Passiivne eluviis, ebatervislik toitumine, stress aitavad kaasa ohtliku haiguse - rasvumise - levikule. Ebatervisliku seisundi neljast arengutasemest on teine ​​kõige tavalisem. Just temaga otsivad nad tavaliselt abi arstilt. Normaalseks naasmiseks ei ole selles etapis enam piisav ja isegi ohtlik kaalukaotuse vältimine. Kaalukaotus peaks toimuma järk-järgult ja spetsialisti järelevalve all. Liigse kehakaalu olemasolu, samuti selle kiire kaotus, kahjustab keha. Seisundit tuleb käsitleda õigesti ja samm-sammult.

Haiguse sümptomid

Tööst kinnipidamine ja isiklikud probleemid, ebapiisav tähelepanu enda kehale ja tervisele viib kaalutõusuni. Patsient suudab haiguse ilminguid pikka aega ignoreerida. 2. astme rasvumine annab endast märku kiire väsimuse, füüsilise vastupidavuse vähenemise tõttu. Eri vanuses naistel on:

  • massi suurenemine normist rohkem kui 30% võrra;
  • kiire südametegevus;
  • düspnoe;
  • hüperhidroos.

Soojal aastaajal paisuvad jalad ja sõrmed. Sageli on juhtumeid, kus patsient ei saa jalatseid jalga panna, kuna seda hoiab ära vedeliku kogunemine kudedesse. Mida kauem patsient on rasvunud, seda rohkem mõjutab see kardiovaskulaarsüsteemi tööd. Arteriaalse hüpertensiooni tekkimise oht suureneb peaaegu 3 korda. Iga 10% kaalule lisamise korral tõuseb vererõhk 6,5 mm Hg. Art. Rasvumine viib:

  • südame isheemiatõbi;
  • maksakahjustus;
  • sapipõie probleemid;
  • 2. tüüpi diabeet.

KMI arvutamise abil saate iseseisvalt kindlaks teha haiguse esinemise. Kehakaal jagatakse pikkusega, mis korrutatakse iseendaga. Saadud arv on soovitud indeks. Indikaatorit vahemikus 18-25 kg / m2 nimetatakse normaalseks. Teise rasvumisastmega on indeks 35–40 kg / m2. Patsiendi sõltumatud arvutused peab arst kinnitama. Ta paneb täpse diagnoosi, võttes arvesse individuaalseid omadusi.

Teise rasvumisastme põhjused

Peamine haiguseni viiv tegur on tasakaalustamatus energiatarbimise ja kulutuste vahel. Inimene sööb palju ja liigub vähe. Teised 2. astme rasvumise põhjused on:

  • hormonaalsed häired;
  • geneetiline eelsoodumus;
  • konkreetsed haigused.

Enamasti on rasvade ja jahuainete, maiustuste, liharoogade kontrollimatu söömine, samuti alkoholi tarvitamine. Soodustab kehakaalu järkjärgulist suurenemist, istuvat eluviisi. Rasvumist põhjustab sageli istuv töö, passiivne puhkus. Erilist tähelepanu tuleks pöörata toitumisele ja aktiivsusele patsientidel, kellel on:

  • hüpotüreoidism;
  • Itsenko-Cushingi tõbi;
  • hüpogonadism;
  • insuliinoom.

Füüsilistest seisunditest, mis aitavad kaasa kehakaalu tõusule, eristatakse rasedust, imetamist, menopausi. Suurendage ülekaalulisuse riski:

  • psühhogeenne ülesöömine;
  • ebastabiilne psühho-emotsionaalne taust;
  • regulaarne unepuudus;
  • psühhotroopsete ja hormonaalsete ravimite võtmine.

Erilise koha hõivavad geneetiliselt määratud häired. Tavaliselt on see lipogeneesi ensüümide suurenenud aktiivsus ja rasvade lagunemise eest vastutavate ensüümide vähenenud aktiivsus..

2. rasvumisaste

2. astme rasvumine on patoloogia, mida iseloomustab rasvkoe suur kogunemine kehas. Haigus viib inimese kuju ja välimuse muutumiseni ning põhjustab ka siseorganite töö häireid. Keskealiste inimeste patoloogia on silmatorkav ja viimasel ajal diagnoositakse seda üha sagedamini lastel ja noorukitel..

Põhjused ja patogenees

Rasvumise peamine põhjus on alatoitumus, kus on ülekaalus rasvane ja kiirete süsivesikute rikas toit. Madal füüsiline aktiivsus suurendab ülekaalulisuse riski. Olulist rolli mängib geneetiline eelsoodumus lisakilode saamiseks.

Ülekaalulisuse tekitavate provotseerivate tegurite hulka kuuluvad:

  • Hormonaalsed häired, mis põhjustavad ensüümide imendumise ja toidu seedimise eest vastutavate organite probleeme.
  • Endokriinsüsteemi haigused, mis põhjustavad ainevahetusprotsesside aeglustumist kehas.
  • Raske keha mürgistus, varasem nakkus või traumaatiline ajukahjustus (ajukoore ja hüpotalamuse kahjustus, mis reguleerib söögiisu).
  • Sagedased stressirohked olukorrad, kus enamik inimesi sööb rämpstoitu.
  • Unehäired (öörahu vähem kui 8 tundi või rohkem kui 10 tundi).
  • Pikaajaline voodirežiimist kinnipidamine.

Laste II astme rasvumise põhjuseks võib olla täiendavate toitude vale sissetoomine, pärilik eelsoodumus ja joodipuudus kehas.

Sümptomid

2. astme rasvumisel on väljendunud sümptomid. Esialgne sümptom on liigne täiskõhutunne ja märkimisväärne rasvade sadestumine kogu kehas. Harvem koguneb rasv teatud piirkondades - kõhul, reitel või jalgadel, sõltuvalt kehaehitusest ja rasvumise tüübist. Ülekaalu olemasolu vähendab kehalist aktiivsust, töövõimet ja produktiivsust ning mõjutab negatiivselt ka patsiendi üldist heaolu ja psühho-emotsionaalset seisundit.

Rasvunud inimest vaevab õhupuudus, mis tekib isegi väiksema füüsilise tegevuse ajal. Selle põhjuseks on hingamisteede organite ümbritsemine rasvkoega, mis raskendab nende tööd.

Haigus provotseerib kardiovaskulaarsüsteemi töös häireid. Südame löögisagedus suureneb isegi kerge pingutuse korral, vererõhk ja pulss suurenevad.

Rasvunud inimesi vaevab tugev higistamine, jäsemete turse ja üldine nõrkus. Nad veedavad suurema osa ajast passiivses seisundis ning nende igapäevane režiim piirdub sageli puhkamise ja söömisega..

Rasvumine erinevates inimrühmades

Naiste 2. rasvumisaste areneb vähese kehalise aktiivsuse ja ülesöömise tagajärjel. Provotseeriv tegur võib olla hormonaalsed häired ja pärilikkus. Kuna naine on altid rasvumisele, on naine kohustatud oma kaalu hoolikamalt jälgima. Sageli ilmnevad raseduse ajal lisakilod, mis põhjustab lapse emakasisese kasvu perioodil raskusi ja võib põhjustada raskusi ka sünnituse ajal. See võib põhjustada mitmeid tüsistusi. Esiteks on need viljatus, amenorröa ja probleemid lapse kandmisega. See patoloogia provotseerib psühholoogiliste komplekside, apaatia või depressiooni ilmnemist..

Meeste 2. astme rasvumist diagnoositakse palju harvemini. Madal füüsiline koormus, ebatervislik toitumine ja alkohoolsete jookide sagedane tarbimine põhjustavad mõnikord siiski haigusi. Provotseerivate teguritena võivad toimida ka trauma, emotsionaalsed kogemused ja endokriinsed haigused..

Vormid

Rasvumist on kahte vormi: esmane (esineb alatoitumise tagajärjel) ja sekundaarne (provotseerivad ainevahetust ja söögiisu häirivaid tegureid).

Patoloogia jaguneb mitmeks tüübiks.

  • Eksogeenne põhiseaduslik rasvumine esineb ebasoodsa pärilikkuse või ebaõige eluviisi tagajärjel.
  • Hüpotalamuse vorm on seotud kesknärvisüsteemi ja hüpotalamuse talitlushäirega (kasvajad, infektsioonid või põletik). Iseloomustab kiire kehakaalu tõus, venitusarmid, tugev peavalu ja hüpertensioon.
  • Haigestunud vorm esineb endokriinsüsteemi talitluse häirete taustal, näiteks suhkruhaiguse, hüpotüreoidismi jms korral..

Sõltuvalt rasvade ladestumise lokaliseerimisest eristatakse selliseid patoloogiaid nagu gynoid (rasv ladestub reitele ja tuharatele), kõht (selline rasvumine on meestele iseloomulik ja seda iseloomustab rasvkoe ladestumine kõhule), segatud (rasvhapete jaotumine kogu kehas on ühtlane). Rasvumise kõige ohtlikum vorm on siseelundid, mille puhul rasv ümbritseb siseorganeid (süda, maks, kopsud jne), mis häirib nende toimimist..

Diagnostika

Endokrinoloog tegeleb patoloogia diagnoosimise ja raviga. Arst viib patsiendi visuaalselt läbi, uurib perekonna ajalugu, et teha kindlaks geneetiline eelsoodumus ja põhjused, mis võivad esile kutsuda rasvumist.

Kõigepealt tuvastatakse probleemi olemasolu, selle aste ja vorm. Selleks arvutatakse kehamassiindeks (KMI = m / h 2, kus m on kaal (kg), h on kõrgus (m)). Kui indikaator on vahemikus 35,0-39,9, on see kindel märk II astme rasvumisest..

Patsiendile tuleb määrata laboratoorsed uuringud: üldised ja biokeemilised vere- ja uriinianalüüsid, suhkru, hormoonide vereanalüüsid ja päriliku teguri kindlakstegemiseks geeniuuringud. Instrumentaalne diagnostika hõlmab kõhuõõne organite ultraheli, EKG, MRI või CT - need protseduurid võimaldavad teil tuvastada siseorganite rasvumist ja hinnata siseorganite toimimist. Lisaks viiakse läbi impedants ja densitomeetria.

Ravi

2. astme rasvumise ravi hõlmab toitumise normaliseerimist, suurenenud füüsilist aktiivsust ja füsioteraapiat. Kui ülekaal ohustab patsiendi elu, tehakse rasvkoe eemaldamiseks operatsioon. Sageli kasutatakse ravimeid, mis hõlmavad ainevahetust parandavate ja rasva lagundamist soodustavate ravimite võtmist. Sekundaarses vormis tuleb läbi viia tegevuste komplekt, mille eesmärk on kõrvaldada haiguse põhjus.

Prognoos ja võimalikud tüsistused

2. astme rasvumise õigeaegse ravi korral on prognoos soodne. Ravi puudumisel ja kaugelearenenud kujul võib patoloogia põhjustada komplikatsioonide arengut: seedetrakti haigused (pankreatiit), sapipõis (kivide moodustumine) ja hemorroidid. Väga sageli tekib rasvhepatoos, tõuseb vererõhk ja tekib II tüüpi suhkurtõbi. Täheldatakse veenilaiendeid, võimalikud on hingamisprobleemid (apnoe või hüpoventilatsiooni sündroom), reproduktiivse ja kardiovaskulaarse süsteemi häired (müokardiinfarkt, südame isheemiatõbi jne). Psühholoogilised probleemid on väga levinud - tekib depressioon, apaatia või buliimia.

See artikkel on postitatud ainult hariduslikel eesmärkidel ega ole teaduslik materjal ega professionaalne meditsiiniline nõustamine..

Rasvumine: ravi tüübid, astmed ja meetodid

Lugemisaeg: 8 minutit

Rasvumine on krooniline haigus, mida iseloomustab liigne rasvade ladestumine kehas. Sellega kaasneb sageli ainevahetuse tasakaalustamatus, kaasuvate patoloogiate areng.

Sõltuvalt lisakilode hulgast eristatakse mitut rasvumisastet. Kõiki neist iseloomustab inimese kaalu ja pikkuse kindel suhe. Seda indikaatorit nimetatakse kehamassiindeksiks (KMI). Haiguse kõrvaldamiseks mõeldud terapeutiliste meetmete valimisel tuleb seda arvesse võtta..

Rasvumine

Rasvumise peamine põhjus on kõrge kalorsusega toidu liigne tarbimine madala kehalise aktiivsuse taustal. Selles mängib teatud rolli pärilik eelsoodumus. Endokriinsetest, psühholoogilistest, geneetilistest haigustest tingitud ülekaal on vähem levinud.

Kehakaalu raskusastme hindamiseks kasutatakse kehamassiindeksit. Selle arvutamiseks inimese pikkuse ja kaalu järgi kasutage valemit: kaal (kg) / pikkus ruudus (m2).

Varem oli patoloogia 4 kraadi. Praegu on WHO (Maailma Terviseorganisatsioon) klassifikatsiooni järgi ainult 3. Neid kõiki iseloomustab teatud KMI väärtuste vahemik. Tutvustatakse ka sellist mõistet nagu liigne kehakaal.

Rasvumise KMI vastavustabel:

KMI väärtusIseloomulik
18,5-24,9 kg / m2Normaalne või ideaalne kehakaal
25,0-29,9 kg / m2Ülekaalulisus (preobesity)
30,0-34,9 kg / m21. astme rasvumine
35,0-39,9 kg / m22. astme rasvumine
Üle 40 kg / m23. astme rasvumine

Kolmas on suurim. Sellised patsiendid vajavad rasvumise põhjuse ja kaasuvate komplikatsioonide olemasolu kindlakstegemiseks põhjalikku uuringut..

KMI abil ei saa te rasvumise tüüpi kindlaks teha. See parameeter ei ole informatiivne ka laste, rasedate ja hästi arenenud lihastega inimeste kehaehituse hindamisel..

Patoloogia tüübid ja selle tüsistused

Haiguse peamine sümptom on liigse keharasva olemasolu. Sõltuvalt nende leviku laadist eristatakse kahte tüüpi rasvumist:

  • Android (keskne). Sellisel juhul paikneb rasv taljes ja siseorganites, mis on tüüpilisem meestele. Sellega kaasnevad ainevahetushäired, krooniliste komplikatsioonide areng - suhkurtõbi, arteriaalne hüpertensioon, südame isheemiatõbi, rasvmaks. Sellistel patsientidel on suurenenud onkoloogiliste ja reumaatiliste haiguste, sapikivitõve oht.
  • Güniidne (perifeerne). Reie piirkonnas täheldatakse liigset kaalu. Selle haigusega kaasnevad harvemini ainevahetushäired ja see esineb peamiselt naistel. Seda haigust kombineeritakse sageli põlve- ja puusaliigeste artroosiga, mis on seletatav nende liigse koormuse ja madala motoorse aktiivsusega. Meeste ja naiste rasvumine

Rasvumise olemuse selgitamiseks kasutatakse järgmisi näitajaid:

  • Vööümbermõõt (OT). Seda mõõdetakse mõõdulindiga seisvas asendis. Meeste puhul on kõhu rasvumise kriteerium väärtus üle 94 cm ja naistel - üle 80 cm.
  • OT väärtuse suhe reite ümbermõõdule (OB) - OT / OB. See peegeldab täpsemalt keharasva ülekaalut teatud piirkonnas. Kuid praktikas kasutatakse esimest parameetrit sagedamini..

Rasvumise tüüp sõltuvalt OT / OB suhtest:

OT / OB indikaatorRasvumise tüüp
Mehed
Rohkem kui 0,95Keskne
Alla 0,95Perifeerne
Naised
Üle 0,85Keskne
Alla 0,85Perifeerne

Haigestunud rasvumine on haiguse kõige raskem vorm. Selle KMI on diagnoositud üle 40 kg / m2 ja haiguse teise astmega patsientidel tõsiste komplikatsioonide - suhkurtõbi, hüpertensioon, artroos - olemasolul. Selle patoloogiaga noortele meestele näidatakse ajateenistusest viivitamist 6 kuu jooksul. Kui ajateenija tervis selle aja jooksul ei parane, tunnistatakse ta osaliselt sobivaks ja saadetakse reservi.

Ravi

Kuna rasvumine on krooniline haigus, peavad kõik kehakaalu langetamise sekkumised olema pikaajalised, pidevad..

Erineva soo ja vanusega inimeste patoloogia ravi aluseks on elustiili korrigeerimine. See sisaldab järgmisi punkte:

  • Toidu tüübi muutmine.
  • Joogirežiimi järgimine.
  • Regulaarne kehaline aktiivsus.
  • Piisav uni öösel.

Kui ülaltoodud meetmed on ebaefektiivsed, samuti rasvumisega seotud komplikatsioonide esinemisel, on vajalik ravimravi. Selle määrab arst pärast patsiendi täielikku uurimist. Rangete näidustuste kohaselt kasutatakse kirurgilise ravi meetodeid.

Alternatiivmeditsiinis kasutatakse rasvumise vastu võitlemiseks meevett, mida juuakse hommikul ja õhtul, samuti erinevaid diureetikume. Tuleb meeles pidada, et rahvakeelsete ravimite kasutamine kehakaalu langetamiseks kodus ähvardab tõsiste kõrvaltoimete tekkimist. See on tingitud asjaolust, et nende ohutust ja efektiivsust pole uuritud..

Tervislik eluviis

Dieet, mille eesmärk on kehakaalu normaliseerimine, arvutatakse vastavalt inimese energiatarbimisele antud perioodil. Sellisel juhul peaks toidu kalorsus olema nõutavast veidi madalam.

Dieet sisaldab piisavas koguses toitu sisaldavaid toite - köögivilju ja puuvilju, täisteraleiba, rohelisi. Madala rasvasisaldusega piimatoodete, lisandite ja rasvase liha kasutamine on piiratud. Kiiretest süsivesikutest koosnevatest roogadest - küpsetised, kiirtoit, magus sooda ja mahlad, mesi, maiustused - tasub täielikult loobuda. Te ei tohiks süüa lihavalmistisi - konservid, vorstid, vorstid, viinerid.

Kaalukaotuse eelduseks on piisava joomise tagamine. Selleks, et keha päevas korralikult toimiks, vajate vähemalt 40 ml puhast vett 1 kg kehakaalu kohta.

Hormonaalse taseme normaliseerimiseks ja kehakaalu langetamise protsessi hõlbustamiseks näidatakse täisööd. Selle kestus peab olema vähemalt 8 tundi. Halvadest harjumustest - suitsetamisest ja alkoholi tarvitamisest - tasub loobuda. Nad aeglustavad ainevahetusprotsesse kehas, põhjustavad pöördumatuid tervisemõjusid.

Füüsiline aktiivsus valitakse, võttes arvesse vanust, sugu, krooniliste haiguste esinemist või puudumist. Liikumine peaks olema mitmekesine, vajalik on nii jõutreening kui ka kardiotreening. Individuaalsed tunnid koos juhendajaga on optimaalsed. Minimaalne kehaline aktiivsus päevas on kiire tempoga kõndimine 30–40 minutit. Soovitatakse tantsimist, rattasõitu, sörkimist ja muud aktiivset sporti.

Kaotage kaalu õigesti järk-järgult - mitte rohkem kui 10% algsest kaalust kuus. Oluline on saavutatud tulemust pikka aega hoida. See nõuab sageli psühholoogilist abi, mis võimaldab teil sõltuvustest üle saada, halbadest harjumustest loobuda ja söömiskäitumise kujundada. Hästi koolitatud spetsialist aitab stabiliseerida emotsionaalset tausta, suurendada vastupanuvõimet stressile. Laste ravimisel tuleb konsulteerida vanematega.

Narkoteraapia

Lisaks ravimivälistele sekkumistele kasutatakse haiguse raviks sageli ravimiteraapiat. See on ette nähtud KMI jaoks, mis ületab 30 kg / m2, kaasuva patoloogia korral, võimetus kaalu säilitada elustiili muutumise taustal.

Salendavad tooted erinevad oma toimemehhanismi poolest. Praegu kasutate:

  • Sibutramiin (Reduxin, Lindaxa, Meridia). Selle kasutamine on seotud vähenenud söögiisu, suurenenud energiaprotsessidega kehas. Selle tagajärjel tekib söömise ajal kiiremini küllastustunne, mis viib dieedi kalorisisalduse vähenemiseni. Basaalse ainevahetuse kiiruse suurenemine aitab kaasa rasvade tõhusamale põletamisele. Ravim on vastunäidustatud südame- ja veresoonte haiguste esinemisel, sekundaarse rasvumisega, kilpnäärme patoloogiaga. Meditsiinilise järelevalve all on selle kasutamine lubatud hüpertensiooni esimese astmega isikutel rõhu taustal, mis ei ületa 145/90 mm Hg. st.
  • Orlistat (Orsoten, Xenical). Ravim häirib rasva imendumist soolestikus. Selle toimeaine ei pääse vereringesse ega mõjuta kahjulikult inimese elundeid ja süsteeme. Kuid ravivahendi kasutamist seostatakse sageli selliste kõrvaltoimetega nagu kõhulahtisus, roojapidamatus, puhitus ja ebamugavustunne kõhus. Selle pikaajaline kasutamine häirib rasvlahustuvate vitamiinide kehasse sisenemise protsessi.
  • Liraglutid (Saxenda). Ravim pikendab toidu maos viibimise aega, vähendab söögiisu. Seda manustatakse subkutaanselt, kasutades spetsiaalset väga õhukese nõelaga süstalt. Saxenda eriline eelis on kasulik mõju ainevahetusele, südamepatoloogiaga patsientide ohutusele.

Ravimite kasutamine lastel on piiratud. Ainus heakskiidetud ravim on Orlistat, mida saab välja kirjutada alates 12. eluaastast..

Bariaatriline kirurgia

Kirurgiline teraapia on ette nähtud kolmanda rasvumisastmega inimestele, samuti raskete komplikatsioonide korral. Kõige sagedamini tehakse mao mahu vähendamiseks operatsioone selle õmblemisega või maosiseste õhupallide paigaldamisega. Harvem viiakse läbi sekkumisi seedetrakti anastomooside tekitamiseks, mis vähendavad toidu imendumist.

Bariaatriline kirurgia on kõige tõhusam kiireks kehakaalu langetamiseks, ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks ja saavutatud tulemuse säilitamiseks. Kuid nagu iga kirurgilise ravi puhul, on ka inimorganismile kahjulike tagajärgede ja tagajärgede oht, mida tuleks selle meetodi valimisel arvesse võtta. Lastel kirurgilisi sekkumisi ei tehta.

Kuidas ära tunda rasvumise 2. astet naistel?

Naistekeha eripära tõttu on ülekaal naistel palju levinum kui meestel. Kahjuks ignoreerivad paljud inimesed algavat kaalutõusu, võimaldades haigusel edasi areneda. Naiste 2. astme rasvumisel on 1. etapiga võrreldes rohkem väljendunud märke ja see nõuab lisakilodest vabanemiseks mitmesuguste tehnikate kasutamist. Ravi kavandamisel võetakse arvesse patoloogia päritolu ja selle mitmekesisust.

  1. Mida tähendab ülekaalulisus 2. aste??
  2. Alimentaalne rasvumine
  3. Eksogeenne põhiseaduslik rasvumine
  4. Vistseraalne rasvumine
  5. KMI 2. klassi rasvumise korral
  6. Teise astme rasvumise tunnused
  7. Kuidas rasvumisest lahti saada?
  8. Dieettoit
  9. Tõhus treening
  10. Ettevalmistused 2. astme rasvumiseks
  11. Ravi rahvapäraste ravimitega

Mida tähendab ülekaalulisus 2. aste??

Liigne rasvkude moodustub tavaliselt ebatervisliku toidu ja füüsilise passiivsuse vastu liigse entusiasmi taustal. Patoloogia teine ​​aste diagnoositakse siis, kui kõrvalekalle normist on 30-49%. Lisaks arvutatakse ainevahetushäirete staadium KMI näitajate abil.

Rasvumist on mitut tüüpi, millest igaühel on oma eripära.

Alimentaalne rasvumine

Selle välimus naistel on pidevalt seotud ebatervisliku eluviisi ja tasakaalustamata toitumisega. Teisisõnu, toitu tarbitakse suurtes kogustes, eelistades kõrge kalorsusega toite. Ja kehalise aktiivsuse puudumine või nende madal tase ainult kiirendab rasvade sadestumise protsessi.

Eksogeenne põhiseaduslik rasvumine

Seda tüüpi haigusi täheldatakse päriliku eelsoodumusega patsientidel. See tähendab, et rikkumisi ei pruugi tekkida, kui sööte õigesti ja harrastate sporti. Siiski suureneb lisakilode kogumise oht märkimisväärselt, kui mõlemad vanemad on ülekaalulised (70%).

Rasvkoe märkimisväärne suurenemine põhjustab tõsiseid talitlushäireid, näiteks maksa või südant.

Vistseraalne rasvumine

See on kõhupatoloogia tüüp, mille korral rasv ladestub kõhu siseorganite ümber.

Õigeaegse ravi puudumise tõttu on areng võimalik:

  • metaboolne sündroom,
  • diabeet,
  • südameatakk,
  • rasvhepatoos,
  • onkoloogia.

Vistseraalse patoloogia vormi olemasolu suurendab oluliselt surmaohtu..

KMI 2. klassi rasvumise korral

Haiguse staadium on otseselt seotud lisakilode kogusega.

Ülekaaluliste kilogrammide määramiseks peate kasutama lihtsat valemit:

  • KMI (kehamassiindeks) = m / h2,
  • m - kaal kilogrammides, h - kõrgus meetrites.

Naiste 2. rasvumisastet tuleks arutada KMI-ga 35–40.

Teise astme rasvumise tunnused

Kui haigus areneb 2. staadiumisse, on selle sümptomid märgatavamad..

Eriti kurdavad paljud patsiendid:

  • kiire väsimus,
  • õhupuudus,
  • alajäsemete turse,
  • üldise heaolu halvenemine,
  • suurenenud higistamine,
  • menstruaaltsükli häired.

Liigse rasvkoe moodustumine põhjustab vererõhu ja tahhükardia tõusu, eriti vistseraalse patoloogia tüübi korral. Täius on välimuselt hästi eristatav (udune kuju, punnis kõht, kaalutud vaagen).

Kuidas rasvumisest lahti saada?

Peamine rasvunud naisi muretsev küsimus on see, kuidas ravida 2. astme rasvumist. Kõigepealt peate mõistma, et kiiret kaalukaotust peetakse vastuvõetamatuks. Keha tarbetu stressi vältimiseks peate kaalust alla võtma järk-järgult..

Ravi määrab dietoloog!

Kui on teine ​​etapp, on kaalu võimalik kaotada tänu mitme tehnika kombinatsioonile. Me räägime dieedi läbivaatamisest, treeningravist ja ravimite võtmisest. Pole välistatud rahvapäraste ravimite kasutamine.

Dieettoit

Liigne rasvade kogunemine on edukas, kui patsient läheneb ainevahetushäirete ravile kogu vastutusega. Oluline on mõista, et kehakaalu tõus ei ole mitte ainult keha kuju muutus, vaid tõsine terviserisk..

Esialgu soovitab arst minna üle Pevzneri dieedile nr 8, mis sisaldab järgmist:

  • 5-6 söögikorda päevas väikeste portsjonitena korraga,
  • madala kalorsusega toitude söömine,
  • keeldumine praetud toiduainetest, hapukurkidest, suitsutatud lihast, kuumadest maitseainetest ja muudest toodetest, mille tõttu moodustuvad rasvavarud,
  • taimsete kiudainete lisamine dieeti.

Naiste päevane kaloraaž on 1200 kcal. Kasulik on paastupäeva perioodiliselt korraldada. Soolast on parem keelduda, äärmuslikel juhtudel ei tohiks selle kogus päevas ületada 5 g.

Tõhus treening

Liigse kaalu tõhusaks kõrvaldamiseks tuleb toidulauda täiendada kehalise aktiivsusega. Harjutuste komplekt valitakse individuaalselt. Alguses piisab 20-minutilistest seanssidest. Treenida saab terve päeva jooksul 1-2 korda.

Kui keha harjub stressiga, pikeneb treeningu kestus 40–45 minutini.

Näidis nimekiri harjutustest, mis aitavad kaasa kehakaalu langusele ja parandavad sooritust:

  1. Soojenduseks - kõrge puusatõstega kohapeal kõndimine (1 minut).
  2. Ümmarguste liikumiste sooritamine külgedele laiali sirutatud kätega edasi-tagasi.
  3. Pöörlemine kehaga ringis, samal ajal kui käed on mööda keha langetatud.
  4. Kükid - sügavad või pooled.
  5. Painutab vaheldumisi vasaku ja parema põlve külge, istudes põrandal laiade jalgadega.
  6. Vaagna tõstmine ja jala istumisasendis ülespoole kallutamine, kätele tagasi toetumine.
  7. Paindumine, pikendamine, liigutused ringis kõrgendatud jalgadega, lamades põrandal.
  8. Kõhul lamades tõstetakse pea, õlad ja sirged jalad 3-5 sekundiks.
  9. Hüpped vaheldumisi vasakul-paremal-mõlemal jalal 30 sekundit.
  10. Kõhulihaste pinge (7–10 sekundit) pärast sügavat hingetõmmet ja hinge kinni hoidmist, millele järgneb lõdvestus.

Treenida saab spordivarustuse, näiteks hantlid abil. Peamine on jõukoormuste kooskõlastamine arstiga..

Suurepärane lahendus on koostöö teiste patsientidega, kes soovivad ka oma kehakaalu normaliseerida. Üheskoos võite motivatsiooni säilitades saavutada paremaid tulemusi.

Lisaks harjutusravile tuleks eraldada aega värskes õhus jalutamiseks, jalgrattasõiduks, ujumiseks, talvel uisutamiseks. Võimalusel tasub ühistranspordist ja liftist loobuda.

Ettevalmistused 2. astme rasvumiseks

Kahjuks ei ole KMI üle 35 korral alati võimalik ainult dieedi ja aktiivse treenimisega..

Seetõttu viiakse II astme rasvumise ravi õrnema soo esindajad sageli läbi ravimite abil:

  1. Anorektikumid. Pillid aitavad eemaldada liigset keharasva, toimides küllastuskeskuses, mis asub hüpotalamuses. Seega kaob näljatunne palju kiiremini, samas kui menüüs on palju lihtsam harjuda piirangutega. Ravimite loetelu esitavad Reduxin, Meridia, Lindax, Fepranon, Dietrin.
  2. Rasvade ja süsivesikute blokeerijad. Nende tegevus on suunatud nende ainete imendumise aeglustamisele, mille liigne tarbimine kutsub esile kehakaalu tõusu. Rasvumisega patsientidele määratakse näiteks Listata, Xenical, Chitosan.
  3. Ainevahetusprotsesside tõhustamine.
  4. Söögiisu pärssivad ained (katehhoolamiinid ja derivaadid).

Kõige populaarsemate ravimite hulka kuuluvad:

  1. Reduksin. Seda peetakse kombineeritud vahendiks, mille vastuvõtt aitab kaasa kiirele küllastumisele, samuti toksiinide ja toksiinide aktiivsele elimineerimisele. Ravim on keelatud südamehaiguste, ajuveresoonte haiguste, kilpnäärmehormoonide liigse tootmise, raske neeru- / maksapuudulikkuse korral. Reduksin on rasedatele ja imetavatele naistele vastunäidustatud. Esialgne ööpäevane annus on 10 mg. Kui kuu jooksul on kehakaalu näitajad langenud maksimaalselt 5%, suurendatakse annust 15 mg-ni päevas. Soovitud tulemuste puudumisel või kehakaalu suurenemise korral asendatakse Reduxin sobivama ravimiga.
  2. Xenical. Piirab rasvade imendumise astet. See on võimalik tänu lipaasi tootmise pärssimisele - ensüümile, mille abil organism lipiidid lagundab ja neelab. Xenicalit võetakse kolm korda päevas, 1 kapsel koos toiduga. Ravim on keelatud sapiseisundi, kroonilise malabsorptsiooni sündroomi, individuaalse talumatuse korral. Üleannustamine on täis väljaheidete häireid, kõhuvalu, gaase, menstruaaltsükli häireid.

Kaalulangus on integreeritud lähenemine, mis nõuab soovi kaalust alla võtta.

Ülimalt kaaluga iseseisvalt võitlemiseks on äärmiselt ohtlik kasutada mis tahes ravimeid. Ainult arst teab, kuidas rasvumisega toime tulla, võttes arvesse keha diagnostilisi andmeid ja omadusi.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Kuna ravimid võivad põhjustada mitmesuguseid kõrvaltoimeid, püüavad patsiendid sageli leida leebemaid meetodeid rasvavarude kõrvaldamiseks..

Eelkõige on lubatud kasutada traditsioonilise meditsiini arsenalist pärit koduseid ravimeid. Need võivad mõjutada ka söögiisu, surudes selle alla ja kiirendades ainevahetusprotsesse..

Näiteid rasvumise vastu võitlemise 2. etapi retseptidest:

  1. Maisiid (10 g), mis on valatud keeva veega (1 tass), pannakse tulele, keedetakse ja eemaldatakse pliidilt 30 minuti pärast. Jahutatud puljong filtreeritakse tingimata. Soovitatav annus on 3 spl. l. enne sööki 3-4 korda päevas.
  2. Söögiisu vähendamiseks on kasulik pruulida vahukommi juuri, linaseemneid ja anglikat. Ainevahetust kiirendavad naistepuna, siguri, pohla ekstraktid.
  3. Nisukliid (200 g) valatakse veega (1 l), keedetakse 15 minutit ja filtreeritakse. Agent võetakse enne sööki, 100-200 ml..
  4. Segatakse kummel (15 g), piparmünt (20 g), pärnaõied (15 g), apteegitill (15 g) ja mustad leedrimarjaõied (15 g). Keeva veega (0,5 l) täidetud kollektsioon pannakse veevanni ja eemaldatakse 15 minuti pärast jahtumiseks. Joo 1 klaas infusiooni 2 korda päevas.
  5. Valmistatakse segu kummelist, naistepuna ja valgetest kasepungadest (võrdses vahekorras). Koostisosad jahvatatakse uhmris, mille järel pulber (1 spl. L.) valatakse portselanist teekannu ja peale valatakse keev vesi (0,5 l). Infusiooni aeg on 15 minutit. Tee juuakse klaasist hommiku- ja õhtutundidel.

Patsientidel võivad tekkida allergilised reaktsioonid mõne taime suhtes, mistõttu tuleks koduteraapiat alustada alles pärast arstiga konsulteerimist..

Kui KMI on vahemikus 35 kuni 40 ühikut, diagnoositakse rasvumise teine ​​etapp. Kaalu normaliseerumiseks on vaja dieeti pidada, regulaarselt treenida ja võtta arsti poolt väljapandud ravimeid. Ja traditsiooniline meditsiin, vastunäidustuste puudumisel, kiirendab kehakaalu langetamise protsessi.

2. rasvumisaste: naiste ja meeste omadused, ravi, dieet

Aasta-aastalt mitmekordistub ülekaaluliste inimeste arv matemaatilises arengus, kuid suureneb ka rasvumisest üle saanud inimeste arv. Rasvunud inimeste jaoks pole 2. astme rasvumise järeldus üllatus, sest sellele eelneb kehakaalu tõus ja 1 kraadi haigus. Ülekaalust on saanud 21. sajandi haigus - umbes 30% elanikkonnast kannatab seda ühel või teisel viisil. 15–75-aastaste ülekaaluliste täiskasvanute suremus on 30% kõrgem kui normaalkaalus täiskasvanutel.

  1. Diagnoositud 2. astme rasvumine - mis see on?
  2. Kuidas ise rasvumisastet määrata
  3. Rasvumise tüübid ja tunnused
  4. Alimentaalne patoloogilise kaalutõusu tüüp
  5. Eksogeenne-põhiseaduslik tüüp
  6. Vistseraalne
  7. Ravimeetodid
  8. Toitumine
  9. Füüsiline treening
  10. Narkootikumide ravi
  11. Rasvapõletid
  12. Tselluloosipreparaadid
  13. Anorektikumid
  14. Diureetikumid ja lahtistid
  15. Video: rasvumise 2. astme ravi ilma ravimiteta
  16. Psühhoteraapia
  17. Kirurgia
  18. Võimalikud tüsistused

Diagnoositud 2. astme rasvumine - mis see on?

See on liigne kehakaalu suurenemine rasvkoe sadestumise kaudu keha erinevates osades - kõht, puusad, käsivarred, piimanäärmed..

Selle haiguse näitajaks on kehamassiindeks, mis arvutatakse järgmise valemi abil:

KMI = kaal (kg) / kõrgus (m) ²

Kehamassiindeksiga 35–40 saame rääkida 2. astme rasvumisest..

Kuidas ise rasvumisastet määrata

Ülekaalu arvutamiseks on mitu valemit. Väga oluline on endas patoloogiline seisund kiiresti blokeerida ja rasvkoest vabaneda, kuni kaal on kasvanud kriitilise punktini.

Vähem populaarne, kuid tõhus viis arvutada:

  1. Ideaalne kehakaal = 50 kg + (pikkus - 150) * 0,75. Kõrgust tuleks arvestada sentimeetrites. Näiteks: isik, kelle kõrgus on 160 cm, vastavalt valemile - 50 + (160-150) * 0,75 = 57,5 ​​kg. Naised peaksid saadud arvust lahutama 3. Sõltuvalt lisakilode hulgast liigitatakse rasvumise aste. Kui näitaja on alla 29%, näitab see rasvumise 1. astet, 30-49% - teist rasvumisastet, 50-99% - kolmandat. Kõik, mis ületab 99% - rasvumisstaadium 4.
  2. Diabeedi tekkimise oht ülekaalulistel arvutatakse lihtsa valemi abil - peate kontrollima talje ja puusade suhet. Naiste puhul ei tohiks näitaja ületada 0,85 ja meestel - 1,0.
  3. Naiste vööümbermõõt ei tohiks olla suurem kui 85 cm ja meestel 94 cm. Kõik, mis on kõrgem, näitab keha häireid, kriitilist ülekaalulisust.

Meeste haigust diagnoositakse harvemini. Nende keha pole nii altid rasva ladustamisele kui naised. Levinumad põhjused on kõrge kalorsusega toitude söömine ja alkoholi, eriti õlle joomine..

Laste ja noorukite rasvumine areneb sagedamini pärilike ja geneetiliste tegurite tõttu või vanemate süül. Kui peres valitseb puhta taldriku kultus, on ohtralt süsivesikuid sisaldavaid toite.

Rasvumise tüübid ja tunnused

Isegi kui te ei kahtlustanud, et teil on haiguse esialgsed näitajad juba olemas, peate välja selgitama, milline kriitiline kehakaal tabas keha.

Päritolu järgi jaguneb patoloogiline kaal tüüpideks:

  1. Toiduline.
  2. Eksogeenne-põhiseaduslik.
  3. Vistseraalne.

Alimentaalne patoloogilise kaalutõusu tüüp

See tekib inimestel liigse toidu tarbimise tõttu vähese füüsilise koormuse korral. Sellist rasvumist nimetatakse primaarseks.

Keha saab tohutul hulgal kaloreid, tavaliselt süsivesikute sisaldavast toidust. Kui saadud energiat ei kulutata füüsilise tegevuse ajal, muudetakse süsivesikud rasvadeks..

See juhtub ka seetõttu, et süstemaatilise ülesöömise korral kannatab pankreas märkimisväärselt. Ta ei saa korralikult osaleda süsivesikute jagunemisel suhkruteks ja endokriinsed häired tekivad juba praegu. Esiteks ladestuvad need rasvad joonise mõnesse ossa ja mõjutavad seejärel siseorganeid.

2. astme toitumisalase rasvumisega inimene märkab kõhu märkimisväärset suurenemist, ei saa täielikult teostada kõige lihtsamaid harjutusi - tekib õhupuudus, kõndimisel südamepekslemine ja jooksmise kohta pole midagi öelda, märkimisväärsed raskused tekivad painutamisel. Sellised lihtsad asjad nagu kingapaelte sidumine muutuvad äärmiselt ebamugavaks.

Siseorganite ja kesknärvisüsteemi rikkumised ilmnevad elundipuudulikkuse, pearingluse, ärrituvuse, unehäirete kujul.

Eksogeenne-põhiseaduslik tüüp

See on seotud pärilike põhjuste ja väliste teguritega. Kui teie peres oli juba ülekaaluline sugulane või tal on mõni sugulane, peaksite sellele mõtlema, sest olete ohus.

Kaasaegne geneetika võimaldab analüüsida ja kindlaks teha, kas inimesel on toidusõltuvuste eest vastutavad geenid, kalduvus psühhogeensele ülesöömisele, milline on keha võime lagundada lipiide, kolesterooli.

Muud põhjused, mis aitavad kaasa eksogeense-põhiseadusliku tüüpi rasvumise tekkimisele, hõlmavad raseduse ja mõnede haiguste tagajärgi:

  • diabeet,
  • neerupealiste kasvajad,
  • südame-veresoonkonna haigused,
  • kilpnäärmeprobleemid,
  • vaimsed häired, depressioon (nii naistele kui meestele).

Lisaks kõigile rasvumisele iseloomulikele sümptomitele on märke ka kõigi protsessis osalevate organite rikkumisest. See võib olla liigne higistamine, jäsemete turse, veenilaiendite areng, gastriit, koletsüstiit..

Vistseraalne

Seda nimetatakse ka intraperitoneaalseks. Inimese siseorganite ümber moodustuvad lipiidide ladestused. Esialgsel etapil keha maht oluliselt ei muutu. Patsient märgib kehakaalu suurenemist, kuid nähtavalt ei muutu kõht, puusad ja muud nähtavad kehaosad.

Foto: vistseraalne rasv

Kuid juba rasvumise 2. etapis hakkavad elundirakud asenduma rasvhapetega, elundid ise satuvad rasvakotti.

Tavaliselt aitab rasvkapsel säilitada keha struktuuris koha, näiteks neeru. Ja patoloogia korral - rasvhapete kokkusurumine ja siseorganite nihutamine.

Enim mõjutatud:

  • süda - peitub rasvases kotis ja ilmnevad südametegevuse rikked;
  • pankreas - viib katkestusteni kogu seedesüsteemis
  • maks - kaotab vere detoksifitseerimise võime, mis põhjustab keha mürgitust, sapi moodustumise rikkumist;
  • neerud - tootmisprotsesside patoloogiad, uriini eritumine, selle stagnatsioon, kivide moodustumine.

Ravimeetodid

2. astme rasvumise ravivaldkondi on palju, kuid mitte kõik neist ei saa olla tõhusad..

Keha mõjutamise viisid:

  1. Mittemeditsiiniline.
  2. Farmakoloogiline.
  3. Kirurgiline.

Esimesed hõlmavad dieeti, treeningut, psühhoteraapiat. Rasvapõletustegevusega tõhusa dieedi väljatöötamine on soovitatav usaldada spetsialistile - dietoloogile. Spetsialist ütleb teile, mitu kg peate kaotama. Ärge lootke oma tüdruksõbra kehakaalu langetamise retseptidele. See, mis kedagi aitas, võib olla teie jaoks mitte ainult kasutu, vaid ka kahjulik..

Toitumine

2. astme rasvumise soovitatav dieet - toidulaud nr 8 Pevzneri sõnul.

Dieedi jaoks on kõige olulisemad tervisliku toitumise reeglid:

  • õhtul ja öösel söömisest keeldumine,
  • veehaarde režiimi järgimine,
  • kiirtoidu, kahjulike toodete täielik tagasilükkamine.

Tavalised toidud tervisetoiduks:

  • köögiviljad,
  • magustamata puuvili,
  • tailiha, liha,
  • must, kliidest leib.

Toidu valmistamisel soovitavad toitumisspetsialistid:

  • kasutage ainult taimeõli,
  • välistada praetud toidud,
  • vähendada portsjoni suurust, osade kaupa sööki.

Dieediarst aitab teil arvutada keha päevase kalorite vajaduse, koostada ligikaudse menüü, võttes arvesse teie vajadusi, elustiili ja rasvumise tüüpi. Kõige sagedamini soovitatakse sellistele patsientidele Pevzneri tabelit nr 8. Näljatunde "uputamiseks" on oluline loobuda alkoholist, suitsetamisharjumustest.

Füüsiline treening

Muutke patsiendi käitumist täielikult. Tõstukist tuleks loobuda, jalgsi- ja välitegevusi tuleks suurendada.

Suurepärase efekti annab jõusaali külastamine 3 korda nädalas. Kvalifitseeritud treener saab spetsiaalsete seadmete ja simulaatorite abil välja töötada harjutuste komplekti ning tutvustada klassidesse aeroobseid koormusi. Samuti on soovitatav külastada basseini.

Liikumine on ülekaaluliste peamine vaenlane. Esimesed treeningud tehakse patsiendile suurte raskustega, ta tahab kõigest loobuda. Siinkohal on oluline psühholoogiline tugi, motivatsioon ja otsusekindlus. Ülekaalust vabanemise meetmete kompleks hõlmab tervislikku une, mis kestab vähemalt 8 tundi.

Narkootikumide ravi

Ülekaalulisuse ravimid määrab ainult arst! Põhimõtteliselt - see on gastroenteroloog, kuid ta tegutseb kollegiaalselt koos neuropatoloogide, endokrinoloogide, günekoloogide, terapeutidega. Kõik kohtumised tehakse organismiuuringu ja analüüside rühma järelevalve all.

Kompleksses ravis kasutatavad ravimid jagunevad rühmadesse vastavalt nende toimemehhanismile kehal..

Rasvapõletid

Nad stimuleerivad ainevahetust, vähendavad rasvade ja süsivesikute taasimendumist, blokeerivad rasvkoe rasvkoe moodustumist. Nad soodustavad kehakaalu langust, rikastavad elastseid lihaskiude, mis hõlbustab oluliselt füüsilist treenimist.

Neid aineid tuleks võtta ainult koos treeninguga, kuna nende toime aktiveerub dieedi ajal pingutuse mõjul. Spetsialist peaks määrama rasvapõletid, sest nende mõju organismile võib olla väga kahjulik.

Tselluloosipreparaadid

Väga tõhusad vahendid kehakaalu langetamiseks. Nende tegevus on soolte puhastamine. Ravim paisub maos, tekitades küllastustunde, eemaldades samal ajal kehast toksiine ja toksiine. Sissevõtmise eripära hõlmab suures koguses vett. Tselluloosi eeliseks on see, et sellel praktiliselt pole vastunäidustusi.

Anorektikumid

Spetsiaalselt välja töötatud ravimid aju näljakeskuse pärssimiseks. Neil on dramaatiline mõju ja nad blokeerivad söögiisu.

Need võivad olla adrenaliin (põhjustades aktiivsust, liigset erutust) või serotoniin (vastutavad söömiskäitumise eest). Võtke anorektikume ainult spetsialisti järelevalve all, kuna need võivad tekitada sõltuvust.

Diureetikumid ja lahtistid

Soodustab kehakaalu langust, eemaldades liigse vedeliku. Kuid samal ajal on nad võimelised pesema kasulikke aineid, mikrofloorat.

Kõik arsti poolt välja kirjutatud ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Te ei tohiks neid ise määrata, et olukorda mitte kahjustada ega süvendada..

Video: rasvumise 2. astme ravi ilma ravimiteta

Psühhoteraapia

Võimaldab leida ülesöömise sügavaid põhjuseid, mis on peidetud lapsepõlves, sotsiaalses keskkonnas. Psühhoterapeudi tundides mõistab patsient oma söömiskäitumise sõltuvust ümbritsevate inimeste mõjudest, traditsioonidest, stressidest. Patsient ja arst seisavad silmitsi motivatsiooni, positiivse psühholoogilise hoiaku, uute söömisharjumuste kujundamise, emotsionaalse stabiilsuse olulise ülesandega.

Kirurgia

Patsient võib pöörduda kirurgiliste meetodite poole, et leevendada seisundit II astme rasvumisega, kui kõik kehakaalu langetamise meetodid osutusid ebaratsionaalseteks.

Kaasaegne meditsiin pakub järgmisi sekkumisi:

  1. Maosisese õhupalli paigaldamine. Seade mahuga 500–700 ml täidab osa maost ja soodustab vähem toidu tarbimist, varasemat küllastust. Saavutas kehakaalu 25-50%. Selle meetodi puuduseks on see, et kui õhupall eemaldatakse, võib kaal tagasi tulla.
  2. Maoosa eemaldamine (resektsioon) - elundi mahu vähendamine toru suuruseks 100-300 ml. Kehakaal väheneb märkimisväärselt - kuni 60%. II tüüpi diabeediga patsientidel on remissioon võimalik.
  3. Rasvaimu, millele järgneb kõhuplastika. Eemaldatakse märkimisväärne kogus rasva ja moodustub uus kõhusein. Saavutatakse suurepärane kosmeetiline efekt. Negatiivseks küljeks on pikaajaline taastusravi ja võimalik kehakaalu taastumine.

Rasvumise ravi peaks olema terviklik - üks meetod ei toimi, ei anna oodatud tulemust.

Võimalikud tüsistused

Käivitatud teine ​​etapp toob kindlasti kaasa mitmeid probleeme, sealhulgas:

  • südameatakk,
  • insult,
  • hüpertooniline haigus,
  • koletsüstiit,
  • diabeet,
  • flebolüüs,
  • piimanäärmevähk,
  • ateroskleroos,
  • põletik, liigeste hävitamine,
  • impotentsus,
  • võimetus rasestuda, kanda ja lapsi saada.

Suurel osal patsientidest on psühholoogilisi probleeme - depressiivsed, neurootilised seisundid, unehäired, madal enesehinnang.

2. astme rasvumine pole inimese jaoks lause, mitte surmaga lõppev diagnoos, nii et mida varem hakkate haigusega võitlema, seda lihtsam on sellest üle saada. Sugulased ja sõbrad peaksid patsienti toetama, aitama unistust täita - näha peeglist enda kaunist peent peegeldust.

Lisateave Hüpoglükeemia