C-vitamiini seerumid: kuidas valida särava naha jaoks

C-vitamiin on kasulik mitte ainult suukaudseks manustamiseks. Kosmeetikakomponendina on see ka äärmiselt tõhus, mida on juba ammu uuritud ja tõestatud. C-vitamiin ehk askorbiinhape lahendab korraga palju probleeme ja sobib kõikidele nahatüüpidele. Esiteks on see antioksüdant - see võitleb vabade radikaalidega ehk hoiab ära vananemismärgid (kortsud, kaovad). Teiseks stimuleerib see kollageeni tootmist, see tähendab, et see muudab naha elastsemaks ja "toidetuks". Ja veel üks selle vaieldamatutest eelistest - C-vitamiinil on heledav toime, kuna see blokeerib melaniini tootmise, see tähendab, eemaldab olemasolevad vananemislaigud ja väldib uute tekkimist, samuti “kustutab” aknemärgid ja ühtlustab üldiselt naha tooni. Boonusena töötab ta pooride ja leevendusega. See on tema teenetus - tervislik sära ilma esiletõstja abita. Kuid kõik pole nii roosiline - C-vitamiiniga seerumi valimisel tuleks arvestada mitmete nüanssidega.

Kuidas valida?

Tasub pöörata tähelepanu mitmele tegurile: vitamiini kontsentratsioon ja vorm. Enamik vorme on väga ebastabiilsed. Otsese valguse tõttu ja kokkupuutel õhuga oksüdeerub see kiiresti (ilmub terav lõhn, värv muutub helekollaseks merevaiguks) ja kaotab kasulikud omadused. Seetõttu müüakse C-vitamiini tooteid sageli kas pimedas klaasist või õhukindlas pudelis koos jaoturiga. Kosmeetikatoodete laborid töötavad endiselt uute valemite kallal, et muuta need stabiilsemaks. Näiteks stabiliseerivad nad seda glükoosi, E-vitamiini ja ferulhappega.

Kõige tavalisem vorm, see on ka kõige kiiremini toimiv L-askorbiinhape (koostises otsige askorbiinhapet, L-askorbiinhapet) Suurte kontsentratsioonide (alates 15%) ja madala pH korral toimib see koorimisena. Seda võib leida ajatu 20% vitamiin C + E ferulhappe seerumist. Pudeli säilivusaeg on pärast avamist vaid kolm kuud. Kui see muutus enne tähtaega kollakaks, tähendab see, et see on halvenenud ja ostsite tõenäoliselt vananenud toote. Skinceuticals C E Ferulic koos 15% puhta L-askorbiinhappega lubab elada 12 kuud, kuid kipub varem oksüdeeruma. Seerumi Comfort Zone Skin Regimen 15.0 Vit C Booster loojad tulid välja erinevalt - komplekt sisaldab vedelat alust ja C-vitamiinidega kotikest, mille ise segad, pärast seda tuleb seda külmkapis hoida ja 1 kuu jooksul ära kasutada..

C-vitamiin: täiusliku naha lihtne saladus

C-vitamiini võib nimetada selge ja särava naha üheks peamiseks saladuseks. Seetõttu leidub seda nii sageli nahahooldustoodetes: vananemisvastane, valgendav, niisutav. Tehnoloogia arenguga on tekkinud analoogseid aineid. Püüame mõista nende mitmekesisust ja koostame ideaalse nahahooldusprogrammi.

Miks on C-vitamiini kosmeetikas vaja??

Meie keha ei suuda C-vitamiini ise sünteesida. Kuid just see aine on inimeste tervise oluline komponent. Nahk vajab seda eriti: selle sisu on koondunud epidermisse, selle ülemisse kihti. Veidi vähem C-vitamiini - pärisnahas, keskmises kihis.
Kuid C-vitamiinil on üks omadus - selle äärmine ebastabiilsus. Sellepärast on tervisele vajalik säilitada C-vitamiini tase kehas mitte ainult seestpoolt - toidu kaudu, vaid ka väljast - naha kaudu.

C-vitamiini funktsioonid kosmeetikatoodetes

C-vitamiini on kosmeetikatoodete tootmiseks juba pikka aega kasutatud. See on eriti väärtuslik selle kompleksse kasuliku mõju tõttu nahale. C-vitamiini ilutooted täidavad mitmeid olulisi funktsioone:

- naha kaitse ultraviolettkiirguse negatiivse mõju eest.

C-vitamiin toetab naha kaitsvat barjääri, kaitseb seda päikesekahjustuste eest ja suurendab SPF-i toodete toimet. Seetõttu võib seda sageli näha päevitamis- ja päikesekaitsevahendites. Askorbiinhappe fosfaat - C-vitamiini derivaat - on võimeline taastama päikesekiirguse poolt kahjustatud DNA piirkondi.

- naha niiskuse hoidmine.

Tugevdab naha epidermise barjääri. Tänu C-vitamiini mõjule lipiidide tootmisele kaotab nahk vähem niiskust.

- Antioksüdantkaitse ja vananemisvastane hooldus.

C-vitamiin on juba ammu tuntud oma antioksüdantsete omaduste poolest. See võitleb aktiivselt naha enneaegse vananemise ja fotograafia vastu, säilitab naha tugevuse ja elastsuse. Samuti mõjutab C-vitamiin kollageeni sünteesi, vähendab kortse ja takistab uute tekkimist.

- naha valgendamine ja pigmentatsioonikaitse.

C-vitamiin on võimeline aeglustama melaniini tootmist kehas, pigmendi eest vastutavat pigmenti. See muudab vananemislaigud heledamaks, annab nahale sära ja ühtlase ilusa värvi.

- rahustav toime ja aknega võitlemine.

Tänu positiivsele mõjule põletikule ja punetusele suudab C-vitamiin ärritunud nahka kiiresti rahustada. See aitab võidelda aknega ja helendab ka aknemärke.

Stabiilsuse küsimus

Hoolimata C-vitamiini tähtsusest organismile, on looduses selle stabiilsus madal. Hävitavateks teguriteks võivad olla mitte ainult ultraviolettkiirgus ja kõrge temperatuur, vaid ka õhus leiduv hapnik. Looduslikes kosmeetikatoodetes võivad raud ja vask kiirendada C-vitamiini lagunemist. Kosmeetikas sisalduva C-vitamiini lagunemine ja oksüdeerumine muudab nahahoolduse vähem efektiivseks.

Kas C-vitamiin võib kahjustada?

C-vitamiin võib nahka kahjustada ainult kosmeetikatoodete kõrge sisalduse korral. Seetõttu on parem hakata kasutama looduslikke kreeme, toonereid ja seerumeid, milles on väike C-vitamiini protsent tootes, suurendades selle intensiivsust järk-järgult..
Kokkupuutel ultraviolettkiirguse ja atmosfääri hapnikuga aitab C-vitamiin kaasa vabade radikaalide tekkele nahas. Samal ajal imendub see kiiresti nahka ja püsib kehas kolm päeva, isegi kui toote maha pesta. Seetõttu on suvel parem kasutada C-vitamiiniga tooteid öösel ja otsida selle stabiilseid vorme kosmeetika osana..

Mida pakendil jälgida?

Looduskosmeetika valmistamisel kasutatakse aktiivselt erinevaid C-vitamiini derivaate..

1. C-vitamiini kuldstandard

Askorbiinhapet võib sageli leida toote koostisest - kõige tõhusam ja uuritud C-vitamiini derivaat. Pakendil võib seda tähistada kui L-askorbiinhapet, L-askorbiinhapet, LAA.

Askorbiinhape on võimas antioksüdant, mis lahustub vees hästi ja imendub nahka. Kõige tõhusam on kasutada toodet, mille askorbiinhappe kontsentratsioon on vähemalt 15%. Askorbiinhape kaitseb UV-kiirguse ja päikese negatiivsete mõjude eest, vastutab naha elastsuse, prinkuse ja niisutuse eest, vähendab pigmentatsiooni ja aknejärgset toimet.
Askorbiinhappe oluliste eeliste hulgas on võime aeglustada glükatsiooni. Meeldiva boonusena ühtlustab askorbiinhape jumet ja paneb naha isegi kumama.

Askorbiinhape on oma olemuselt äärmiselt ebastabiilne: see hävitatakse päikese käes, kõrgel temperatuuril ja õhus. See laguneb vaid 24 tunniga. Suurema stabiilsuse tagamiseks toimib see madala pH juures, millele nahk reageerib ärritusega.

Lisaks võib kõrge askorbiinhappe kontsentratsiooniga toodete kasutamine põhjustada sügelust ja punetust..

2. Askorbüülpalmitaat: vääriline alternatiiv

Sageli sisaldavad kosmeetikatooted keerukaid ühendeid. Üks neist on kahe happe segamise tulemus: askorbiin ja palmitiin. Aine nimi on askorbüülpalmitaat. See on pakendil loetletud kui askorbüülpalmitaat, AA-PAL või askorbiinhape-6-palmitaat (AA6P)..

Askorbüülpalmitaat ei ole hape, mis muudab selle toime õrnemaks. See lahustub hästi vees ja rasvas ning imendub hästi nahka, niisutades seda. Askorbüülpalmitaadi oluline eelis on selle suurem vastupidavus lagunemisele võrreldes askorbiinhappega. See hoiab ära ka rikkaliku UV-kiirguse põhjustatud kahjustused ning soodustab ka kollageeni sünteesi - kosmeetikas piisava kontsentratsiooni korral.

Vaatamata kasulikele omadustele on askorbüülpalmitaadil endiselt puudusi. Eelkõige pole uuringutes leitud, et aine avaldaks mõju naha pigmentatsioonile. Kui see on teie peamine mure, ei pruugi seda C-vitamiini vormi sisaldavad ilutooted töötada..
Askorbüülpalmitaat kannatab vabade radikaalide leviku all ka siis, kui UV-kiirgus selleni jõuab. See on stabiilne ainult madalatel pH väärtustel ja vee puudumisel valemis, oksüdeerub õhu, valguse ja kuumusega suheldes.

3. tetraheksüüldetsüülaskorbaat: kompromisslahendus

Teaduse areng on võimaldanud parandada paljusid C-vitamiini analoogide puudujääke. Askorbiinhappe ja isopalmitiinhappe kombinatsiooni nimetatakse tetraheksüüldetsüülaskorbaadiks. Pakendil võib see olla askorbüültetraisopalmitaadina (VC-IP).
plussid
Tetraheksüüldetsüülaskorbaat on suurepärane antioksüdant, see on nii rasvlahustuv kui ka vees lahustuv, muutub nahale kandmisel võluväel C-vitamiiniks, jätkab kollageeni sünteesivõimet, kergendab pigmentatsiooni. Ütlematagi selge, et see askorbaat mõjub nahale õrnalt, samas niisutab seda kvalitatiivselt.?
Miinused
Sarnaselt teiste C-vitamiini vormidega põhjustab tetraheksüüldetsüül päikesevalguse käes vabade radikaalide moodustumist.

4. Naatriumaskorbüülfosfaat: lemmikute hulka

Naatriumaskorbüülfosfaat on oma olemuselt askorbiinhappe naatriumsool.

plussid

Ühendi stabiilsus on parem kui askorbiinhape ja askorbüülpalmitaat. Naatriumaskorbüülfosfaat on stabiilne pH juures kuni 7, hoiab nahas hästi niiskust, omab põletikuvastast toimet (kontsentratsioonis 5%), võitleb aknet põhjustavate bakteritega (kontsentratsioonis 1%).

Naatriumaskorbüülfosfaat kaitseb aga UV-kahjustuste eest, see on vähem efektiivne kui askorbiinhape. See kaotab ka teistel rindel: jah, see stimuleerib kollageeni sünteesi, kuid magneesiumaskorbüülfosfaat on sellest alati ees. Vähendab pigmentatsiooni, kuid muud vormid saavutavad selles valdkonnas palju märkimisväärsemaid tulemusi.

5. Magneesiumaskorbüülfosfaat: täiuslik valem

Magneesiumaskorbüülfosfaati koos naatriumaskorbüülfosfaadiga peetakse kosmeetikas üheks parimaks C-vitamiini vormiks. See on C-vitamiini stabiilne vorm, mis säilitab oma funktsiooni ka madalatel kontsentratsioonidel.

Magneesiumaskorbüülfosfaadi mittehappelise vormi kasutamine võimaldab luua kosmeetikatooteid, millel on nahale minimaalne negatiivne mõju. See jääb päikesevalguse ja õhu käes stabiilseks. Sellel on kõik samad kasulikud funktsioonid kui teistel C-vitamiini vormidel, kuna see muutub nahaga kokkupuutel askorbiinhappeks. Toote õige valemiga tungib see väga hästi nahka, ei ärrita seda ja sobib tundlikule nahale.
Magneesiumaskorbüülfosfaat on vastutav transepidermaalse veekao eest ja vähendab kontsentratsiooni 5% või rohkem pigmentatsiooni.

Naha kaitsmine päikese eest selle konkreetse komponendi mõjul ei ole kliiniliselt tõestatud..

Meeskonnatöö

C-vitamiinil on maksimaalsed kasulikud omadused, kui seda kasutatakse samaaegselt E-vitamiiniga. Seetõttu pöörake kosmeetikatoodete valimisel tähelepanu kõigile kosmeetikatoodete koostisosadele.

Mida looduskosmeetika ostmisel jälgida?

Arvestades seda, kui hõlpsasti C-vitamiin väliskeskkonna mõjul hävib, pöörake tähelepanu pakendile. C-vitamiini sisaldavate toitude õige pakend peaks olema valmistatud raskest plastikust või tumedast klaasist. Ideaalne on vaakumdosaator, mis kaitseb toodet päikesevalguse ja õhu kokkupuute eest, suurendades C-vitamiini stabiilsust.

Looduslik kosmeetika koos C-vitamiiniga näole ja kehale on sageli kallim kui muud kosmeetikatooted. Selle põhjuseks on kallite stabiilsete C-vitamiini vormide kasutamine, mis tagavad toote efektiivsuse. Lõppude lõpuks ei saa kreemi või losjooni purki kasutada ainult ühe päevaga. Teine toote maksumust mõjutav tegur on pakendamine, mis tagab kosmeetikatoodete kõigi komponentide ohutuse. Kvaliteetsed materjalid maksavad tõesti rohkem. Kuid kesta maksumus õigustab ennast täielikult, säilitades sisu efektiivsuse mitu korda kauem kui odav analoog.

C-vitamiini kohta (2. osa)

Avaldan C-vitamiini käsitleva postituse teise osa.

Esimeses osas kirjutasin vabade radikaalide vananemise teooriast ja selgitasin, miks antioksüdandid on head. Sealt andsin ka üldist teavet kosmeetikas sisalduva C-vitamiini ja selle kasutamise iseärasuste kohta..

Postituse teises osas analüüsin üksikasjalikult C-vitamiini derivaate, mida on palju, ja neil kõigil on omad eelised ja puudused..

Hoiatan kohe, et tähti tuleb jälle palju ja pilte on liiga laisk otsida ning need ei meeldi kõigile.

C-vitamiini derivaadid jagunevad kahte tüüpi: vees lahustuvad ja rasvlahustuvad. Vees lahustuvad vormid:

ASKORBIINHAPE (ASKORBIINHAPE)

C-vitamiini kõige tõhusam derivaat. Töökontsentratsioon 10-15%. Väiksem kontsentratsioon ärritab nahka vähem, kuid otsest mõju pole. Suur - esineb kodutoodetes kuni 30% - ärritab nahka ja selle pealekandmine on sageli ebameeldiv. Lisaks on tõendeid, et kontsentratsioonis üle 20% imendub see vähem. Suurtes kontsentratsioonides toimib see lisaks koorimisena. Ma maksin Ordinaris välja 23% ja see oli üks vastikumaid asju, mida ma kunagi näole panin. Brr. Mu nägu valutas ja sügeles.

Askorbiinhape toimib hästi koos teiste antioksüdantidega, nagu E-vitamiin ja ferulhape. Toimingut on võimalik pehmendada hüaluroonhappe abil, kui seda kasutatakse enne askorbiinhapet, kuid on võimalik maksimaalse efektiivsuse kaotamine.

Püsivus: madal stabiilsus, valguse ja kuumuse suhtes reaktiivne, stabiilsem madalal pH-tasemel 3,5 või veevabades preparaatides

Kaitseb UV-kahjustuste eest: jah

Suurendab kollageeni sünteesi: jah

Vähendab naha pigmentatsiooni: jah

Tooted:

Ma kasutan alati askorbiinhappega tooteid, mitte derivaate, lihtsalt sellepärast, et see mulle rohkem meeldib. Seetõttu räägin oma isiklikest muljetest fondidest ainult siin.

Legendaarne C-vitamiini antioksüdant - CE FERULIC ettevõttelt SkinCeuticals. 15% askorbiinhappe, E-vitamiini ja ferulhappe koostises patenteeriti valem. Madal ph-tase - 2,5. Neil õnnestus valmistada suhteliselt stabiilne aine, see ei oksüdeeru kriitiliselt kiiresti. Asi on lahe, kuid isiklikult lämmatab kärnkonn mind kosmeetikatoodete jaoks 10 tuhande eest, nii et sageli tellin Timelessilt selle vaste - 20% C-vitamiini + E-feroolhappeseerumit. Happesus - umbes 3. Selle purgi probleem on see, et see oksüdeerub väga kiiresti, nii et määrin seda peaaegu pealaest jalatallani. Kuid see maksab 20 taala.

Kirjutasin, et salitsüülhape on mu eluaegne sõber (akne ajalugu), nii et armusin Rejudicare 2CRM Sal seerumisse, kus salitsüül- ja askorbiinhape on duett.

Minu esimene C-vitamiini seerum oli Pro-C 15% Obagilt ja ma armastan seda siiani. Kontsentratsioonid on 10 ja 20%. Tellin Ibeas, meie hinnad on röövimine.

La Roch Poseyl on hea ja üsna taskukohane ravim - Redermic C10 koos 10% askorbiinhappe ja E-vitamiiniga. Hea kontsentraat 12,5% C-vitamiiniga Kiehlsilt, mulle väga meeldib, et saate osta väikese koguse. Noh, ma ei saa mainimata jätta The Ordinary't, kõik nende tooted koos askorbiinhappega losjoonide kujul on minu maitse jaoks vastikud, kuid aitäh pulbri eest. Varem kohtasin pulbrit ainult kaubamärgis Dr Sebagh hullumeelse raha eest ja suurepärases Filorga C-Recoveris, kuid seal peate selle põhjaga segama. Sealne kontsentratsioon pole nii suur - 8%, aga mulle väga meeldis. Võib-olla võtaksin selle uuesti, kuid nägu on üks ja ma tahan seda palju määrida.

Blogijad kiidavad purjus elevandi C-Firma päevaseerumit üksmeelselt, ma pole seda proovinud. Üldiselt on kavades palju kosmeetikat, kõike on võimatu mainida. Järgmine kord tellin Stratiast uudsuse.

Kuid odavate vahenditega koos askorbiinhappega varitsus. Ehkki komponent ise on odav, on stabiilset ja toimivat valemit keeruline valmistada. Ja kuigi ma ei halvusta kosmeetikat supermarketist, möödub siit C-vitamiin..

ASCORBYL GLUCOSIDE (ASCORBYL GLUCOSIDE)

Askorbüülglükosiid on C-vitamiini vees lahustuv vorm. See on vees stabiilsem, kuid selle toime on väiksem kui puhta askorbiinhappega. Kõige paremini ühildub veega, mis muudab tekstuuri kasutamise väga meeldivaks. Seda peetakse C-vitamiini derivaatide "kuldstandardiks" selle kõrge stabiilsuse ja kasutusmugavuse tõttu. Kuid sellisel kujul on võimatu saavutada sama suurt efektiivsust kui puhas askorbiinhape. Lisaks puhta C-vitamiini peamistele eelistele on askorbüülglükosiid näidanud oma kasulikke omadusi tooni kergendamisel ja nahavärvi parandamisel.

Püsivus: stabiilne laias pH vahemikus

Kaitseb UV-kahjustuste eest: jah, kasutatakse antioksüdandina, kuid vähem efektiivne kui naatriumaskorüülfosfaat (SAP)

Suurendab kollageeni sünteesi: jah

Vähendab pigmentatsiooni: jah, helendab tumedaid laike, pärsib melaniini sünteesi.

Toidulisand: nahale kandes muudetakse C-vitamiiniks.

Tooted: 12% askorbüülglükosiidilahus firmalt The Ordinary

La Roche Posay Rosaliaci liin

ASCORBYL PHOSPHATE MAGNESIUM (MAGNESIUM ASCORBYL PHOSPHATE)

MAP on C-vitamiini vees lahustuv vorm, askorbiinhappe stabiliseeritud magneesiumisool. Mittehappeline, stabiilne pH tasemel kuni 7, minimaalne ärritus, soovitatav tundlikule nahale, sageli lisatakse õlidele. Nahale kandmisel muundub askorbiinhappeks. See on vees stabiilsem, kuid selle efektiivsus võrreldes puhta askorbiinhappega on madalam. Lisaks puhta C-vitamiini peamistele eelistele on MAP osutunud tooni kergendamiseks ja nahavärvi parandamiseks kasulikumaks kui muud C-vitamiini vormid..

Püsivus: stabiilne pH 7 juures

Kaitseb UV-kahjustuste eest: andmed puuduvad

Suurendab kollageeni sünteesi: jah, sama kõrge efektiivsusega kui askorbiinhape, kuid madalama kontsentratsiooniga. C-vitamiini kõige tõhusam vorm kollageeni sünteesiks ja pinguldamiseks.

Vähendab naha pigmentatsiooni: jah. Võib kasutada ainult 10% kontsentratsioonis melaniini tootmise pärssimiseks. Peetakse suurepäraseks mitteärritavaks valgendavaks aineks, mis pärsib melaniini tootmist ja kergendab vananemislaike.

Lisand: sobib tundlikule nahale.

Ei kombineeru vaskpeptiididega.

Tooted:

10% magneesiumaskorbüülfosfaat, tavaline

Hüaluroonhappe C-vitamiini seerum 5% (MAP), ajatu

Renewal Cream, probiootikum + C, Andalou Naturals Brightening

NAATRIUMASKORBÜÜLFOSFAAT (NAATRIUMASKORBÜÜLFOSFAAT)

SAP - askorbiinhappe stabiliseeritud naatriumsool. Vees lahustuv. On põletikuvastase toimega (kontsentratsioonis 5%).

Püsivus: stabiilne kuni pH 7. Stabiilsem kui askorbiinhape ja askorbüülpalmitaat.

Kaitseb UV-kahjustuste eest: jah, kuid vähem efektiivne kui askorbiinhape

Suurendab kollageeni sünteesi: jah, kuid vähem efektiivne kui MAP

Vähendab naha pigmentatsiooni: jah

Lisand: sobib tundlikule nahale.

Tooted:

Nahahoolduse C-vitamiini seerum Mad Hippie poolt

C-vitamiini seerum 20% InstaNaturalilt (seerum värvitud!)

ASCORBYL TETRAISOPALMITATE (ASCORBYL TETRAISOPALMITATE)

Askorbüültetraisopalmitaat on C-vitamiini rasvlahustuv vorm kombinatsioonis isopalmitiinhappega, mida saab kasutada suurtes kontsentratsioonides ilma kõrvaltoimeteta. See on üks kõige stabiilsemaid C-vitamiini vorme ja tungib nahka paremini kui magneesiumaskorbüülfosfaat. C-vitamiini mittehappeline vorm, seetõttu on see nahale üsna kerge toime. C-vitamiini mittehappeline vorm, sobib tundlikule nahale. Kaitseb hüaluronidaasi lagunemise eest. Kuid efektiivsus on puhta askorbiinhappega võrreldamatu. Peale puhta C-vitamiini peamiste eeliste on askorbüültetraisopalmitaat näidanud oma kasulikke omadusi tooni kergendamisel ja nahavärvi parandamisel. Helendab nahka.

Püsivus: stabiilne pH väärtusel alla 5

Kaitseb UV-kahjustuste eest: jah

Suurendab kollageeni sünteesi: jah

Vähendab naha pigmentatsiooni: jah

Kasutamine: kõige parem kasutada öösel, kuna see provotseerib UV-kiirguse mõjul vabade radikaalide sünteesi (Journal of Investigative Dermatology).Võib kasutada koos hüaluroonhappega. Kui seda kasutatakse pärast happelisi AHA / BHA losjoneid / seerumeid, suureneb C-vitamiini toime.

Ei kombineeru vaskpeptiididega

Teine nimi: tetraheksüüldetsüülaskorbaat (tetraheksüüldetsüülaskorbaat)

Tooted:

Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% F-vitamiinis Ordinary poolt

Uriage Age Protect liin

ASCORBYL PALMITATE (ASCORBYL PALMITATE)

Askorbiinhappe sool kombinatsioonis rasvase palmitiinhappega. Mittehappeline vorm. Mõjutab nahka õrnalt. Lahustub vees ja rasvas. Stabiilne kuni pH 7. Nahale kandmisel muundub C-vitamiiniks (askorbiinhape). Helendab vanusepunkte.

Püsivus: stabiilsusprobleemid nagu askorbiinhape. Vaja on madala pH või veevaba preparaati

Kaitseb UV-kahjustuste eest: jah

Suurendab kollageeni sünteesi: jah

Vähendab naha pigmentatsiooni: andmed puuduvad

Toidulisand: ei mõjuta naha pigmentatsiooni. See provotseerib UV-kiirguse mõjul vabade radikaalide sünteesi (Journal of Investigative Dermatology). Parem kasutada öösel.

Tooted:

Avalon Organicsi intensiivne kaitse C-vitamiiniga

Askorbüülpalmitaat kombinatsioonis askorbüültetraisopalmitaadiga kuulub Lumene Nordic-C Valo kokteili

AMINOPROPÜÜLKORBÜÜLFOSFAAT (AMINOPROPÜÜLKORBÜÜLFOSFAAT)

Kosmeetikas haruldane C-vitamiini vorm. Pehme, ei ärrita nahka. Efektiivne madalates kontsentratsioonides (0,1-1%). Vähendab tõhusalt kortse ja helendab. Tungib nahka sama tõhusalt kui puhas askorbiinhape.

Püsivus: laias pH vahemikus 1–10

Kaitseb UV-kahjustuste eest: jah

Suurendab kollageeni sünteesi: jah

Vähendab pigmentatsiooni: jah

Tooted:

Serumdipity, C-vitamiini näoseerum Madre Labsilt. Mul oli selline seerum ja see ei meeldinud mulle: ei teinud midagi.

JÄRELDUSED

Puhas askorbiinhape sobib ideaalselt iga probleemi jaoks, kuid see võib nahka ärritada. Kui te ei soovi sellest kõigest aru saada ja teie nahk pole eriti tundlik, võtke julgelt askorbiinhapet..

Naatriumaskorbüülfosfaat sobib päikesekaitseks, magneesiumaskorbüülfosfaat mõjutab paremini kollageeni sünteesi ja elastsust.

Päeval on parem mitte kasutada askorbüülpalmitaati ja askorbüültetraisopalmitaati, need on öised naharavimid.

Ülejäänud vorme saab kasutada igal ajal, päeval - koos päikesekaitsega.

MIS VEEL TÄHELEPANU TÄHELEPANU

C-vitamiini seerum töötab paremini kui kreem

Askorbiinhappe ideaalne vorm on pulber, mis tuleb vahetult enne kasutamist kreemi / kreemiga segada.

Askorbiinhappeseerumi jaoks sobib kõige paremini jaotuspudel või pipetiga pudel. Parim on osta väike maht.

Ärge kasutage toodet, kui see on värvi (oksüdeerunud) ja lõhna muutnud.

Kihtidena nahale kandes kantakse esimese kihina happelise C-vitamiiniga seerumit.

Vahendite ühendamisel: enne ja pärast C-vitamiini kasutamist on parem veidi oodata (5-10 minutit).

C-VITAMIIN.

C-VITAMIIN
Askorbiinhape (C-vitamiin) on üks vähem püsivaid vitamiine; variseb kokku kokkupuutel hapniku, päikesevalguse, kõrge temperatuuri, kokkupuutega metallidega. Happelises keskkonnas, naatriumkloriidil, tärklisel on askorbiinhappele stabiliseeriv toime.
Peamine antioksüdant, mis takistab C-vitamiini prooksüdatiivset toimet, on E-vitamiin. Tuleb rõhutada, et askorbaadi väljendunud antioksüdantne toime avaldub ainult siis, kui seda manustatakse koos tokoferooliga, kuna just E-vitamiin on võimeline tõhusalt kõrvaldama rasvhapete ja nende peroksiidide vabu radikaale (nn Fe ++ - askorbaadiga stimuleeritud) LPO, st lipiidide peroksüdatsioon).
Seega stabiliseerib askorbiinhape E-vitamiini ja E-vitamiin suurendab C-vitamiini antioksüdatiivset toimet. Lisaks tokoferoolile on A-vitamiin askorbaadi toimes sünergist..

Kasulikud omadused:
1. See on üks võimsamaid antioksüdante.
2. Kollageeni sünteesi stimuleerimine nahakihis.
3. Hüperpigmentatsiooni ja naha heleduse vähendamine.
4. Pärsib põletikku.
5. Tugevdab veresoonte seinu.
6. Säilitab naha loomuliku niiskuse.
7. Toetab naha immuunsüsteemi.

Vanuseplekkide ja aknejärgse võitluses näitavad enamus uuringuid efektiivset kontsentratsiooni 20%. Enam ei tasu seda kasutada, kuna suureneb kõrvaltoimete oht, kuid mitte oodatav efektiivsus. Kuni 1% töötab antioksüdandina, kuigi isegi selles rollis on soovitud kogus umbes 5%.

Kahjuks lisati vit. Kosmeetikatoodetes sisalduva C komplitseerib äärmine ebastabiilsus, mis põhjustab selle efektiivsuse vähenemise ja ravimi organoleptiliste omaduste muutuse (näiteks värvimuutus). Lisaks sellele, kuna askorbiinhape on vees lahustuv ühend, ei läbi see praktiliselt sarvkihi lipiidbarjääri ega saa seetõttu mõjutada naha sügavamaid kihte. Uuringud on näidanud, et sügavamaks tungimiseks vajab see happelist pH-d (mitte üle 3,5).
Nende probleemide lahendus on luua vit. C, millel on ühelt poolt võime tungida läbi sarvkihi, ja teiselt poolt võime naha ensüümidest lõhustada koos aktiivse vitriiniga. C otse naha sügavamates kihtides. Üks C-vitamiini kuulsamaid derivaate, mida on pikka aega kasutatud kosmeetikas, on magneesiumaskorbüülfosfaat. Teine modifikatsioon on naatriumaskorüülfosfaat. Testid on näidanud nende suurt bioloogilist aktiivsust, mis näitab võimet tungida läbi naha barjääri.
Kuid testid näitavad, et kui L-askorbiinhappe toode on õigesti toodetud ja pakendatud, selle pH on toimiv, siis tegelikult ületab see peaaegu kõiki oma stabiilsemaid (mittehappelisi) derivaate. On vaja pöörata tähelepanu toote värvile, pruun toon näitab kompositsiooni oksüdeerumist. Seetõttu on kõige parem valida algselt läbipaistvad seerumid, mitte toonitud kollaste / oranžide värvidega koos erinevate lisanditega. Nii saate jälgida askorbiinhappe oksüdeerumise algust. Mõni sellega koos olev ravimvorm säilitab algse valemi avatuna vaid umbes kolm nädalat..

Suure kontsentratsiooni korral suurendab askorbiinhape naha valgustundlikkust, seetõttu on parem seda mitte vahetult enne päikese kätte minekut kasutada, vaid jätta ööseks. Suvel, rannategevuse perioodil, on soovitav kuni 5%. Vit. C 10-20% kasutamisel saame valgendava ja kooriva efekti (happeline vorm), seega peate vältima otsest päikesevalgust ja kandma kindlasti SPF-i.
Noorele nahale mõeldud kõrge C-vitamiini sisaldusega vahendeid saab kasutada kursustel selle toonimiseks, valgendava koostisosana ja vananemisvastase hoolduskomponendina, see on regulaarselt fikseeritud (vastavalt teile isiklikult sobivale skeemile).

C-vitamiini vormid.
Vees lahustuvad derivaadid:
L-askorbiinhape (LAA) on ainus happeline / happeline ja sellel on koorivad omadused. töötab pH juures, mis ei ületa 3,5. See vorm tuleb pigmentatsiooniga kõige paremini toime. Ebastabiilne, laguneb kiiresti.
Magneesiumaskorbüülfosfaat (MAP) - mittehappeline, stabiilne (töötab pH juures kuni 7), minimaalne ärritus, soovitatav kuivale ja tundlikule nahale. Nahale kandmisel muundub askorbiinhappeks.
Naatriumaskorbüülfosfaat (SAP) - mittehappeline, töötab pH 7 juures, stabiilsem kui MAP. Seda kasutatakse edukalt akne ravis (kontsentratsioonis 5%). Nahale kandmisel muundub askorbiinhappeks.
Asorbüülglükosiid (AA-2G) on laias pH vahemikus stabiilne. Nahale kandmisel muundub askorbiinhappeks. Enamasti kasutatakse väikeses %% antioksüdandina. Kaitseb päikese eest (vähem efektiivne kui SAP).

Rasvlahustuvad derivaadid:
Askorbüültetraisopalmitaat (askorbüültetraisopalmitaat) ja tetraheksüüldetsüülaskorbaat (tetraheksüüldetsüülaskorbaat) on ühe C-vitamiini derivaadi erinevad INCI registreeritud nimed. Muutub nahale kandmisel askorbiinhappeks, väga hea penetratsiooniga (kõrgem kui LAA).
Asorbüülpalmitaat - see C-vitamiini vorm on stabiilne, kuid vähem efektiivne kui eelmised. Nahale kandmisel muundub askorbiinhappeks. Päeval ei ole soovitatav kasutada, sest on tõendeid selle kohta, et ultraviolettkiirguse mõjul on see võimeline moodustama vabu radikaale (palmitilise "saba tõttu").

3-O-etüülaskorbiinhape (etüülaskorbiinhape) on C-vitamiini mittehappeline stabiilne vorm, rasvades ja vees lahustuv, mis tungib väga hästi nahka. Kuumuse ja oksüdatsiooni suhtes tundmatu - stabiilne 90 päeva temperatuuril + 45 ° C, stabiilne standardvalgustuse korral. Sobib rohkem rasusele nahale. Etüülaskorbiinhappe ärritav potentsiaal on väga madal, seetõttu võib seda soovitada rosaatseaga nahale nagu MAP, kuid erinevalt sellest on see türosinaasi inhibiitorina tugevam, selles osas on see üsna võrreldav LAA-ga. See võib töötada pH väärtusel 3-6, seetõttu kombineeritakse seda mõnikord hapetega, saavutades koorimise efekti nagu LAA puhul.
Efektiivne kontsentratsioon: 0,1-3% (2% efektiivne = 15% L-askorbiinhape).

Kuna C-vitamiini mittehappelised vormid ei vabasta kohe askorbiinhapet, väheneb kõrvaltoimete tõenäosus võrreldes puhta askorbiinhappe kasutamisega..

Kombinatsioon: kui kasutatakse VitS-i happelist vormi, on parem hüaluroonseerumit peale kanda 10-15 minuti pärast. Kõigepealt võite kasutada hüaluroonhapet ja pärast imendumist on see juba VitS - see pehmendab askorbiinhappe toimet, kuid on võimalik maksimaalse efektiivsuse kaotamine.
Kui happeliste AHA / BHA losjoonide / seerumite järel kasutatakse mittehappelisi vorme, suureneb askorbiinhappe toime.

Ei sobi:
Vasepeptiididega.
Niatsiinamiidiga happeline vorm (askorbiinhape hävib ja niatsiinamiidi saab muuta nikotiinhappeks).

C-vitamiini ülevaade, vabanemisvorm, assimilatsioon. Kuidas võtta, annused, vastunäidustused, kasu ja kahju

C-vitamiini omastamine, mis see on ja miks peate seda teadma? Ülevaates kaalume kõiki C-vitamiini võimalikke vorme: askorbüülpalmitaat, Ester-c, mineraalsed askorbaadid: kaltsiumaskorbaat, kaltsiumaskorbaat, naatriumaskorbaat, naatriumaskorbaat, magneesiumaskorbaat, magneesiumaskorbaat, tsinkaskorbaat, kaaliumaskorbaat, askorbüülpalmitaat, asgani, liposamiin-vitamiin, puhverdatud või puhverdatud vorm, askorbiinhape.

C-vitamiin ehk askorbiinhape on inimese jaoks üks olulisemaid ja hädavajalikumaid vitamiine. Kui see ei sisene kehasse, ähvardab see tõsiste terviseprobleemidega. Aga kõigepealt kõigepealt.

Pole juhus, et C-vitamiini nimetatakse “nooruse vitamiiniks”. See on kõige hõlpsamini kättesaadav antioksüdant (aeglustab vananemisprotsessi). See soodustab naha vananemise eest vastutava kollageeni tootmist. Lisaks tugevdab C-vitamiin ehk muul viisil askorbiinhape organismi kaitsevõimet (immuunsust ja kõike muud). Aitab pikendada veresoonte elu, muutes need elastseks ja elastseks. Soodustab raua imendumist, luurakkude, hammaste, kudede kasvu ja taastumist..

Inimese organism ei saa seda vitamiini ise toota, seetõttu tuleb seda võtta koos toiduga või toidulisandina. Maailmas on läbi viidud üle 10 tuhande teadusliku uuringu, mis ütlevad, et inimkehas pole ühtegi funktsiooni, haigust ega sündroomi, mida C-vitamiin ei mõjutaks.

Looduses on ainult üks C-vitamiini isomeeridest, L-askorbiinhape, bioloogiliselt aktiivne. Sünteesitud C-vitamiinil (askorbiinhape) on täpselt sama valem kui looduslikul C-vitamiinil - C6H8O6, kuid need ei ole struktuurilt identsed.

Looduslik C-vitamiin on terve kompleks, mis sisaldab palju komponente: askorbigeen, bioflavonoidid, rutiin (P-vitamiin), türosinaas, J-tegur, P-faktor ja teised. Nagu näete, pole kõik nii lihtne.

C-vitamiin toidus.

Suures kontsentratsioonis C-vitamiini sisaldavad kibuvitsad, magus punane paprika, herned, maasikad, kapsas (kapsas, rooskapsas, brokoli), nõelad, mustsõstralehed, mandariinid, kõik tsitrusviljad, tomatid, petersell, till.

Kui soovite võtta täielikku C-vitamiini (askorbiinhappe asemel), saate seda teha toores, töötlemata puu- ja köögiviljade tarbimisega. C-vitamiin on vees lahustuv, seega eritub see organismist vaid mõni tund pärast allaneelamist. Nii et kui te ei söö neid toite mitu korda päevas, siis on mõistetav, miks paljud kipuvad toidulisandeid tarvitama..

Allpool räägin teile C-vitamiini toidulisanditest, nende vormidest, sealhulgas toidulisanditest kui looduslikust C-vitamiini allikast.

Peamised C-vitamiini puuduse tunnused inimkehas.

Suurenenud väsimus, depressioon, keskendumisvõime langus, suurenenud ärrituvus, unetus, sagedased külmetushaigused ja muud haigused, limaskestade põletik, igemete veritsus, hemorroidid, veenilaiendid, ülekaalulisus, rasvumine, nägemise hägustumine, juuste väljalangemine, kortsude varane ilmumine.

Pikaajaline C-vitamiini puudus

Võib põhjustada südame-veresoonkonna haigusi, ateroskleroosi, sapipõie haigusi, kõrget vererõhku, artroosi.

C-vitamiini võtmise eelised:

On võimas antioksüdant.

C-vitamiin kaitseb rakke vabade radikaalide kahjustuste, toksiinide ja keskkonnareostuse eest. Vabad radikaalid, mida C-vitamiin kaitseb, põhjustavad lisaks vananemisele ka vähki, südamehaigusi ja artriiti;

Aitab toota inimkehas kollageeni.

Oluline veresoonte, luude, sidemete ja kõõluste jaoks. See on see, kes suudab ära hoida varaseid kortse ja märke "gravitatsioonilisest" vananemisest - keha pehmete kudede lõtvumisest;

Tugevdab veresoonte seinu, ravib haavu, hoiab ära põletikke ja aitab omastada rauda, ​​tsinki, E-vitamiini jne..

Soodustab armekoe ja teiste kudede teket, hoiab korras nahka ja hambaid. Ilma askorbiinhappeta kaotab kaltsium peaaegu 50% kasulikest omadustest. Kaltsium ja askorbiinhape - parimad hambaarstid;

Iga päev piisavalt C-vitamiini saamine võib külmetushaigusi küll leevendada, kuid mitte ära hoida.

See ei tähenda, et C-vitamiini ei oleks külmetushaiguste korral üldse vaja, kuna haiguse ajal tarbib organism askorbiinhapet kiiremini, seetõttu on vaja selle varusid regulaarselt täiendada. Oluline on meeles pidada, et kui inimene on juba külmetanud, ei avalda C-vitamiini tarvitamine tugevat mõju. Suurtes C-vitamiini annustes ei toimu aga üleminekut külmalt ega gripilt bronhiidile ega kopsupõletikule;

Inimese kehas asuvad suurimad C-vitamiini varud asuvad neerupealistes ja neid kasutatakse enamiku neerupealiste hormoonide, sealhulgas stressihormooni kortisooli tootmiseks..

Kui jõuate pideva stressi all, on teie C-vitamiini sisaldus ammendunud, põhjustades neerupealiste talitlushäireid ja põhjustades veresuhkru ja rõhu tõusu. Seejärel viib neerupealiste ebaõige töö keha "ökonoomsesse režiimi", seega unisus, lisakilod jne..

C-vitamiini päevane väärtus.

Küsimusele, kui palju keha vajab vitamiini, pole kindlat vastust. Soovitatav kogus enamikus riikides on 60–130 mg päevas. Mõne haiguse korral määravad arstid annuse 1000mg.

2000. aastal määras Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Toitumisamet C-vitamiini tarbimise ülempiiriks 2000 mg päevas. Vahepeal soovitab C-vitamiini fond (USA) 400 kuni 3200 mg päevas. Annus C-vitamiini preparaatidele, sadadele erinevatele purkidele paljudelt kaubamärkidelt: 1000 mg, 500 mg, 750 mg ja harvem - 250 mg.

C-vitamiini norm määratakse individuaalselt ja see sõltub järgmistest teguritest:

* Vanus. Vanusega väheneb keha võime askorbiinhapet omastada, mistõttu päevane vajadus suureneb.

* Ravimite võtmine (kõige tavalisemad on suukaudsed rasestumisvastased vahendid)
C-vitamiini taseme vähendamine veres.

* Toksiline toime, sealhulgas suitsetamine - põhjus askorbiinhappe koguse suurendamiseks toidus.

* Kliima. Keha vajadus C-vitamiini järele suureneb nii liiga kuumas kui ka külmas kliimas. Kaug-Põhja elanikel on selle vitamiini vajadus 50% suurem kui keskmise raja elanikel.

Vastunäidustused suurtele C-vitamiini annustele:

Suhkurtõbi, glükoos-6-fosfaatdehüdrogenaasi puudulikkus, hemokromatoos, sideroblastiline aneemia, talasseemia, hüperoksaluuria, oksaloos, urolitiaas.

Askorbiinhappe toidulisandid iHerbil.

Askorbiinhappe toidulisandid võivad olla mitmesugusel kujul. Võtsin selle teabe erinevatest ingliskeelsetest allikatest, mugavuse huvides tõin kõik väikesesse tabelisse, allpool on kõige populaarsemate valikute üksikasjalik kirjeldus ja lingid (lingid on värviga esile tõstetud).

1) askorbiinhape. See on kõige lihtsam vorm, enamasti kõige mõistlikuma hinnaga. Selle C-vitamiini vormi peamine puudus on happeline keskkond, teisisõnu, suurendades happesust, kahjustate mao ja kogu keha tervikuna. Mis on oluline, askorbiinhappe biosaadavus ei ole peaaegu madalam kui loodusliku askorbiinhappe biosaadavus, mis tähendab, et saame seda vitamiini organismile siiski anda väga odava hinnaga. Allpool on link kõige populaarsemale võimalusele.

C-vitamiini toidulisandid eksisteerivad koos mineraalsoolade ja bioflavonoididega, et suurendada selle biosaadavust..

2) Askorbiinhape koos bioflavonoididega - polüfenoolsed ühendid, mida leidub kõrge C-vitamiini sisaldavates toiduainetes, need on askorbiinhappe looduslikud kaaslased ja on oma olemuselt loodud nii, et need ained satuvad kehasse koos. Need parandavad koos võetuna askorbiinhappe imendumist. Kuid see C-vitamiini vorm on endiselt happeline. Link allpool.

3) C-vitamiini mineraalsed askorbaadid on mittehappelised ühendid, mida soovitatakse seedetrakti probleemide all kannatavatele inimestele. Kui askorbiinhappele lisatakse anorgaanilisi happe sooli, toimub puhverdus, mille tulemuseks on aine, mis on vastupidav pH muutustele.

Ravimi koostises olevatel etikettidel ei näidata askorbiinhapet, vaid näiteks - magneesiumaskorbaat (magneesiumaskorbaat), kaltsiumaskorbaat (kaltsiumaskorbaat), tsinkkorbaat, kaaliumaskorbaat, mangaanaskorbaat.

Mineraalid, millega askorbiinhape on ühendatud, on naatrium, kaltsium, kaalium, magneesium jne. Seetõttu saab seda C-vitamiini kasutada suuremates annustes, põhjustamata mao- ja kaksteistsõrmiksoole ärritust. Lisaks suurendavad mineraalsed askorbaadid askorbiinhappe imendumist ja puudulikud elemendid (näiteks magneesium, kaltsium, naatrium, kaalium) satuvad organismi. Kuid need võimalused on tavaliselt askorbiinhappest kallimad. Mõelge selle erinevatele tüüpidele ja millised on erinevused, neid on üsna palju, kuid need on kõik umbes samad, kui olete liiga laisk, et lugeda, siis võtke Ester-C, see on kõige populaarsem ja suhteliselt odav.

3.1) Soduimaskorbaat

3.2) Magneesiumaskorbaat.

Magneesiumaskorbaat on väga hea vanematele inimestele, kellel võib veresoonte seintel ja südamekudedes olla liiga palju kaltsiumi.

3.3) Ester-C või kaltsiumaskorbaat.

Vaatleme seda versiooni üksikasjalikumalt, see on üsna huvitav ja kõige populaarsem. Ester C on askorbiinhappe kõige ohutum ja efektiivsem vorm, patenteeritud (USA-s) valem, mille loodi teadlased 1989. aastal, kombineerides C-vitamiini leeliseliste mineraalide (kaltsium, kaalium, magneesium või naatrium) ja bioflavonoididega (rutiin, tsitrusviljad, kibuvitsad, talvepulber) kirsid jne). See on kaltsiumaskorbaat, C-vitamiini vorm, mis ei kahjusta seedetrakti limaskesta, tagab kõrgeima biosaadavuse ja pikendab oluliselt selle olemasolu organismis (see imendub kaks korda paremini ja eritub palju aeglasemalt). See C-vitamiini vorm püsib kudedes 36 tundi, askorbiinhape samas koguses - ainult 4 tundi.

Ester-C on tavaliselt kallim kui muud mineraalsete askorbaatide vormid. See sobib lühiajaliseks otstarbeks - tõhusaks šokkursuseks, näiteks ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamiseks ja raviks, neerupealiste taastamiseks, haavade paranemiseks.

Muude eeliste hulka kuulub see, et Ester-C ei suhtle rauaga. See on väga oluline, kuna tavaline C-vitamiin interakteerub rauaga, moodustades väga ebatervisliku vabade radikaalide hüdroksüülrühma. See absoluutselt ei ärrita mao ja seedetrakti limaskesta, see on neerude jaoks ohutu. Seega on Ester C-l oma kasulik mõju. Soovitav on vältida Ester-C võtmist õhtul vahetult enne magamaminekut. Kui kehas on raua liig, on ka Ester-C võtmine ebasoovitav. Oksaluria (suurenenud oksalaatide sisaldus uriinis) korral ei tohiks ravimi soovitatavaid annuseid ületada.

3.4) C-vitamiin koos mitme askorbaadiga. Tavaliselt nimetatakse neid C-vitamiini komplekse puhverdatud, puhverdatud.

Pioneer toitumisvalemid, C-vitamiini kompleks, 500 mg, 180 köögiviljatabletti sisaldab 8 C-vitamiini allikat, sealhulgas rasvlahustuvat askorbüülpalmitaati ja 5 looduslikult puhverdatud mineraalset askorbaati.

Sellise kompleksi võtmine või mitte võtmine on teie enda teha, kui kompositsioon ei sisalda tavalist askorbiinhapet, siis pole valik halb. Kui see seal on, siis ma ei soovita seda osta, muidu on nagu süüa ilma suhkruta, kuid juua Coca-Colat, see on rumalus.

4) Askorbüülpalmitaat on rasvlahustuv C-vitamiini vorm (askorbiin- ja palmitiinhapete derivaat), mis võimaldab molekulidel rakumembraanidesse paremini imenduda (membraanid - rakumembraanid - koosnevad rasvadest ja seetõttu ei saa tavalised vees lahustuvad vitamiinid ja antioksüdandid rakumembraanidesse tungida) ja kaitsta neid oksüdeerumise, hävimise ja vabade radikaalide tekke eest. Membraanid on rasvadest koosnevad rakumembraanid, mistõttu on tavaliste vees lahustuvate vitamiinide ja antioksüdantide, näiteks C-vitamiini sattumine rakuseintesse võimatu. Seda peetakse 40 korda efektiivsemaks kui askorbiinhapet. Kaitseb väga hästi rasvkoe ja limaskestade membraane.

Kuna see lahustub õlis ja ei oksüdeeru, on see palju stabiilsem kui vees lahustuv askorbiinhappe vorm ja seda saab vabalt kasutada oksüdeerumata ravimvormides. Askorbüülpalmitaat on põhimõtteliselt sama Ester-C, kuid on kaitstud kiire väljapesu eest, kuna see on rasvavorm, kuigi vitamiini peetakse vees lahustuvaks. See ravim kipub akumuleeruma rasvkoes ja seda kasutatakse vastavalt vajadusele. Kuna see C-vitamiini vorm on väga imendunud ja seetõttu on annus väiksem kui teistel toidulisanditel, ei tohiks askorbüülpalmitaadi portsjonit suurendada..

5) Liposomaalne vitamiin C. Üsna kallis C-vitamiin, kuigi minu arvates on sellel sama askorbüülpalmitaadiga võrreldes erilisi eeliseid. Palun kirjutage kommentaaridesse, kui ma eksin.

On kõrge imendumiskiirusega, ei ärrita mao seinu. Spetsiaalsed liposoomid kaitsevad vitamiini hävitamise eest, vereringesüsteem imendub selle peaaegu täielikult, mis kannab kasulikke aineid kogu kehas, toimetades eranditult kõigi elundite rakustruktuuridesse.

6) looduslik C-vitamiin, sama looduslik.

Looduse viis, elus!, Puu, C-vitamiin, pulbrijoogisegu, 4,23 untsi (120 g) on ​​C-vitamiin, mis on täielikult eraldatud neljast kõige võimsamast maheviljast: acerola, kiivi, goji ja amla.

MegaFood, Daily C-Protect, kõrge toitainepulber, magusaineteta, 2,25 oz. (63,9 g) apelsinist eraldatud C-vitamiin, ka puuviljade fenoolsegus: terve apelsin, jõhvikas, mustikas; Immuunsust tasakaalustav segu: orgaanilised Astragalus ja Schisandra marjad.

Eluaed, vitamiinikood, toores C-vitamiin, 60 vegan toor-C-vitamiini kapslit, sisaldab 23 orgaaniliselt kasvatatud puu-ja köögivilja segu + elusaid probiootikume ja ensüüme tervisliku seedimise toetamiseks.

Nature Plus, Life Gardeni aed, sertifitseeritud orgaaniline C-vitamiin, 60 veganikapslit C-vitamiin, mis on eraldatud Amla & Acerola, sidruni ja Sevilla apelsinist, lisaks sellele sisaldab Amla ja sertifitseeritud orgaanilisi terveid toiduaineid sisaldavaid bioflavonoide (kvertsetiinid, rutiin, leukodelfinidiin) sertifitseeritud orgaanilisest Amla Berryst.

C-VITAMIIN LASTELE

Askorbiinhapet määratakse lastele sageli ägedate hingamisteede infektsioonide ja gripi massilise esinemise perioodil.

C-vitamiin on lastele aktiivse kasvu perioodil oluline. Noorukitel ja kooliõpilastel on altid nakkushaigustele, mis tekivad sageli vähenenud immuunsuse tõttu.

Alla 1-aastased lapsed saavad vajaliku annuse C-vitamiini koos ema piimaga. Kui laps on kunstlik, on askorbiinhape osa piimasegust. Seetõttu ei ähvarda selle vanusekategooria lapsi tavaliselt vitamiinipuudus..

TÄHTIS!

C-vitamiin parandab raua imendumist. Seetõttu on see vastunäidustatud kõrgenenud hemoglobiinisisaldusega lastel..

Vajadus C-vitamiini järele lastel suureneb:

- külmal aastaajal;

-raua ja valgu puudusega;

-nakkushaiguste ajal.

1. Carlson Labs, Kids, näritav C-vitamiin, looduslik mandariini maitse, 250 mg, 60 tabletti C-vitamiini kaltsiumaskorbaat. 4 aastat ja vanemad. Ideaalne, kuid sageli otsas.

3. Bluebonneti toitumine, Super Earth, Rainforest Animalz, C-vitamiin, looduslik apelsinimaitseline C-vitamiin askorbiinhappena ja kaltsiumaskorbaat sisaldab tsitruselisi bioflavonoide ning Acai, Acerola, mustika, kirsi, jõhvika, goji, viinamarja, apelsin, ploom, vaarika, maasika ja mustika, viinamarjaseemne ja vaarika ekstraktid, brokoli, brokoli idud, rooskapsas, porgand, kapsas, sibul, tomat. Lastele alates 3. eluaastast

Sellel on kõik täiskasvanute liposomaalse C-vitamiini eelised, vereringesüsteem imendub see peaaegu täielikult, kuna see ei allu seedeensüümide hävitavale mõjule. 4 aastat ja vanemad. Suurepärane võimalus, kuid tavaliselt pole see saadaval.

Kust osta toidulisandeid

Loomulikult IHerb. Lingid ülaltoodud ostule, korduvkasutatav Ayherbi sooduskood allahindlusega BEF2848, kirjutage see üles ja kasutage seda iga ostu puhul, saan sellest väikese tänutunde ajuhalvatusega lapse ravimisel ja saate 5-10% soodustust. Tuletan teile meelde, et ülevaates sisalduv toode on toidulisand, mitte ravim. Ärge unustage enne ravimi võtmist oma arstiga nõu pidada.

TASUTA TARNIMISE EICHERBIST

1) Kulleriga toimetamine iHerbi ukseni on tasuta alates 60 dollarist. Kui võimalik, valige see summa, eriti kuna nende hinnad on mitu korda odavamad kui meie apteegid, pikk säilivusaeg.
2) Et mitte eksida, kutsun Ayherbi kanali Instagrami ja Telegrami - siin on lühike ülevaade bestselleritest, iganädalaste iHerbi allahindluste teated:

• Instagrami kanal Ayherb @iherbnow - link.
• Telegramm iHerb kanal Ayherb @iherbnow - link.

ANNA MEILE VÕIMALUS TÜTRIT PÄÄSTA

Meil on tütar, kellel on mõõdukas kuni raske ajuhalvatus, GMFCS tase 4-5, ta on 4-aastane, praktiliselt sünnist saati on ta kurnav taastusravi. Peamine diagnoos on spastiline tetraparees, kaasnevad haigused - manööverdatud hüdrotsefaal, opereeritakse retinopaatia 3. staadiumis, PEP-ravimitel, puusaliigeste ja coxa-valga subluksatsioonil (nõuab tõsist operatsiooni). Peamiselt tegeleme Nižni Novgorodis "ma võin" ümberkeskusega ja loomulikult kodus - hommikust õhtuni. Eraldi postituse sel teemal kirjutas isa siia