CT, lumbosakraalse selgroo röntgen;
  • biokeemiline vereanalüüs glükoosi, karbamiidi, kreatiniini, kusihappe, C-reaktiivse valgu kontsentratsiooni määramiseks;
  • jalgade radiograafia;
  • Aju MSCT;
  • vereanalüüs kasvaja markerite olemasolu kohta;
  • Vaagnaelundite ultraheli;
  • alajäsemete veresoonte dopplerograafia.

Vajadusel konsulteerivad patsiendiga kitsad spetsialistid:

  • traumatoloog;
  • ortopeed;
  • reumatoloog;
  • neuroloog;
  • onkoloog;
  • nefroloog;
  • veresoonte kirurg.

Varbad lähevad tuimaks - mida teha?

Sellele küsimusele on võimatu üheselt vastata, kuna tegevused sõltuvad ebameeldivate aistingute põhjustest. Ainult arst saab pärast uuringu läbiviimist ja õige diagnoosi määramist selle või selle ravimi välja kirjutada. Näiteks hüpovitaminoosi tingimustes näidatakse patsientidele B-vitamiine, podagra - allopurinool ja Raynaud tõbi - vasodilataatoreid.

Kuidas ravida varvaste tuimust kodus

Jalade verevoolu parandamiseks on soovitatav teha sooja vanni iga päev. Protseduuri algoritm:

  1. Istuge toolil või toolil mugavas asendis.
  2. Võtke jalanõud jalast ja liigutage jalga üles ja alla, vasakule ja paremale (iga kord 10-15 kordust);
  3. Kastke jalad sooja veega kraanikaussi ja hoidke neid 10-15 minutit. Efekti tõhustamiseks võite vette lisada männiokka ekstrakti.
  4. Kuivatage jalad puhta rätikuga, kasutades pehmeid tupsutavaid liigutusi. Pöörake erilist tähelepanu varvaste vahelisele nahale.
  5. Kandke nahale toitev kreem ja masseerige oma jalgu.

Traditsiooniline meditsiin pakub paresteesiate raviks palju retsepte. Mõned neist on üsna tõhusad, kuid neid tuleks kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist. Vaatleme kõige populaarsemaid:

  1. Magusa ristiku infusioon. Vala väike näputäis ürte klaasi keeva veega. Nõuda 15-20 minutit. Kurna ja võta pool klaasi 3 korda päevas.
  2. Kamforsalv eukalüptiõliga. Lisage paar tilka eukalüptiõli apteegikambrisalvi purki ja segage hoolikalt puupulgaga. Salv kantakse probleemsele alale kergete masseerivate liigutustega öösel.
  3. Kõrvitsa kompress. Küpsetage tükk kõrvitsa ja püreestage segistiga. Kandke saadud mass jalgadele soojaks, katke vahatatud paberiga ja mähkige villase salliga. Hoidke kompressi vähemalt 2-3 tundi.
  4. Pipraõli. 100 ml päevalilleõlile lisage 10 g musta jahvatatud pipart. Kuumutage segu tasasel tulel 10 minutit. Kurna. Hõõru probleemsetesse piirkondadesse 2 korda päevas.
  5. Paprika tinktuur. Jahvata 3 keskmist hapukurki ja punane kuum pipra kaun. Valage saadud mass liitri hea viinaga. Nõuda pimedas kohas 10 päeva, aeg-ajalt loksutades. Kurna. Kasutage vajadusel tuimade kohtade hõõrumist.

Ärahoidmine

Varvaste tuimuse vältimiseks peate:

  • elada aktiivset eluviisi;
  • loobuma halbadest harjumustest (suitsetamine, alkohoolsete jookide joomine);
  • kinni pidama tasakaalustatud toitumisest;
  • keelduda ebamugavate kingade kandmisest;
  • õigeaegselt ravida nakkus- ja somaatilisi haigusi.

Video

Pakume artikli teemal video vaatamiseks.

Miks varbad tuimaks lähevad ja kuidas nende tundlikkus taastada?

Kui varbad või jalad muutuvad tuimaks, on see paresteesia - sümptom, mis seisneb ajutises jäsemete naha tundlikkuse kaotuses. Tuimus kestab tavaliselt lühikest aega, kuid mõnikord võib tekkida pikaajaline aistingute kaotus. Selle nähtusega võivad kaasneda sellised ebameeldivad aistingud nagu kipitus, kipitus ja isegi külmavärinad..

Põhjusi võib olla palju. Esiteks on need välised tegurid: ebamugavad kitsad kingad, madal temperatuur või jala vale asend. Tuimus võib olla ka kaasnev sümptom erinevate elundite ja süsteemide haiguste kogu loendiga. Mõnikord on sellised aistingud seotud tõsise haigusega ja näitavad vajadust tervise eest kiiresti hoolitseda..

  • 1. Paresteesiate ilmnemise põhjused
  • 2. Välised tegurid
  • 3. Kingade valik
  • 4. Raviprotseduurid
  • 5. Lihas-skeleti süsteemi haigused

Kõige tavalisemad põhjused on:

  1. 1. Lihas-skeleti süsteemi haigused, näiteks artriit, osteokondroos ja närvide kinnijäämine.
  2. 2. Valesti paranenud luumurrud.
  3. 3. Ainevahetushäired nagu diabeet, verehaigused või B-vitamiinide puudus.
  4. 4. Hulgiskleroos.
  5. 5. Neuroomi areng (perifeerse närvi kasvaja).
  6. 6. Intervertebral hernia tekkimine nimme- või ristluu lülisambas.
  7. 7. Veenilaiendid.
  8. 8. Angiopaatiad.
  9. 9. Nimmepiirkonna stenoos.
  10. 10. Mikrostraktid.

Tuimuse ja sellega seotud aistingute olemuse järgi saate tüsistuste tekkimise vältimiseks probleemi diagnoosida varases staadiumis ja pöörduda õigeaegselt arsti poole. Varbade ja jalgade aistingute kirjeldamine aitab spetsialistil välja selgitada, kuidas jalgu korralikult hooldada ja neid kauem tervena hoida.

Varbad võivad tuimaks minna:

  1. 1. Liiga kitsaste kingade ja liiga kõrgete kontsade tõttu.
  2. 2. Külmakahjustustega.
  3. 3. Kui jalg on vales asendis.
  4. 4. Kui töötate istuvas asendis ebamugavas või vales asendis. See kehtib eriti nende kohta, kes elavad istuvat eluviisi: alates popliteaalses piirkonnas pikka aega ebamugavas asendis olekust pigistatakse närve ja anumaid, põhjustab see vereringe halvenemist, mis põhjustab varvaste tuimust..
  5. 5. Stressi ja väsimuse mõjul. Krooniline stress võib sõrmeotsi tuimastada, lisada külmavärinaid, ärevust, unetust ja isutus.

Tuimuse vältimiseks on kõigepealt vaja pöörata erilist tähelepanu kingade õigele valikule. Soovitame mitte liiga kõvasid kingi, mis on valmistatud looduslikest materjalidest, nahast või seemisnahast. Vältida tuleks liiga kitsaid ja kitsaid kingi, sest jala ja varvaste kokkusurumine aitab kaasa vere stagnatsioonile, veenilaiendite tekkele ja artriidi tekkele..

Kingad tuleks valida nii, et saaksite varbaid vingerdada. Väike sõrm ei tohiks toetuda saapa seina vastu. Parim valik oleks ühe suurusega kingad, talvel - 2 suurust.

Sisetald tasub valida eraldi. Soovitatav on keskmine tugevus: liiga kõva sisetald põhjustab ebamugavust, liiga pehme - jalgade higistamist ja seente tekkimist.

Välistegurite mõju kõrvaldamiseks võite läbi viia eriprotseduure. Nad leevendavad tuimust ja lõõgastuvad.

  1. 1. Kontrastsed vannid. Tuimuse leevendamiseks on vaja 2 basseini täita erineva temperatuuriga veega: võimalikult külm ja kuum taluda. Peate mitu korda jalgu vaheldumisi langetama kuuma ja külma vette. See protseduur stimuleerib vereringet, leevendab jalgade väsimust ja kosutab..
  2. 2. Massaažimatid. See on kõige lihtsam tööriist, mis aitab mitte ainult tundlikkuse kaotusega toime tulla, vaid hoiab ära ka lamedaid jalgu. Eksperdid soovitavad jalgu vaibaga sõtkuda hommikul ja õhtul, enne magamaminekut, samuti pärast rasket tööpäeva.

Osteokondroosi ja artriidiga kaasneb tuimusega varvaste külmatunne, valu jala ja pahkluu liigestes ning valutavad luud. Valud tõmbavad, valutavad, mida süvendab ilmade järsk muutus.

Sümptomite leevendamiseks ja valu leevendamiseks on soovitatav kasutada järgmisi rahvapäraseid ravimeid:

  1. 1. Pipraõli. Selle valmistamiseks vajate 100 g musta pipart 1 liitri päevalilleõli kohta. Tükeldatud pipar segatakse õliga, kuumutatakse tasasel tulel mitte rohkem kui 30 minutit. Saadud toode nõuab varvaste ja jalgade hõõrumist. Pipar aitab soojendada lihaseid ja sidemeid, mis leevendab valu ja stimuleerib verevoolu.
  2. 2. Kompressid meest. Nende tootmiseks on soovitatav kasutada lubi või ravimtaimi. Sellise kompressi valmistamine kodus on üsna lihtne: mesi kantakse nahale õhukese kihina, seejärel tuleks jalg keerata puuvillase lapiga, seejärel kilega või kilekotiga. Pärast seda peate panema puuvillase soki ja jätma selle ööseks. Tajutav leevendus saabub 3–7 päeva jooksul.
  3. 3. Küüslaugu tinktuur. Selle ettevalmistamiseks vajate mitu küüslaugupead. Kooritud lobule tuleb purustada pudruks, valada viinaga vahekorras 1: 3 ja infundeerida pimedas kohas nädala jooksul.

Veenilaiendite haigus esineb igal neljandal kaasaegsel inimesel. Haiguse põhjused võivad olla järgmised:

  • venoosne puudulikkus;
  • jalgade töö;
  • ülekaal;
  • vale päevakava;
  • stress.

Veenilaienditega kaasneb tuimusega jalgade raskustunne, veenides põletamine ja tursed, eriti õhtul. Öösel võivad tekkida krambid. Veenid jalgade piirkonnas on suurenenud, venitatud ja kaotavad elastsuse.

Veenilaiendeid tuleb ravida arsti järelevalve all, vastasel juhul on võimalikud tõsised komplikatsioonid nagu äge tromboflebiit, troofilised haavandid, trombemboolia. Kõik need tagajärjed ilmnevad vere stagnatsiooni tõttu veenides, mis omakorda viib selle hüübimiseni ja verehüüvete moodustumiseni. Rasketel juhtudel peavad arstid välja kirjutama operatsiooni, seega on parem jälgida haigust selle tekkimise hetkest ja mitte alustada ravi.

Traditsiooniline meditsiin pakub veenilaienditega algfaasis mitut tõhusat viisi:

  1. 1. Värskelt pressitud mahlad. Köögiviljamahlad sisaldavad palju vitamiine ja mikroelemente, need küllastavad keha antioksüdantidega, hoiavad ära veresoonte seinte elastsuse kaotuse ja naastude tekke. Soovitav on porgandi ja spinati mahla segu vahekorras 10: 6; porgandimahla, toores peedi ja selleri segu vahekorras 10: 3: 3; peterselli, kressi ja spinati mahl vahekorras 4: 2: 2.
    Mahl tuleks enne otsest kasutamist valmistada, kuna toitained hävivad õhuga kokkupuutel 30–40 minuti jooksul. Veenilaiendite algfaasis on soovitatav tarbida umbes 500 ml mahlasid päevas.
  2. 2. Hobukastani tinktuur. Selle valmistamiseks vajate 50 g hobukastani lilli, 500 ml alkoholi või viina. Ravimit infundeeritakse 14 päeva pimedas kohas, samal ajal kui pudelit tuleb iga päev loksutada. Pärast seda peate tinktuuri läbima kurna ja kasutama 1 spl. l., lahjendades veega. Ravim peaks olema purjus nädala jooksul, seejärel tehke 2 nädala pikkune paus. Tulemuse kindlustamiseks vajate 3 või enamat kursust.

Ravi ajaks on vaja loobuda alkoholi ja tubaka joomisest, kuna see halvendab veresoonte seisundit ja süvendab haiguse kulgu. Lisaks tuleks võimaluse korral vältida liigset treenimist, rasket tõstmist ja kõrgetel kontsadel kandmist..

Põhjalik ravi hõlmab järgmist:

  • verd vedeldavad ravimid, nagu Curantil, Cardiomagnyl, Trental;
  • venotoonilised ravimid, näiteks Troxevasin, Antistax;
  • põletikuvastased ravimid, näiteks diklofenak.

Õige ravikuuri määramiseks peate konsulteerima oma arstiga. Spetsialist aitab teil valida ka harjutuste komplekti jalgade ja jalgade lihaste õigeks tooniks ning määrab kolesteroolitaseme kontrollimiseks sobiva dieedi..

Varbade tuimus diabeedi korral on seotud närvikahjustuste tekkimisega, mis viib veelgi haavandite, "diabeetilise jala", gangreeni tekkeni..

Diabeedikahjustusega pärast tuimust tekib külmatunne, millele järgneb terav põletustunne, valulik kipitus. Kui peate sageli midagi sellist tundma, peate pöörduma arsti poole ja kontrollima suhkru kogust veres..

Võitlust haigusega tuleb alustada kohe, vastasel juhul võivad tagajärjed olla pöördumatud. Peate hoolikalt jälgima jalgade ja varvaste hügieeni, pesema jalgu iga päev seebi ja veega ning seejärel kuivaks hõõruda. Nahakahjustuste, küünte sissekasvamise ja nakatumise vältimiseks peaksite oma varbaküüsi lõikama vähemalt kord nädalas ja viilima nurgad küüneviiliga..

On vaja nahka niisutada kreemide ja kreemidega, kuid diabeediga jalgade aurutamine on vastunäidustatud. Kandke ainult looduslikest materjalidest sokke ja kingi ning järgige rangelt kõiki arsti juhiseid..

Närvi pigistamisel muutuvad vasaku või parema külje varbad tuimaks, sõltuvalt kahjustuse asukohast. Lisaks hõlmavad närvikahjustusele viitavad sümptomid:

  • kahjustatud jäseme külmus;
  • liigne higistamine;
  • ebakindlus kõndimisel.

Tulevikus on terav valu, liikumise jäikus, võimetus jalga astuda. Areneb neuralgia, millega kaasneb lokaalne temperatuuri tõus kahjustatud piirkonnas. Võimalikud lihaskrambid.

Õige ravi saamiseks peate pöörduma neuroloogi poole. Valu, tuimust ja ebamugavustunnet jalgades saab rahva meetoditega leevendada:

  1. 1. Taimede keetmisega alused. Kalamust, tüümiani, tamme koort peetakse heaks ravimiks. Soovitatavad tasud hõlmavad musta leedri, nõgese, humala, tüümiani ja mustsõstra lehti. Erilist tähelepanu tuleks pöörata okaspuuvannidele: sobivad kadakas, männi pungad, kuusekoor. Vannide temperatuur peaks olema mõõdukas, mitte üle 37-38 ° С, protseduuri kestus on umbes 30 minutit.
  2. 2. Infusioonid. Need on ette valmistatud nii väliseks kui ka sisemiseks kasutamiseks. Sisemiseks kasutamiseks sobib pohla lehtede infusioon: 1 tl. lehed valatakse 1,5 tassi keeva veega, nõutakse tund aega ja juuakse 3 korda päevas pool klaasi.
  3. 3. Neuralgia korral aitab lõhnavate sellerijuurte keetmine: 1 spl. l. selleri juured nõuavad 4 tunni jooksul 500 ml keevas vees, kurnavad ja tarbivad kolmandikku klaasi 3 korda päevas enne sööki.
  4. 4. Välispidiseks kasutamiseks mõeldud anesteetiliste ainetena on soovitatav mulle või lillaõitel kasutada tinktuuri. Klaas mulleini lilli valatakse 1 liitrisse viina, nõutakse nädal aega ja hõõrutakse valusasse kohta. Sireli tinktuuri valmistamiseks vajate 50 g lilli ja 500 ml alkoholi.
  5. 5. Võite kasutada tsitriini koirohu infusiooni. Selleks peate nõudma 350 ml keeva veega 1 spl. l. koirohu õisikud 3 tundi ja hõõruge kahjustatud piirkonda enne magamaminekut.

Tuleb meeles pidada, et varbad muutuvad tuimaks, kui ilmnevad herniad nimme- ja ristikujulises selgroos, nimmekanali stenoos, mikrostraktid, neuroomid (perifeersete närvide kasvajad). Nendel juhtudel ei ole enesega ravimine soovitatav, peate pöörduma arsti poole.

Pidage meeles: kui tuimus ilmneb sageli ja kestab pikka aega, millega kaasneb talumatu valu, ei tohiks te kõhelda - pöörduge spetsialisti poole.

Varbad muutuvad tuimaks: vasakul, paremal, suured. Miks, mida see tähendab, põhjused ja ravi

Põhjusi, miks suur varvas tuimaks läheb, võib olla palju. Sensoorseid häireid mõjutavad veresooned, närvid, vigastused ja mõnikord on nende põhjused väga lihtsad ega vaja ravi.

Välimuse põhjused

Perifeerse koe, mis hõlmab lihaseid ja rasvkude, toimimine sõltub normaalsest verevarustusest, sensoorsete, motoorsete ja autonoomsete signaalide vahetamisest seljaajust perifeersetesse keskustesse ja vastupidi. Retseptorid asuvad perifeersete kudede pinnal.

Nende abiga toimivad elundid: lihased tõmbuvad kokku, liigesed liiguvad, jalad ja sõrmed puudutavad. Perifeersete närvide häired jala või suure varba suunas põhjustavad tuimust.

Spetsiaalset ravi mittevajavate häirete põhjused:

  • Tihedad kingad.
  • Kõrge konts.
  • Pöidla vigastus.
  • Jalgade turse pikaajalisel ebamugaval kehahoiakul.

Ajutine tuimus tekib piiratud vereringe, närvilõpmete klammerdumise tõttu. Pärast tuimust tekib varvas kipitustunne, kuid pärast jalgade puhkamist kaovad kõik sümptomid.

Varba kasvab tuimaks (suur) on seisund, mis esineb sageli seoses perifeerse vereringesüsteemi, perifeersete närvide häiretega ja on haiguse tunnuseks.

Piiratud perifeerse arteriaalse verevarustuse põhjused:

  • Vanus. Aastate jooksul väheneb elundite ja kudede verevarustus.
  • Suitsetamine. Nikotiini krooniline kasutamine põhjustab veresoonte valendiku kitsenemist ja hüpoksia perifeersetes kudedes. Hapnikunälg kudedes on tingitud asjaolust, et hemoglobiin kannab vähem hapniku molekule, trombotsüütide funktsioonid on häiritud.
  • Rasvumine. Reeglina kannatab ülekaaluline inimene perifeersete veresoonte haiguste all, millega kaasnevad talitlushäired ja ebameeldivad sümptomid.
  • Süvaveenide trombi moodustumine ja perifeerne emboolia.
  • B12-vitamiini puudus, mis vastutab närvisüsteemi toimimise eest.
  • Diabeet.
  • Raynaud tõbi.
  • Ateroskleroos.
  • Perifeersed veresoonte haigused.
  • Vaskuliit.

Närvisüsteemi häired, mille struktuurid asuvad väljaspool aju ja seljaaju, mõjutades tuimust:

  • Nimmepiirkonna radikulopaatia.
  • Perifeerse närvi vigastus.
  • Diabeetiline neuropaatia.
  • Podagra.
  • Osteokondroos.

Kõik need tegurid on vaid väike osa teguritest, mis mõjutavad alajäsemete tuimust.

Võimalikud haigused

Varba muutub tuimaks (suureks) - see sümptom viitab kõige sagedamini haigusele, mis areneb liigestes, selgroos, vereringesüsteemis.

Haigused, mis aitavad kaasa perifeerse neuropaatia põhjustatud tuimuse tekkele:

  • Alkoholism. Alkohoolse mürgistuse korral mõjutab see perifeerset närvisüsteemi. Sensoorsete häiretega kaasnevad vegetatiivsed-vaskulaarsed, samas kui mõjutatud on alajäsemed, ilmnevad nende tuimus ja muud patoloogilised muutused.
  • Podagra. Kui kusihappe sisaldus kehas suureneb, ladestuvad happekristallid väikestesse liigestesse. See nähtus põhjustab ödeemi, samas kui sensoorsed närvid on kahjustatud, mis põhjustab tuimust..

Tuimus kui üks selgroo probleemidest põhjustatud sümptomeid:

  • Osteokondroos. Haiguse tüsistused lülidevahelise ketta degeneratsiooni kujul kaasnevad häiretega närvikiudude töös. Närviimpulsside läbimiseks luuakse takistusi. Varbade tuimus tekib radikulaarse sündroomi tüsistuste tõttu.
  • Nimmepiirkonna radikulopaatia. Häire põhjustab selgroo alumises segmendis pigistatav seljaaju närv. 4. ja 5. nimmelüli lüüasaamine põhjustab suure varba tuimust.
  • Lülisamba stenoos. See juhtub siis, kui seljaaju kanali kitsenemine avaldab närvidele survet, mis viib varba, jala tuimuseni.

Perifeerseid veresooni mõjutavad haigused:

  • Diabeetiline neuropaatia. See seisund põhjustab perifeersete veresoonte haigusi, samas kui veresoonte silelihasrakkude funktsioon on häiritud, anumate sees olev limaskesta põletik, mis põhjustab sensoorsete närvide kahjustusi.
  • Süvaveenitromboos ja perifeerne emboolia. Sääre sügavate veenide häired piiravad verevoolu läbi veenide, mis kannavad verd elunditest kudedesse. Sellisel juhul on koed vigastatud, ilmnevad haavandid, jäsemed muutuvad tuimaks..
  • Perifeersete arterite haigus. Rasva ja kolesterooli kogunemise tõttu veresoontes need kitsenevad, takistades vaba verevoolu.
  • Häired neerude töös. Neerupuudulikkuse korral ladestub liigne kaltsium veresoonte seintele. Samal ajal nad kitsenevad, mis raskendab vereringet..
  • Ateroskleroos. Haigusega paksenevad arteri seinad valgete vereliblede kuhjumise tõttu, mis viib ebastabiilse verevooluni.
  • Raynaud tõbi. See on seisund, mille korral toimub veresoonte järsk kitsenemine..

Varba (suur) kasvab tuimaks - see on üks autoimmuunhaiguse - reumatoidartriidi - tunnuseid. Sellisel juhul on tuimus haigusega kaasnev sümptom..

Diagnostika

Kroonilise tuimuse olemasolu on haiguse sümptom ja täieliku uuringu põhjus. Pärast anamneesi kogumist uurib arst füüsiliselt jalgu ja varbaid liikumise, närvistimulatsiooni ja tundlikkuse osas. Siis pakuvad arstid mitmeid diagnostilisi teste:

Analüüsi nimi Hind hõõrudes.
Vereanalüüsi:

C-reaktiivne valk

700
Reumatoidfaktor500
Kasvaja markeralates 500-st
Suhkru jaoks250
Uriini analüüs150
B-vitamiini puudus800
Tserebrospinaalvedeliku uurimine380
ElektromüograafiaTuhat 200
Närvi juhtivuse kiiruse määramine1 tuhat.
Kompuutertomograafia4 tuhat.
Lülisamba MRI7 tuhat.
Suralnärvi biopsiaTuhat - tuhat 500
Luu biopsia2 tuhat 500

Kompleksseid diagnostilisi uuringuid viivad läbi vastavalt vajadusele ja määravad kitsa eriala arstid.

Millal pöörduda arsti poole

Suur varvas läheb korrapäraste vahedega tuimaks - see on põhjus patoloogia tuvastamiseks arsti külastamiseks.

Põhjused, miks peaksite pöörduma arsti poole:

  • Tuimus algas pärast hiljutist vigastust.
  • Puudutuse kaotus laieneb kogu jalale.
  • Ilmnes peavalu.
  • Tuimus tekib ja kaob korrapäraste ajavahemike järel.
  • Tuimus on püsiv ja muutub põletavaks vormiks, peaksite abi otsima meditsiiniasutusest.

Ravi edasilükkamine võib põhjustada ettearvamatuid tagajärgi, sealhulgas puude. Kõigepealt peaksite pöörduma kohaliku terapeudi poole.

Ta määrab uuringu ja määrab seejärel spetsialistide ringi, kelle konsultatsioone on vaja:

  • reumatoloog;
  • neuroloog;
  • neurokirurg;
  • endokrinoloog.

Ärahoidmine

Ennetavad meetmed aitavad vähendada ebameeldiva sümptomi esinemist:

  • Õige suurusega, valesti valitud kingade kandmine viib veresoonte kokkusurumiseni.
  • Nad ei tohiks pikka aega jalgadel olla, neile tuleks anda puhkust. Kui töö nõuab inimeselt terve päeva seismist, tehke jalgade lõdvestamiseks iga 2-3 tunni järel 5-minutiline paus.
  • Ärge jahutage talvel oma jalgu üle.
  • Jälgige rühti istudes ja kõndides.
  • Säilitage eakohane kaal.
  • Vaadake dieeti üle, lisage menüüsse vitamiinirikkad toidud, vähendage soola tarbimist.
  • Madal magneesiumi tase võib põhjustada tuimust. See mineraal on hädavajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks ja õigeks vereringeks. Lisage dieedile magneesiumi sisaldavad toidud: sojaoad, mango, tume šokolaad, maapähklivõi, banaanid.
  • Kui tuimus on tingitud diabeedist, peaksite oma jalgade eest hoolitsema. Kandke kompressioonsukki, massaažige kapsaitsiini sisaldavate losjoonide ja geelidega.
  • Vähendage alkoholi tarbimist.
  • Dehüdratsiooni vältimiseks jooge kogu päeva jooksul palju vett, mis tekitab vereringeprobleeme..
  • Suitsetamisest loobumine.
  • Jalade, jalgade, käte enesemassaaž iga päev.

Ravimeetodid

Pärast põhjalikku uurimist alustab arst ravi.

Ravi viiakse läbi järgmises järjestuses:

  • Sümptomite lokaliseerimine. Selleks on ette nähtud ravimid, mis normaliseerivad vereringet, lihasrelaksandid, valuvaigistid ja teised, sõltuvalt haiguse põhjusest..
  • Kui probleem seisneb vertebrogeensetes protsessides, siis määratakse vaskulaarsed ravimid, B-vitamiinid.
  • Füsioteraapia protseduurid.
  • Massaaž.
  • Füsioteraapia.
  • Nõelravi.
  • Manuaalteraapia läbiviimine. Seansid parandavad verevoolu, taastatakse perifeersete närvide ühendus kesksüsteemiga.

Kui tuimuse põhjus peitub jalgade väsimuses, valesti valitud kingades, soovitab sümptom sümptomite leevendamiseks:

  • jalamassaaž;
  • soojendav kompress;
  • kingade vahetamine mugavamateks.

Ravimid

Teraapia sõltub algpõhjust.

Mõned ravivõimalused hõlmavad järgmist:

HaigusTeraapiaNarkootikumid
DiabeetDiabeedivastased ravimid tüsistuste vältimiseksMetformiin

Glickvidone

Perifeersed veresoonte haigusedVasodilataatoridTrental

Persaktiin

PodagraMittesteroidsed põletikuvastased ravimidKolhitsiin, prednisoon
RadikulopaatiaLihasrelaksandid spasmi leevendamiseksBaklofeen, Flexeril, Soma, Tylenol
MSPVA-dMotrin, Naprokseen, Tylenol
VitamiinipuudusB-vitamiinidBinawit

Pentavit

Vitamiini B12 saab lisaks piima, mereande, punast liha ja kala lisades dieeti.

Traditsioonilised meetodid

Kui uuringu käigus ei leita haiguse tõsiseid põhjuseid, võite proovida koduravi:

  • Jala masseerimine parandab vereringet. Massaaži jaoks võta veidi oliivi- või päevalilleõli, hõõru peopesaga. Massaaž peopesadega ringjate liigutustega vähemalt 5 minutit.
  • Massaaž kurkumilahusega. Valmistage pasta veest ja 1 tl. pulber. Masseerige sõrme ringjate liigutustega, hõõrudes pastat.
  • Jalgade soojendamine soojenduspadja või sooja veega leevendab tuimust. Leotage linast riiet või pesulappi kuumas vees, pigistage see välja, jahutage veidi ja kandke kahjustatud nahapiirkonnale. Hoidke kangast 5-7 minutit. Korrake mitu korda, kuni sümptom kaob.
  • Massaaž priimulaõliga. Võtke 1-2 tl. õli, kandke pöidlale ja masseerige õrnalt 15–20 minutit. Seejärel pese maha sooja veega. Tehke protseduur 2-3 korda päevas. Õli on suurepärane aminohapete, magneesiumi, raua ja fosfori allikas. Mõjub närvisüsteemi rahustavalt.
  • Massaaž lavendliõliga. Seda tehakse samamoodi nagu priimulaõliga. On põletikuvastase toimega.
  • Sinepiõli massaaž. Kuumutage mikrolaineahjus ½ tassi õli. Jahutage veidi, kui see on kuum, hõõruge käes ja masseerige pöidla ümber. Jätke õli 40 minutiks toimima, seejärel loputage sooja veega. Korrake protseduuri 2-3 korda päevas.
  • Leotage sõrme salves, kuhu on lisatud Epsomi soola. Segage ½ tassi soola sooja veega ja asetage seejärel lahus 10 minutiks. Protseduuri võib korrata, kuni ebameeldiv sümptom kaob..
  • Meemähis aitab taastada sõrmede aktiivsust. Seda saab teha öösel kompressi kujul..

Joogid, mis aitavad tuimust leevendada:

  • Lisage 1 tl. kurkumipulbrit klaasis piimas. Kuumutage segu, lisage veidi mett. Verevoolu parandamiseks jooge üks kord päevas.
  • Lahjendage klaasi piimas 1 tl. kaneel ilma suhkruta. Joo lahust üks kord päevas.
  • Cayenne'i pipra, ingveri, küüslaugu baasil valmistatud jook. Jahvata ½ tl. küüslauk, ½ tl. ingver, lisage 1 tl. Cayenne'i pipar. Sega kõik läbi. Kuumutage tulel 1-2 tassi vett, lisage sellele kuiv segu. Nõuda 5-6 minutit. Kurna ja vala puhtasse kaussi. Joo puljongit 2-3 korda nädalas kuni täieliku leevendamiseni.

Ebameeldiva sümptomi leevendamiseks tuleks toidule lisada magneesiumi sisaldavaid toite: tumerohelised köögiviljad, seemned, kaerahelbed, pähklid, banaanid. Võib võtta 350mg magneesiumi toidulisandeid päevas.

Treening, mida tuleks teha igal hommikul, aitab parandada vereringet ja vältida tuimust. Terapeutilise võimlemise harjutustest on eriti kasulikud sõrmeharjutused, sõrmeharjutused.

Muud meetodid

Täiendav tehnika, mille eesmärk on kahjustatud vereringe taastamine ja spasmi leevendamine, hõlmab füsioteraapiat:

  • Elektroforees ravimitega.
  • Magnetoteraapia. Pulsiga välitöötlus parandab mikrotsirkulatsiooni, leevendab põletikku.

Elektroforees aitab ravimil tungida sügavale jalgadesse, seetõttu kasutatakse seda sageli sõrmede tuimuse raviks

  • Ioonravi. Meditsiiniliste ainete naha kaudu organismi viimise meetod ionogalvaniseerimise teel. Mida pealiskaudsem on valulik ala, seda paremini galvaaniline vool sellele mõjub..
  • Järgmisel etapil soovitab arst massaaži ja harjutusravi. Need protseduurid on kasulikud närvide pigistamiseks, lihasspasmide leevendamiseks.

    Kui pöidla tuimus on tingitud ketta väljaulatumisest, herniast, selgroo stenoosist, tehakse selgroolüli operatsioon sõltuvalt haiguse asukohast:

    • laminektoomia, minimaalselt invasiivne operatsioon;
    • mikrokirurgiline diskektoomia;
    • foraminotoomia, minimaalselt invasiivne protseduur.

    Alternatiivsed ravimeetodid on nõelravi ja manuaalravi. Need protseduurid on näidustatud, kui sõrme tuimus on osteokondroosi taustal, ishias, selgroo häired.

    Varba varbal (suur) muutub tuimaks ja kui see on tingitud lihaste atroofiast ja halvatusest, soovitab arst füsioteraapiaseansse.

    Võimalikud tüsistused

    Varba tundlikkuse kaotamine võib pikemas perspektiivis põhjustada probleeme. Seega aitab diabeet kaasa kogu jala kroonilise tuimuse, haavandite veritsemise, haavade halva paranemise ja alajäsemete verevarustuse halvenemise tekkele..

    Kui te ei pea tähtsaks sellist märki nagu pidevalt esinev tuimus, võivad tekkida komplikatsioonid:

    • pidev tundlikkuse kaotus;
    • võimetus kõndida;
    • puue;
    • alajäsemete halvatus;
    • amputeerimine.

    Mõne haiguse korral on tuimus tõusev, alustades sõrmest, seejärel levib ülajäsemetele, mõjutab näo lihaseid, hingamislihaseid. Kui tuimusel on selline tõusev iseloom, on see põhjus kiireloomulise pöördumisega arsti poole..

    Tervetel inimestel pole probleeme, mis on seotud ajutise tundlikkuse vähenemisega alajäsemetel. Kõik sõrmed või lihtsalt suur võib jalgade ja jalgade pigistamise tagajärjel tuimaks minna, kuid see kaob ajaga. Kui tuimus jätkub pikka aega, on kaasnevaid sümptomeid, siis peate viivitamatult pöörduma arsti poole, et mitte tulevikus elu keerulisemaks muuta..

    Autor: Beljajeva Anna

    Artikli kujundus: Vladimir Suur

    Video varvaste tuimususe põhjustest

    Miks ja mida teha, kui varbad hakkavad tuimaks minema:

    Lisateave Hüpoglükeemia